У вас є питання?
+ 977 9767224414Незабутні святкові пропозиції - Зекономте до 20%
13 днів
Помірна
4,200m
Непал
2-16 Люди
Готель, лодж
Туристичний автобус
BLD
Дізнайтеся більше фактів про подорож
Розташований у регіоні Аннапурна в Центральному Непалі, трек долиною Цум – це відокремлений похід, який проведе вас до віддалених високогірних сіл регіону. Село Цум багате на тибетську буддійську культуру, і, згідно з даними перепису населення 2011 року, там проживає близько 1800 осіб тибетського походження. Область Аннапурна У селах переважають громади гурунґ, маґар і тхакалі, кожна з яких має свій власний набір традиційних цінностей та практик.
Коли похід проведе нас у високогір'я, глибше в долину, ви зупинитеся серед місцевих жителів. Люди там, як правило, відомі своєю теплою гостинністю, яку ви відчуєте миттєво. Їхня культура та традиції передавалися з покоління в покоління, і вони досі є важливою частиною їхньої ідентичності. Під час вашого перебування в селах ви можете насолодитися культурним виставою, спеціально організованою для того, щоб вітати та розважати мандрівників здалеку.
Весь регіон долини Цум малонаселений, за даними перепису 2011 року, загалом налічується лише 33 села з населенням 4000 осіб. Більшість людей там розмовляють тибетським діалектом, оскільки вони глибоко вкорінені в тибетському буддизмі. Однак є також деякі громади, які дотримуються релігії бон. Незалежно від богів, яким вони поклоняються, усі там дуже шанобливі та готові допомогти.
Проходячи повз ліси, річки, водоспади та села, ви зможете насолодитися численними краєвидами вершин вдалині. Час від часу будуть виднітися такі вершини, як Ганеш Хімал, Срінгі Хімал, Будда Хімал, Хімалчулі та інші. Навесні ці краєвиди будуть найкращими, оскільки це час, коли природа велично розквітає.
Організація походу у віддалені високогір'я вимагає багато зусиль, і ви, як учасник трекінгу, повинні знати деталі походу без будь-яких прихованих платежів. Саме тому ми розробили детальний пакет послуг для походу, щоб ви знали, за що платите та чого очікувати від цієї подорожі.
На основі відгуки 10
У вас є питання?
+ 977 9767224414
Коли ваш рейс наблизиться до Катманду, вам відкриється широкий вид на Гімалаї на півночі. Це буде вид зверху, який зовсім не буде схожий на той, що ви бачите на фотографіях. Тим не менш, пейзаж вражаючий. Після приземлення в міжнародному аеропорту вам потрібно буде отримати туристичну візу, перш ніж ви зможете покинути аеропорт і розпочати свою подорож по Непалу. Коли ви вийдете з терміналу, один з наших представників чекатиме на вас. Потім він відвезе вас до місця проживання на ніч.
Діяльність: 30 хв їзди
Макс. Висота: 1,400 м/4,593 фути (Катманду)
Харчування: сніданок
Проживання: готель
Другий день маршруту долиною Манаслу Цум включає 141 км поїздки з Катманду до Соті-Холи. Ця поїздка буде довгою, оскільки дорожні умови зовсім не найкращі. Спочатку ми вирушимо на захід з Катманду та проїдемо по шосе Прітхві, що з'єднує Катманду та Покхару. Після того, як ми досягнемо Малеху, ми повернемо праворуч і поїдемо на північ у напрямку Соті-Холи. Звідси дороги нерівні та вибоїсті.
Макс. Висота: 730 м/2,395 футів (Соті Хола)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Гостьовий дім
Сьогодні перший день трекінгу за маршрутом долини Манаслу Цум. Ми розпочнемо день на висоті 700 метрів і досягнемо 930 метрів у Мачха Хола, подолавши 230 метрів перепаду висот. Трек складається з 14-кілометрової стежки, яку можна подолати приблизно за 6-7 годин. Спочатку стежка рівна, йде вгору за течією річки Буді Гандакі. Через деякий час стежка перетворюється на хребет, який веде нас через Хурсані Барі, а потім до села Лапу Бесі. Продовжуючи підйом, ми досягнемо Мачха Хола.
Діяльність: 6-7 годин походу
Макс. Висота: 870 м/2,854 фути (Мачха Хола)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
Від Мачха-Холи нам доведеться подолати близько 15 км, щоб дістатися до Джагата, що займає приблизно 6-7 годин. Цей похід піднімає нас на висоту 410 метрів, що веде нас до 1340 метрів над рівнем моря. Стежка починається з перетину річки Буді-Гандакі по підвісному мосту. Потім ми пройдемо кам'янистою місцевістю та пройдемо повз кілька сіл Гурунг, включаючи Татопані та Хорлабесі. Перетнувши ще кілька мостів та піднявшись кам'янистими стежками, ми досягнемо Джагата.
Діяльність: 6-7 годин походу
Макс. Висота: 1,340 м/4,396 футів (Джагат)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
Сьогоднішній похід становить близько 16 км, орієнтовна тривалість походу – від 6 до 7 годин. Набір висоти за день становить 700 метрів, що виведе нас на висоту 2040 метрів над рівнем моря. Спочатку стежка пролягає вздовж річки Буді Гандакі через пишний ліс. Невдовзі після цього ми досягнемо села Саллері, а потім – Сірдібас. Звідти стежка веде нас у долину Цум, проходячи повз Філім. Приблизно через годину-дві ми досягнемо нашого пункту призначення.
Діяльність: 6-7 годин походу
Макс. Висота: 2,040 м/6,693 фути (Локпа)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
Шостий день маршруту долиною Манаслу Цум охоплює трохи більше 13 км, а орієнтовна тривалість походу – від 6 до 7 годин. Набравши 346 метрів висоти, цей похід починається з перетину річки Сьяр Хола по підвісному мосту. Ця стежка веде нас до пишного лісу по вузькій кам'янистій стежці. Продовжуючи підйом, ми відкриваємо краєвиди Баудха Хімал та Гімалчулі. Через деякий час ми пройдемо повз багато поселень і досягнемо Чумлінга, розташованого на висоті 2386 метрів над рівнем моря.
Діяльність: 6-7 годин походу
Макс. Висота: 2,386 м/7,828 футів (Чамлінг)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
На 7-й день маршруту долиною Манаслу Цум ми подолаємо понад 14 км дистанції з набором висоти 624 метри. Цей похід триватиме приблизно 6-7 годин. Покинувши Чумлінг, ми перетнемо підвісний міст і вийдемо на поступово підйомну стежку з чудовим видом на Гімалаї. Проходячи повз кілька поселень Цумба, традиційні кам'яні будинки утворюють чарівний сільський пейзаж. Після обіду в селі Гхо ми досягнемо Чхекампара приблизно за 1.5 години.
Діяльність: 6-7 годин походу
Макс. Висота: 3,031 м/9,944 фути (Чхекампар)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
Сьогодні ми подолаємо близько 12 км дистанції за 5-6 годин, набравши 351 метр чистого набору висоти. Покинувши Чхекампар, стежка поступово піднімається до печери Міларепа Пірен Пху з чудовим видом на Ганеш Гімал та Шрінгі Гімал. Після відвідування священної печери ми вирушимо до Ламагаона та зробимо перерву на обід. Після обіду похід продовжиться, поки ми не досягнемо села Ніл, що знаходиться на висоті 3361 метр.
Діяльність: 5-6 годин походу
Макс. Висота: 3,361 м/11 027 футів (Ніл)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
Це найдовший день трекінгу в долині Манаслу Цум, що включає 22-кілометровий маршрут, подолання якого займає близько 7-8 годин. Звісно, день буде виснажливим. Перепад висоти за день становить 975 метрів, що призводить до 2386 метрів підйому, починаючи з висоти 3361 метр над рівнем моря. Покинувши Ніл, ми спустимося вздовж річки Сьяр, пройдемо повз Ламагаон і зрештою досягнемо Чумлінга.
Діяльність: 7-8 годин походу
Макс. Висота: 2,386 м/7,828 футів (Чамлінг)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
Сьогодні ще один довгий день трекінгу, оскільки нам доведеться подолати майже 20 км, що займає приблизно 6-7 годин. До кінця дня ми спустимося на 816 метрів, що призведе нас до 1570 метрів, починаючи з висоти 2386 метрів над рівнем моря. Цей трек починається вздовж річки Сьяр по скелястій місцевості та перетинає кілька підвісних мостів, перш ніж ми досягнемо Ріпчета. Звідти ми знову вирушимо на стандартну стежку Манаслу та вирушимо до Філіма.
Діяльність: 6-7 год
Макс. Висота: 1,590 м/5,217 футів (Філім)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
11-й день трекінгу долиною Цум включає 16-кілометровий маршрут, орієнтовна тривалість якого становитиме від 5 до 6 годин. Цей спуск призведе до втрати 500 метрів висоти, що призведе до 1070 метрів над рівнем моря. Стежка починається вздовж річки Буді Гандакі та перетинає численні підвісні мости. Проходячи повз кілька водоспадів, стежка має місце відпочинку в селі Ньяк. Звідти починаються лісисті ділянки, що ведуть нас аж до Дована.
Діяльність: 5-6 год
Макс. Висота: 2,600 м/8,530 футів (Дован)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
Сьогодні останній день трекінгу долиною Цум; день передбачає 5-6 годин походу, проходження близько 14 км з чистим перепадом висоти 370 метрів. Покинувши Дован, ми підемо вздовж річки Буді Гандакі через лісисті ділянки та перетнемо кілька підвісних мостів, щоб дістатися до села Яру. Звідти ми вирушимо до села Джагат і, зрештою, спустимося до Соті Холи, щоб переночувати.
Діяльність: 5-6 годин походу
Макс. Висота: 730 м/2,395 футів (Соті Хола)
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
Наступного ранку під час трекінгу долиною Цум ми поснідаємо в Соті-Кхолі та сядемо на джипі до Катманду. Ця 140-кілометрова поїздка триватиме приблизно від 6 до 7 годин. Ми смачно пообідаємо в одному з ресторанів по дорозі. Після прибуття в Катманду ми відвеземо вас до місця проживання на ніч.
Діяльність: 6-7 годин їзди
Макс. Висота: 1,400 м/4,593 фути (Катманду)
Якщо наш стандартний маршрут не повністю відповідає вашим потребам, ми з радістю адаптуємо його до ваших конкретних уподобань та вимог.
Найкращі сезони для більшості трекінгових напрямків у Непал Осінь та весна – це осінь; трек долиною Цум не є винятком. Наш маршрут долиною Манаслу Цум пролягає через густий ліс та широкі відкриті стежки, які найкраще досліджувати навесні, оскільки ліси пишні, а квіти повністю розпускаються. Тим часом восени стежки сухі, що усуває будь-які слизькі ділянки. Крім того, осінь – це ще й святковий сезон у Непалі, що дає вам безліч можливостей спостерігати за традиційним святкуванням.
Трек долиною Цум офіційно класифікується як помірно складний. Це означає, що він не зовсім підходить для початківців, але якщо у вас гарна фізична форма та підготовка, ви можете пройти його незалежно від вашого початкового рівня. Хоча маршрут долиною Манаслу Цум не має технічних ділянок чи крутих підйомів, віддаленість та високий профіль висот роблять його складним. За 10-бальною шкалою цей трек оцінюється на 7 балів.
Хоча похід триває 14 днів, ночівлі тут не бувають на висоті понад 3500 метрів над рівнем моря. 3500 метрів – це точка, де зазвичай починається гірська хвороба. Найвища висота, де ми ночуємо, – 3360 метрів у селі Ніл. Коротко кажучи, ви повністю захищені від гірської хвороби; вам взагалі не потрібно про це турбуватися.
Оскільки похід долиною Цум є помірно складним, він вимагає від 8 до 10 тижнів фізичної підготовки. Якщо ви погано підготуєтесь, вам буде важко дістатися до наступного пункту призначення на маршруті долиною Манаслу Цум. Деякі дні походу довгі, що вимагає витривалості та сильних м’язів ніг, тому вам слід виконувати кардіовправи. Ви також можете тренувати м’язи ніг, оскільки вони працюватимуть понаднормово під час цього походу.
Згідно зі стандартною практикою, ми забезпечимо вас 3-разовим харчуванням протягом усіх днів трекінгу. Будь-яке додаткове харчування буде за ваш власний рахунок, і протягом вашого перебування в Катманду буде надано лише сніданок. Ви можете вільно вибирати страви з меню чайних будинків, а пакет послуг трекінгу покриває витрати. Що стосується проживання, ми покриваємо всю вартість проживання за маршрутом долини Манаслу Цум. Однак, якщо ви проведете додаткові ночі, вони будуть враховані окремо.
Починаючи з поїздки на автомобілі з Катманду до Соті-Холи, маршрут вимагає від нас повернення до Катманду з Соті-Холи. Це єдині поїздки, які вам знадобляться для походу, і єдині, які покриває пакет походу. Однак ми пропонуємо безкоштовний трансфер з/до аеропорту.
Після того, як ми покинули Мачха-Холу на третій день нашого маршруту долиною Манаслу-Цум, ми навряд чи матимемо будь-який мобільний зв'язок до 12-го дня походу. Ви можете помітити невеликий сигнал тут і там, але він буде не дуже зручним. Однак ви можете знайти Wi-Fi у більшості сіл по дорозі. Чайні будиночки можуть стягувати з вас долар-два як плату за обслуговування.
Для цього походу необхідні дозволи: дозвіл на перебування в обмеженій зоні (RAP) та дозвіл на перебування в заповідній зоні Манаслу (MCAP). Вартість цих дозволів покривається пакетом туру до долини Цум.
Вартість візи не входить до вартості туристичного пакету, оскільки це витрати особистого характеру. Вам потрібно буде сплатити візовий збір під час подання заявки на туристичну візу в міжнародному аеропорту Трібхуван. Витрати на міжнародний переліт не виключаються з покриття вартості туристичного пакету.
Без страховки ми не зможемо взяти вас за маршрут долиною Манаслу Цум. Хоча це правда, що гірська хвороба під час цього походу практично відсутня, також правда, що нещасні випадки можуть трапитися під час занять активним відпочинком. Якщо у вас немає страховки, вам доведеться заплатити величезну суму грошей після того, як вас врятують з віддалених сіл на гелікоптері.
Ваші додаткові витрати включають міжнародний переліт до Непалу та назад, особисте трекінгове спорядження, страхові внески, чайові для гідів та носіїв, додаткове харчування, рахунки за бар, прання, Wi-Fi, гарячий душ, візові збори тощо.
Маршрут долиною Манаслу Цум – чудовий варіант для подорожі з близькими друзями та родиною. Приватний похід може стати спогадом на все життя, оскільки ви досліджуватимете високогір'я з коханими людьми, створюючи незабутні спогади. Тим часом груповий похід – це дешевший варіант, де ви будете в групі з випадковими трекерами з усього світу. Це чудово підходить для трекерів, які відвідують Непал самостійно або парами.
Загальне
Найкращий час року для цього походу – це, безумовно, з березня по травень і з вересня по листопад. Ці місяці пропонують найкращі умови для трекінгу.
Порівняно з більшістю інших стежок у регіоні Аннапурна, цей похід досить віддалений та усамітнений. Ви навряд чи побачите в цьому регіоні великі натовпи людей.
Так, у регіоні існує багато звичаїв, але місцеві жителі насправді не очікують, що іноземні мандрівники знатимуть усе. Однак, якщо ви побачите їх залученими до якогось ритуалу, краще не втручатися без запрошення.
Для цього походу вам знадобиться дозвіл на відвідування обмеженої зони долини Цум (RAP) та дозвіл на відвідування проекту заповідної зони Манаслу (MCAP). Їх можна отримати в офісі Ради з туризму в Катманду або Покхарі.
Хоча це й підходить, самостійні трекінги в регіоні заборонені, оскільки це обмежений регіон. Закони Непалу забороняють іноземним туристам самостійно пересуватися по заповідних зонах.
Підготовка та фізична форма
За 10-бальною шкалою, цей похід має фізичну складність 6 балів. Похід не вимагає підйому на суттєво великі висоти.
Ні, вам не потрібен попередній досвід високогірних трекінгів, оскільки цей трек оцінюється як помірний.
Ви можете просто ходити на довгі прогулянки, займатися на біговій доріжці чи тренажері з драбиною, або ж ходити на короткі піші прогулянки.
Ні, у маршруті немає днів акліматизації, оскільки ризик гірської хвороби в цьому поході практично нульовий.
Це залежить від типу проблем зі здоров'ям; найкраще проконсультуватися з лікарем і лише потім приєднуватися до походу.
Страхування та віза
Гід походу оформить для вас дозволи, які входять до складу дозволу на похід долиною Цум. Вам не потрібно окремо платити за дозвіл.
Так, це має включати покриття медичних витрат до 3360 метрів над рівнем моря. Пакет походу не покриває ці витрати за жодних обставин.
Так, вам потрібна страховка, якщо ви хочете вирушити в цей похід. Страхування захистить вас від значних медичних витрат, якщо вам коли-небудь знадобиться невідкладна медична допомога у віддалених регіонах.
Існують спеціальні страховки, розроблені спеціально для трекінгу. Якщо ви не знаєте, як діяти далі, ви можете запитати гіда походу.
Так, ми можемо вам з цим допомогти. Наші представники та гіди відвідають відповідні офіси від вашого імені.
Гіди та допоміжний персонал
Так, іноземним мандрівникам заборонено відвідувати будь-які заборонені зони без супроводу ліцензованого гіда.
Досвідчені гіди Morning Star вільно володіють англійською, непальською та трохи хінді.
Кожен з наших гідів має від 5 до 10 років досвіду, а деякі — понад 10.
Ні, ви не можете найняти лише носія, оскільки гіди обов'язкові для походу. Однак, ви можете відмовитися від носіїв, якщо можете нести свій важкий багаж.
Максимальна вага, яку може нести носій на людину, становить 12 кг. На кожних двох учасників групи припадає один носій.
Проживання та зручності
Протягом усього походу ми зупинятимемося в чайних будиночках, місця в яких будуть організовані та заброньовані перед початком походу.
Так, у всіх чайних будиночках та лоджах є гарячий душ та Wi-Fi, але зазвичай вони коштують кілька доларів.
Так, можете; проте у віддалених селах часто бувають відключення електроенергії. У чайних будиночках також є резервна сонячна енергія, але вони рідко дозволяють використовувати її для зарядки.
Так, вони оснащені чистою постільною білизною; однак ви також можете взяти спальний мішок, оскільки може бути трохи занадто холодно.
Їжа та напої
Як і в Гімалаях, страви тут традиційні та місцеві, вирощені в тих самих селах.
Так, вегетаріанські або веганські страви доступні протягом усього маршруту.
Так, у віддалених селах у вас не так багато варіантів, тому, якщо у вас є особливі вподобання, ви можете поїхати з Катманду.
Погода і пори року
Вночі не буває надто холодно, оскільки ми не підніматимемося на надзвичайно високі гори; проте буде холодніше, ніж у міських районах.
Так, це можливо, але стежки будуть мокрими та слизькими, не кажучи вже про те, що краєвиди здебільшого будуть завуальовані дощовими хмарами.
Ні, сніг навряд чи випаде у квітні та жовтні. Однак, ви можете побачити трохи снігу на високих висотах, особливо в базових таборах.
Поряд із трекінговими штанами та футболками, вам потрібна ще й водонепроникна куртка, щоб впоратися з раптовими змінами погоди.
Так, ви можете отримувати оновлення погоди під час походу, але гімалайська погода відома своєю непередбачуваністю. Післяобідні вітри часто приносять хмари із заходу.
здоров'я та безпека
Найвища висота цього походу становить лише 3360 метрів, що нижче межі гірської хвороби. Немає побоювань щодо гірської хвороби.
Ознаки ГМС включають легкий головний біль, нудоту, задишку та інші. Ви можете просто спуститися вниз, якщо відчуваєте ці симптоми.
Хоча клініки є лише в селах нижчого регіону, медичні пункти є в кожному селі по дорозі.
Якщо хтось захворіє, гід походу оцінить ситуацію та вживе необхідних заходів.
Таблетки для очищення води – найкращий варіант для очищення води та позбавлення від забруднень.
Бронювання та оплата
Залежно від того, наскільки раніше ви скасуєте похід, буде утримано певну суму початкового депозиту.
Так, для підтвердження бронювання потрібен депозит, який повертається з деякими знижками.
Так, ви можете, але це коштуватиме вам певної суми грошей залежно від того, як пізніше ви запросили зміну.
Ні, прихованих витрат немає; ми згадали все, що включає пакет походу; окрім включених послуг, вам доведеться платити за додаткові послуги, які ви отримуєте.
Ні, немає таких речей, як організація гірського походу, що потребує часу, ви не можете забронювати похід в останню хвилину, на підготовку всього потрібні тижні і навіть місяці.
Транспорт та перельоти
З Катманду ми поїдемо до Соті-Холи. Ви можете взяти джип або автобус.
Так, звідти є регулярні варіанти транспорту, але більшість із них спускаються до сіл у нижньому регіоні, а не піднімаються вгору долиною.
Ні, приватний транспорт не входить до пакету походу до долини Цум.
Зазвичай, щоб дістатися до початку стежки, нам знадобиться від 6 до 7 годин. Стан дороги не найкращий, але цього можна очікувати у віддалених високогір'ях Непалу.
Ні, у високогір'ї Аннапурни немає злітно-посадкових смуг, тому летіти до початку стежки не можна.
Якщо дороги будуть перекриті і не буде альтернативних маршрутів, нам доведеться чекати до наступного дня.
Представники Morning Star візьмуть на себе всі процеси бронювання; вам лише потрібно зосередитися на підготовці до походу.
На основі відгуки 10
У вас є питання?
+ 977 9767224414