Найкращий похід у Верхній Долпо – 24-денний найкращий віддалений маршрут

Огляд Верхнього Долпо Треку

У Непалі не так багато складних треків, які пропонують такі ж захопливі відчуття та краєвиди, як трек Верхній Долпо. Ця 24-денна подорож до Гімалаїв вимагає від вас проходження високогірних перевалів, включаючи перевали Канг Ла (5,380 м), Салданг Ла (5,200 м) та Дженг Ла (5,090 м). Види з вершин перевалів не схожі ні на що інше; це просто надзвичайно. Це залишить глибоке враження навіть після місяців завершення походу.

Цей похід здебільшого проходить навколо району Долпа регіону Верхній Долпо. Цей приголомшливий регіон розташований між Тибетським плато та Гімалайським хребтом Дхаулагірі, пропонуючи краєвиди з унікальної перспективи. З численних оглядових майданчиків вздовж шляху ви зможете побачити глибокі річкові ущелини, посушливий ландшафт, пишний ліс, високі вершини та безплідні плато одночасно. Весь Національний парк Шей Пхоксундо також буде представлений на огляді.

Національний парк Шей Пхоксундо, що займає площу понад 3555 кв. км, є природоохоронною програмою зі збереження природної краси Регіон Долпо разом зі знаменитим Озеро ФоксундоНаціональний парк також є домівкою для давніх тибетських буддійських та бонських традицій, яких досі дотримуються місцеві жителі регіону. У таких селах, як Салданг та Дхо Тарап, ви можете відчути багатовікову культуру та спосіб життя.

У 8 столітті Долпо було незалежним королівством, яке служило головною частиною шляху торгівлі сіллю до Тибету. Пізніше його було завойовано, щоб об'єднати з країною Непал. Цей регіон відкрив свої двері для іноземців у 1989 році, започаткувавши свою туристичну індустрію та пішохідні маршрути. Відтоді кришталево чисте, приголомшливе озеро Фоксундо приваблює незліченну кількість відвідувачів як з країни, так і з усього світу. Ось ще кілька аспектів, які вам потрібно знати про цей похід, дочекайтеся кінця, щоб дізнатися все.

Початкова ціна

Дол. США 4100

Ми пропонуємо групову знижку

1 - 4 люди
Дол. США 4200
5 - 7 люди
Дол. США 4100
8 - 10 люди
Дол. США 4000
11+ осіб 9999
Дол. США 3900

Скільки людей?

Дол. США 4200

Налаштувати цю подорож

Безпека перш за все, завжди
Гарантія найкращих цін
Команда експертів з подорожей
Легке бронювання, без додаткових послуг
Налаштуйте свою подорож

5.0

На основі відгуки 10

У вас є питання?

+ 977 9767224414

Основні моменти подорожі

Відвідайте неймовірно чудове бірюзове озеро Шей-Пхоксундо.
Перейдіть перевал Сеху Ла, щоб помилуватися панорамним видом з висоти 5160 метрів над рівнем моря.
Відвідайте монастир Шей Гомпа, 800-річну гомпу, в якій зберігається безліч артефактів та статуй.
Пройдіться незайманою природою долини Тарап.
Перетніть перевал Дженг Ла та насолодіться краєвидом Гімалайського хребта Дхаулагірі.
Заночуйте в Салданзі та познайомтеся з місцевою культурою.
Дослідіть село Рінгмо та відвідайте водоспад Пхоксундо неподалік.

Фото та відео галерея

Верхній Долпо Трек Детальний маршрут

День 01: Прибуття в Катманду, трансфер до готелю

Перший день маршруту по Верхньому Долпо веде вас до Непалу, країни яскравої культури та звичаїв. Після прибуття до Міжнародного аеропорту Трібхуван у Непалі вам потрібно буде оформити туристичну візу. Спочатку вам потрібно буде заповнити анкету на отримання візи, сплатити візовий збір та надати її разом із паспортом, зворотними квитками, підтвердженням проживання та двома фотографіями паспортного розміру. Весь цей процес має тривати близько години.

Ви також можете подати заявку на туристичну візу до прибуття до Непалу; це особливо зручно в пік сезону подорожей, коли на імміграційному столі може бути трохи забагато людей. Процес такий самий, як і для онлайн-заявок; вам просто потрібно почекати від 3 до 5 робочих днів, щоб отримати візу.

Макс. Висота: 1,400 м/4,593 фути (Катманду)

Проживання: готель

День 02: Оглядова екскурсія по Катманду

Наступного дня, за маршрутом до Верхнього Долпо, ми вирушимо на цілоденну екскурсію долиною Катманду. Спочатку ми відвідаємо ступу Боддханатх, потім ступу Сваямбунатх. Звідти ми вирушимо до храму Пашупатінатх, одного з найсвященніших індуїстських храмів країни.

Після короткої перерви ми вирушимо до площі Дурбар у Катманду, а потім до площі Дурбар у Бхактапурі. Обидві ці пам'ятки є історичними, вишукано спроектованими та приголомшливими. Протягом дня ми відвідаємо ще кілька визначних пам'яток, аж до вечора.

Макс. Висота: 1,400 м/4,593 фути (Катманду)

Проживання: готель

День 03: Переліт до Непалганджа

Починаючи 3-й день маршруту по Верхньому Долпо зі сніданку, ми вирушимо до аеропорту, щоб встигнути на наш рейс до Непалганджа. Цей переліт триває близько 40 хвилин, і після виходу з аеропорту Непалганджа ми вирушимо до нашого помешкання на ніч. Після успішної реєстрації ми досліджуватимемо індуїстську та мусульманську культури.

Уся атмосфера змінюється, коли ми летимо з Катманду до Непалганджу. У Непалганджу тепліша погода, рівнини дуже контрастують з долиною та пагорбами Катманду. Тим не менш, ви чудово проведете час, досліджуючи місто.

Макс. Висота: 150 м/492 фути (Непалгандж)

Проживання: Будиночок

День 04: Переліт до Джуфала та похід до Дунаю

На 4-й день маршруту Верхнього Долпо ми вилетимо з Непалганджа до Джупхала, що займає близько 20 хвилин. Після прибуття в аеропорт нас повезе до найближчого кемпінгу. Це початок ночівлі в наметах. Там ви зустрінетеся з командою трекінгу, яка допоможе вам розбити табір на ніч. Вони також готуватимуть для вас їжу на всі дні трекінгу та ночі кемпінгу.

Макс. Висота: 2,000 м/6,562 фути (Дунай)

Проживання: Будиночок

День 05: Похід від Дунаю до Чхепки

Перший день трекінгу за маршрутом Верхнього Долпо вже тут. Ми почнемо трекінг, перетинаючи річку Туло Бхері через великий підвісний міст. Звідти ми вирушимо на захід, слідуючи вздовж річки, і досягнемо місця злиття річок Сулі Гаад та Туло Бхері. Ця точка трекінгу розташована на висоті 2070 метрів, звідки ми вирушимо на північ вздовж річки Сулі Гаад.

Після деякого походу ми досягнемо села Кал Рупі, а потім Рактанг. Після короткої перерви там ми вирушимо до села Джялхаса, де зупинимося на обід. Заключний етап дня включає перетин річки Анкхе та поступовий підйом до Чхепки.

Макс. Висота: 2,670 м/8,760 футів (Чепка)

Проживання: Чайний дім

День 06: Похід до Палама

Шостий день маршруту Верхнього Долпо включає 14-кілометровий маршрут з орієнтовною тривалістю походу від 6 до 7 годин. Починаючи з висоти 2838 метрів, ми досягнемо 3820 метрів над рівнем моря до кінця дня, набравши чисту висоту 982 метри. Однак, загальна чиста висота за день становитиме близько 1200 метрів, оскільки ми будемо підніматися та спускатися багатьма хвилястими стежками.

Покинувши Чхепку, ми подолаємо підйоми та спуски, щоб дістатися до села Річі. Звідти стежка приведе нас до села Чумувар, що займає близько 2 годин походу. Після обіду в Чумуварі ми здійснимо останній підйом до села Палам.

Макс. Висота: 3,397 м/11 145 футів (Палам)

Проживання: Чайний дім

День 07: Похід до озера Фоксундо

Сьогоднішній похід у Верхній Долпо триватиме 4 години та охопить близько 8 км загальної відстані. Чистий перепад висоти за день становить 200 метрів, з досягненням кінцевої висоти 3620 метрів над рівнем моря. Похід починається зі спуску кам'янистою стежкою. Невдовзі ми досягнемо річки Фоксундо та підемо по ній аж до села Сумдува. Звідти ми будемо плавно підніматися до села Рінго, підніжжя озера Фоксундо.

Макс. Висота: 3,612 м/11 850 футів (озеро Фоксундо)

Проживання: Чайний дім

День 08: День відпочинку на озері Фоксундо

Прокинувшись під приголомшливим видом на озеро Фоксундо, члени екіпажу приготують чудовий сніданок. Після ранкової трапези ми дослідимо село Рінго, чиї будинки в тибетському стилі дуже чарівні. Ви також зможете поспілкуватися з місцевими жителями та зробити безліч фотографій будинків, чортенів та краєвиду. Ми також відвідаємо монастир у селі та дослідимо береги озера Фоксундо.

Макс. Висота: 3,612 м/11 850 футів (озеро Фоксундо)

Проживання: Чайний дім

День 09: Похід до Салла Гарі

Після дня відпочинку у Фоксундо, сьогоднішній маршрут по Верхньому Долпо включає 12-кілометровий похід з орієнтовною тривалістю походу від 5 до 6 годин. Починаючи з висоти 3620 метрів, ми досягнемо 3640 метрів наприкінці дня, що є незначним перепадом висоти. Однак протягом дня ми будемо підніматися та спускатися приблизно на 600 метрів. Початкова частина походу входить у регіон Верхнього Сольпо, звідки відкривається вид на вершину Канджірова. Йдучи старим торговим шляхом, ми досягнемо нашого пункту призначення на сьогодні.

Макс. Висота: 3,756 м/12,323 футів (Салла Гарі)

Проживання: Чайний дім

День 10: Похід до Лар Ца через Кан Гомпа

На 10-й день треку у Верхній Долпо ми піднімемося на висоту 480 метрів, досягнувши висоти 4120 метрів над рівнем моря, починаючи з висоти 3640 метрів. Відстань походу становить 12 км, орієнтовна тривалість походу – 6 годин. Покинувши Салла-Гхарі, ми пройдемо рівною стежкою до річки Фоксунді. Йдучи берегом річки, ми досягнемо Канг-Гомпи та перетнемо трав'янистий хребет. Невдовзі ми досягнемо останнього спуску до села Лар-Ца.

Макс. Висота: 4,120 м/13 517 футів (Лар Ца)

Проживання: Чайний дім

День 11: Похід до Шей Гомпи через Сеху Ла

На 11-й день маршруту Верхнього Долпо нам потрібно подолати близько 15 км відстані та набрати близько 200 метрів чистого набору висоти, що займає приблизно 7-8 годин трекінгу. Почнемо з річки Фоксундо та вирушимо до Кришталевої гори, також відомої як Ріво Другдра. Ми також можемо здійснити обхідну прогулянку біля підніжжя вершини.

Після цього ми піднімемося до Мендок Дін Ла (Сеху Ла), виснажливим підйомом по кам'янистих стежках. Цей перевал досягає максимальної висоти 5,160 метрів над рівнем моря, що робить його найвищою точкою треку Верхній Долпо. Насолодившись приголомшливим краєвидом з вершини, ми здійснимо крутий спуск і невдовзі перетнемо хребет, щоб дістатися до Цаканг Гомпа. Звідти ми зробимо останній спуск аж до села Шей Гомпа.

Макс. Висота: 4,200 м/13 780 футів (Шей Гомпа)

Проживання: Чайний дім

День 12: День акліматизації в Шей Гомпі

Це друга акліматизація в рамках маршруту Верхнього Долпо. Щоб максимально використати наш час там, ми відвідаємо монастир Шей Гомпа, що сягає 4390 метрів над рівнем моря. У цьому 800-річному монастирі представлені статуї ручної роботи Міларепи, Гуру Рінпоче та Шак'ямуні. Ви також зможете побачити старовинні картини та фрески 70-х років. Після відвідування гомпи ми повернемося до села та проведемо решту дня, досліджуючи його та спілкуючись з місцевими жителями.

Макс. Висота: 4,200 м/13 780 футів (Шей Гомпа)

Проживання: Чайний дім

День 13: Похід до Намгунга через Шей Ла

Після спокійного дня в Шей Гомпі, сьогодні нам потрібно подолати певну відстань, точніше 10 км, і набрати близько ста метрів висоти, щоб дістатися до села Намгунг. Цей 6-годинний похід починається з широкої стежки, що веде на схід від села. Невдовзі ми досягнемо сходження на перевал Шей Ла, знову піднявшись на перевал, і ви зможете насолодитися краєвидами північного Тибетського плато.

З вершини перевалу ми спустимося до села Намгунг, досягши 4430 метрів над рівнем моря. Стежка крута та кам'яниста, навколо посушлива рослинність. Після початкової ділянки спуску нам потрібно повернути на північ і поступово піднятися, а потім знову спуститися аж до Намгунга.

Макс. Висота: 4,430 м/14 534 фути (Намгунг)

Проживання: Чайний дім

День 14: Похід до Салданга

День 14 – один із найкоротших днів трекінгу за весь маршрут Верхнього Долпо. Відстань походу становить лише 6 км, а орієнтовна тривалість – 3 години. Наприкінці дня ми досягнемо 4046 метрів над рівнем моря, втративши 384 метри перепаду висоти. Похід починається з підйому лісовою стежкою. Невдовзі після цього ми досягнемо найвищої точки дня, 4700 метрів, звідки відкривається приголомшливий краєвид вершин.

Звідти ми почнемо спуск до села Салданг. Схил крутий і нерівний, проходить по кам'янистій місцевості. Після деякого спуску ми досягнемо нашого пункту призначення – найбільшого села в нижньому регіоні Долпо.

Макс. Висота: 3,620 м/11 877 футів (Салданг)

Проживання: Чайний дім

День 15: Похід до Сібу через терасовані поля

Сьогоднішній маршрут у Верхній Долпо вимагає від нас подолання близько 12 км походу, орієнтовна тривалість якого 6 годин. Втрата висоти за день дуже незначна, досягнувши 4000 метрів над рівнем моря з висоти 4046 метрів. Однак, хвилясті стежки маршруту мають близько 400 метрів підйомів та спусків.

Спочатку стежка звивається терасованими сільськогосподарськими угіддями, проходячи повз ступи, стіни мані та чортени. Невдовзі ми прибудемо до села Намдо. Звідти ми відвідаємо монастир Чайба та трохи відпочинемо там. Продовжуючи похід, нам потрібно буде слідувати вздовж річки Нам Хонг аж до села Сібу.

Макс. Висота: 3,100 м/10 171 футів (Сібу)

Проживання: Чайний дім

День 16: Трек до підніжжя гори Дженг Ла

Покинувши Сібу, ми пройдемо понад 10 км, орієнтовна тривалість походу становитиме від 4 до 5 годин. Підйом за день становитиме 480 метрів, досягаючи 4480 метрів над рівнем моря. Початковий маршрут пропонує рівний і легкий шлях, що перетинає долину річки Нам Хонг. Приблизно на середині походу ми перетнемо струмки та мости. Цей маршрут веде нас до крутого підйому по пухкому камінню. У міру підйому схил стає все крутішим, що призводить нас до підніжжя гори Дженг Ла.

Макс. Висота: 4,900 м/16 076 футів (ступня Дженг Ла)

Проживання: Чайний дім

День 17: Похід до Токіо Гаон через Дженг Ла

17-й день маршруту Верхнього Долпо включає спуск з чистим висотним ухилом близько 240 метрів, з орієнтовною тривалістю походу від 6 до 7 годин. Цей похід простягається на понад 14 км, починаючись з крутого підйому до перевалу Дженг Ла, що досягає 4850 метрів над рівнем моря. Ми повинні досягти вершини перевалу приблизно за 2 години. Після підкорення перевалу ми спустимося через долину Тарап і досягнемо Токійського Гаона приблизно через 4 години.

Макс. Висота: 4,209 м/13 809 футів (Токійський Гаон)

Проживання: Чайний дім

День 18: Трек до Дхо Тарап

Цей день – найкоротший день трекінгу в маршруті Верхнього Долпо, оскільки нам потрібно подолати лише близько 4 км, а орієнтовна тривалість походу – 2 години. Перепад висот мінімальний, досягаючи 4200 метрів над рівнем моря, починаючи з 4200 метрів. Трек починається з пологого підйому вгору через долину Тарап, що веде нас до Каматтарки, де зустрічаються річки Ланг і Тарап Чу. Звідти ми підемо лісистими стежками, доки не досягнемо села Дхо Тарап.

Макс. Висота: 4,040 м/13 255 футів (Дхо Тарап)

Проживання: Чайний дім

День 19: Похід до Серкама

19-й день походу у Верхній Долпо – це 15-кілометрова прогулянка зі зниженням висоти понад 570 метрів, що займе близько 7 годин. Покинувши Дхо Тарап, ми підемо вздовж річки Тарап вниз за течією та пройдемо повз руїни минулих сіл. Через деякий час ми пройдемо повз вузькі ущелини та перетнемо підвісні мости, щоб вийти на широку стежку. Ця стежка приведе нас до кемпінгу Серкам, що досягає 3623 метрів над рівнем моря.

Макс. Висота: 3,944 м/12 940 футів (Серкам)

Проживання: Чайний дім

День 20: Похід до Таракота

Наступного дня ми покинемо Серкам і проведемо 5 годин у поході до Таракоту. Цей похід охоплює близько 10 км з чистим перепадом висоти 1343 метри. Спочатку стежка перетинає підвісний міст і йде вздовж річки Барбунг Чу. Стежка дуже хвиляста, часто піднімаючись на висоту близько 25 футів. Перетин цієї пересіченої місцевості приведе нас до долини Барбунг Чу. Невдовзі після цього ми дістанемося до нашого пункту призначення на сьогодні.

Макс. Висота: 2,600 м/8,530 футів (Таракот)

Проживання: Чайний дім

День 21: Похід на Дунай

21-й день походу до Верхнього Долпо становить близько 12 км, що займає близько 5 годин. Чистий перепад висоти становить 171 метр, досягаючи 2109 метрів над рівнем моря. Покинувши Таракот, стежка йде вздовж річки Бхері вниз за течією, з іншого боку повз величезні скелі. Приблизно через 3 години походу ми досягнемо рівнинної ділянки, яка незабаром спускається вниз і приведе нас до села Дунай.

Макс. Висота: 2,103 м/6,900 фути (Дунай)

Проживання: Чайний дім

День 22: Похід до Джуфала

Сьогодні у нас ще один короткий день трекінгу в рамках Верхнього Долпо. Покинувши Дунай, нам потрібно подолати лише 6 км, щоб дістатися до Джуфала, що займає близько 3 годин трекінгу. Підйом за день становить 366 метрів, починаючи з рівної стежки вздовж річки Бхері. Проходячи повз терасовані сільськогосподарські угіддя, ландшафт поступово змінюється, коли ми виходимо з високогір'я. Після прибуття в Джуфал ми розбиваємо табір на ніч.

Макс. Висота: 2,400 м/7,874 фути (Джуфал)

Проживання: Чайний дім

День 23: Летіть до Катманду через Непалгундж

Після останнього дня трекінгу на Верхньому Долпо, рано вранці після сніданку ми вилетимо до Непалганджа. З Непалганджа ми вилетимо того ж дня до Катманду. Зміни пейзажів між Джупхалом та Непалганджем і з Непалганджа до Катманду дуже разючі.

Макс. Висота: 1,400 м/4,593 фути (Катманду)

Проживання: Будиночок

День 24: Виліт з Непалу

Це останній день треку Верхнім Долпо. Після сніданку в Катманду ми супроводимо вас до аеропорту у зручний для вас час. Ми також проведемо невелику прощальну церемонію з надією, що вам сподобався час, проведений з нами, і ми скоро знову побачимося на черговій гімалайській пригоді.

Якщо наш стандартний маршрут не повністю відповідає вашим потребам, ми з радістю адаптуємо його до ваших конкретних уподобань та вимог.

Запит на налаштування

Включає та виключає

Що включено?

Трансфер з/до аеропорту в Катманду, включаючи зустріч після прибуття та висадку після вильоту
Внутрішні рейси з Катманду до Непалганджа, потім з Непалганджа до Джупхала (початкова точка треку), в обидва боки
Розміщення в готелі в Катманду до та після треку
Комфортне проживання в чайному будиночку або лоджії під час походу (розміщення з двома ліжками)
Сніданок у готелі Катманду та триразове харчування (сніданок, обід, вечеря) щодня під час походу
Професійний англомовний гід походів та необхідні носії
Зарплата гіда-трекінгу, страховка, харчування, проживання, спорядження, транспорт тощо.
Сезонні свіжі фрукти під час походу
Всі необхідні дозволи на трекінг та вхідні квитки до національного парку
Базова медична аптечка та засоби безпеки під час походу
Спальник, пуховик, палиці для ходьби, сумки (потрібно повернути після походу)
Сертифікат про досягнення в кінці подорожі
Державні податки та плата за послуги агентства

Що не включено?

Міжнародні рейси до та з Непалу
Вартість в'їзної візи до Непалу після прибуття
Обід і вечеря в Катманду
Особисті витрати, такі як напої, закуски, гарячий душ, Wi-Fi та зарядка пристроїв
Страхування подорожей, що покриває невідкладну медичну допомогу та евакуацію гелікоптером
Поради для гідів, носильників та водіїв
Додаткові ночі в готелі, спричинені затримками рейсів, раннім прибуттям або пізнім вильотом
Особисте туристичне страхування та евакуація у разі надзвичайної ситуації
Додаткові витрати, спричинені природними або політичними негараздами, що від нас не залежать

Карта маршруту та діаграма висот

Завантажити PDF

Інформація про поїздку до Верхнього Долпо Трек

Найкращий сезон і погода

Найкращий сезон для треку Верхнім Долпо – це, безумовно, осінь, хоча цей сезон відомий опадом листя, він пропонує багато чудових аспектів. По-перше, у цей сезон випадає дуже мало опадів та є ясне блакитне небо. По-друге, денна температура дуже м’яка, що робить його ідеальним для занять активним відпочинком, таких як трекінг. Нарешті, стежки в цей сезон сухі, а видимість найкраща.

трудність

Трек Верхнім Долпо вважається складним треком, рівень складності якого становить 9 з 10. Цей трек включає багато підйомів і спусків хвилястими стежками та високогірними перевалами. З 24 днів ми проведемо 15 днів на висоті понад 3500 метрів та 9 ночей на висоті понад 4000 метрів над рівнем моря. Висота ускладнює нам похід, оскільки нахил стежок різко піднімається та спускається.

Висота хвороби

Маршрут, який ми обговорювали вище, вимагає від нас провести більше тижня на висоті понад 4000 метрів, що може спричинити гірську хворобу, якщо ми не будемо достатньо обережні. Наш досвідчений гід походу допоможе вам зрозуміти профілактичні заходи гірської хвороби, щоб ви були максимально безпечні.

Ми також будемо підніматися високо та спати низько, що виявилося найкращим профілактичним засобом гірської хвороби. Крім того, у маршруті є 2 дні акліматизації, які допоможуть вашому організму адаптуватися до змін навколишнього середовища та атмосфери.

Підготовка та фітнес

Цей похід справді є одним із найскладніших туристичних напрямків у Непалі. Однак, за умови належної підготовки та гарної фізичної підготовки, ви можете подолати його, доклавши певних зусиль. Тренування має тривати від 20 до 24 тижнів, оскільки ми очікуємо, що ви будете більш ніж готові до труднощів, які пропонують стежки. Тренування м’язів ніг та покращення витривалості допоможуть вам подолати цей похід без суттєвих труднощів.

Харчування та проживання

Поряд із національною стравою Дал Бхат, ви можете скуштувати Кагуно, Чіно, Дхідо, різні види овочевого та неовочевого каррі, Цампу, Фіні Роті, Су-ча тощо. Якщо вам подобається смак, ми рекомендуємо учасникам трекінгу їсти місцеві продукти замість упакованих західних варіантів. Витрати на проживання протягом усього трекінгу покриваються пакетом, і ми ночуватимемо в наметах протягом усіх днів трекінгу.

Транспорт

Маршрут походу у Верхній Долпо вимагає від нас перельоту до Непалганджа, а потім перельоту до Джупхала на початку походу. В кінці походу ми повернемося до Непалганджа з Джупхала та перелетимо до Катманду. Всі транспортні витрати будуть покриті пакетом.

Комунікація

Підключитися до інтернету на телефоні під час походу неможливо, оскільки ми подорожуватимемо віддаленими селами. Ви також навряд чи знайдете Wi-Fi у чайних будиночках. Однак, гід походу матиме супутниковий телефон, щоб зв'язатися з екстреними службами у разі потреби.

дозвіл

Для цього походу учасникам потрібен дозвіл на в'їзд до Національного парку Шей-Фоксундо.

Дозвіл на вхід у заборонену зону Верхнього Долпо та дозвіл на вхід у заборонену зону Нижнього Долпо. Усі збори за дозволи входять до вартості походу.

Visa

Вартість візових зборів після прибуття до Міжнародного аеропорту Трібхуван не покривається пакетом послуг. Вони вважаються особистими витратами, які не включені до пакету послуг.

Страхування подорожей

Як і візові збори, туристична страховка дуже важлива; без неї ви не зможете приєднатися до походу. Але вона вважається особистими витратами, тому не покривається пакетом послуг.

Додаткові витрати

Ваші додаткові витрати включають візові збори, страхування подорожей, чайові для членів екіпажу, додаткове харчування, обіди та вечері в містах, додаткові ночівлі тощо.

Приватний чи груповий похід

Приватний похід до регіону Верхній Долпо означає переживання походу з близькими та коханими. Ви можете взяти з собою будь-кого, якщо вони добре підготуються до походу. З іншого боку, груповий похід проведе вас серед випадкових людей і ви будете ділити намети та кімнати з кимось із інших учасників групи.

Найпоширеніші запитання

Загальне

Як віддаленість треку Верхній Долпо відрізняється від інших треків з обмеженою зоною, таких як Нар Пху або Мустанг?

Хоча регіон Мустанг досить доступний, долина Нар-Пху та регіон Верхній Долпо схожі з точки зору віддаленості.

Чи є в Долпо певні фестивалі чи події, які можуть бути пов'язані з сезоном трекінгу?

Протягом вересня (осіннього сезону) ви можете відвідати фестиваль Шей, який відзначається раз на 12 років.

Які труднощі виникають під час подолання високих перевалів, таких як Сеху Ла?

Загалом, ви можете очікувати крижаних ділянок повсюди з пухкими кам'янистими стежками, які вимагають обережного ходу.

Чи можу я відвідати інші культурні пам'ятки поблизу, такі як Сандул Гомпа, під час походу?

Так, дорогою ми відвідаємо багато гомп та монастирів, які демонструють традиційну архітектуру тибетського буддизму.

Які основні відмінності між маршрутами трекінгу Верхнього та Нижнього Долпо?

Основні відмінності можна звести до великих підйомів та підвищеної ймовірності гірської хвороби.

Підготовка та фізична форма

Яку дієту слід дотримуватися для підготовки до походу у Верхній Долпо?

Немає жодних рекомендованих чи конкретних вимог щодо харчування для підготовки до цього походу. Ви можете просто їсти те, що зазвичай робите, але переконайтеся, що підтримуєте здоровий рівень фізичної підготовки.

Яку вагу я маю нести у своєму рюкзаку в такі дні, як похід до Салдангу?

Протягом усього походу ви носитимете з собою у рюкзаку близько 3-4 кг речей, включаючи пляшку з водою, телефон, фотоапарат (якщо вирішите його взяти), енергетичні батончики, закуски тощо.

Чи потрібні трекінгові палиці для кам'янистих спусків, таких як з Дженг Ла до Токіо Гаон?

Так, трекінгові палиці рятують ваші коліна від постійного тиску, який ви відчуваєте під час спуску з будь-яких крутих схилів, таких як спуск з перевалу Дженг Ла.

Який попередній досвід трекінгу рекомендується для подолання високогірної місцевості Верхнього Долпо?

Щоб приєднатися до цього походу, трекери повинні мати попередній досвід трекінгу в Гімалаях, оскільки цей похід вважається складним.

Як мені розвинути витривалість для тривалих трекінгів, таких як 7–8-годинний похід до Шей Гомпи?

Ви можете бігати підтюпцем, займатися на біговій доріжці або просто ходити годинами щодня, щоб розвинути достатню витривалість.

Страхування та віза

Які терміни обробки дозволу на перебування у забороненій зоні Верхнього Долпо?

Ви можете отримати дозвіл того ж дня, коли подаєте заявку.

Чи достатньо стандартної непальської туристичної візи для Upper Dolpo Trek?

Для в'їзду до Непалу достатньо стандартної туристичної візи, але для здійснення походу потрібні дозволи.

Чи потрібне спеціальне покриття туристичної страховки для віддалених трекінгів у Верхньому Долпо?

Так, ваш пакет туристичної страховки повинен покривати евакуацію гелікоптером та медичні витрати у високогірних, віддалених місцях.

Як я можу перевірити, чи покриває мій страховий поліс скасування поїздок через непередбачувану погоду?

Ви можете просто попросити страхового брокера вказати на конкретну інформацію, яку вам потрібно знати.

Чи існують якісь обмеження за віком або станом здоров'я для отримання дозволів на трекінг у Верхній Долпо?

Ні, для отримання дозволів на трекінг у Верхньому Долпо немає обмежень щодо віку чи стану здоров'я. Однак дітям до 12 років не можна брати участь у трекінгу.

Де в Катманду я можу отримати дозвіл на в'їзд до Національного парку Шей Пхоксундо?

Ви можете отримати його в офісі туристичної служби.

Гіди та допоміжний персонал

Чи потрібна спеціалізована підготовка провідників для походу у Верхній Долпо для навігації в заборонених зонах?

Так, вони повинні мати щонайменше 3 або 4 роки досвіду трекінгу в регіоні.

Скільки носіїв зазвичай призначають для перенесення припасів?

Носіїв призначають випадковим чином; кожен носій може нести до 24 кг, які розподіляються між двома учасниками трекінгу в групі.

Який протокол щодо чайових для гідів та носіїв наприкінці походу у Верхній Долпо?

В кінці походу ви можете дати членам екіпажу скільки завгодно чайових; стандартної суми немає.

Як гіди забезпечують безпеку на складних ділянках?

Гід спочатку підніметься нагору та вкаже мандрівникам, як долати схили.

Чи відповідають носії за встановлення наметів та приготування їжі в кемпінгах, таких як Серкам?

Так, носії та гіди встановлять намети та приготують їжу для туристів.

Проживання та зручності

Які умови для сну в наметових таборах?

Ви будете ночувати в наметі з одним із мандрівників у групі.

Їжа та напої

Які традиційні страви долпо, такі як рис марсі або цампа, можна скуштувати в кемпінгах або селах?

Хоча кемпінги значною мірою покладаються на упаковану їжу, у селах ви можете очікувати на такі страви, як кагуно, чіно, дхідо тощо.

Чи існують положення щодо дієтичних обмежень, таких як безглютенова або алергічна їжа?

Хоча немає чітких правил, ви можете просто уникати продуктів, на які у вас алергія.

Як здійснюється добуток та очищення питної води у віддалених районах?

Питна вода надходить з природних джерел, але вони зазвичай неочищені.

Чи можу я замовити додаткові закуски або енергетичні продукти для тривалих походів?

Так, ви можете замовити додаткове харчування, але воно буде платним і не входить у вартість пакету.

Погода і пори року

Яка типова денна та нічна температура у Верхньому Долпо протягом місяців пікового періоду трекінгу?

Зазвичай денна температура залишається дуже м'якою, тоді як нічна може бути трохи холодною.

Як снігові або льодові умови на таких перевалах, як Дженг Ла, впливають на розклад походу?

У пік сезону трекінгу на перевалах не буде снігу чи льоду.

Чи є певні пори року, коли краєвиди озера Фоксундо найяскравіші?

У вересні, жовтні та листопаді з озера відкривається найкращий вид.

Які ризики сильних вітрів на відкритих територіях, таких як льодовикова долина поблизу Лар-Ца?

Немає жодних ризиків, пов’язаних із сильним вітром; ви відчуєте деякі пориви, але вони нешкідливі.

Як туристичне агентство коригує маршрут, якщо у високогірних таборах трапляються затримки через погодні умови?

Якщо у високогірних таборах трапляються затримки через погодні умови, у нас немає іншого вибору, окрім як чекати, поки погода покращиться. Витрати, понесені такими умовами, не входять до пакету послуг походу у Верхній Долпо.

Коли найкраще уникати хмарності, щоб мати чіткий вид на такі вершини, як Канджірова Гімал?

Ви повинні здійснити цей похід восени, щоб мати найкращі шанси побачити приголомшливі краєвиди на Гімал Канджірова, коли хмари не затьмарять вас.

здоров'я та безпека

На які симптоми гірської хвороби слід звернути увагу у високогірних таборах, таких як Намгунг або Лар Ца?

Ви повинні бути обережні щодо запаморочення, нудоти, задишки та легкого головного болю. Це поширені симптоми гірської хвороби.

Чи є в кемпінгах основні медичні засоби, чи мені слід мати власну аптечку першої допомоги?

Так, основні медикаменти доступні в кемпінгах, але ми також візьмемо з собою власні аптечки першої допомоги, оскільки вони можуть знадобитися нам у глушині.

Як координується евакуація у віддалених районах, таких як долина Тарап?

Гід походу зв'яжеться з рятувальними службами за допомогою супутникового телефону, які надішлють гелікоптер для порятунку поранених.

Чи існує ризик переохолодження у високогірних таборах, таких як підніжжя Дженгли?

Ні, у високогірних таборах немає ризику переохолодження. Холод у такому регіоні недостатній, щоб викликати переохолодження.

Які заходи безпеки вживаються для перетину річок або нестабільних мостів поблизу Таракота?

Хоча на перший погляд мости здаються нестабільними, насправді вони достатньо стійкі, щоб витримувати одночасно багатьох туристів.

Бронювання та оплата

Як процес бронювання забезпечує своєчасне отримання дозволу на трек Верхній Долпо?

Перед вашим прибуттям до Непалу наші представники попросять вас надати деякі документи та інформацію для отримання дозволів від вашого імені.

Який кінцевий термін для бронювання походу у Верхній Долпо?

Крайнього терміну немає, оскільки не можна очікувати на великий потік туристів.

Які умови повернення коштів у разі скасування?

У разі скасування ми утримаємо певну частину початкового депозиту та повернемо решту.

Чи стягуються додаткові збори за зміни маршруту, наприклад, за додаткові дні в Шей Гомпі?

Так, зміни маршруту потребують додаткової плати, але прості та незначні зміни іноді можуть не вплинути на загальну ціну.

Чи можу я забронювати приватний похід у Верхній Долпо для меншої групи?

Так, можете; проте група має складатися щонайменше з 4 осіб.

Транспорт та перельоти

Як часто здійснюються рейси з Непалганджа до Джуфала?

Рейси з Непалганджа до Джупхала виконуються щовівторка та щосуботи рано вранці. Тож нам потрібно планувати маршрут з урахуванням цього, щоб не довелося витрачати зайві дні в жодному місці.

Яка норма перевезення особистого спорядження на малому літаку до Джуфала?

На невеликому літаку до Джуфаля дозволено перевозити близько 5 кг ручної поклажі.

Чи є альтернативні маршрути до Дуная, якщо рейси до Джуфала будуть призупинені на кілька днів?

Так, є дороги, щоб дістатися до Дунаю з Непалганджа, але це займе кілька годин, а дорожні умови не дуже гарні. Ви зіткнетеся з вибоїстим і віддаленим шляхом.