Savollar bormi?
+ 977 9767224414O'tkazib yuborib bo'lmaydigan bayram chegirmalari - 20% gacha tejang
18 kun
Mashaqqatli
5,416m
Nepal
2-16 ta odam
Mehmonxona, turar joy
Turistik avtobus
Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Sayohat haqida ko'proq faktlarni o'rganing
Nepaldagi Annapurna Circuit Trek trekking 160 dan 230 kilometrgacha davom etadi. Muayyan marshrutning boshlang'ich va tugash nuqtalariga asoslanib, bu trekning uzunligi 200 km dan ortiq yoki undan kam bo'lishi mumkin. Biz tanlagan marshrut Besisahardan 760 metrdan boshlanadi. Biz Jomsomda 2,720 metr balandlikda tugayapmiz. Yo'nalishdagi eng baland nuqta 5,416 metr balandlikdagi Thorong La dovoni bo'lib, tog'larning eng yaxshi panoramali ko'rinishini taqdim etadi. Har kuni baland tog'larda o'rtacha 300 dan 500 metrgacha balandlikda 6-8 soat yurishimiz kerak.
Biz choyxonalarda uxlaymiz, ular tog'lardagi standart turar joy muassasalaridir. Ular juda asosiy, ammo sayohatning ajralmas qismidir. Ularda umumiy ovqatlanish zali bo'lgan umumiy xonalar va hojatxonalar mavjud. Issiq suv qo'shimcha xarajat qiladi, shuningdek, qurilmani zaryadlash va WiFi ulanishi. Biz suvni tozalash tabletkalarini olib yurishimiz kerak, chunki tozalanmagan suv trekking paytida juda noqulay bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil kasalliklarni keltirib chiqaradi.
Annapurna Circuit Trekni qonuniy ravishda bajarish uchun bizga ikkita ruxsatnoma kerak. Biz TIMS kartasini va Katmandu yoki Pokhara shahridagi Annapurna tabiatni muhofaza qilish hududiga ruxsatnomani Turizm boshqarmasi idorasida olishimiz mumkin. Chet ellik trekchilar uchun xarajat 3,000 NPRni tashkil etadi, bu trek paketi tomonidan qoplanadi. Ko'pchilik Nepalning baland tog'lariga tashrif buyurish uchun sentyabrdan noyabrgacha davom etadigan kuz mavsumini afzal ko'radi. Bahor, shuningdek, martdan maygacha davom etadigan ushbu trekni qilish uchun eng yaxshi vaqtlardan biridir. Har yili 50 000 dan ortiq odam ushbu trekni muvaffaqiyatli yakunlaydi.
Yo'llar endi Chame va Manangga etib boradi, bu bizning boshlang'ich nuqtamizdan ancha baland, ammo biz jip yo'llaridan qochib, uzoq trekking yo'llaridan o'tamiz. Agar xohlasangiz, pastki qismni o'tkazib yuborishingiz mumkin bo'lgan marshrutni tashkil qilishimiz mumkin. Yo'l davomida biz Annapurna II, III, IV, Gangapurna va Dhaulagirini ko'ramiz. Manaslu ochiq kunlarda ham ko'rinadi; ammo, oldindan aytib bo'lmaydigan tog'larda ob-havo sharoiti tez o'zgarishi mumkin.
Bu trek jismonan mashaqqatli bo'lib, jo'nab ketishdan oldin mashq qilishimizni talab qiladi. Kardio va oyoq kuchi shikastlanish xavfini kamaytiradi va bizni qo'pol yo'llar bo'ylab uzoq yurishga tayyorlaydi. Shuningdek, biz sovuq, shamol va uzoq iqlimlashtirish kunlariga tayyorgarlik ko'rishimiz kerak. Biz iz belgilariga amal qilamiz va jismoniy farovonligimizni diqqat bilan kuzatib boramiz. Biz suvsizlanamiz va muntazam ravishda ovqatlanamiz va balandlik bilan bog'liq har qanday kasallikdan qochish uchun qadamimizni barqaror ushlab turamiz.
Shunga asosan 10 sharhlar
Savollar bormi?
+ 977 9767224414
Annapurna Circuit Trekning birinchi kunida siz Katmandudagi Tribhuvan xalqaro aeroportiga tushasiz. U erda siz chiqishda bizning vakilimiz bilan uchrashasiz. Keyin, biz mehmonxonamizga shaxsiy transport vositasida boramiz, agar bizga Nepal rupiyasi kerak bo'lsa, pul almashtirish uchun to'xtab qolamiz. Hozircha siz dam olishingiz yoki yorug'lik izlanishlarini boshlashingiz mumkin. Bizning ofisimizda siz trek haqida birinchi brifingni olasiz. Bu shuningdek, sizni ekipaj a'zolari va guruhdagi boshqa trekkerlar bilan tanishtiradigan xush kelibsiz uchrashuv bo'ladi.
Faoliyat: 30 daqiqa mashinada
Maks. Balandlik: 1,400m/4,593ft. (Katmandu)
Ovqat: Nonushta
Turar joy: mehmonxona
Bizning sayohatimizning 2-kuni Katmanduning to'liq kunlik diqqatga sazovor joylariga sayohat bilan boshlanadi. Biz shaharning qoq markazidagi Katmandu Durbar maydonidan boshlaymiz, tarixiy saroylar, ibodatxonalar va hovlilarni o'rganamiz. Biz mahalliy hunarmandlarni ish joyida va mahalliy aholining kundalik hayotini kuzatamiz. Keyin biz Maymunlar ibodatxonasi deb ham ataladigan Swayambhunath Stupa tomon harakat qilamiz, u erda biz stupa atrofida aylanib, ibodat g'ildiraklarini aylantiramiz. Keyingi to'xtash joyi - dunyodagi eng katta buddist stupalardan biri bo'lgan Boudhanath Stupa va marosimlarni bajarayotgan rohiblarni tomosha qiling.
Shundan so'ng, biz Bagmati daryosi bo'yidagi asosiy hind ibodatxonasi bo'lgan Pashupatinath ibodatxonasiga tashrif buyurib, daryo qirg'oqlarida marosimlar va krematsiya marosimlariga guvoh bo'lamiz. Taxminan soat 13:00 da Nepal taomlarini taklif qiladigan mahalliy restoranda tushlik qilish uchun to'xtab qolamiz. Turli saytlarga tashrif buyurganingizda, qo'llanma har bir saytning madaniy va tarixiy ahamiyatini tushuntiradi. Kechqurun mehmonxonamizga qaytamiz. Keyin biz trekking jihozlarini ko'rib chiqamiz, ruxsatnomalar tayyorlaymiz va dam olamiz yoki yaqin atrofdagi bozorlarni o'rganamiz.
Maks. Balandlik: 1,400m/4,593ft. (Katmandu)
Ovqat: Nonushta
Turar joy: mehmonxona
Annapurna aylanma trekining 3-kunidan boshlab, biz Besisaharga borish uchun mashinamizga o'tiramiz. Biz asfalt yo'llarda 190–200 km masofani bosib o'tamiz va Mugling, Dumre va Besisahardan o'tamiz. Yo'l terrasli fermalar, daryolar va kichik qishloqlar yonidan o'tadi, mahalliy aholining dehqonchilik va bozorlarini kuzatish uchun ko'p imkoniyatlar mavjud. Ko'p o'tmay, biz katta yo'lni tark etib, tepaliklarga boramiz.
Prithvi avtomagistralidan chiqib, toshloq, past yo'llardan o'tish kerak. Biz tushlik uchun yo'l chetidagi restoranda to'xtab, Besisaharga yetib borganimizdan keyin xonamizga joylashamiz.
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Annapurna aylanma trekimizning 4-kuni bizni Nagdidan Chamjega olib boradi. Nonushtadan keyin erta boshlashimiz va Marsyangdi daryosi bo'ylab yaxshi belgilangan izdan borishimiz kerak. Biz kichik qishloqlar, osma ko'priklar va terasli dalalardan o'tib, vaqti-vaqti bilan daryo ko'rinishidagi o'rmonli yo'llardan o'tamiz. Siz dalada ishlayotgan mahalliy fermerlarni ko'rishingiz va vaqti-vaqti bilan qishloq aholisi bilan muloqot qilishingiz mumkin. So'qmoqning bo'lagi qisqa pasayish qismlari bilan asta-sekin ko'tarilishlarni o'z ichiga oladi
Biz energiyani tejash va balandlikka moslashish uchun barqaror sur'atni saqlashimiz kerak. Biz tez orada Chamjega yetib boramiz, ehtimol tushdan keyin va uyga joylashamiz, jihozlarimizni tekshiramiz va namlantiramiz. Kechki ovqat uchun oddiy Nepal taomini olamiz. Yotishdan oldin, keyingi kunning yo'nalishini ko'rib chiqish kerak. Bu kun taxminan 13 dan 15 km gacha bo'lgan masofani bosib o'tadi va taxminan 5 dan 6 soatgacha piyoda yurishni talab qiladi, bu Himoloy manzaralari va mahalliy qishloq hayotini ko'rsatib, trekking bilan silliq tanishishni ta'minlaydi.
Faoliyat: 5-6 soatlik sayohat
Maks. Balandlik: 1 430 m/4 692 fut. (Chamje)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Annapurna aylanma trekimizning 5-kuni biz Chamje (1410 m) dan Bagarchhap (2160 m)gacha sayohat qilamiz. Bu kun taxminan 15 km masofani bosib o'tadigan 4-6 soatlik yurishni o'z ichiga oladi, balandligi 750 metrga etadi. Biz Marsyangdi daryosi bo'ylab turli xil landshaftlar va madaniy joylar bo'ylab yuramiz. Kunduzgi yorug'likni maksimal darajada oshirish va tushdan keyin issiq bo'lmasligi uchun choyxonamizni nonushtadan keyin, odatda ertalab soat 7-8 atrofida tark etishimiz kerak. Chamje, kichik bir qishloq, kunning manzili.
Trek tor vodiylar orqali tepaga ko'tarilish bilan boshlanadi va bizni Chamje shahridan taxminan 1-2 soatlik masofada Tal qishlog'i yaqinidagi osma ko'prik orqali Marsyangdi daryosidan o'tishga olib keladi. 1,700 m balandlikdagi Tal bizning Manang tumaniga kirishimizni bildiradi. Shundan so'ng biz rhododendron, qarag'ay va bambuk o'rmonlari bo'ylab yuramiz va Dharapani (1,860 m) ga yaqinlashganimizda, biz Tibet buddist ta'sirini aks ettiruvchi qadimiy chortenlar va mani devorlarini ko'ramiz. Biz Bagarchhapga tushdan keyin yetib boramiz.
Faoliyat: 4-6 soatlik sayohat
Maks. Balandlik: 2,160m/7,087ft. (Bagarchhap)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Annapurna aylanma trekimizning 6-kuni bizda 5-6 soatlik trek bor, u 490 m balandlikda 16 km masofani qamrab oladi. Qishloqning tosh uylari va buddist monastiri biz ertalab yo'lga chiqqanimizda manzarali manzarani taqdim etadi. Biz zich qarag'ay va archa o'rmonlariga kirib, Marsyangdi daryosi bo'ylab iz bo'lishimiz kerak. Yo'l dastlab tekis bo'lib, daryo oqimi va kichik sharsharalar tovushlari bilan yumshoq boshlanishni taklif qiladi.
Keyin biz Koto yaqinidagi Marsyangdi daryosi ustidagi osma ko'prikdan o'tamiz, taxminan 2-3 soat yo'l yuramiz. Bu yo'l Timang va Dhikur Poxari kabi kichik aholi punktlaridan o'tadi. 2,500 m balandlikdagi Timang Manaslu va Annapurna II ning ajoyib manzaralarini taqdim etadi. Dikur Poxaridan chiqib ketganimizdan so'ng, biz tosh chortenlarni ko'ramiz va kichik monastirga ham tashrif buyuramiz. Keyin yo'l asta-sekin Manangning tuman shtab-kvartirasi Chame tomon ko'tariladi.
Faoliyat: 5-6 soatlik sayohat
Maks. Balandlik: 2 675 m/8 776 fut. (Xamma)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Annapurna aylanma trekimizning 7-kunida biz Chame (2650 m) dan Pisang (3240 m) gacha bo'lgan 5-6 soatlik yo'lni bosib o'tamiz. Bu 590 m balandlikdagi aniq o'sish bilan 14 km ni qamrab oladi. Yo'l uchun suv va gazaklarni yig'ib, Chamedagi turar joyimizni tark etamiz. Biz Marsyangdi daryosi bo'ylab qarag'ay va rhododendron daraxtlari bo'lgan iz bo'ylab sayr qilamiz. Yo'l dastlab nisbatan tekis bo'lib, yumshoq isinishni taklif qiladi.
Taxminan 1 soatdan keyin biz Bhratang yaqinidagi Marsyangdi daryosi ustidagi osma ko'prikdan o'tishimiz kerak, keyin esa qisqa tanaffus. Tez orada biz Chame shahridan taxminan 2 soat masofada joylashgan olma fermalari bo'lgan kichik qishloq Bhratangga etib boramiz. U erda siz bir chashka qahva yoki mahalliy ishlab chiqarilgan olma sharbatini ichishingiz mumkin. Shundan so'ng, biz Chame shahridan taxminan 3-4 soat masofada, to'g'ridan-to'g'ri tepalikka yo'l bo'ylab Dikur Poxariga chiqamiz. Tez orada Pisang qishlog‘iga yetib boramiz.
Faoliyat: 3-4 soatlik sayohat
Maks. Balandlik: 3,240m/10,630ft. (Pisang)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Annapurna aylanma trekning 8-kuni taxminan 3,300 metr balandlikdan boshlanib, kun oxirigacha 3,540 metrga yetib, 5-6 soat davom etadi. Biz ikkita yo'nalish o'rtasida tanlovga duch kelamiz; pastki qismi asosiy yo'l bo'ylab harakatlanadi, bu esa osonroq tezlikni taklif qiladi va taxminan 4 soat davom etadi. Boshqa tomondan, yuqori marshrut bizni Ghyaru va Ngaval orqali olib boradi. Bu ko'proq vaqt talab etadi, lekin bizni Annapurna va qatlamli qishloqlarning aniqroq ko'rinishi bilan mukofotlaydi. Ikkinchisini olib, biz 3,700 metrdan yuqoriga ko'tarilamiz.
Biz Quyi Pisangdan Ghyarugacha taxminan 2 soat trekking qilamiz. Ghyarudan Ngavalga ko'tarilish taxminan 1 soat 30 daqiqa davom etadi. Keyin biz 3.5 soat ichida Braga tomon pastga tushamiz, so'nggi 30 daqiqalik yumshoq Manangga ko'tarilishdan oldin.
Faoliyat: 5 dan 6 soatgacha sayohat
Maks. Balandlik: 3,519 m/11,545 fut. (Mang)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
9-kun Annapurna aylanma trekidagi birinchi va yagona iqlimlashtirish kunidir. Tanamizni baland tog‘ sharoitiga moslashtirib olish uchun bugun Manangda dam olamiz. Biz 4-5 soat davomida balandroq erga yumshoq sayohat qilamiz va pastroq uyquga qaytamiz, bu "balandlikka ko'tarilish, past uxlash" usuliga amal qiladi. Piyoda sayohat qilish uchun bizda bir nechta variant bor, birinchisi - taxminan 3800 m balandlikdagi Gangapurna ko'liga sayohat. Muzlik erishi va jonli muzlik ko'li manzarasini o'z ichiga olgan yo'l ikki soat atrofida bo'ladi.
Boshqa variant - taxminan 3900 m balandlikdagi Cho'ngkor ko'rish nuqtasiga piyoda borish. Marsyangdi vodiysi va uning atrofidagi cho'qqilarning panoramali ko'rinishini taqdim etadigan ushbu nuqtai nazarga boradigan sayohat 2 dan 3 soatgacha davom etadi. Va nihoyat, siz Praken Gompaga 3945 m balandlikda tashrif buyurishingiz mumkin, bu taxminan 1-2 soat davom etadi. Biz Manang tepasida joylashgan bu monastirga etib boramiz va Annapurna II va Gangapurna kabi cho'qqilar manzarasidan bahramand bo'lamiz.
Maks. Balandlik: 3,519 m/11,545 fut. (Mang)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Ertasi kuni Annapurna trassasida biz taxminan 10 km yurishimiz va taxminan 500 metr balandlikka chiqishimiz kerak. Biz 3540 m dan boshlanadigan yo'lda 4 dan 5 soatgacha vaqt o'tkazamiz. Biz alp yaylovlari va archa butalaridan o'tib, yastık yaylovlariga boramiz. Keyin biz mani devorlari va chorvachilik kulbalaridan o'tib, Ghunsangga yo'l olamiz, taxminan 2 soatda 3900 m. Bu bizning tog 'manzaralarini olib, dam olish joyimiz bo'ladi.
Dam olgandan so'ng, biz toshloq joylardan ko'tarilishni davom ettiramiz va tez orada Yak Xarkaga 4050 m balandlikda etib boramiz. Kunning oxirgi ko'tarilishi taxminan 1 dan 2 soatgacha davom etadi. Biz uylar bilan qoplangan keng o'tloqqa etib boramiz va tunash uchun turar joyimizga joylashamiz.
Maks. Balandlik: 4 020 m/13 189 fut. (Yak Xarka)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Annapurna aylanma trekining 11-kuni biz Yak Kharkadan Thorong Phedigacha sayohat qilishimiz kerak. Umumiy yurish masofasi taxminan 8 kilometrni tashkil etadi, balandligi esa taxminan 450 metrni tashkil qiladi. Ushbu trekni yakunlash uchun taxminan 4-5 soat davom etadi. Kun 4020 m balandlikdan boshlanib, alp oʻtloqlaridan oʻtadi. Tez orada biz Torong Xola ustidagi osma ko'prikdan o'tamiz, so'ngra ko'chki xavfi ostida bo'lgan hududdan ehtiyotkorlik bilan sayr qilamiz. Trekning bu qismi tor va toshloq.
Ushbu qismdan o'tib, biz taxminan bir soatdan keyin Ledarga etib boramiz. Keyin biz dam olamiz, namlantiramiz va qattiqroq iz bo'ylab ko'tarilishni davom ettiramiz. Trekning bu qismida ellikdan ortiq turli xil navlari bo'lgan yo'l bo'ylab paydo bo'ladigan yovvoyi gullar mavjud. Trekni davom ettirib, biz Thorong Phediga 4450 m balandlikda etib boramiz. Saytda choyxonalar, non va qahvaxonalar va ba'zi bir asosiy imkoniyatlar mavjud.
Maks. Balandlik: 4,450m/14,600ft. (Thorong Phedi)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Annapurna Circuit Trekning 12-kuni Thorong La dovoni kesib o'tish va Muktinatga uzoq tushishni o'z ichiga oladi. Biz quyosh chiqishidan bir kun oldin sovuq havoda boshlaymiz va Thorong Phedi-ni taxminan 4450 m balandlikda qoldiramiz. Biz 5416 m balandlikdagi dovonga taxminan 3 soat davom etadigan tik ko'tarilishdan boshlaymiz. Bu butun sayohatning eng yuqori nuqtasi bo'lib qolmoqda.
Dovonning tepasida biz Annapurna, Gangapurna va uzoq cho'qqilarni o'z ichiga olgan keng tog' manzaralarini tomosha qilamiz. Tepada qisqa tanaffusdan so'ng, biz taxminan 1600 m uzunlikdagi pastga tushishni boshlashimiz kerak. Bu yo'l bo'shashgan toshli qoyali qiyaliklardan o'tadi. Hammasi bo'lib taxminan 16 km masofani bosib o'tishimiz kerak, bu bizga 7 dan 9 soatgacha vaqt olishi mumkin.
Pastga tushish yaxshi ma'noda boshqacha bo'lib tuyuladi va biz balandlikni yo'qotganimiz sababli havo iliqroq bo'ladi. Tez orada biz Mustangning baland tog'li qurg'oqchil erlariga kiramiz. Keyin 3800 m balandlikda Muktinat shahriga etib boramiz va tunash uchun xonalarimizni tekshiramiz.
Faoliyat: 7-9 soatlik sayohat
Maks. Balandlik: 3,800m/12,467ft. (Muktinat)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Bu Mustang mintaqasida, Annapurna Circuit Trek marshrutida so'nggi trekking kuni. Biz Muktinatdan Jomsomgacha, taxminan 3800 m dan boshlanib, Jomsomda taxminan 2700 m balandlikda yurishimiz kerak. Ushbu trek asta-sekin taxminan 1100 metr balandlikni yo'qotadi. Yo'l taxminan 20 dan 23 km gacha cho'ziladi, bu sayohatni yakunlash uchun bizga 5 dan 7 soatgacha vaqt ketadi.
Nonushtadan keyin Muktinathni tark etib, asrlik mani devorlari bo'lgan sokin qishloq Jxarkotdan o'tamiz. Keyin, biz Kagbeni qishlog'i tomon pastga tushamiz; landshaftning alp tog'idan qurg'oqchilgacha o'zgarishi juda sezilarli. Bu iz bizni keng Kali Gandaki vodiysiga olib boradi va dunyodagi eng chuqur dara tomonidan shakllantirilgan daryo o'zanida yuradi. Kuchli shamollarga qarshi turish uchun qurilgan tekis tomli arxitekturani namoyish qilib, tushdan keyin Jomsomga yetib boramiz.
Faoliyat: 5 dan 7 soatgacha sayohat
Maks. Balandlik: 2,740m/8,990ft. (Jomsom)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Annapurna Circuit Trekning 14-kuni hech qanday trekkingni o'z ichiga olmaydi; Jomsomdan Tatopanigacha mashinamiz bor. Marshrut uzunligi 60 km, taxminiy davomiyligi 4-5 soat. Biz shag'alli yo'llar, daryo o'tish joylari va ba'zi asfaltlangan uchastkalarda jipda sayohat qilamiz. 4WD jiplari bunday qo'pol yo'llar uchun eng yaxshi variantdir. Biz Kali Gandaki daryosiga ergashib, dunyodagi eng chuqur daradan o'tamiz.
Biz dam olish va suratga olish uchun Rupse sharsharasida to'xtab, keyin mahalliy qishloqlardan o'tib, Thakali va Magar jamoalarining kundalik hayotini tomosha qilamiz. Bu bekatlar bizga mahalliy madaniyat va an'analarni ko'rsatadi. Tez orada biz 1190 m balandlikda Tatopaniga etib boramiz. Choyxonalar va mehmonxonalar oddiy turar joy bilan ta'minlaydi va ro'yxatdan o'tganimizdan so'ng biz dam olish uchun tabiiy issiq buloqlarda namlashimiz mumkin.
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Biz Tatopani shahridan Ghorepani shahriga boramiz. Masofa 17 kilometr. Biz 1,670 metr balandlikka chiqamiz. Trek taxminan sakkiz soat davom etadi. So'qmoq tik va asosan tosh zinapoyalardan iborat.
Biz tushdan keyin issiqdan qochish uchun erta boshlaymiz. Biz aniq belgilangan yo'ldan boramiz. Biz Kali Gandaki daryosidan o'tamiz. Biz Ghara, Shikha, Phalante va Chitre qishloqlaridan o'tamiz. Biz mahalliy choyxonalarda suv, choy va qisqa dam olish uchun to'xtab qolamiz.
Biz Ghorepani 2,860 metr balandlikda etib boramiz. Choyxonalar oddiy turar joy bilan ta'minlaydi. Biz dam olamiz va keyingi kunga tayyorgarlik ko'ramiz.
Faoliyat: 8 soatlik sayohat
Maks. Balandlik: 2 874 m/9 429 fut. (Ghorepani)
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Annapurna aylanma trekining keyingi kuni erta tongda boshlanadi. Tong otguncha Ghorepanida uyg'onamiz. Kunga tayyorgarlik ko'rganimizdan so'ng, biz Pun tepaligining tepasiga chiqamiz. Bu ko'tarilish juda asta-sekin va atigi 45 daqiqa davom etadi. Quyosh chiqishi manzarasi rostini aytsam, butun sayohatning eng unutilmas va hayratlanarli sahnalaridan biridir.
Oxir-oqibat, biz nonushta qilish uchun Ghorepani shahriga qaytamiz va Nayapulga tushishni boshlaymiz. Yo'l o'rmonli yo'l bo'ylab Nayapulgacha boradi, ular orasida bir nechta tanaffuslar mavjud. Nayapulda bizni Poxaraga olib boradigan jipga chiqamiz. Ushbu yo'l 1.5 soat davom etadi.
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Ertasi kuni biz Poxaradan chiqib, shahardan sharqqa qarab ketamiz. Prithvi avtomagistrali bo'ylab haydab, shahar chetidan o'tayotganda Annapurna Himoloy tog'lari to'g'risida so'nggi ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin. Katmanduga avtobusda yetib borish uchun taxminan 8 soat vaqt ketadi. Bundan tashqari, qo'shimcha xarajatlar evaziga ushbu transportni parvozga oshirishingiz mumkin. Bu sizga soatlab trekkingni tejaydi.
Ovqat: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Lodge
Katmandudagi sokin tundan so'ng, nonushtadan keyin ofisda uchrashamiz. Biz har qanday tugallanmagan ishni ko'rib chiqamiz va siz bilan xayrlashamiz. Bizning haydovchilarimizdan biri parvoz jadvaliga muvofiq sizni aeroportgacha kuzatib boradi.
Agar bizning standart marshrutimiz sizning ehtiyojlaringizga to'liq javob bermasa, biz uni sizning shaxsiy imtiyozlaringiz va talablaringizga moslashtirishdan mamnunmiz.
Optimal sharoitlar uchun biz bahor yoki kuzda Annapurna trassasida sayr qilamiz. Bahor martdan maygacha davom etadi, bu vaqtda gullar gullaydi va harorat yumshoq bo'ladi. Kuz fasli sentabrdan noyabrgacha davom etadi, ya'ni osmon musaffo, ob-havo barqarorlashadi, manzaralar keskinlashadi va umumiy kayfiyat bayramona bo'ladi. Tajribali gidlarimizga ko'ra, fevral oxiri yoki dekabr oyining boshlarida olomon kamroq bo'ladi. Umuman olganda, iyundan avgustgacha bo'lgan musson oylaridan qochishingizni istaymiz. Yomg'ir ko'chkilarni keltirib chiqaradi, qish esa qor olib keladi va dovonlarni yopadi.
Ushbu Annapurna trassasida biz 3,500 metrdan yuqori balandlik kasalligiga duch kelamiz. Semptomlar sizni balandligi 5,416 metr bo'lgan Thorong La Passda ta'qib qilishi mumkin, jumladan, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va bosh aylanishi. Dengiz sathida kislorod deyarli yarmiga tushadi. Balandlik kasalligidan o'zimizni oldini olish uchun biz kamida bir kun Manangda iqlimga moslashishimiz kerak. Har kuni 3-4 litr suv ichish o'zingizni xavfsiz saqlashning ajoyib usuli hisoblanadi. Agar o'zingizni juda kasal his qilsangiz, Diamox ni oling, ammo sayohatni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Semptomlar yomonlashsa, tezda pastga tushing.
Biz Annapurna Circuit Trekni o'rtacha va qiyin deb baholaymiz. 14-21 kun davomida 160-230 kilometr masofani bosib o'tib, kunlik taxminiy yurish davomiyligi 5 dan 8 soatgacha. Relyefga tik koʻtarilishlar, toshloq yoʻllar va tekis boʻlmagan oyoqlar kiradi. Trekning eng yuqori nuqtasi chidamlilikni talab qiladi, shuning uchun biz trekkerlarga ikki oy oldin kardio va kuch mashqlari bilan mashq qilishni tavsiya qilamiz. Pastga tushishda barqarorlik uchun piyoda ustunlardan foydalaning va yorug'lik, 4 dan 5 kg gacha bo'lgan kunduzgi yuk. Ko'chki zonalari sayohatga xavf tug'diradi, ammo bu balandlik kasalligi kabi emas.
Biz Annapurna Circuit Trek uchun fitnesimizni ikki-uch oylik mashg'ulotlar bilan quramiz. Kardiyo mashg'ulotlari uchun haftasiga uch marta yugurish yoki velosipedda mashq qilish va oyoqlarning kuchini oshirish uchun squats va lunges qilish. Dam olish kunlarida 5 kg to'plam bilan 10 km atrofida piyoda sayohat qiling, haqiqiy trekking kunining shartlarini qayta yarating. Har kuni 5 dan 7 soatgacha piyoda yurishni kuting va har kuni 500 dan 600 m balandlikda 15 dan 20 km gacha yo'l bosib o'ting. Bu sur'at chidamlilikni talab qiladi, shuning uchun yaxshi tayyorgarlik juda zarur va bu jarohatlar xavfini ham kamaytiradi.
Biz Annapurna Circuit Trek marshruti bo'ylab choyxonalarda turamiz. Xonalar ikki kishilik karavot va asosiy ko'rpa-to'shaklarni taklif qiladi, ular egizaklik asosida joylashtirilgan. Ko'pincha siz mamlakatning milliy taomi bo'lgan dal bhatni iste'mol qilasiz. Pastki mintaqa qishloqlarida makaron, pitsa va tuxum ham menyuga kiradi. Yuqori qishloqlar oddiy guruch va sabzavotli taomlarni ba'zi go'shtli idishlar bilan ta'minlaydi. Trekkerlarga suvsizlanish uchun qaynatilgan suv yoki choy ichish tavsiya etiladi.
Biz Katmandudan Besisaharga avtobusda Annapurna aylanma trekining boshlang'ich nuqtasiga etib boramiz. Safar 5 dan 6 soatgacha davom etadi va agar biz dastlabki qismlarni o'tkazib yuborsak, Chame yoki Manang uchun jipga o'tadi. Oxirida biz Nayapuldan Pokharagacha boramiz, lekin undan oldin Jomsomdan Tatopanigacha bo'lgan yo'l bor. Biz yuqorida muhokama qilgan barcha drayverlar trek paketi bilan qamrab olinadi. Parvoz xarajatlari paketning bir qismi emas.
Biz Annapurna Circuit Trek choyxonalarida soatiga 2 dollardan 4 dollargacha Wi-Fi-dan foydalanishimiz mumkin. Qoplama 3000 m dan yuqorida zaiflashadi, ammo qo'ng'iroqlar va ma'lumotlar uchun Katmanduda Ncell yoki NTC SIM-kartalarini sotib olishingiz mumkin. Signal Manang kabi qishloqlarda ishlaydi, lekin borishdan oldin oflayn xaritalarni yuklab olishni tavsiya qilamiz. Yo‘lda telefonlar va boshqa qurilmalarni quvvatlantirish uchun quvvat banklarini tavsiya qilamiz. Umuman olganda, vaqti-vaqti bilan yangilanishlar orqali oilangiz bilan aloqada bo'lishingiz mumkin.
Annapurna Circuit Trek uchun ikkita ruxsatnoma kerak. Trek yo'riqnomasi Katmanduda ACAP va TIMS kartasini olishga yordam beradi. Buning uchun bizga pasportingizning nusxalari va ikkita fotosuratingizni taqdim etishingiz kerak. Trek yo'riqnomasi Nepal Turizm kengashi ofisiga murojaat qiladi va butun jarayon 30 daqiqa davom etadi. Paket ruxsatnomalar uchun to'lovlarni qoplaydi.
Siz Nepal sayyohlik vizangizni kelganingizda olasiz Katmandu aeroport. Belgilangan qolish muddatiga muvofiq, siz viza to'lovlarini aeroportda to'lashingiz kerak. Siz vizangizni faqat to'lov amalga oshirilgandan keyingina olasiz. Bu Annapurna Circuit Trek paketining bir qismi emas.
Trekkerlarga vertolyotni 5500 metrgacha qutqarish uchun sug'urta sotib olishni tavsiya qilamiz, shuningdek, balandlikdagi kasallikni davolash va sayohatni bekor qilish sug'urtasini o'z ichiga olganligiga ishonch hosil qiling. Trek yo'riqnomasi boshlashdan oldin sug'urta guvohnomasini talab qiladi. Bu qo'pol yo'llarda jarohatlardan va balandlik kasalligidan himoya qiladi. Misol uchun, evakuatsiya to'lovlari 3000 dan 6000 dollargacha etadi; agar siz sug'urtalanmagan bo'lsangiz, ularni o'zingiz to'lashingiz kerak bo'ladi.
Sizning qo'shimcha xarajatlaringiz viza to'lovlari, favqulodda evakuatsiya to'lovlari, ekipaj a'zolari uchun maslahatlar, sug'urta to'lovlari, qo'shimcha ovqatlar, gazaklar, har qanday ichimliklar, qo'shimcha tungi turar joylar, shaxsiy xonalar va hokazolardir.
Tezlik va to'xtashlarda moslashuvchanlik uchun shaxsiy trekni tanlashingiz mumkin. Bu shaxsiy o'sish va tabiat bilan bog'lanish imkonini beradi. Shu bilan birga, guruh treklari ijtimoiy aloqalar va umumiy xotiralarni taklif qiladi. Guruhlar sayohati nisbatan arzonroq, chunki odamlarni guruhlash bir kishi uchun xarajatlarni keskin kamaytiradi. Ovqatlanish, turar joy, transport va boshqalar kabi logistika ikkala paket uchun ham biz tomonimizdan amalga oshiriladi.
umumiy
To'liq Annapurna trassasi Besisaxardan Jomsomgacha bo'lgan 160 dan 230 kilometrgacha bo'lgan masofani o'z ichiga oladi.
Ha, sizning shaxsiy trekking jihozlaringizni o'zingiz olib yurishingiz kerak.
Yo'q, bankomatlar Chame'dan tashqarida mavjud emas; biz sayohatchilarga Pokhara yoki Katmanduda naqd pul olishlarini tavsiya qilamiz.
Ha, NTC va Ncell Muktinathgacha qamrab oladi; ammo, NTC baland tog'li qishloqlarda eng yaxshi variant.
Unchalik emas. Bizning trek yo'riqnomalarimiz juda ishonchli; Agar chindan ham xohlamasangiz, xaritani olib yurishingiz shart emas.
Tayyorgarlik va fitnes
Har hafta trekkerlarga 6 dan 8 soatgacha mashq qilishni tavsiya etamiz.
Yugurish, velosiped haydash, suzish va hokazo kabi oddiy kardio mashqlari o'z samarasini berishi kerak.
Sizning asosiy yukingizni bizning porterlarimiz olib boradi; faqat engil kunlik sumkangiz bo'lishi kerak.
Faqat ko'tarilgan kunlarni hisobga olsak, biz har kuni taxminan 550 metr balandlikka erishamiz.
Ha, bu trekni amalga oshirish uchun avvaldan yuqori balandlikda tajriba talab etiladi.
Sug'urta va viza
Siz shunchaki Tribhuvan xalqaro aeroportiga kelib, immigratsiya kabinasida viza olish uchun ariza topshirishingiz mumkin.
Kelgandan keyin 15 kunlik viza narxi atigi 30 AQSh dollarini tashkil qiladi.
Ha, har bir tashrif buyuruvchining pasportining amal qilish muddati kamida 6 oy bo'lishi kerak.
Ha, trekkerlar sug'urta qilishlari shart. Agar sug'urtalanmagan bo'lsangiz, trekga qo'shilishingizga ruxsat bera olmaymiz.
Ha, siz sayohat paytida ham vizani uzaytirishingiz mumkin; immigratsiya idorasida jismonan hozir bo'lishingiz shart emas.
Qo'llanmalar va yordamchi xodimlar
Qo'llanmani alohida to'lash shart emas. Trek to'plami xarajatlarning o'sha qismini qoplaydi.
Trek yo'lboshchisi tajribali va xavfsizlik protokollari bo'yicha o'qitilishi kerak.
Ha, trek qo'llanmasi favqulodda vaziyatlarda foydalanish uchun birinchi tibbiy yordam to'plamlari va kislorodni olib yuradi; yuk tashuvchilar birinchi yordam vositalarini ham olib yurishadi.
Bizning kuchli va qobiliyatli porterlarimiz bir kishi uchun 10 dan 12 kg gacha yuk ko'tarishi mumkin. Ular butun sayohat davomida 2 ta trekkerning yukini olib yurishadi.
Ha, siz porterlar va yo'riqchilarga maslahat berishingiz mumkin. Nepalda oddiy choy qo‘shish madaniyati yo‘q, shuning uchun siz o‘zingiz yoqtirgan miqdorni berishingiz mumkin.
Oziq-ovqat va ichimliklar
Ha, yo'lda joylashgan barcha choyxonalar mahalliy ingredientlardan tayyorlangan vegetarian taomlarini taklif qiladi.
Ha, choyxonalarda qaynatilgan suv va issiq dush taklif etiladi.
Ha, marshrut bo'ylab choyxonalarning ko'pchiligida, jumladan Muktinath va Manangda xususiy xonalar mavjud.
Ha, choyxonalar ko'rpa-to'shaklarni taklif qilsa-da, ular qo'shimcha sovuq kechalar uchun etarli bo'lmasligi mumkin.
Ha, bu odatda xavfsiz, ammo biz bunga qarshi turishni tavsiya qilamiz. Keraksiz sog'liq uchun xavf tug'dirmang.
Ob -havo va fasllar
Noyabr oyida dovon 3-4 marta bloklanishi mumkin.
Garchi Manang va Muktinat o'rtasidagi yo'l qishda kuchli qor tufayli haydab bo'lmas yoki yurish mumkin emas.
4000 metrdan yuqorida, odatda, tushdan keyin bulutlar ko'tariladi va shamol esadi.
Annapuran mintaqasida yomg'irli mavsum sentyabr oyining oxirida tugaydi.
Ha, may oyida har kuni 13 yoki 14:00 dan keyin bulutlar paydo bo'ladi.
Sog'liqni saqlash va xavfsizlik
Bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va nafas qisilishi balandlik kasalligining dastlabki belgilaridan biridir.
To‘g‘ri, choyxonalarda dori-darmonlar bor, lekin ular u qadar yaxshi ta’minlanmagan.
Agar alomatlar paydo bo'lsa, yo'riqchiga bu haqda xabar bering va u pasayish tezligini o'rnatadi.
Ha, Throng La-da asosiy birinchi yordam to'plamlari bilan birga qo'shimcha kislorod mavjud.
Ha, marshrut davomida ko'plab qabul qilish punktlari mavjud.
Rezervasyon va to'lov
Standart amaliyotga ko'ra, biz umumiy summaning 50% depozitni olganimizdan so'ng, bronni kafolatlaymiz.
Xalqaro yoki ichki reyslar, porterlar va yo'riqchilar uchun maslahatlar, qo'shimcha ovqatlar, har qanday ichimliklar va inklyuziv sifatida qayd etilmagan narsalar kabi xarajatlar.
Ha, bron qilgandan keyin sayohatning boshlanish sanasini oʻzgartirishingiz mumkin, biroq rejalashtirilgan boshlanishidan bir necha hafta oldin oʻzgartirishni soʻrasangiz, qoʻshimcha toʻlovlar talab qilinishi mumkin.
Ha, sayohatni boshlashdan oldin biz bilan shartnoma imzolashingiz kerak.
Ha, yo'l ko'rsatuvchi va yuk tashuvchilarning kunlik ish haqi trek paketi narxiga kiritilgan.
Transport va Parvoz
Katmandudan siz Besisaharga 6-7 soatlik uzoq masofani kutishingiz mumkin.
Sizning trek hamkoringiz sifatida biz barcha kerakli yer usti transportini tashkil qilamiz.
Jomsomdan parvozlar odatda ertalab amalga oshiriladi.
Ha, o'sha paytdagi ob-havo sharoitini hisobga olgan holda mart oyida parvoz kechikishlari tez-tez sodir bo'lishi mumkin.
Albatta, siz o'zingizning narsalaringizni Katmandudagi ofisimizda saqlashingiz mumkin, sayohat paytida kerak bo'lmasligi mumkin bo'lgan narsalarni.
Shunga asosan 10 sharhlar
Savollar bormi?
+ 977 9767224414