Unutilmas Everest bazaviy lageriga sayohat – 14 kunlik yakuniy qo'llanma

14 kunlik Everest bazasi lageriga umumiy nuqtai

The Everest bazasi lageri Trek - bu Nepalda juda mashhur tog' trekking ekskursiyasi, chunki u dunyodagi eng baland cho'qqi Sagarmatha (Everest tog'i) ning asosiy maydonini boshdan kechirish imkoniyatini beradi. Ushbu o'n to'rt kunlik marshrut sizni Xumbuning klassik trekking marshruti bo'ylab yo'naltiradi va sizni Himoloylarning yuragiga chuqurroq jalb qiladi.

Bu sarguzasht nafaqat oddiy sayohat, balki butun dunyo bo'ylab Everest tog'ining etagida turishni orzu qilgan millionlab odamlarning orzusidir. Siz ushbu mintaqada tabiat taqdim etadigan g'ayrioddiy landshaftlarni, shu jumladan boy, o'ziga xos Sherpa madaniyatini boshdan kechirish imkoniyatiga ega bo'lasiz, bu sayohatni avvalgidan ham go'zal qiladi.

14 kunlik Everest bazaviy lageri Katmandudan Luklaga 25 daqiqalik parvozdan boshlanadi, so'ngra go'zal Phakding qishlog'iga sayohat qilinadi. Siz Dudh Koshi daryosi bo'ylab yurib, bir nechta osma ko'priklar va yam-yashil o'rmonli yo'lni kesib o'tasiz.

Ushbu sayohatda siz Sagarmatha milliy bog'ining hayratlanarli manzaralaridan bahramand bo'lib, Solu Xumbu mintaqasining diqqatga sazovor joylarida, jumladan Namche bozori, Tengboche, Dingboche va Lobucheda bir kechada to'xtab, sayohat qilasiz. Namche bozorida iqlimga moslashish kunida siz 360 graduslik panoramali tog' manzaralarini taqdim etuvchi dunyodagi eng baland mehmonxona, Everest View Hotel mehmonxonasiga ham etib borasiz.

Lobuchedan siz Gorak Shep qishlog'idan o'tasiz va nihoyat butun ekskursiyaning cho'qqi nuqtasiga, Everest tayanch lageriga (EBC) erishasiz. Lagerda siz Sagarmatha, Cho Oyu, Lxotse, Ama Dablam, Pumori, Thamserku va boshqa ko'plab ulkan qor bilan qoplangan Himoloylar bilan o'ralgan holda 5364 metr balandlikda turibsiz.

Bu tog' sayohati Everest bazasi lagerida (EBC) tugamaydi; ertasi kuni siz Kala Patthar ko'zgu nuqtasiga borasiz, u erda tongda panoramali cho'qqilar ustida quyosh chiqishi haqiqiy vizual bayramni taqdim etadi. Shundan so'ng, siz 14 kunlik EBC Trek paketini to'ldirish uchun shunga o'xshash qishloq bo'ylab sayr qilib, Luklaga qaytasiz.

Xumbu mintaqasi bo'ylab 14 kunlik jasoratli tog' sayohati tabiat, mahalliy madaniyat va ma'naviy joylarga sho'ng'ishning ideal usuli bo'lib, shu tariqa o'z hayotining haqiqiy va doimiy xotirasini qo'lga kiritish imkoniyatiga ega bo'lib, u haqida o'ylaganingizda yuragingizda qayta tiklanadi.

Narx boshlanadi

1650 AQSh dollari

Biz guruh chegirmalarini taklif qilamiz

1 - 1 shaxs
AQSH$ 1820
2 - 4 odamlar
AQSH$ 1650
5 - 8 odamlar
AQSH$ 1550
9+ kishi 9999
AQSH$ 1400

Qancha odam?

1820 AQSh dollari

Ushbu sayohatni sozlang

Xavfsizlik birinchi navbatda, har doim
Eng yaxshi narxlar kafolatlangan
Ekspert sayohat jamoasi
Oson bron qilish, qo'shimcha to'lovlar yo'q
Sayohatingizni sozlang

5.0

10 ta sharh asosida

Savollar bormi?

+ 977 9767224414

Sayohat voqealari

14 kunlik EBC trekking sayohatini Lukla shahriga dramatik tog' parvozi bilan boshlash
Manzarali daryo bo'yida sayr qilish va osma ko'priklardan o'tish
Turli tungi bekatlardagi iliq choyxonalarda haqiqiy Sherpa mehmondo'stligi bilan uchrashish.
Namche bozori atrofida iqlimlashtirish va panorama yurishlari
Himoloy fonida tinch manzarali ko'p asrlik monastirlarni ziyorat qilish
Muzlik vodiylari va baland alp landshaftlari bo'ylab trekking
Afsonaviy Everest bazasi lagerida turib, chelak ro'yxatini bajarish
Kala Pattar nuqtai nazaridan Himoloy tog'lari ustida quyosh chiqishi bilan ko'zlarni ziyofat qilish
Unutilmas Himoloy parvozi manzarasi bilan Lukladan Katmandu shahriga qaytish

Foto va video galereya

Everest Base Camp Trek 14 kunlik Batafsil Marshrut

Kun 01: Mehmonxonaga transfer bilan Katmanduga kelish

14 kunlik Everest bazaviy lager trekingiz Nepalning poytaxti Katmanduga qo'nishingiz bilan darhol harakatga keladi. Morning Star Trek ekipaji sizni aeroport terminalida, jonli Thamel hududida biz siz uchun bron qilgan standart mehmonxonaga olib borishingizni kutishadi.

Vaqtingizni ajratib, xonada dam olishingiz mumkin. Shundan so'ng, siz Everest Base Camp Trek ofisiga gidingiz tomonidan o'tkaziladigan 14 kunlik paketli brifing sessiyasiga tashrif buyurishingiz mumkin. Ertaga qiladigan birinchi narsa - Nepalning Everest mintaqasiga uchish, shuning uchun kutilayotgan sarguzashtga tayyor bo'lish uchun erta uxlang.

Maksimal balandlik: 1,324 m/4,344 fut (Kathmandu)

Turar joy: Standart mehmonxona

Kun 02: Luklaga uching va Phakdingga boring

Bizning hayajonli Everest Base Camp Trek ekskursiyamizning ikkinchi kunida biz tog' parvoziga chiqamiz va shaxsiy transportimiz bizni Tribhuvan aeroportiga uchib ketish uchun tushiradi. Luklaga parvoz taxminan 25 dan 30 minutgacha bo'lib, landshaftlar va baland cho'qqilarning havodan ko'rinishini taqdim etadi.

Qo'nganimizdan so'ng, tunni uxlashimiz uchun Phakding qishlog'iga piyoda yurish vaqti keldi. Yo'l Chheplung va Nachipang orqali o'tadi va asta-sekin Dudh Koshi Xola daryosi qirg'og'iga tushadi. Tog' sarguzashtlarining ushbu birinchi kuni sizga EBCga erishish uchun ko'proq ilhom va qalbingizga olov beradi.

Faoliyat: 4-5 soatlik piyoda sayohat

Maks. Balandlik: 2,610m/8,563ft. (Phakding)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 03: Phakdingdan Namche bozoriga sayohat

14 kunlik Everest Base Camp Trekning uchinchi kuni Phakding qishlog'i choyxonasida mazali nonushta bilan boshlanadi. Keyin, biz Dudh Koshi Xola daryosi bo'ylab yurib, yo'lda ko'plab osilgan ko'priklarni kesib o'tamiz. Bir necha soat yurganimizdan so'ng, Sagarmatha milliy bog'iga kirish yo'li bo'lgan Monjoga etib boramiz.

Bu erda bizning ruxsatnomalarimiz tekshiriladi va biz Jorsalega sayohatimizni davom ettiramiz, u erda tushlik uchun pauza qilamiz. Shundan so'ng, biz Namche bozoriga qiyalikdan o'tamiz. Everest mintaqasidagi bu jo'shqin shaharga etib borganimizdan so'ng, biz tunash uchun yotadigan uyga kiramiz.

Faoliyat: 5-6 soatlik piyoda sayohat

Maks. Balandligi: 3,440 m/11,286 fut. (Namche bozori)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 04: Namche Bazaar-da akklimatizatsiya Everest View mehmonxonasiga sayohat (3,880 m)

Tog'larda trekking sayohatimizni davom ettirishdan oldin, biz iqlimlashtirish uchun Namche bozorida qo'shimcha kun o'tkazamiz. Bu sizning tanangizga tabiiy ravishda ko'tarilgan balandlikka dosh berishga imkon beradigan trekkingning muhim qismidir. Shunday qilib, nonushtadan so'ng, choyxonada hech narsa qilmasdan, dunyoga mashhur Everest View mehmonxonasi tomon sayohatga chiqamiz.

Ushbu mehmonxona Xumbu mintaqasidagi Everest, Ama Dablam, Lxotse, Nuptse va boshqa ko'plab tog'larning ochiq quyoshli kunlarida eng yaxshi manzaralarini taqdim etadi. Keyin, mehmonxonada vaqt o'tkazganimizdan so'ng, biz Namche Bazaar shahriga boramiz va kechgacha uni o'rganamiz. Ertaga bizning Everestda 14 kunlik asosiy lager trekimiz davom etadi.

Faoliyat: 3 dan 4 soatgacha bo'lgan sayohat

Maks. Balandligi: 3,440 m/11,286 fut. (Namche bozori)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 5: Namche bozoridan Tengbochegacha

Bugun biz ajoyib nonushtadan so'ng Dudh Koshi daryosi ustiga chiqishni davom ettiramiz. Yo'l davomida siz Kwangde, Thamserku, Everest va Nuptsening keng panoramalaridan bahramand bo'lishingiz mumkin. Keyin qarag'ay o'rmonlari orqali pastga tushamiz va Phunki Thenga qishlog'iga boramiz.

Bu yerdan Tengboche qishlog'iga ko'tarilamiz. Yo'lda siz yassi karvonlariga duch kelishingiz mumkin. Besh-olti soat davomida biz toqqa chiqamiz va oxirida mashhur Tengboche monastiri joylashgan ushbu qishloqda bo'lamiz. Bu ajoyib tabiiy fonni ta'minlovchi tinch joy.

Faoliyat: 5-6 soatlik piyoda sayohat

Maks. Balandlik: 3 860 m/12 664 fut. (Tengboche)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 06: Dingbochega sayohat

14 kunlik Everest bazasi lagerining oltinchi kunida biz o'rmonli marshrutni ortda qoldirib, Dingboche qishlog'i tomon yo'l olamiz. Avvalo, biz Deboche qishlog'iga etib borish uchun balandlikni yo'qotamiz va keyin Pangboche qishlog'iga etib borishdan oldin Milingo kabi kichik aholi punktlaridan o'tib, Imja Xola daryosiga ergashamiz.

Bu qishloqdan esa yo‘nalish tepaga qarab davom etadi. Yo'l davomida biz rangli ibodat bayroqlari bilan bezatilgan chorten yonidan o'tamiz. Yakuniy yo'l bizni to'g'ridan-to'g'ri Dingboche qishlog'iga olib boradi, u erda siz qor bilan qoplangan Himoloy cho'qqilarining go'zal manzaralaridan zavqlanishingiz mumkin.

Faoliyat: 4-5 soatlik piyoda sayohat

Maks. Balandlik: 4 410 m/14 469 fut. (Dingboche)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 07: Dingbocheda Chhukunggacha yurish (4730 m)

14 kunlik EBC Trekning ettinchi kuni Everest mintaqasida yuqori balandliklarga chiqishdan oldin ikkinchi marta iqlimlashtirishni anglatadi. Namche bozorida bo'lgani kabi, biz kunimizni yonma-yon sayohatga chiqish bilan o'tkazamiz. Biz dengiz sathidan 4730 metr balandlikda joylashgan ajoyib Chxukung vodiysiga chiqamiz.

Chxukung vodiysidan siz Island Peak Valley dramatik landshaftlarining keng panoramasini ko'rishingiz mumkin. Ushbu ajoyib vodiyni o'rganganimizdan so'ng, biz Dingboche qishlog'iga tushamiz. Ertaga Lobuche qishlog'idagi so'nggi bekatimiz Everestning asosiy lageriga yetib borishdan oldin bo'ladi.

Faoliyat: 4-5 soatlik piyoda sayohat

Maks. Balandlik: 4 410 m/14 469 fut. (Dingboche)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 08: Lobuchega sayohat

Bugun biz alp tog'lari bo'ylab Xumbu muzligi tomon yuramiz. Yo'l bizni 4600 metr balandlikdagi Thukla shahriga yetguncha toshli morenalar orqali olib boradi. Biz bu yerdan ko'tarilish chog'ida Everest tog'iga chiqish chog'ida hayotdan ko'z yumgan marhum alpinistlar sharafiga qurilgan monorels maydonlari yonidan o'tamiz.

Keyin, biz Xumbu mintaqasidagi Lobuche qishlog'idagi kichik balandlikdagi aholi punktida davom etamiz. Bu EBC ga yetib olish uchun oxirgi tungi bekat bo'ladi. Ertaga ushbu 14 kunlik Everest Base Camp Trekda trekkingning eng uzun kuni bo'ladi, shuning uchun etarlicha dam oling va erta uxlang.

Faoliyat: 5-6 soatlik piyoda sayohat

Maks. Balandlik: 4 940 m/16 207 fut. (Lobuche)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 09: Gorakshepga va Everest baza lageriga (5,364 m) sayohat qiling va keyin Gorakshepga qayting

Sizning to'qqizinchi kuningiz Solu Xumbu mintaqasidagi butun trekking sayohatining eng yorqin nuqtasi bo'ladi, chunki siz nihoyat Everestning asosiy lageriga etib borasiz. Biz Lobucheda nonushta qilgandan so'ng sayohatni boshlaymiz va dunyodagi eng chekka va baland tog'li aholi punkti bo'lgan Gorak Shep qishlog'iga etib borish uchun taxminan 2 soat davomida yuqoriga qarab yuramiz.

Go‘rak Shepga yetib borgach, yuklarimizni choyxonaga qoldirib, tushlik qilish uchun bir oz to‘xtab qolamiz. Keyin, biz EBCga yo'l olish uchun Xumbu muz sharsharasining chetiga boramiz. 2 soat ichida biz dengiz sathidan 5360 metr balandlikda joylashgan ushbu ramziy lagerga yetib boramiz.

Bu yerdan siz guvoh bo'ladigan asosiy diqqatga sazovor joylarga Xumbu muzligi, shuningdek, muzlik va uning atrofidagi Everest, Sharqiy va G'arbiy Lobuche, Pumori va boshqalar kabi Himoloyning hayratlanarli gigantlari kiradi. Chiroyli fotosuratlar va dron suratlarini o'rganib chiqqandan so'ng, agar sizda dron bo'lsa, biz tunni Gorak Shepga boramiz.

Faoliyat: 7-8 soatlik piyoda sayohat

Maks. Balandlik: 5 140 m/16 864 fut. (Gorakshep)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 10: Kala Pattarga (5,545 m) sayohat qiling va Ferixga qayting

Everest tayanch lageriga yetib borganingizdan keyin hech qanday sayohat tugamaydi, lekin EBCga boradigan ushbu trekning eng baland joyi bo'lgan Kala Pattarga chiqmasdan, sarguzasht to'liq amalga oshirilmaydi. Tong otguncha Go‘rak Shepdan yo‘lga tushamiz. Ikki soatlik yuqoriga ko'tarilgandan so'ng, biz ushbu mashhur vintage nuqtasi - Kala Pattarga (5545 metr) etib boramiz, u erda siz qor bilan qoplangan cho'qqilarning 360 ° panoramalari bilan taqdirlanasiz.

Hayotda bir marta bo'ladigan bu lahzadan zavqlanganimizdan so'ng, biz Gorak Shepga tushamiz va bir kechada qolish uchun Pheriche qishlog'iga sayohatni davom ettiramiz. Ertadan boshlab biz Solu Xumbu mintaqasidagi Luklaga borish uchun qaytish safariga chiqamiz.

Faoliyat: 7-8 soatlik piyoda sayohat

Maks. Balandlik: 4,280m/14,042ft. (Feriche)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 11: Namche bozoriga sayohat

14 kunlik Everest tayanch lageri sayohatining o'n birinchi kunida, Pherichedagi trekking lojasida mazali nonushtadan so'ng, biz Namche bozoriga boramiz. Biz tinch Dudh Koshi daryosi bo'ylab Xumbu mintaqasining yam-yashil vodiylari bo'ylab sayr qilamiz.

Yo'lda biz Phunki Thenga qishlog'i orqali sayohat qilamiz. Bir necha soatlik piyoda yurganimizdan keyin Namche bozoriga yetib boramiz. Yetib kelgach, choyxonada dam olishingiz va dush olishingiz mumkin. Shundan so'ng siz bozor va restoranlarni o'rganishingiz mumkin. Ertaga bu Solu Xumbu mintaqasida oxirgi trekking kuningiz bo'ladi.

Faoliyat: 5-6 soatlik piyoda sayohat

Maks. Balandligi: 3,440 m/11,286 fut. (Namche bozori)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 12: Luklaga qaytib boring

Bugunga kelsak, biz Solu Xumbu mintaqasida trekking sayohatini tugatish uchun ushbu jonli Namche bozoridan Lukla shahriga qaytib boramiz. Yo'l Dudh Koshi Xola daryosi bo'ylab Jorsale va Monjo kabi qishloqlar orqali va Sagarmatha milliy bog'idan o'tadi.

Yo'lda biz Luklaga etib borgunga qadar Phakding va Dudh Koshi Ghat yonidan o'tamiz. 6-7 soat ichida biz Luklaga yetib boramiz, u erda biz unutilmas Everest Base Camp Trek xotiralarini eslab, Xumbu mintaqasida oxirgi kechani o'tkazamiz.

Faoliyat: 6-7 soatlik piyoda sayohat

Maksimal balandlik: 2,860 m/9,383 fut (Lukla)

Turar joy: Trekking lojasi (choyxona)

Kun 13: Lukladan Katmanduga uchish

Ushbu 14 kunlik Everest tayanch lagerida biz mazali nonushtadan keyin Lukladan Katmanduga samolyot parvozi orqali qaytamiz. So'nggi marta Everest mintaqasidagi Lxotse, Sagarmatha, Nuptse va shunga o'xshash tog'larning havodan ko'rinishidan rohatlaning. Tribhuvan havo yo'liga qo'nganimizdan so'ng, Morning Star Trekning shaxsiy mashinasi bizni olib, mehmonxonangizga olib boradi.

Qolgan vaqtingizni bugun Katmandu shahridagi Basantapur Durbar maydoni va Boudhanat Stupa kabi YUNESKO roʻyxatiga kiritilgan Jahon merosi obʼyektlariga tashrif buyurib oʻtkazishingiz mumkin. Kechqurun, Thamel ko'chasi bo'ylab sayr qiling va tungi hayotdan zavqlaning.

Faoliyat: 25-30 daqiqa parvoz

Maksimal balandlik: 1,324 m/4,344 fut (Katmandu)

Turar joy: Standart mehmonxona

Kun 14: Katmandu aeroportidan uchish

14-kuningizda siz uyga qaytasiz. Mehmonxonada nonushta qilganingizdan so'ng, jamoamiz tomonidan kelishilgan vaqtda aeroportga olib boriladi. Biz sizga 14 kunlik EBC Trekni yakunlash sertifikatini beramiz, bu nafaqat devoringizga osib qo'yish uchun, balki tajribani eslash uchun ham ajoyib suvenirdir. Sizga yoqimli, yoqimli parvoz tilaymiz.

Agar bizning standart marshrutimiz sizning ehtiyojlaringizga to'liq javob bermasa, biz uni sizning shaxsiy imtiyozlaringiz va talablaringizga moslashtirishdan mamnunmiz.

Moslashtirish uchun so'rov

O'z ichiga oladi va istisno qiladi

Bunga nima kiradi?

Katmandu aeroportida transferlar, shu jumladan yetib kelganda olib ketish va jo'nab ketish vaqtida
Katmandu/Ramechhap va Lukla o'rtasida ikki tomonlama ichki reyslar
Trekdan oldin va keyin Katmandudagi mehmonxonada turar joy
Trek davomida qulay choyxona yoki turar joy (egizaklar)
Katmandu mehmonxonasida nonushta va trek davomida har kuni uch marta ovqatlanish (nonushta, tushlik, kechki ovqat)
Professional, ingliz tilida so'zlashuvchi trekking yo'riqnomasi va talab qilinadigan porterlar
Trekking bo'yicha gidning maoshi, sug'urta, ovqatlanish, turar joy, jihozlar, transport va boshqalar
Barcha kerakli trekking ruxsatnomalari va milliy bog'ga kirish to'lovlari
Trek paytida asosiy tibbiy to'plam va xavfsizlik uskunalari
Sayohat oxirida muvaffaqiyat sertifikati
Davlat soliqlari va agentlik xizmatlari uchun to'lovlar

Nimalar kirmaydi?

Nepalga va undan xalqaro reyslar
Nepalga kirish vizasi kelgandan keyin to'lanadi
Katmanduda tushlik va kechki ovqat
Ichimliklar, gazaklar, issiq dush, Wi-Fi va qurilmani zaryadlash kabi shaxsiy xarajatlar
Tibbiy favqulodda vaziyatlar va vertolyot evakuatsiyasini qoplaydigan sayohat sug'urtasi
Gidlar, yuk tashuvchilar va haydovchilar uchun maslahatlar
Parvoz kechikishlari, erta yetib kelish yoki kech jo'nab ketish tufayli qo'shimcha mehmonxona kechalari
Shaxsiy sayohat sug'urtasi va favqulodda vaziyatlarda qutqaruv evakuatsiyasi
Qo'shimcha xarajat tabiiy yoki siyosiy tartibsizliklar, bu bizning nazoratimizdan tashqarida

Marshrut xaritasi va balandliklar jadvali

Download PDF

14 kunlik Everest Base Camp Trek sayohati haqida ma'lumot

Eng yaxshi mavsum va ob-havo

Asosan, 14 kunlik Everest tayanch lageri Trek ideal tarzda bahor va kuz fasllarida amalga oshiriladigan sayohatdir. Bahorda harorat 20 dan 25 ° C gacha o'zgarib turadi, bu trekking uchun juda maqbuldir. Peyzajlar past balandliklarda rang-barang rhododendron va yovvoyi gullar bilan bo'yalib, Xumbu mintaqasining tabiiy muhitiga yanada go'zallik bag'ishlaydi.

Xuddi shunday, kuzda yoki kuzda harorat odatda 17 dan 20 ° C gacha tushishi mumkin, bu yurish va tabiiy manzaradan zavqlanish uchun barqaror ob-havoni ta'minlaydi. Ushbu mavsumda sayohat qilishning eng yaxshi tomoni shundaki, u Dashain va Tixar kabi festivallarga to'g'ri keladi va trekkerlarga Sherpa madaniyati va mehmondo'stligidan tashqari Nepalning boy madaniyati haqida qo'shimcha tasavvur beradi.

qiyinchilik

EBCgacha bo'lgan ushbu trekning qiyinchilik darajasi o'rtacha talabchan hisoblanadi. Trekking paytida trekkerlar bir nechta asosiy qiyinchiliklarga duch kelishadi, jumladan, baland balandlik, uzoq yurish davomiyligi, oldindan aytib bo'lmaydigan ob-havo va choyxonalar yoki uylarda cheklangan imkoniyatlar. Yaxshi fitnes va ijobiy aqliy fikrlashsiz, o'rtacha 5 dan 6 soatgacha yurib, 14 kun davomida trekni davom ettira olmaysiz.

Agar siz barcha qulayliklarga ega bo'lgan qulay joylarda qolishga odatlangan bo'lsangiz, oddiy va oddiy choyxonalarga, ayniqsa baland balandliklarda moslashish qiyin bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, uzoqda joylashganligi sababli, asosiy tibbiy muassasalarni taklif qiladigan sog'liqni saqlash punktlari juda kam, shuning uchun har qanday og'ir holatda vertolyotni evakuatsiya qilish kerak.

Balandlik kasalligi

Ushbu 14 kunlik Everest Base Camp Trek marshruti uchun eng katta qiyinchiliklardan biri bu balandlik kasalligi xavfidir. 3000 metrdan yuqoriga ko'tarilgach, o'tkir tog 'kasalligi (AMS) rivojlanish xavfi ortadi. Namche bozoriga etib borgandan so'ng, xavf ortadi, shuning uchun biz ushbu shaharchada iqlimlashtirish kunini o'tkazdik.

Siz yetib boradigan eng baland joy - 5545 metr balandlikdagi Kala Pattar, shuning uchun tanangiz tabiiy ravishda moslashishi va Everest mintaqasida xavfsiz alp tog'lariga sayohat qilish uchun oldini olish uchun zarur choralarni ko'rish uchun bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, nafas olish qiyinlishuvi va boshqalar kabi alomatlardan xabardor bo'lishingiz juda muhimdir.

Tayyorgarlik va fitnes

Agar siz Nepal tog'larida biron bir sayohatga chiqmoqchi bo'lsangiz, trekga tayyor bo'lishning eng muhim qismi tayyorgarlik va fitnesdir. Bu mo''tadil piyoda ekskursiya bo'lganligi sababli, ushbu trekni bemalol yakunlash uchun siz kuchli jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lishingiz kerak. Qattiq fitnesni rivojlantirish uchun og'irlikni ko'tarish, cho'zilish va o'pka bilan mashq qilish kabi mashqlarni ko'rib chiqing, ular tik cho'qqilar va qo'pol erlar uchun idealdir.

Bundan tashqari, sport zallari odatda piyoda yurish uchun zarur bo'lgan jihozlarni taklif qilganligi sababli, siz velosipedda yurish, zinapoyaga chiqish va boshqalar kabi mashqlar bilan shug'ullanishingiz mumkin. Nihoyat, Himoloylar qalbida trekking paytida siz sovuq haroratga qarshi immunitetingizni oshirish uchun mos kiyim kiyishingiz, etarlicha uxlashingiz, namlikni saqlashingiz va muvozanatli ovqatlanishingiz kerak.

Oziq -ovqat va turar joy

Everest Base Camp Trek-da 14 kun davomida taqdim etiladigan turar joy mahalliy, qulay choyxonalar va tog 'lojalarida bo'ladi. Ko'pincha, xonalar egizak / umumiy bo'lib, ular juda oddiy to'shak va umumiy hammom bilan ta'minlaydi. Standart asosiy, lekin hali ham iz uchun etarlicha yaxshi.

Pastroq balandlikdagi qishloqlarda, masalan, Phakding, Namche Bazaar va Tengboche, issiq dush, internet va zaryadlash stansiyalari kabi imkoniyatlar ko'proq bo'ladi. Lobuche va Gorakshep kabi baland cho'qqilarga ko'tarilganingizda, ob'ektlar kamroq bo'ladi. Shuning uchun yaxshi tungi uyqu uchun issiq uyqu sumkasi tavsiya etiladi.

Taom yangi pishirilgan bo'lib, an'anaviy dal bhatdan noodle, qovurilgan guruch, makaron, sho'rvalar, krep va tuxum kabi oddiy sevimli taomlargacha. Nonushta odatda choy yoki qahva bilan birga bo'ladi, tushlik va kechki ovqat esa turli xil Nepal va xalqaro taomlarni o'z ichiga oladi. E'tibor bering, issiq suv, shisha ichimliklar, qahva va sharbatlar paketga kiritilmagan. Sog'ligingiz uchun hududda trekking paytida qaynatilgan yoki tozalangan suv ichishingizni tavsiya qilamiz.

tashish

Morning Star Trek 14 kunlik EBC Trek paketi davomida sizning qulayligingiz uchun aeroportdan mehmonxonaga va mehmonxonadan transferlarni taqdim etadi. Shuningdek, sizga Ramechhap yoki Katmandudan Luklaga aeroport reyslari taqdim etiladi va aksincha. Biroq, xalqaro aviachipta to'lovi paketga kirmaydi.

Bundan tashqari, qo'shimcha haq evaziga parvozingizni vertolyot safariga oshirishingiz mumkin. Buni tartibga solish uchun trek boshlanishidan oldin bizga xabar bering. Sayohatlarning ko'pchiligi piyoda bo'lgani uchun sizga faqat aeroport transferlari va Luklaga va undan reyslar uchun transport kerak.

aloqa

Ko'pgina choyxonalarda Internetga kirishni Everest mintaqasi bo'ylab trekking paytida topishingiz mumkinligi sababli, ulanish siz o'rganganingizdek yaxshi bo'lmasligi mumkin. Agar siz tog'larga tashrif buyurishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz va uzluksiz qo'ng'iroqlarni xohlasangiz, NCELL yoki NTC-dan mahalliy SIM-karta eng yaxshi pul tikishdir. Ushbu kompaniyalarning ikkalasiga ham aeroportda yoki Katmandu markazida osongina erishish mumkin.

SIM-kartaga ega bo'lganingizdan so'ng, siz qancha ma'lumot olishni xohlayotganingizni hal qilishingiz va keyin uni sotib olishingiz kerak. Boshqacha qilib aytganda, agar siz 14 kun davomida yo'lda bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, shuncha vaqt davom etadigan ma'lumotlarni sotib olishingiz mumkin. Shunday qilib, siz ma'lumotlarga bepul kirishingiz va izda bo'lganingizda do'stlaringiz va oilangiz bilan bog'lanishingiz mumkin. Solu Xumbu hududidagi sayohatingiz davomida muloqotingiz osonroq bo'ladi.

Ruxsat ber

EBC sarguzashtiga sayohat sizdan Xumbu mintaqasining tabiiy va madaniy merosini himoya qilish uchun maxsus ruxsatnomalarga ega bo'lishingizni talab qiladi. Ruxsat to'lovlari allaqachon Morning Star Trek tomonidan taklif qilingan trek paketi bilan qoplangan. Quyida siz oladigan asosiy ruxsatnomalar:

Sagarmatha milliy bog'iga kirish uchun ruxsatnoma: Bir kishi uchun taxminan 3,000 NPR turadi, uni Katmandu shahrida yoki Xumbu viloyatining klassik yo'nalishida joylashgan Monjo qishlog'idagi parkning kirish eshigida olish mumkin.

Khumbu Pasang Lhamu qishloq hokimligi ruxsati: Bundan tashqari, bir kishi uchun taxminan 3,000 NPR turadi, bu faqat Everest mintaqasidagi Lukla shahrida beriladi.

show

Nepalda sayyohlik vizasini olish Tribhuvan havo yo'liga kelgandan keyin juda oson. Qo‘nganingizdan so‘ng, aeroportga ro‘yxatdan o‘tish tartib-qoidalarini tugatganingizdan so‘ng, Nepalda qolish uchun viza olish uchun kelish kartasi shaklini to‘ldirishingiz va turistik vizani to‘ldirishingiz mumkin. Viza 15 kunlik bir kishi uchun 30 dollar, 30 kun uchun bir kishi uchun 50 dollar va 90 kun uchun 125 dollar turadi.

Nepalda vizangiz tasdiqlangandan so'ng, sizning vizangizga avtorizatsiya muhri qo'yiladi va siz o'zingiz xohlagan joylarga sayohat qilishingiz mumkin. Shaklni to'ldirishda kerakli hujjatlarni taqdim etganingizga ishonch hosil qiling.

Sayohat sug'urtasi

Sayohatchi Everest Base Camp Trek kabi juda baland joyga chiqayotganda sug'urta qilishi kerak. Sug'urta nafaqat muntazam tibbiy favqulodda vaziyatlarni, balki balandlikdagi kasallikni, vertolyotda evakuatsiya qilishni, sayohatni bekor qilishni, sug'urtalanganning narsalarini yo'qotish yoki o'g'irlashni ham qoplashi kerak.

Sug'urta trekking va ekstremal sarguzashtlarga kiritilishi kerak va 24/7 favqulodda yordamni taklif qilishi kerak. Qopqoqning tafsilotlarini o'qish 5,000 metrdan ortiq balandlikda qamrab olishni ta'minlash va trek davomidagi tadbirlar ham qamrab olinganligini tasdiqlash uchun juda muhimdir. Bu, shuningdek, tog'larda chiroyli sayr qilishda xavfsizlikni saqlashning ajoyib usuli.

Qo'shimcha xarajatlar

Everest bazaviy lager trek paketida bo'lmagan bir nechta narsalar mavjud, masalan, oziq-ovqat Katmandu, shaxsiy sayohat xarajatlari va tibbiy sug'urta, xalqaro reyslar va sayohat davomida sarflanadigan materiallar (ichimliklar, gazaklar, shirinliklar va choyxonalarda issiq dush).

Gidlar, yuk tashuvchilar va haydovchilarga bergan sovg'angiz, shuningdek, Lukla samolyotida og'ir yuk tufayli ortiqcha yuk uchun qo'shimcha xarajatlar ham paketga kiritilmagan. Kasallik yoki boshqa muammo tufayli sayohat to'xtatilgan taqdirda, sayohatchi tegishli mehmonxonalar, oziq-ovqat va parvozlar uchun javobgardir.

Shaxsiy va guruhli trek

Shaxsiy va guruh treklari sayohatchilarning shaxsiy manfaatlarini qondirish uchun mo'ljallangan. Agar siz shaxsiy sayohatni tanlasangiz, nafaqat o'z sanangizni tanlashingiz, balki marshrutni o'z ehtiyojlaringizga ko'ra moslashtira olasiz, bu esa to'liq e'tibor bilan yoqimli va yoqimli dam olishni kafolatlaydi.

Guruh treklari, aksincha, yangi aloqalar o'rnatishni, vaqtni yaxshi o'tkazishni va tog'larni o'rganishni xohlaydigan tejamkor trekkerlar uchun juda mos keladi. Shuningdek, guruh safarlari favqulodda vaziyatlarda qo'shimcha xavfsizlik va yordam beradi.

Eng ko'p beriladigan savollar

umumiy

EBC sarguzashtiga sayohat qilish uchun necha kun kerak bo'ladi?

Everest bazaviy lageriga sayohat odatda 12 dan 16 kungacha davom etadi va Solu Xumbu mintaqasida taxminan 130 kilometr masofani bosib o'tadi.

14 kunlik Everest Base Camp Trek sayohati xavfsizmi?

Albatta, ishonchli yo'lboshchini tanlasangiz, yaxshi moslashsangiz, muntazam suv ichsangiz, yo'riqnomaning maslahatlariga amal qilsangiz va asosiy qismlarni qoplaydigan sayohat sug'urtasini olib yursangiz, bu xavfsizdir.

14 kunlik marshrut paketi uchun EBC yoki Everest Base Camp Trek qanchalik qiyin?

Bu sarguzasht Xumbu hududida toshloq yer, notekis yo'llar va baland balandlik kabi qiyinchiliklar bilan birga mo''tadil yurish hisoblanadi.

Sagarmatha (Everest) tog'ini asosiy lagerdan ko'rishim mumkinmi?

EBC dan boshqa cho'qqilar asosan Everestni yashiradi, ammo siz Everestning uchini ko'rishingiz mumkin. Mukammal ko'rinish uchun siz Kala Patthargacha yurishingiz mumkin.

Everest tayanch lagerining (EBC) balandligi qancha?

EBC balandligi dengiz sathidan 5364 metr (17,598 fut) balandlikda.

Everest Base Camp Trek paketi nimani o'z ichiga oladi?

Bu Katmanduda va trekking paytida turar joy, sayohatda ovqatlanish, transport, ruxsatnomalar, yuk tashuvchilar va yo'riqnomani qoplaydi. Biroq, kiritilgan variantlarda ro'yxatga olinmaganlar paket qamroviga kirmaydi.

14 kunlik EBC Trek bunga arziydimi?

Mutlaqo! Bu hayotda bir marta bo'ladigan tajriba bo'lib, siz bilan, Himoloy cho'qqilarining ulug'vorligi va boy Sherpa mehmondo'stligi, dunyodagi har qanday sayohatdan ko'ra unutilmas xotiralarni taqdim etadi.

Tayyorgarlik va fitnes

14 kunlik EBC trek marshruti uchun yosh chegarasi bormi?

Har qanday yoshdagi odamlar, agar ular sog'lom, jismonan sog'lom va sayohat chegaralarini bosib o'tishga tayyor bo'lsalar, ushbu 14 kunlik Everest Base Camp Trek marshrutiga qo'shilishlari mumkin.

EBCga trekka qanday tayyorlansam bo'ladi?

Tegishli shaxsiy buyumlar va trekking jihozlari bilan etarli darajada jihozlangan bo'lsangiz, o'zingizni yaxshilab tayyorlashingiz mumkin. Xuddi shunday, fitnesingizni yaxshilash uchun siz muntazam ravishda mashq qilishingiz va sog'lig'ingizni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak.

Menga 14 kunlik Everest Base Camp Trek marshruti uchun oldingi yurish tajribasi kerakmi?

Oldingi tajriba talab etilmasa-da, u asosiy trekking qobiliyatlari va qulayroq va qulayroq sayohat uchun mos jihozlar va kiyimlardan foydalanish kabi afzalliklarni berishi mumkin.

Sug'urta va viza

Nepalga tashrif buyurish uchun menga viza kerakmi?

Aslida sayyohlik vizasi albatta talab qilinadi va siz uni aeroportda yoki onlaynda olish huquqiga egasiz. Bundan tashqari, mamlakatingizdagi Nepal elchixonasiga tashrif buyurib, viza olishingiz mumkin.

Menga 14 kunlik EBC Trek uchun qutqaruv va sayohat sug'urtasi kerakmi?

Ha, trekking, baland tog'dagi favqulodda vaziyatlar va vertolyotlarni evakuatsiya qilishni o'z ichiga olgan qat'iy sayohat sug'urtasi siyosati, agar kimdir tashvishsiz tog' sayohatidan zavqlanishni xohlasa, ustuvor vazifa bo'lishi kerak.

Qo'llanmalar va yordamchi xodimlar

Ushbu Everest Base Camp Trek to'plamida men qanday qo'llanmani olaman?

Sizga yo'llar, mahalliy madaniyat, odamlar, iqlim va birinchi yordam haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lgan bilimli, tajribali va yaxshi bilimdon gid bilan ta'minlanadi va shu bilan sizni Xumbu mintaqasida xavfsiz va yoqimli piyoda sayohat qilishni kafolatlaydi.

Porter 14 kunlik Everest Base Camp Trek marshrutida qanday yordam beradi?

Porter sizga og'irligi 25 kg gacha bo'lgan yuk bilan yordam beradi, turar joyni ta'minlaydi, mahalliy aholi bilan muloqotni osonlashtiradi va xavfsiz sayohatni ta'minlaydi.

Turar joy va jihozlar

Trek to EBC yo'nalishida qanday turar joy mavjud?

Siz mahalliy aholi ishlaydigan uylar yoki choyxonalarga duch kelishingiz mumkin va ular yotoqxonalar, ovqatlanish joylari va umumiy hammom bilan ta'minlaydi; shuning uchun siz uchun qulay turar joy mavjud bo'ladi.

Choyxonalarda qurilmalarni quvvatlantirish uchun elektr toki bormi?

Aksariyat uylarda qurilmalarni zaryad qilish uchun elektr quvvati mavjud, biroq ular elektr uzilishlariga duch kelishi mumkin. Shunday qilib, Everest mintaqasida sayohat qilishda zaxira sifatida quvvat bankini olib keling.

Oziq-ovqat va ichimliklar

14 kunlik Everest Base Camp Trek marshrutida qanday taomlar mavjud?

Lojalar Nepal taomlaridan tortib, Dal Bhat, Momo, noodle va Thukpa kabi G'arbiy, Hindiston, Kontinental va Tibet taomlarigacha bo'lgan turli xil oshxonalarga xizmat qiladi. Shuningdek, vegetarianlar uchun vegetarian taomlarining keng assortimenti mavjud.

Ob -havo va fasllar

EBC sarguzasht treki uchun eng yaxshi vaqt qaysi?

Agar yaxshi ob-havo, musaffo osmon va ajoyib Himoloy panoramalari siz qidirayotgan narsa bo'lsa, tashrif buyurish uchun eng yaxshi vaqt kuz va bahor bo'lishi kerak.

Everest bazasi lagerida sayohat paytida sovuq bo'ladimi?

Aslida, tunlar sovuq bo'lishi mumkin, ayniqsa baland joylarda. Biroq, kunlar yumshoqroq, bu ularni trekking uchun ideal qiladi.

Everest tayanch lagerida (EBC) harorat qanday?

EBCda kuchli sovuq shamollar va sovuqdan past haroratlar keng tarqalgan. Qish davomida harorat deyarli -20 ° C gacha tushishi mumkin. Shuning uchun, har qanday vaqtda oldindan aytib bo'lmaydigan ob-havo bilan kurashish uchun trekking uchun tegishli jihozlarni kiyish juda muhimdir.

Sog'liqni saqlash va xavfsizlik

14 kunlik sayohatda Everestdagi bazaviy lagerda balandlik kasalligi qanchalik tez-tez uchraydi?

Balandlik kasalligi bir necha sayohatchilarga ta'sir qiladi, odatda Dingboche, Lobuche, Gorak Shep, EBC va Kala Patthardan yuqori. Shunday qilib, siz asosiy ehtiyot choralariga rioya qilishingiz va biron bir odamda yoki hatto o'zingizda biron bir alomatni sezsangiz, tezda yo'riqchiga xabar berishingiz kerak.

EBCga sayohat uchun birinchi tibbiy yordam to'plamini olib yurishim kerakmi?

Ha, sizning yo'riqnomangizda birinchi tibbiy yordam to'plami bo'lsa-da, agar mavjud bo'lsa, shaxsiy dori-darmonlarni qabul qilsangiz yaxshi bo'ladi.

Rezervasyon va to'lov

Ushbu Everest Base Camp Trek paketini onlayn bron qilsam bo'ladimi?

Ha, siz EBC trek paketini Morning Star Trek veb-sayti yoki elektron pochta orqali osongina bron qilishingiz mumkin.

Trekni bekor qilish siyosati qanday?

Ba'zi sabablarga ko'ra, rejalaringiz o'zgargan bo'lsa, sayohatingizni keyinga qoldirishingiz va kelgusi safar uchun avans to'lovidan foydalanishingiz mumkin. To'liq bekor qilish kompaniyaning to'lovni qaytarish tartib-qoidalari va shartlariga muvofiq haq oladi.

Transport va Parvoz

Lukla reyslari qanchalik tez-tez bekor qilinadi yoki kechiktiriladi?

Lukla reyslari noqulay ob-havo va yomon ko'rish tufayli tez-tez bekor qilinadi yoki kechiktiriladi. Ushbu stsenariyda siz kun tartibida vaqtni tejash uchun Thamdingga vertolyot yoki jip safari kabi muqobil transport usulini tanlashingiz mumkin.

14 kunlik Everest Base Camp Trek marshruti uchun transport imkoniyatlari qanday?

Siz piyoda yurishingiz yoki chopper minishingiz mumkin. Aeroportda kutib olish va tushirish bizning paketimizga kiritilgan. Agar siz transport variantingizni yaxshiroq qilish uchun moslashtirmoqchi bo'lsangiz, sayohat boshlanishidan oldin bizga xabar bering.

Narx boshlanadi

1650 AQSh dollari

Biz guruh chegirmalarini taklif qilamiz