ایورسٹ بیس کیمپ ٹریک 14 دن

بہترین موسم اور موسم

بنیادی طور پر، 14 دن کا ایورسٹ بیس کیمپ ٹریک مثالی طور پر ایک سفر ہے جو بہار اور خزاں کے موسموں میں کیا جانا ہے۔ موسم بہار میں درجہ حرارت 20 سے 25 ° C تک مختلف ہوتا ہے، جو ٹریکنگ کے لیے کافی قابل قبول ہے۔ مناظر کو رنگ برنگے روڈوڈینڈرنز اور کم اونچائی پر جنگلی پھولوں سے پینٹ کیا جائے گا، جس سے کھمبو خطے کے قدرتی ماحول میں مزید خوبصورتی شامل ہو گی۔

اسی طرح، خزاں، یا موسم خزاں میں، درجہ حرارت عام طور پر 17 سے 20 ° C تک گر سکتا ہے، جو چلنے اور قدرتی مناظر سے لطف اندوز ہونے کے لیے مستحکم موسم پیش کرتا ہے۔ اس سیزن میں سفر کرنے کا سب سے اچھا نقطہ یہ ہے کہ یہ دشین اور تہاڑ جیسے تہواروں کے ساتھ میل کھاتا ہے، جو ٹریکرز کو شیرپا ثقافت اور مہمان نوازی کے علاوہ نیپال کی بھرپور ثقافت کی ایک اضافی جھلک پیش کرتا ہے۔

مشکلات

ای بی سی تک اس ٹریک کی مشکل کی سطح کو اعتدال پسند سمجھا جاتا ہے۔ ٹریکنگ کے دوران، ٹریکرز کو کئی اہم مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جن میں اونچائی، طویل پیدل چلنے کا دورانیہ، غیر متوقع موسم، اور چائے خانوں یا لاجز میں محدود سہولیات شامل ہیں۔ اچھی فٹنس اور مثبت ذہنی سوچ کے بغیر، آپ اپنا ٹریک 14 دن تک جاری نہیں رکھ پائیں گے، اوسطاً 5 سے 6 گھنٹے پیدل چلنا۔

اگر آپ تمام سہولیات کے ساتھ آرام دہ جگہوں پر رہنے کے عادی ہیں تو آپ کو بنیادی اور سادہ چائے خانوں کے ساتھ ایڈجسٹ کرنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر اونچائی پر۔ مزید برآں، دور دراز ہونے کی وجہ سے، صحت کی بہت کم پوسٹیں ہیں جو بنیادی طبی سہولیات فراہم کرتی ہیں، اس لیے کسی بھی سنگین صورت میں، ہیلی کاپٹر سے انخلا کی ضرورت ہوتی ہے۔

اونچائی کی بیماری

ایورسٹ بیس کیمپ کے اس 14 دن کے سفر کے لیے سب سے بڑا چیلنج اونچائی کی بیماری کا خطرہ ہے۔ ایک بار جب آپ 3000 میٹر سے اوپر چڑھ جاتے ہیں، تو ایکیوٹ ماؤنٹین سکنیس (AMS) ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ نمچے بازار پہنچنے کے بعد، خطرہ بڑھ جاتا ہے، اس لیے ہم نے اس قصبے میں ایک موافقت کا دن شامل کیا ہے۔

آپ جس بلند ترین مقام پر پہنچیں گے وہ 5545 میٹر پر کالا پتھر ہے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ کا جسم قدرتی طور پر ایڈجسٹ ہو جائے اور آپ کو سر درد، متلی، الٹی، سانس لینے میں دشواری وغیرہ جیسی علامات سے آگاہی ہو اور ایورسٹ کے علاقے میں محفوظ الپائن سفر کے لیے روک تھام کے لیے ضروری اقدامات کریں۔

تیاری اور فٹنس

اگر آپ نیپال کے پہاڑوں میں کسی بھی ٹریک پر جانا چاہتے ہیں، تو ٹریک کے لیے تیار رہنے کا سب سے اہم حصہ تیاری اور فٹنس ہے۔ چونکہ یہ ایک اعتدال پسند پیدل سفر کا سفر ہے، اس لیے آپ کو اس ٹریک کو آرام سے مکمل کرنے کے لیے ٹھوس فٹنس کی ضرورت ہوگی۔ ٹھوس فٹنس بنانے کے لیے، وزن اٹھانے، اسکواٹس اور پھیپھڑوں کے ساتھ طاقت کی تربیت جیسی مشقوں پر غور کریں، جو کھڑی چڑھائیوں اور ناہموار علاقوں کے لیے مثالی ہیں۔

مزید برآں، چونکہ جم عام طور پر پیدل سفر کے لیے درکار سامان پیش کرتا ہے، اس لیے آپ سائیکلنگ، سیڑھی چڑھنے اور دیگر جیسی مشقوں میں مشغول ہونے کے لیے کسی ایک میں شامل ہو سکتے ہیں۔ آخر میں، جب ہمالیہ کے دل میں ٹریکنگ کرتے ہیں، تو آپ کو مناسب کپڑے پہننے، کافی نیند لینے، ہائیڈریٹ رکھنے، اور سرد درجہ حرارت کے خلاف اپنی قوت مدافعت کو بڑھانے کے لیے متوازن غذا کھانے کی ضرورت ہے۔

خوراک اور رہائش۔

ایورسٹ بیس کیمپ ٹریک پر 14 دنوں کے لیے فراہم کردہ رہائش مقامی، آرام دہ ٹی ہاؤسز اور پہاڑی لاجز میں ہوگی۔ زیادہ تر، کمرے جڑواں/مشترکہ ہوتے ہیں، اور وہ کافی آسان بستر اور مشترکہ باتھ روم فراہم کرتے ہیں۔ معیار بنیادی ہے لیکن پھر بھی پگڈنڈی کے لیے کافی اچھا ہے۔

کم اونچائی پر واقع دیہاتوں میں، مثال کے طور پر، پھکڈنگ، نمچے بازار، اور ٹینگبوچے، گرم شاور، انٹرنیٹ، اور چارجنگ اسٹیشن جیسی مزید سہولیات ہوں گی۔ جیسے جیسے آپ بلندی پر چڑھتے ہیں، جیسے لوبوچے اور گورکشپ، سہولیات زیادہ کم ہوتی جاتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ رات کی اچھی نیند کے لیے گرم سلیپنگ بیگ کی سفارش کی جاتی ہے۔

کھانا تازہ پکایا جاتا ہے اور اس میں روایتی دال بھٹ سے لے کر سادہ پسندیدہ جیسے نوڈلز، فرائیڈ رائس، پاستا، سوپ، پینکیکس اور انڈے شامل ہیں۔ ناشتہ عام طور پر چائے یا کافی کے ساتھ ہوتا ہے، جبکہ دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے میں مختلف نیپالی اور بین الاقوامی پکوان شامل ہوتے ہیں۔ نوٹ کریں کہ گرم پانی، بوتل بند مشروبات، کافی اور جوس پیکیج میں شامل نہیں ہیں۔ آپ کی صحت کے لیے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اس علاقے میں ٹریک کرتے وقت ابلا ہوا یا صاف پانی پییں۔

نقل و حمل

مارننگ سٹار ٹریک 14 دن کے ای بی سی ٹریک پیکج کے دوران آپ کی سہولت کے لیے ہوٹل سے ہوائی اڈے کی منتقلی فراہم کرتا ہے۔ آپ کو لوکلا کے لیے ہوائی اڈے کی پرواز بھی فراہم کی جائے گی، یا تو رامیچھپ یا کھٹمنڈو سے، اور اس کے برعکس۔ تاہم، بین الاقوامی پرواز کے ٹکٹ کی فیس پیکیج کے تحت نہیں آتی ہے۔

آپ اضافی فیس کے لیے اپنی پرواز کو ہیلی کاپٹر کی سواری میں بھی اپ گریڈ کر سکتے ہیں۔ اس کا بندوبست کرنے کے لیے، براہ کرم ہمیں ٹریک کے آغاز سے پہلے مطلع کریں۔ چونکہ زیادہ تر سفر پیدل ہوتا ہے، اس لیے آپ کو صرف ہوائی اڈے کی منتقلی اور لوکلا آنے اور جانے والی پروازوں کے لیے نقل و حمل کی ضرورت ہوتی ہے۔

مواصلات

جیسا کہ آپ کو ایورسٹ ریجن کے راستے پر ٹریک کرتے ہوئے زیادہ تر چائے خانوں میں انٹرنیٹ کی سہولت ملے گی، اس لیے رابطہ اتنا اچھا نہیں ہو سکتا جتنا آپ استعمال کرتے ہیں۔ اگر آپ پہاڑوں پر جانے کا ارادہ رکھتے ہیں اور بلا تعطل کال کرنا چاہتے ہیں تو NCELL یا NTC کا مقامی سم کارڈ آپ کے لیے بہترین ہے۔ یہ دونوں کمپنیاں یا تو ہوائی اڈے پر یا کھٹمنڈو کے مرکز میں آسانی سے قابل رسائی ہیں۔

ایک بار جب آپ کے پاس سم کارڈ ہو جائے تو آپ کو یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ کتنا ڈیٹا چاہتے ہیں اور پھر اسے خریدیں۔ دوسرے لفظوں میں، اگر آپ 14 دنوں کے لیے پگڈنڈی پر رہنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ ایسا ڈیٹا خرید سکتے ہیں جو اتنا طویل رہے گا۔ اس طرح، آپ ڈیٹا تک مفت رسائی حاصل کر سکتے ہیں اور جب آپ ٹریل پر ہوں تو اپنے دوستوں اور خاندان والوں سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ سولو کھمبو کے علاقے میں آپ کے سفر کے دوران آپ کا رابطہ آسان ہو جائے گا۔

اجازت نامہ

ای بی سی ایڈونچر کے لیے آپ کو کھمبو کے علاقے کے قدرتی اور ثقافتی ورثے کی حفاظت کے لیے خصوصی اجازت نامے کی ضرورت ہوتی ہے۔ پرمٹ فیس پہلے ہی مارننگ سٹار ٹریک کے پیش کردہ ٹریک پیکج میں شامل ہے۔ ذیل میں اہم اجازت نامے ہیں جو آپ کو ملیں گے:

ساگرماتھا نیشنل پارک میں داخلے کا اجازت نامہ: اس کی قیمت تقریباً NPR 3,000 فی شخص ہے، جو کھٹمنڈو شہر میں یا مونجو گاؤں میں پارک کے داخلی دروازے سے حاصل کی جاسکتی ہے، جو کھمبو کے علاقے کے کلاسک راستے پر واقع ہے۔

Khumbu Pasang Lhamu دیہی میونسپلٹی پرمٹ: اس کی قیمت بھی NPR 3,000 فی شخص کے لگ بھگ ہے، جو صرف ایورسٹ خطے کے لوکلا شہر میں جاری کیا جاتا ہے۔

ویزا

تریبھون ایئر سٹرپ پر پہنچنے کے بعد نیپال میں سیاحتی ویزا حاصل کرنا بہت آسان ہے۔ ایک بار جب آپ اتریں گے اور ہوائی اڈے پر چیک ان کے طریقہ کار کو مکمل کر لیں گے، آپ نیپال میں اپنے قیام کے لیے ویزا حاصل کرنے کے لیے آمد کا کارڈ فارم پُر کر سکتے ہیں اور سیاحتی ویزا کو مکمل کر سکتے ہیں۔ ویزے کی قیمت 15 دنوں کے لیے فی شخص 30 ڈالر، 30 دن کے لیے 50 ڈالر فی شخص اور 90 دنوں کے لیے 125 ڈالر فی شخص ہوگی۔

نیپال میں آپ کے ویزا کی منظوری کے بعد، آپ کے ویزا پر اجازت کے لیے مہر لگ جائے گی، اور آپ اپنی مطلوبہ جگہوں کا سفر کر سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ فارم کو بھرتے وقت مطلوبہ دستاویزات فراہم کرتے ہیں۔

سفری ضمانت

مسافر کو بہت اونچی جگہ، جیسے ایورسٹ بیس کیمپ ٹریک پر جاتے وقت انشورنس لینا چاہیے۔ بیمہ کو نہ صرف باقاعدہ طبی ہنگامی حالات بلکہ اونچائی کی بیماری، ہیلی کاپٹر کے ذریعے انخلاء، سفر کی منسوخی، اور بیمہ شدہ کے سامان کے نقصان یا چوری کو بھی پورا کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔

انشورنس کو ٹریکنگ اور انتہائی مہم جوئی میں شامل ہونا چاہیے اور اسے 24/7 ہنگامی امداد کی پیشکش کرنی چاہیے۔ 5,000 میٹر سے زیادہ کی اونچائی پر کوریج کو یقینی بنانے اور اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ ٹریک کے دوران ہونے والی سرگرمیاں بھی کوریج کی تفصیلات کو پڑھنا ضروری ہے۔ پہاڑوں میں اچھی سیر سے لطف اندوز ہوتے ہوئے محفوظ رہنے کا یہ ایک بہترین طریقہ بھی ہے۔

اضافی اخراجات

ایورسٹ بیس کیمپ ٹریک پیکج میں کچھ چیزیں شامل نہیں ہیں، جیسے کھٹمنڈو میں کھانا ، ذاتی سفری اخراجات اور طبی انشورنس، بین الاقوامی پروازیں، اور ٹریک کے دوران استعمال کی اشیاء (مشروبات، نمکین، میٹھے، اور چائے خانوں میں گرم شاور)۔

آپ گائیڈز، پورٹرز اور ڈرائیوروں کو جو گریجویٹی دیتے ہیں، نیز لوکلا جہاز میں بھاری سامان کی وجہ سے اضافی سامان کے لیے کوئی اضافی اخراجات بھی پیکیج میں شامل نہیں ہیں۔ بیماری یا کسی اور مسئلے کی وجہ سے ٹریک ختم ہونے کی صورت میں، ٹریکر متعلقہ ہوٹلوں، کھانے اور پروازوں کے اخراجات کا ذمہ دار ہے۔

پرائیویٹ بمقابلہ گروپ ٹریک

پرائیویٹ اور گروپ ٹریکس کو ٹریکرز کے ذاتی مفادات کو پورا کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اگر آپ پرائیویٹ ٹور کا انتخاب کرتے ہیں، تو نہ صرف آپ اپنی تاریخ کا انتخاب کر سکیں گے، بلکہ آپ اپنی ضروریات کے مطابق سفر کے پروگرام کو بھی ایڈجسٹ کر سکیں گے، جو ایک اچھے اور خوشگوار قیام کی پوری توجہ کے ساتھ سفر کی ضمانت دے گا۔

اس کے برعکس گروپ ٹریکس ان کفایت شعاروں کے لیے بہترین ہیں جو نئے رابطے بنانے، اچھا وقت گزارنے اور پہاڑوں کی سیر کرنے کے خواہشمند ہیں۔ نیز، گروپ ٹرپ کسی ہنگامی صورت حال میں اضافی حفاظت اور مدد فراہم کرتے ہیں۔