سوالات ہیں؟
+ 977 9767224414ناقابل قبول چھٹیوں کے سودے - 20% تک کی بچت کریں
9 دن
اعتدال پسند
5,500m
نیپال
2-16 لوگ
ہوٹل، لاج
بی ایل ڈی
سفر کے بارے میں مزید حقائق دریافت کریں۔
مردی ہمل ٹریک خوبصورت، سادہ اور اپنے آپ میں ایک مہم جوئی ہے، اور نیپال کے مختلف ٹریکس کے درمیان پوشیدہ جواہرات میں سے ایک ہے۔ یہ پگڈنڈی اناپورنا میں واقع ہے اور دیکھنے والوں کو ماچھپوچھرے، اناپورنا ساؤتھ، اور خود مرڈی ہمل کا غیر واضح نظارہ فراہم کرتی ہے۔ اس نے تیزی سے مقبولیت حاصل کی ہے، کیونکہ یہ دوسرے معروف ٹریکس کی طرح بھیڑ نہیں ہے لیکن قدرتی خوبصورتی اور تجربے پر اتنا ہی مواد ہے۔
یہ پگڈنڈی کچھ سال پہلے تک ٹریکنگ کے لیے کھلی نہیں تھی لیکن یہ ایک مقبول راستہ بن گیا ہے جو لوگ زیادہ پرامن ایڈونچر کرنا چاہتے ہیں۔ مردی ہمل پُرسکون ہے، ان فٹ پاتھوں کے برعکس جو سیاحوں کی ایک بڑی تعداد آباد ہے جس کے خوبصورت نظاروں، اس کے روڈوڈینڈرون جنگلات، گاؤں جیسی بستیوں اور گھاس بھرے راستوں کی تعریف کرنے کے لیے جاتے ہیں۔ زمین کی تزئین کی تبدیلی حیرت انگیز ہے کیونکہ ایک ہفتے کے اندر ٹریکرز کی منتقلی، نشیبی کھیتوں سے شروع ہو کر الپائن زونز میں منتقل ہو جاتی ہے، جو کہ بے ساختہ اور بے داغ دکھائی دیتے ہیں۔
اناپورنا بیس کیمپ ٹریک کے مقابلے مردی ہمل چھوٹا اور زیادہ قریبی ہے۔ ہر موسم کے دوران ہزاروں لوگ اناپورنا بیس کیمپ کا دورہ کرتے ہیں، جبکہ مردی ہمل نے پگڈنڈی کے ارد گرد کم سیاحوں کی وجہ سے وہی دلکشی برقرار رکھی ہے۔ سڑک پر، چائے کے گھر ہیں، جو سیدھا سادہ لیکن گھریلو ہیں اور ایک حقیقی مقامی احساس کے مجموعی اثر کے ساتھ بنیادی خوراک اور رہائش فراہم کرتے ہیں۔ یہ ایک ذاتی رابطہ ہے اور سفر کو گھریلو بنا دیتا ہے۔
یہ غوریپانی پون ہل کے مقابلے میں بھی مختلف ہے، جو ثقافتی گاؤں اور طلوع آفتاب کے پینوراما کے لیے مشہور ہے۔ دوسری طرف، مردی ہمل، 4500 میٹر کے بیس کیمپ تک اونچی الپائن فطرت میں ٹریکروں کو زیادہ مشغول کرتا ہے۔ اس کے قریبی نظارے ہیں۔ مچھاپوچھرے اور آس پاس کے پہاڑ، جو چڑھنے کو اس کے قابل بناتا ہے۔
محض ایک سفر نامہ کے اندر، مردی ہمل میں تنوع، سکون اور مہم جوئی ہے، جو کہ بہت سی پگڈنڈیوں میں مشکل سے ملتی ہے۔ مردی ہمل ٹریک نئے آنے والوں کے لیے مناسب فٹنس کے ساتھ ساتھ پرانے ٹریکنگ ہینڈز کے لیے بھی قابل رسائی ہے جو کچھ اور کمرشل چاہتے ہیں۔ اس کی فطرت اور ثقافتی دوستی کا امتزاج اسے اناپورنا کے علاقے میں ایک انتہائی خاص تجربہ بناتا ہے۔
کی بنیاد پر 10 جائزے
سوالات ہیں؟
+ 977 9767224414
اس کا آغاز آپ کو تریبھون بین الاقوامی ہوائی اڈے پر نیپال کے رنگین دارالحکومت کھٹمنڈو میں اتارنے سے ہوتا ہے۔ ایک بار جب آپ ہوائی اڈے کے مختلف کوریڈورز سے گزریں گے، تو ایک نمائندہ آپ کا استقبال کرے گا اور شہری علاقے میں آپ کے ہوٹل لے جائے گا۔
بڑے پیمانے پر دن آرام کرنے اور نئے ماحول کے مطابق ڈھالنے کے لیے دستیاب ہے۔ کوئی تھامیل کی مصروف گلیوں سے گزر سکتا ہے، متعدد چھوٹی دکانوں سے خریداری کر سکتا ہے، یا ہوٹل میں آرام کر سکتا ہے۔ شام کو مردی ہمل ٹریک کی تیاری کے لیے مختصر ٹریک بریفنگ دیتے ہوئے گزارا جائے گا۔
زیادہ سے زیادہ اونچائی: 1,400m/4,593ft (کھٹمنڈو)
: رہائش ہوٹل
آپ ناشتے کے بعد کھٹمنڈو سے نکلیں اور پوکھرا کے لیے ایک اچھی سیاحتی بس پر جائیں۔ ہائی وے دریائے ترشولی کے ساتھ ساتھ چلتی ہے اور اس میں پہاڑی پہاڑیوں، سبز وادیوں اور چھوٹی سڑکوں کی بستیوں کا خوبصورت منظر ہے۔ میں نے دھوپ کے دنوں میں دور دور تک برف سے ڈھکے پہاڑوں کی جھلک دیکھی ہے جو افق پر چمکتے ہیں۔
یہ سفر چھ یا سات گھنٹے کی پگڈنڈی کی پیروی کرتا ہے جس کے راستے پر مختصر رک جاتے ہیں۔ دیر سے دوپہر کی طرف، آپ پوکھرا میں ہیں، ایک پرسکون پانی کے کنارے شہر۔ ہوٹل میں چیک کرنے کے بعد، آپ آرام کر سکتے ہیں، Phewa Lakes کے ارد گرد چہل قدمی کر سکتے ہیں، اور پھر اپنے اگلے Mardi Gras ٹریک پر جا سکتے ہیں۔
سرگرمی: 6-7 گھنٹے کی ڈرائیو
زیادہ سے زیادہ اونچائی: 822m/2,697ft (پوکھرا)
کھانا: ناشتہ دوپہر کا کھانا رات کا کھانا
: رہائش ہوٹل
آپ پہلے پوکھرا سے کندے میں تھوڑی دوری پر گاڑی چلا کر اپنا ٹریک شروع کرتے ہیں۔ یہاں، راستہ سبز جنگلاتی گلیوں میں شروع ہوتا ہے، روڈوڈینڈرون کے ساتھ، جس کے قریب ہی بلوط کے درخت ہیں۔ آپ کو چھوٹے گاؤں کے ذریعے پہنچایا جاتا ہے، اور آپ کو راستے میں گرونگ اور ماگر کے گھروں میں دیکھا جاتا ہے۔
چڑھائی دھیرے دھیرے پہاڑ پر چڑھتی ہے، جس سے ماچھپوچھرے اور اناپورنا ساؤتھ کا متواتر نظارہ ہوتا ہے۔ تقریباً پانچ گھنٹے چلنے کے بعد، آپ 2,100 میٹر پر دیورالی میں ہوں گے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں ٹریکرز کو اپنی پہلی رات آرام کرنے اور موافقت کرنے کے لیے ملے گی۔
یہاں چائے خانے میں رہائش اور گرم کھانا مہیا کیا جاتا ہے، یہ ایک آرام دہ جگہ ہے جہاں آپ مرڈی ہمل ٹریک کے ساتھ آگے بڑھنے سے پہلے آرام کریں گے۔
سرگرمی: 5 گھنٹے کا سفر
زیادہ سے زیادہ اونچائی: 2,100m/6,890ft (دیرالی)
کھانا: ناشتہ دوپہر کا کھانا رات کا کھانا
: رہائش لاج
لو کیمپ پر دیورالی کے درمیان چہل قدمی روڈوڈینڈرون، بلوط اور دیودار کے گھنے جنگلات کے ساتھ آہستہ آہستہ چلتی ہے۔ راستہ پچھلی پہاڑیوں اور فاصلے پر برف سے ڈھکے پہاڑی مناظر کا معائنہ کرتے ہوئے آہستہ آہستہ اور خوشگوار انداز میں چڑھ رہا ہے۔ آپ اپنے راستے میں چھوٹی ندیاں اور معلق پل تلاش کر سکتے ہیں جو سفر کو بھی خوبصورت بنائیں گے۔
لو کیمپ ایک ایسی جگہ ہے جہاں تقریباً پانچ گھنٹے کی ٹریکنگ کے بعد پہنچی جاتی ہے۔ یہ سطح سمندر سے 2,970 میٹر بلندی پر واقع ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کو سب سے پہلے ماچھپوچھرے اور مردی ہمل کے مرکزی پہاڑی نظارے ملتے ہیں۔ اس چائے خانے میں رہائش اور کھانے کے آسان انتظامات ہیں، اور یہ اسے آرام کرنے کے لیے بہترین جگہ بناتا ہے اور اگلے دن آنے والی چڑھائی سے پہلے الپس کے پرامن دورے کا ایک خوبصورت تجربہ حاصل کرتا ہے۔
سرگرمی: 5 گھنٹے کا سفر
زیادہ سے زیادہ اونچائی: 2,970m/9,744ft (لو کیمپ)
کھانا: ناشتہ دوپہر کا کھانا رات کا کھانا
: رہائش لاج
اس دن، ٹریک زیادہ مشکل ہوتا ہے، آپ کو لو کیمپ سے ہائی کیمپ تک چڑھنا پڑتا ہے جو کہ 3500 سے 3,900 میٹر کے درمیان ہے، آپ جس لاج پر ٹھہرتے ہیں وہاں مختلف ہوتے ہیں۔ یہ ایک اونچی سڑک ہے، جس کے موڑ اور موڑ الپائن کے میدانوں میں، اور کہیں اور بکھرے ہوئے دیودار کے درختوں کے درمیان ہیں۔ راستے میں، آس پاس کے پہاڑی نظاروں میں سے مچھاپوچھرے، اناپورنا ساؤتھ، اور ہیونچولی کے خوبصورت نظارے، راستے میں انعام یافتہ ہیں۔
یہاں رج واک بھی ہے، جو ڈرامائی مناظر کو دیکھتی ہے اور فوٹو شاٹس لینے اور اونچائی کی فطرت کا اضافی فائدہ حاصل کرنے کے لیے مثالی ہے۔ آپ پانچ سے سات گھنٹے کی پیدل چلنے کے بعد ہائی کیمپ میں شامل ہونے کے قابل ہو گئے، اور چائے خانہ سادہ رہائش، بنیادی ڈھانچہ اور کھانا پیش کرتا ہے۔
یہ مردی ہمل بیس کیمپ سے پہلے آخری نقطہ ہے، اور اس وجہ سے اگلے دن ایک وقفہ لینے، موافقت کرنے اور ایڈونچر کے لیے تیاری کرنے کے لیے کافی وقت ہے۔
سرگرمی: 6-7 گھنٹے کا ٹریک
زیادہ سے زیادہ اونچائی: 3,900m/12,795ft (ہائی کیمپ)
کھانا: ناشتہ دوپہر کا کھانا رات کا کھانا
: رہائش لاج
مردی ہمل ٹریک کا سب سے یادگار لمحہ چھٹے دن کا ہے۔ ٹریکرز صبح کے اوائل میں شروع ہوتے ہیں، اور اس وقت وہ الپائن میڈو لینڈ اور چٹانی علاقوں کے راستے پر چلتے ہیں۔ ہر قدم مچاپچھرے، اناپورنا ساؤتھ، ہیونچولی اور ماردی ہمل کے نظاروں کی کثرت کے قریب ایک قدم ہے۔
آپ بیس کیمپ میں آرام کر سکتے ہیں، فوٹو کھینچ سکتے ہیں، ٹھنڈی پہاڑی ہوا کا تجربہ کر سکتے ہیں، اور اپنے آپ کو پرسکون ماحول میں غرق کر سکتے ہیں۔ کیمپ میں کچھ وقت گزار کر، اب واپسی کا سفر بادل ڈنڈا تک پہنچا ہے۔ راستے میں پہاڑوں کی چوٹیوں اور جنگلوں سے پہاڑوں کا ایک نیا نقطہ نظر ملتا ہے۔ پہنچنے پر، ایک اچھا ٹی ہاؤس ہے جہاں کوئی کھانا کھا سکتا ہے اور ٹھہر سکتا ہے۔
زیادہ سے زیادہ اونچائی: 4,500m/14,764ft (مردی ہمل بیس کیمپ)
کھانا: ناشتہ دوپہر کا کھانا رات کا کھانا
: رہائش لاج
دن 7 کا آغاز بادل ڈنڈا سے ہوتے ہوئے پُرسکون جنگلات اور چھوٹے چھوٹے دیہاتوں میں ٹریک کی سست روی کے ساتھ ہوتا ہے۔ سواری کے دوران، آپ مقامی طرز زندگی کا مشاہدہ کر سکتے ہیں اور روایتی نیپالی ثقافت کا مشاہدہ کر سکتے ہیں، جو سفر میں ایک اضافہ ہے۔
سدھنگ پہنچنے پر، آپ پوکھرا واپس جانے کے لیے جیپ یا دوسری مقامی گاڑی کا استعمال کرتے ہیں۔ سفر تقریباً دو گھنٹے کا ہوتا ہے، جو دوپہر کے اختتام کے قریب شہر تک پہنچ جاتا ہے۔ شام کا بقیہ حصہ فیوا جھیل پر تنہائی میں گزارا، جھیلوں کے مناظر کو دیکھیں اور کھٹمنڈو سے باہر جانے کے لیے تیار ہو جائیں۔
زیادہ سے زیادہ اونچائی: 822m/2,697ft (پوکھرا)
کھانا: ناشتہ دوپہر کا کھانا رات کا کھانا
: رہائش ہوٹل
صبح کے وقت، آپ ناشتے کے بعد کھٹمنڈو واپس سیاحوں کی بس پر خوشگوار سواری کرتے ہیں۔ یہ سڑک دریاؤں، چھتوں والے کھیتوں اور پہاڑی کی چوٹی والے دیہاتوں کے ساتھ ساتھ دلکش مناظر سے گزرے گی، جس میں ملک نیپال کا حتمی تجربہ ہوگا۔
ریفریشمنٹ حاصل کرنے اور فوٹو لینے کے لیے راستے میں کچھ وقفے ہوسکتے ہیں۔ اور دوپہر کے آخر میں، آپ کھٹمنڈو پہنچ جاتے ہیں، جہاں سے آپ کو ہوٹل لے جایا جاتا ہے۔ شام کو آرام کرنے، شہر کے ارد گرد تیز چہل قدمی کرنے، یا اگلے دن راستہ بنانے کی تیاری کرنے کے لیے آپ کا وقت ہے۔
زیادہ سے زیادہ اونچائی: 1,400m/4,593ft (کھٹمنڈو)
: رہائش ہوٹل
آپ کے سفر کے آخری دن، ہوٹل آپ کو کھٹمنڈو کے تریبھون بین الاقوامی ہوائی اڈے پر ہوائی اڈے پر منتقل کرتا ہے۔ یہ مردی ہمل میں آپ کی مہم کا اختتام ہے۔ ملازمین اور گائیڈز کو الوداع جنہوں نے آپ کے سفر میں سہولت فراہم کی۔
جب آپ خوبصورت پہاڑی وادیوں، پُرامن دیہاتوں اور نئے تجربات سے گزرتے ہوئے گھر واپس آئیں گے تو آپ اپنے گھر واپسی کے سفر پر نیپال کو یاد رکھیں گے۔
اگر ہمارا معیاری سفر نامہ آپ کی ضروریات کو پوری طرح پورا نہیں کرتا ہے، تو ہم اسے آپ کی مخصوص ترجیحات اور ضروریات کے مطابق بنانے میں خوش ہیں۔
مردی ہمل ٹریک کو سہارا دینے کے لیے مثالی موسم بہار (مارچ سے مئی) اور خزاں (ستمبر تا نومبر) ہے۔ موسم بہار صاف، دھوپ ہے، اور روڈوڈینڈرون کے جنگلات شاندار رنگوں میں کھلتے ہیں، جو زمین کی تزئین کو بڑھاتے ہیں۔ مچھاپوچھرے، اناپورنا ساؤتھ، ہیونچولی، اور یہاں تک کہ مردی ہمل کے موسم کے دوران بہت اچھا نظارہ ہوتا ہے۔ دن کے وقت ٹریک کرنے کے لیے، درجہ حرارت آرام دہ ہوتا ہے، راتیں اونچائی پر ٹھنڈی ہوتی ہیں۔
دوسرا موسم جو مثالی ہے وہ ہے خزاں کا موسم۔ مون سون کے بعد کا ماحول بالکل صاف ہے، اور اوپری حصے ہلکے نیلے رنگ کے ہیں اور اناپورنا کے علاقے میں پہاڑی کے بہترین نظارے پیش کرتے ہیں۔ پگڈنڈیاں خشک ہیں اور پھسلن نہیں ہیں، اور درجہ حرارت خوشگوار ہے۔ ٹریکرز کے موسم خزاں سے لطف اندوز ہونے کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ یہ انہیں بہترین موسم پیش کرتا ہے، اس کے علاوہ مقامی تہواروں کا بھی مشاہدہ کیا جا سکتا ہے۔
مردی ہمل ٹریک مون سون کے موسم (جون سے اگست) کے دوران نہیں کیا جانا چاہئے۔ زیادہ بارش پگڈنڈیوں کو کیچڑ میں تبدیل کر سکتی ہے اور لینڈ سلائیڈنگ کے ممکنہ خطرے کو بڑھا سکتی ہے، اور پہاڑوں کی نمائش کو کم کر سکتی ہے۔
اس میں موسم سرما (دسمبر تا فروری) شامل ہو سکتا ہے؛ تاہم، درجہ حرارت 3,000 میٹر سے کافی زیادہ گر جاتا ہے، اور کچھ اونچے حصے برف سے ڈھکے جا سکتے ہیں۔ جب یہ صاف آسمان، اچھی پگڈنڈیوں اور خوشگوار حالات پر مشتمل ہوتا ہے، تو مردی ہمل ٹریک کا انتخاب کرنے کے لیے بہار اور خزاں کو ترجیحی موسم ہوتے ہیں۔
مردی ہمل ٹریک کاندے سے شروع ہوتا ہے، جو پہلے سے ہی تقریباً 1,400 میٹر کی اونچائی پر ہے، اور بیس کیمپ تک، 4500 میٹر تک بڑھتا ہے، جسے لو کیمپ اور ہائی کیمپ سے نشان زد کیا گیا ہے۔ یہ پیدل سفر کا ایک بتدریج تجربہ بھی ہے، اور اس سے ٹریکروں کو اس عمل میں مختلف مناظر دیکھنے کے لیے مناسب وقت مل جاتا ہے۔
ٹریک کا مجموعی فاصلہ مخصوص راستے کے مطابق مختلف ہو سکتا ہے، لیکن اکثر یہ 50-65 کلومیٹر کے درمیان ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ 7 سے 8 دنوں کی وسیع ٹریکنگ میں کی جاتی ہے جس میں ہر دن 4 سے 7 گھنٹے کے درمیان فاصلہ طے ہوتا ہے۔
راستے کے ذریعے، ٹریکرز گھنے درختوں، چھتوں، روایتی دیہاتوں اور الپائن کے کھیتوں سے گزرتے ہیں۔ ٹپوگرافیکل فرق چیلنج کے ساتھ ساتھ مہم کے ہر مقام پر قدرتی اطمینان بھی دیتا ہے۔
سب سے اونچا مقام مرڈی ہمل کا بیس کیمپ ہوگا، 4,500 میٹر، جہاں آپ کو مچھاپوچھرے، اناپورنا ساؤتھ، ہیونچولی اور علاقے کی دیگر چوٹیوں کے خوبصورت نظارے کی ضمانت دی جاتی ہے۔ اونچائی کی کم سے اونچائی کی منتقلی انہیں اونچائی کی بیماری کے خطرات کو کم کرنے کی اجازت دیتی ہے اور ٹریکروں کو ابھرتے ہوئے مناظر کی تعریف کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔
مجموعی طور پر، مردی ہمال ٹریک ایک معتدل لیکن انتہائی اطمینان بخش ہمالیائی مہم جوئی ہے جس کی وجہ اونچائی میں اضافہ اور ٹریکنگ کی دوری ہے۔
مردی ہمل ٹریک کو ایک اعتدال پسند ٹریک قرار دیا جا سکتا ہے۔ یہاں اناپورنا بیس کیمپ سے کم بھیڑ ہے اور اس سے زیادہ مانگ ہے۔ گھورےپانی پون ہل ٹریکس، لیکن پھر بھی، اس کے کچھ کھڑے پہلو اور سخت حصے ہیں۔ یہ پگڈنڈی زیادہ تر جنگلات، گاؤں کے علاقوں اور چھت والے کھیتوں میں چلتی ہے، جو بتدریج چڑھائی فراہم کرتی ہے۔ سب سے مشکل ایک لو کیمپ سے ہائی کیمپ تک کی ڈرائیو ہے، اور اگلا مارڈی ہمل بیس کیمپ کا ہے، جس میں سٹیمینا، ٹریکنگ پولز اور سست رفتاری کی ضرورت ہوتی ہے۔
اونچائی کی بیماری کا مسئلہ 3,500 میٹر سے اوپر ہوسکتا ہے۔ جن علامات کا سامنا عام طور پر ہوتا ہے وہ ہیں سر درد، متلی، چکر آنا، سانس کی قلت اور تھکاوٹ۔ آرام، ہائیڈریشن اور آہستہ چلنے کے استعمال سے کم سنگین معاملات کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ علامات شدید ہیں اور فوری طور پر نزول اور علاج کی ضرورت ہے۔ ٹریکرز کے لیے یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ پیدل چلنے کے دوران اپنے جسم اور اپنے دوستوں کی نوعیت کا مشاہدہ کریں۔
اونچائی کی بیماری سے بچنے کا مطلب یہ ہے کہ کسی کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ وہ مناسب طریقے سے ہم آہنگ ہو، وافر مقدار میں پانی استعمال کرے، ہلکی اور غذائیت سے بھرپور غذا کھائے، اور زیادہ مشقت سے پرہیز کرے۔ ہائی کیمپ پر رات کا قیام جسم کو بیس کیمپ کی بلندی کی سطح کے مطابق بنانے کا ایک طریقہ ہے۔ سست رفتار، بار بار توقف، اور اپنے جسم پر توجہ دینا خطرات کو کم کرتا ہے۔
مناسب تیاریوں کو دیکھتے ہوئے، صحت مند زائرین کی اکثریت مردی ہمل ٹریک کو فتح کر سکتی ہے۔ یہ ٹریک اعتدال پسند چڑھائی، دلکش پہاڑی مناظر، مختلف قسم کے مناظر اور ان کی مقامی ثقافت کے ساتھ تصادم کی وجہ سے بہت فائدہ مند ہے۔ ابتدائی اور تجربہ کار ہائیکرز راستے میں محفوظ اور آرام دہ ہو کر ہمالیہ میں ایک خوشگوار تجربہ حاصل کر سکتے ہیں۔
ماردی ہمل ٹریک پر چلنے کے روزانہ گھنٹے راستے کے حصے اور اونچائی کی بنیاد پر مختلف ہوں گے۔ ٹریکنگ کے دنوں میں زیادہ تر کم سے کم 3 سے 4 گھنٹے اور جنگلات، پہاڑوں اور الپائن کے میدانوں میں طویل ترین 7 سے 8 گھنٹے کی پیدل سفر ہوتی ہے۔ یہ درمیانی رفتار کے اوقات ٹریکرز کو اس نظارے کی تعریف کرنے کے قابل بناتے ہیں اور ان کے مطابق ہونے میں اپنا وقت نکالتے ہیں۔
ٹریک کا سب سے طویل دن ہائی کیمپ اور مردی ہمل بیس کیمپ کے درمیان ہے اور اس سے گزرنے میں تقریباً سات گھنٹے لگ سکتے ہیں۔ اس دن زیادہ چڑھائی اور پتھریلے راستے ہوتے ہیں، اور یہ زیادہ محنت اور توانائی مانگتا ہے۔ چھوٹے دنوں میں، خاص طور پر آمد کے دن، منتقلی کے دن، یا روانگی کے دنوں میں، ٹریکرز پیدل چلنے میں کم سے کم وقت صرف کرتے ہیں، اس لیے آرام کرتے ہیں اور صحت یاب ہونے کے لیے وقت رکھتے ہیں۔
مجموعی طور پر، ٹریکنگ پروگرام مشکل اور آسان دنوں کے درمیان توازن پیدا کرے گا تاکہ آرام دہ اور محفوظ رہے، اور اناپورنا علاقے کی نوعیت کی تعریف کرنے کے لیے کافی وقت دے گا۔
مردی ہمل ٹریک ایک چائے خانے پر مبنی ٹریکنگ ایریا ہے، جہاں ٹریکرز کیمپ نہیں لگاتے اور اس کے بجائے چھوٹے قیام کے علاقوں میں رات گزارتے ہیں۔ یہ چائے خانے سادہ اور آرام دہ کمرے پیش کرتے ہیں جن میں بستر، کمبل اور تکیے ہوتے ہیں۔ زیادہ تر کمروں میں عام کمرے ہیں، اور کچھ لاجز میں گرم شاورز کو اضافی قیمت پر لیا جا سکتا ہے، خاص طور پر کم بلندیوں پر۔
ٹی ہاؤس سائز میں چھوٹے سے بڑے ہوتے ہیں، انحصار کرتے ہیں، اور زیادہ تر اچھی طرح سے برقرار رہتے ہیں۔ کھانے پینے کی مشہور جگہیں پیدل سفر کرنے والوں کو کھانا کھانے، آرام کرنے اور دوسرے پیدل سفر کرنے والوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے قابل بناتی ہیں۔ روایتی نیپالی کھانوں جیسے دال بھات، نوڈلز اور سوپ اور موموس کی وسیع دستیابی ہے۔ چائے، کافی اور چاکلیٹ جیسے گرم مشروبات بھی گھنٹوں کی سخت ٹریکنگ کے بعد آپ کو گرم محسوس کرنے میں مفید ہیں۔
چائے خانوں میں رہنے کے فوائد یہ ہیں کہ وہ ٹریکر کو تحفظ فراہم کرتے ہیں اور ساتھ ہی مقامی لوگوں کی مہمان نوازی سے لطف اندوز ہونے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔ Mardi Himal Trek ایک آسان، محفوظ، اور پریشانی سے پاک ٹی ہاؤس ٹریک پیش کرتا ہے جو اوسط فٹنس کے ساتھ ابتدائی طور پر دوستانہ ہے۔
مردی ہمل ٹریک پر، ٹریکرز کے پاس اپنے کھانے اور ریفریشمنٹ لینے کے لیے چائے خانوں کا استعمال کرنے کے علاوہ کوئی چارہ نہیں ہوتا۔ دال بھٹ، چاول اور دال کے سوپ کے ساتھ ساتھ سبزیوں کا مجموعہ، سب سے مشہور اور کلاسک کھانا ہے، جسے عام طور پر اچار یا گوشت کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔ دیگر پکوانوں میں، ایک خاص پسندیدہ نوڈلز، سوپ اور موموس ہیں جو طویل ٹریکنگ کے دنوں میں گرمی اور توانائی لاتے ہیں۔
گرم چاکلیٹ، چائے، اور کافی قابل رسائی ہیں، اور وہ سرد موسم میں یا صبح کے وقت زیادہ استعمال ہوتے ہیں۔ اس طرح کے گرم مشروبات پہاڑی مناظر کو دیکھنے کے علاوہ ٹریکروں کو خود کو گرم رکھنے اور اپنی رفتار تیز کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ کھانے کے درمیان توانائی کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے، زیادہ تر چائے خانے اسنیکس فراہم کرتے ہیں جیسے کہ بسکٹ، چاکلیٹ اور پھل بھی۔
پینے کے صاف پانی کے لیے ٹریکنگ اہم ہے۔ بہت سارے چائے خانے تھوڑی سی فیس پر ابلا ہوا یا فلٹر شدہ پانی پیش کریں گے۔ پانی کو محفوظ بنانے کے لیے کسی کو ذاتی پانی/بوتل لے جانے یا پیوریفیکیشن گولیوں کا استعمال کرنے کا بھی مشورہ دیا جانا چاہیے۔ یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ کوئی شخص ہائیڈریٹ رہے، خاص طور پر اونچائی پر جہاں پانی کی کمی کے امکانات زیادہ ہوں۔
عام طور پر، ٹریک پر کھانے پینے کی چیزیں بنیادی، صحت مند اور مخصوص ہوتی ہیں تاکہ ٹریکرز کی ضروریات کو پورا کیا جا سکے۔ مسالہ دار کھانا، گرم مشروبات اور صاف پانی کچھ ایسے عوامل ہیں جو ٹریکنگ کے تجربے کو خوشگوار اور آسان بناتے ہیں۔
مردی ہمل ٹریک میں کئی ممکنہ متبادل دورے ہیں، جنہیں ٹریکرز استعمال کر سکتے ہیں اور اپنے انفرادی ٹریک کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ ایک متبادل راستہ سدھنگ سے ہو کر پوکھرا تک جانا ہے، جو کہ عام راستہ ہے۔ یہ راستہ دیہاتوں اور جنگلوں سے ہوتا ہوا اسے ثقافتی تجربہ بناتا ہے کیونکہ ٹریک زیادہ لمبا نہیں ہوتا ہے۔ یہ پوکھرا واپس جانے کا ایک آسان راستہ فراہم کرتا ہے، جہاں ٹریکر کچھ دنوں کی ٹریکنگ کے بعد فیوا جھیل کے پاس آرام کر سکتے ہیں۔
دوسرا آپشن لینڈرک سے نیچے جانا ہے، اور یہ زمین کی تزئین کو مزید متنوع بناتا ہے اور چھت والے کھیتوں اور قدیم دیہاتوں کے راستے کا تھوڑا سا تنوع بھی پیش کرتا ہے۔ یہ سڑک اتنی اچھی طرح سے سفر کرنے والی نہیں ہے۔ اس لیے یہ خاموش اور پرامن ہے۔ ٹریکرز کو مقامی کمیونٹیز کے ساتھ مزید بات چیت کرنے اور مرکزی راستے کے علاوہ مختلف مناظر دیکھنے کا موقع بھی ملتا ہے۔
توسیعی مہم جوئی کے لیے، مردی ہمل ٹریک کو اناپورنا بیس کیمپ کے ٹریک کے ساتھ بڑھایا جا سکتا ہے۔ ٹریکنگ کے دنوں اور فاصلوں کی تعداد میں اضافہ ٹریکرز کو خوبصورت پہاڑی مشاہدے اور اناپورنا خطے کے تمام مشہور حصوں کو دیکھنے کا امکان فراہم کرکے اس متبادل کی تلافی کرتا ہے۔
مردی ہمل ٹریک ایک ایسا ایڈونچر ہے جسے ایک ابتدائی شخص مناسب فٹنس اور اعتدال پسند ٹریکنگ کرنے کی خواہش کے ساتھ لے سکتا ہے۔ راستہ اچھی طرح سے قائم ہے، اور راستے میں چائے خانے ہیں، جو پہلی بار ٹریکر بنانے میں معاون ہیں۔ اگرچہ اس کے کچھ حصے کھڑے ہیں، اس اضافے کے ساتھ آہستہ چڑھائی بھی ہوتی ہے جو کہ اونچائی میں ہونے والی تبدیلیوں کی عادت ڈالنے کے قابل بناتی ہے۔
شروع کرنے والوں کو مناسب طریقے سے تیار کیا جانا چاہئے. اس میں آسان کارڈیو ورزش، چلنے کی مشقیں، اور ٹانگوں اور بنیادی وزن کی مشقیں شامل ہیں۔ ٹریکنگ پولز کا استعمال اور ڈے پیک کو آسانی سے لے جانے کا طریقہ بھی ٹریکرز کو سیکھنا چاہیے۔
سفر نامہ آسان موافقت کی سہولت بھی فراہم کرتا ہے، جہاں راتوں رات آہستہ آہستہ بڑھتی ہوئی اونچائی پر ہوتی ہے، بشمول لو کیمپ اور ہائی کیمپ۔ یہ اونچائی کی بیماری کو روکنے کے ساتھ ساتھ ٹریکنگ کے محفوظ تجربے کی ضمانت دے گا۔ چیزیں پیچیدہ نہیں ہیں، صحیح منصوبہ بندی کے ساتھ، پہلی بار دیکھنے والے شاندار مناظر، جنگل اور پہاڑوں سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں، اس احساس کے بغیر کہ وہ طاقت سے زیادہ ہیں۔
مردی ہمل ٹریک مناسب تیاری کے ساتھ اچھے اور محفوظ ماحول میں کیا جا سکتا ہے۔ معتدل اونچائی پر پیدل سفر کے لیے اعتدال پسند قلبی تندرستی، قوت برداشت اور برداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔ دل اور پھیپھڑوں کی صلاحیت کو بڑھانے کے لیے دوڑنا، سائیکل چلانا، یا تیز چہل قدمی جیسی کارڈیو ورزشیں روزانہ کی جانی چاہئیں۔ ٹانگوں، کور، اور کمر کی پاور کنڈیشننگ اوپر چڑھنے اور بیک بیگ لے جانے میں مدد کرے گی۔
مناسب گیئر پیک کرنا بھی ضروری ہے۔ موسم کی تبدیلیوں کی وجہ سے اس طرح کے ضروری اشیاء میں تہہ دار لباس، ایک گرم جیکٹ، ٹریکنگ بوٹ، موزے، دستانے، ایک ٹوپی، پانی کی بوتل اور ذاتی حفظان صحت کے سامان ہیں۔ ایک فرسٹ ایڈ کٹ، ٹریکنگ پولز، اور ہیڈ لیمپ کو بھی کم مقدار میں لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ ہلکی اور موثر پیکنگ اسے ٹریکنگ کے دنوں میں آرام دہ بناتی ہے۔
مردی ہمل ٹریک میں، زیادہ تر چائے خانے الیکٹرانک گیجٹس کی چارجنگ بھی پیش کرتے ہیں، اکثر کم سے کم چارج پر۔ متبادل کے طور پر پاور بینک کو پیک کرنے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے، صرف ان جگہوں کی صورت میں جہاں پاور بے ترتیب ہو، جیسے ہائی اور بیس کیمپ۔
این ٹی سی اور این سی ای ایل ایل جیسے موبائل نیٹ ورکس ہیں جو گریڈ کے ساتھ متغیر طور پر کام کرتے ہیں اور دیہاتوں اور کم اونچائی پر دستیاب ہیں۔ بہت سے چائے خانوں میں وائی فائی فراہم کی جاتی ہے، بنیادی طور پر پوکھرا یا کسی اور جگہ جہاں سے گزرنا پڑتا ہے، حالانکہ یہ زیادہ اونچائی پر سست یا ناقابل اعتبار ہے۔ ٹریکروں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اس حقیقت کے بارے میں منصوبہ بندی کریں اور دور دراز علاقوں میں کنیکٹیویٹی کم ہونے کے بارے میں خاندان یا دوستوں کو مطلع کریں۔
مردی ہمل ٹریک میں ٹریک کرنے کے لیے، ہمیں دو بنیادی اجازت ناموں کی ضرورت ہے: اناپورنا کنزرویشن ایریا پرمٹ (ACAP) اور ٹریکرز انفارمیشن مینجمنٹ سسٹم (TIMS) کارڈ۔ اناپورنا کے علاقے تک پہنچنے والے تمام ٹریکروں کے لیے ACAP پرمٹ لازمی ہے۔ یہ پگڈنڈی کے ساتھ ساتھ مقامی کمیونٹیز کی حفاظت میں مدد کرتا ہے۔
TIMS کارڈ ایک ایسا کارڈ ہے جو نیپال میں ٹریکروں کو رجسٹر کرتا ہے، اور یہ حکام کو ٹریکنگ کے علاقوں میں حفاظت کا پتہ لگانے کے قابل بناتا ہے۔ دونوں پرمٹ یا تو کھٹمنڈو، پوکھرا میں یا بااختیار ٹریکنگ ایجنسیوں سے حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ ACAP پرمٹ USD 30 ہے، اور TIMS کارڈ بین الاقوامی ٹریکرز کے لیے USD 20 ہے۔ سارک اور نیپالی ٹریکرز کے لیے کم فیس۔
پگڈنڈی پر مختلف چوکیوں پر، اجازت ناموں کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے، جیسے کہ کاندے سمیت داخلی مقامات پر، اور اناپورنا کنزرویشن ایریا کی حدود کے قریب۔ ٹریک کرنے والوں کے پاس پاسپورٹ کی طرح ٹریکنگ کرتے وقت ان کے پاس حقیقی شناخت ہونی چاہیے۔
اس طرح کے اجازت ناموں کو قانونی طور پر علاقے میں داخل ہونے، صحیح طریقے سے رجسٹر کرنے اور اناپورنا کے پورے علاقے میں تحفظ کی سرگرمیوں کو فروغ دینے کے لیے ضروری ہے۔
مردی ہمال ٹریک کھٹمنڈو سے پوکھرا تک نقل و حمل کا استعمال کرے گا۔ ٹریکر کے پاس سیاحوں کی بس کا آپشن بھی ہے: اسے ایک خوبصورت شاہراہ پر لے جایا جاتا ہے جس میں 6 یا 7 گھنٹے لگتے ہیں، اور یہ ندیوں، پہاڑیوں اور دیہاتوں سے گزرتی ہے۔ اس کے بجائے، ایک تیز اور زیادہ حسب ضرورت متبادل ہے: نجی جیپوں میں سے ایک۔ کھٹمنڈو اور پوکھرا کے درمیان اندرون ملک پروازیں بھی ہیں، جن میں تقریباً 25 منٹ لگتے ہیں، لیکن یہ موسمی حالات کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔
پوکھرا کے پاس مقامی جیپوں یا ٹیکسیوں کی شکل میں اپنی گاڑیاں بھی ہیں جن کا استعمال ٹریکروں کو کاندے کے ٹریل ہیڈ تک پہنچانے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ ڈرائیو عام طور پر 1 گھنٹے تک جاری رہتی ہے، سوائے خراب سڑکوں اور سٹاپ اوور کے معاملات کے۔ گاڑیاں اکثر دوسرے ٹریکرز کے درمیان بانٹ دی جاتی ہیں، یا دوسری ایجنسیوں یا ہوٹلوں کے ذریعے نجی انتظامات کیے جاتے ہیں۔
ٹریکنگ کے علاقے میں، نقل و حمل کا اہم ذریعہ پیدل چلنا ہے، کیونکہ ٹریکنگ کے راستے گاؤں، کیمپوں اور بیس کیمپ کے درمیان پائے جاتے ہیں۔ نقطہ آغاز تک پہنچنے کے طریقے اچھے ہیں اور اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ مردی ہمل ٹریک کو آزاد ٹریکرز کے ساتھ ساتھ منظم ٹور پر جانے والے بھی پہنچ سکتے ہیں۔
مردی ہمل ٹریک میں ایک اونچائی کا ٹریک شامل ہے جس میں طبی ہنگامی صورتحال، حادثات اور انخلاء کا احاطہ کرنے کے لیے اونچائی پر سفری انشورنس کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہو سکتا ہے باقاعدہ سفری بیمہ کافی نہ ہو، کیونکہ پگڈنڈی 4500 میٹر تک جاتی ہے۔
یہاں تک کہ بیماری یا اونچائی جیسے معاملات میں، طبی انخلاء کور کی ضرورت ہوتی ہے۔ اناپورنا کے علاقے میں، ہیلی کاپٹر ریسکیو خدمات قابل رسائی ہیں لیکن جب کوئی بیمہ نہیں کرایا جاتا ہے تو اس پر بہت زیادہ لاگت آتی ہے۔ بیمہ کمپنیوں کی اکثریت 3,000 میٹر سے اوپر کی ٹریکنگ کے لیے کور کے ثبوت مانگتی ہے۔
ٹریکرز کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ یہ ہنگامی طبی علاج کی پالیسی، انخلاء کی پالیسی، اور سفر میں رکاوٹ کی پالیسی کے ذریعے احاطہ کرتا ہے۔ پگڈنڈی میں انشورنس پالیسی اور ہنگامی رابطوں کے فون نمبرز کی ایک کاپی چھوڑنا بھی ایک اچھا خیال سمجھا جانا چاہیے۔ اچھی انشورنس سفر کے دوران محفوظ اور پر سکون رہنے کا ایک طریقہ ہے۔
مردی ہمل ٹریک جنگل کی زمینوں اور گاؤں کے قیام کے ساتھ ساتھ پہاڑی نظارے دے سکتا ہے۔ روڈوڈینڈرون اور بلوط کے جنگلات کچھ ایسے مقامات ہیں جہاں پر پُر امن چہل قدمی کو یقینی بنانے کے لیے ٹریکرز زیادہ فکر کیے بغیر گزریں گے۔ مقامی ثقافت اور روایتی طرز زندگی، مہمان نوازی، اور راستے پر واقع دیہات کا تجربہ کرنے کے اچھے امکانات ہیں۔
دیگر اناپورنا ٹریکنگ ٹریلز کے مقابلے میں یہ پگڈنڈی بھیڑ نہیں ہے، اور اس وجہ سے ایک پرامن اور واقعی عمیق تجربے کی ضمانت دی جاتی ہے۔ اجنبیت بنیادی طور پر چائے خانوں میں ہے جہاں بنیادی سہولیات اور سامان فراہم کیا جاتا ہے، ایک ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے جس کے ذریعے ٹریکروں کو مقامی لوگوں اور دیگر پیدل سفر کرنے والوں کے ساتھ ملنے کا موقع ملتا ہے۔
نوٹ: یہ ایک سست رفتار ہے، حالانکہ مردی ہمل بیس کیمپ تک بتدریج چڑھائی کے ساتھ اوسط رفتار ہے، جہاں ممکنہ طور پر ماچھپوچھرے، اناپورنا ساؤتھ، اور ہیونچولی کے خوبصورت نظارے دیکھنے کو مل سکتے ہیں۔ موسم متغیر ہے اور صبح اور شام میں سرد ہو سکتا ہے۔ لہذا، ٹریکرز کو سرد موسم کا سامنا کرنے کے لیے تیار رہنا چاہیے، خاص طور پر اونچائی پر۔
کی بنیاد پر 10 جائزے
سوالات ہیں؟
+ 977 9767224414