Lobuche cho'qqisiga chiqish

Lobuche cho'qqisiga chiqish uchun eng yaxshi mavsum

Muvaffaqiyatli Lobuche Peak Climbing tajribasiga ega bo'lish uchun mavsumni to'g'ri tanlash muhimdir. Nepalning trekking taqvimida ikkita eng yaxshi fasl bor: bahor (martdan maygacha) va kuz (sentyabrdan noyabrgacha). Ob-havo asosan barqaror, osmon ochiq va yo'llar xavfsiz; Bu oylar baland tog'larda sayohat qilish va ko'tarilish uchun idealdir.

Bahorda, yo'llar rhododendrons tomonidan yoritilgan va kunduzgi harorat pastki hududlarda 10 ° C dan 20 ° C gacha va cho'qqilarda -10 ° C dan -15 ° C gacha ko'tariladi. Ko'rinish juda yaxshi va Lobuche Sharqidagi qor sharoitlari odatda qattiq, shuning uchun sammitga urinishlarni oldindan aytish mumkin. Bahor ham Everest ekspeditsiyalari vaqti, shuning uchun Xumbu mintaqasi energiya va jamoaviy ruhga to'la.

Mussonlardan keyin kuz, yomg'irdan keyin ajoyib yorug'lik bilan salqin, quruq va changsiz. Harorat bahorga qaraganda sovuqroq, ayniqsa kechasi, lekin osmon odatda tiniq bo'ladi. Kuz - ko'tarilish uchun mashhur vaqt, chunki bu barqaror ob-havo va cho'qqi kunlarida qorning kamroq ehtimoli tufayli ko'tarilish xavfi past. Bu mavsumda Lobuche cho'qqisiga chiqish Dashain va Tixar kabi festivallar tufayli eng yaxshi ko'rinishlardan biriga va jonli muhitga ega.

Mavsumdan tashqari ko'tarilish qishda (dekabrdan fevralgacha) yoki mussonda (iyundan avgustgacha) qiyinchiliksiz amalga oshirilishi mumkin. Qish juda sovuq, eng yuqori harorat -20 ° C dan pastga tushadi va muzlash xavfi kuchayadi. Musson fasli loyli izlar va past ko'rinishga olib keladi, ayniqsa pastroq joylarda. Luklaga parvozlar ko'pincha kechiktiriladi va zuluklarni o'rmonli yo'llarda ham topish mumkin.

Mavsumdan tashqari vaqtlarda Lobuche Peak Climbing olomondan uzoqlashishni xohlaydigan odamlar uchun jozibali bo'lishi mumkin, ammo xavf odatda foydalarni qoplaydi. Bahor va kuzda ko'pchilik alpinistlar uchun xavfsizlik, manzara va cho'qqi muvaffaqiyatining eng yaxshi kombinatsiyasi mavjud. Ushbu fasllarda ko'tarilishni rejalashtirish orqali siz cho'qqiga va butun ko'tarilishga erishish uchun eng yaxshi imkoniyatga ega bo'lasiz.

Lobuche cho'qqisiga chiqishning qiyinchilik darajasi va uni tayyorlash

Lobuche cho'qqisiga chiqish - bu baland tog'li trekking va oddiy alpinizmni birlashtirgan qiyin, ammo foydali trek. Ekspeditsiya Xumbu hududining yashil hududidan boshlanadi va keyin asta-sekin 6,100 metrdan ko'proq balandlikka ko'tarilib, ham jismoniy, ham ruhiy quvvatni oladigan cho'qqilarni surish bilan yakunlanadi. So'qmoq tik va qo'pol, kunlar uzoq, bu sizning chidamliligingizni sinab ko'radi, chunki balandlikda kislorod kamayadi.

Lobuche High lageriga so'nggi ko'tarilish - bu kramponlar, jabduqlar va muz boltalaridan foydalanishni o'z ichiga olgan qattiq arqonlar va tik qorli qiyalik bilan muzliklarga ko'tarilish. Ko'tarilish asosiy ekspeditsiya cho'qqilari kabi texnik bo'lmasa-da, u tog' uskunalari va boshqariladigan arqon tizimlariga ergashish qobiliyatini yaxshi bilishni talab qiladi. Ob-havoni oldindan aytib bo'lmaydi va baland balandlikdagi sovuq shamollar, ayniqsa, quyosh chiqishidan oldin boshlanadigan va o'n soatgacha davom etadigan cho'qqi kunida qiyinchiliklarni kuchaytiradi.

Ruhiy konditsionerlik jismoniy tayyorgarlik kabi bir xil darajada muhimdir. Trekkerlar charchoqqa qarshi kurashishga, yomon ob-havoda hushyor turishga va balandlik talablariga moslashishga tayyor bo'lishlari kerak. Alpinistlarga ekspeditsiyadan ikki yoki uch oy oldin mashg'ulotlarni boshlash tavsiya etiladi. Eng muhimi, yurak-qon tomir tizimi, oyoq kuchi va chidamliligi, shuningdek, notekis erlarda uzoq kunlarni taqlid qiladigan mashq yurishlari. Balandlik tajribasi foydali bo'lar edi, lekin muntazam ravishda mashq qilsangiz va texnik brifinglar va xavfsizlik zaxirasini ta'minlaydigan sertifikatlangan yo'riqnoma bilan toqqa chiqishda kerak emas.

Lobuche Sharqi orol yoki Mera cho'qqisi kabi intensiv emas, lekin Pokalde yoki Yala cho'qqisiga nisbatan texnik jihatdan qiyin. Bu to'liq ekspeditsiya qilmasdan alpinizm maydoniga kirishni xohlaydigan trekkerlar uchun ideal variant. Lobuche Peak - bu muvaffaqiyat tuyg'usini his qilish va to'g'ri mentalitet, trening va yordam bilan harakatga arziydigan panoramik Himoloy manzaralari bilan taqdirlanishning ajoyib usuli.

Lobuche cho'qqisiga chiqish paytida o'tkir tog' kasalligi bilan qanday kurashish kerak

AMS Lobuche cho'qqisi kabi baland tog'larda keng tarqalgan xavf hisoblanadi. 3,000 metrdan ortiq balandlikka ko'tarilganingizda, kislorodning past darajasi tanaga oldindan aytib bo'lmaydigan ta'sir ko'rsatishi mumkin. Semptomlar bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi va charchoq bilan boshlanishi mumkin. Agar jiddiy qabul qilinmasa, AMS yuqori balandlikdagi o'pka shishi (HAPE) yoki baland tog'li miya shishi (HACE) kabi og'ir holatlarga aylanishi mumkin, ular hayot uchun potentsial xavf tug'diradi va shoshilinch tushish va tibbiy aralashuvni talab qiladi.

Ko'pgina toqqa chiqish yo'nalishlari profilaktika choralarini o'z ichiga oladi, ular asta-sekin iqlimlashtirishdir. Dam olish kunlari, baland tog'larda piyoda yurish, cho'qqiga asta-sekin ko'tarilish tanani sozlash ta'siriga ega. Ko'p suv ichish, sog'lom ovqat iste'mol qilish va spirtli ichimliklardan voz kechish muhimdir. Boshqalar Diamoxni iqlimlashtirishga yordam berish uchun qabul qilishadi, ammo uni shifokor maslahatisiz qabul qilmaslik kerak.

Qo'llanmalar simptomlarni aniqlashi va xavfsizlik bo'yicha qaror qabul qilishda yordam berishi mumkin. AMS belgilari kuchaygan taqdirda, bir necha yuz metrga tushish sezilarli darajada yordam beradi. Vertolyotni evakuatsiya qilish va favqulodda kislorodni favqulodda holatlarda, ayniqsa Feriche yoki Lobucheda bo'lganida mumkin.

Ehtiyotkorlik va hushyorlik bilan tog' kasalligini nazorat qilish mumkin. Balandlikni bilish, tanangizning belgilariga e'tibor berish va cho'qqiga chiqish istagidan oldin salomatlikni qo'yish toqqa chiqishni xavfsizroq va muvaffaqiyatli qiladi.

Lobuche cho'qqisiga chiqish uchun zarur bo'lgan ruxsatnomalar

Lobuche Peak Climbing bir qator rasmiy ruxsatnomalarni olishni o'z ichiga oladi, ularning har biri Himoloy tog'larida kirishni nazorat qilish va xavfsizlikni kafolatlashda har xil foydalanishga ega. Eng muhimi, Nepal alpinizm uyushmasi tomonidan berilgan Lobuche cho'qqisiga chiqish uchun ruxsatnoma. Ushbu ruxsatnoma sammitda qatnashmoqchi bo'lgan har bir kishi uchun majburiydir va mavsumga qarab har xil narxga ega. Bahor va kuzda u qimmatroq bo'ladi, qish va mussonlarda esa arzonroq.

Alpinizmga chiqish uchun ruxsatnomadan tashqari, trekkerlar Sagarmatha milliy bog'iga kirish uchun ruxsatnomaga ega bo'lishlari kerak. Bu Everest atrofidagi cheklangan hududga kirish imkonini beradi va tabiatni muhofaza qilishga yordam beradi. Park ruxsatnomasini ... da olish mumkin Katmandu yoki Monjodagi kirish nazorat punktida. Buning uchun pasport nusxasi va pasport o'lchamidagi fotosurat talab qilinadi.

Ilgari TIMS kartasi yoki Trekkers Information Management System kartasi ham talab qilingan. U rasmiylarga trekkerlarni xavfsizlik va qutqarish nuqtai nazaridan kuzatishda yordam berardi. Ammo endi bu talab qilinmaydi.

Har qanday ruxsatnomalar yo'lda turli nazorat punktlarida ko'rsatilishi uchun butun sayohat davomida olib borilishi kerak. Aksariyat trekking agentliklari alpinistlar nomidan hujjatlarni rasmiylashtiradi, bu jarayonni oson va moslashtiradi. Ushbu ruxsatnomalarsiz Lobuche High Camp va sammit kabi muhim joylarga kirish mumkin emas. Tegishli hujjatlar nafaqat Lobuche cho'qqisiga chiqish sayohatingizni qonuniylashtiradi, balki Nepalning tog'li hududlarini barqaror boshqarishda ham yordam beradi.

Nima uchun Lobuche cho'qqisiga chiqishda Porter va qo'llanma kerak?

Lobuche Peak Climbing individual emas, balki ishonch, tajriba va o'zaro kuchga asoslangan jamoaviy ishdir. Xavfsiz bo'lish va trekni muvaffaqiyatli yakunlash uchun sertifikatlangan yo'riqchini yollash muhimdir. Trekking yo'riqnomalari Lukla va Lobuche o'rtasidagi trekking marshruti haqida g'amxo'rlik qiladi, sur'atni, iqlimlashtirishni va madaniy tushunchalarni boshqaradi. Ular erni yaxshi tushunishadi va ob-havo, sog'lik va iz sharoitlariga qarab marshrutni o'zgartirishi mumkin.

Lobuche High lageriga kelganingizda, toqqa chiqadigan Sherpa xizmatlari juda muhimdir. Bu yaxshi o'qitilgan alpinistlar arqonni tartibga solish, muzliklarni yo'naltirish va cho'qqidagi xavfsizlikka yordam beradi. Ular so'nggi ko'tarilish paytida foydali bo'lgan texnik relef va yuqori balandlik sharoitida tajribaga ega. Ko'tarilgan Sherpalar odatda favqulodda vaziyatlar uchun asbob-uskunalarni olib yurishadi va alpinistlarning balandlik kasalligi bormi yoki charchaganligini tekshirish uchun kuzatib boradilar.

Porterlar Lobuche cho'qqisiga chiqish paytida eshitilmagan qahramonlardir. Trekkerlar toqqa chiqishda foydalanish uchun energiyani tejashlari uchun ular uyqu uchun sumkalar, oziq-ovqat va jihozlar kabi kerakli narsalarni olib kelishadi. Logistika bilan bir qatorda, madaniy tushunchalar gidlar va yukchilar tomonidan taqdim etiladi. Ularning aksariyati Sherpa millatiga mansub bo'lib, ular tog' hayoti, ruhiy urf-odatlari va oldingi ekspeditsiyalardan hikoya qiladi. Ularning mavjudligi sayohatni jismoniy tajribadan ko'ra ko'proq qiladi; bu insoniy tajribaga aylanadi.

Lobuche cho'qqisiga chiqish uchun yig'iladigan narsalar

Lobuche Peak Climbing Packing ehtiyotkorlik bilan rejalashtirilgan va qatlamli bo'lishi kerak. Trek issiq vodiylar va muzlagan baland cho'qqilarni bosib o'tadi, shuning uchun alpinistlar turli xil sharoitlarga duch kelishga tayyor bo'lishlari kerak. Sizning kiyimingiz namlikni o'tkazmaydigan taglik qatlamlariga, jun yoki jun kabi izolyatsiya qiluvchi o'rta qatlamlarga va shamol va qorni to'sib qo'yadigan suv o'tkazmaydigan tashqi qobiqqa asoslangan bo'lishi kerak. Sovuq kechalar va cho'qqilar kunida past ko'ylagi juda muhim va sovuqni ushlab turish uchun izolyatsiyalangan qo'lqoplar va termal leggings muhim ahamiyatga ega.

Oyoq kiyimi zarur. Pastki yo'llarda mustahkam, yaxshi eskirgan trekking poyabzallari, oxirgi ko'tarilishda esa mos tog'lik botinkalari kerak bo'ladi. Kechqurun kiyish uchun jun paypoqlar, gaiters va bir juft lager tuflisi kerak bo'ladi. Bosh kiyimda quyosh shlyapasi, issiq yubka va shamol bo'lsa, buff yoki balaclava bo'lishi kerak.

Texnik jihozlar toqqa chiqish uchun kamar, dubulg'a, kramponlar, muz boltasi va karabinlardan iborat. Ushbu jihozlarning ko'p qismini Katmanduda ijaraga olish yoki trekking kompaniyangiz taklif qilishi mumkin. Cho'qqiga chiqishni boshlashda qo'shimcha batareyali bosh chiroq juda muhim va pastga tushishda tizzalarga ta'sirni kamaytirish uchun trekking ustunlari yordam beradi.

Shaxsiy narsalar -15 ° C yoki undan yuqori haroratli uyqu oralab, tez quritiladigan sochiq, dush vositalari, quyosh kremi, labda balzam va kichik birinchi yordam to'plamidan iborat bo'lishi mumkin. Suvni tozalash uchun tabletkalar yoki filtrlash shishasi va yuqori energiyali gazaklar: yong'oq, shokolad va granola barlarini olib kelish tavsiya etiladi. Elektron buyumlarga quvvat banki, kamera, GPS soati va boshqalar kiradi, lekin Dingboche tepasida bir nechta zaryadlash nuqtalari bor, shuning uchun zaryadlovchilarni olib keling.

Katta duffel sumkasi shaxsiy foydalanish uchun kunduzgi sumka bilan xalta ichida bo'lishi kerak. Kunduzgi sumka har bir trekking kuni uchun suv, qatlamlar, gazaklar va zarur narsalarni olib kelishi kerak. Suv o'tkazmaydigan qoplamalar uskunani tasodifiy yomg'ir yoki qordan himoya qilish uchun ishlatiladi. Lobuche Peak Climbing uchun aqlli qadoqlash vazn, issiqlik va foydalilik o'rtasidagi muvozanatni o'z ichiga oladi. Har birining maqsadi bo'lishi kerak va har bir gramm o'z asosiga ega bo'lishi kerak.

Lobuche cho'qqisiga chiqish paytida sug'urtaning ahamiyati

Sug'urta har qanday balandlikdagi trekning muhim jihati bo'lib, Lobuche cho'qqisiga chiqishda bu nafaqat yaxshi fikr, balki majburiydir. Ekspeditsiya trekking va toqqa chiqishni o'z ichiga oladi, baland balandlikdagi borish qiyin bo'lgan, tibbiy yordam cheklangan va evakuatsiya qimmat va vaqt talab qiladigan joylarda. Yaxshi sayohat sug'urtasi sizni balandlik kasalligi, jarohatlar, parvozlarni bekor qilish yoki Lobuche yoki Pheriche kabi favqulodda vertolyotni evakuatsiya qilish kabi kutilmagan holatlardan qoplaydi.

Lobuche Peak Climbingda AMS kabi balandlik bilan bog'liq kasalliklar tez rivojlanishi mumkin va havo evakuatsiyasi qurbonning hayotini saqlab qolishning yagona yo'li bo'lishi mumkin. Sug'urta bo'lmasa, bunday tartib-qoidalar minglab dollarga tushishi mumkin va ularni cho'ntagidan to'lash kerak bo'ladi. Sug'urta shuningdek, kasalxonada davolanish, sayohatni to'xtatish va ekspeditsiya paytida xotirjamlikni ta'minlaydigan jihozlarning yo'qolishi yoki shikastlanishi uchun shartlarni ham o'z ichiga oladi.

Qamrashni olish uchun alpinistlar Nepalga kelishdan oldin siyosat sotib olishlari kerak, bu sug'urta qoplamasi yuqori balandlikda trekking va kamida 6,500 metrgacha bo'lgan alpinizmni o'z ichiga oladi. Jarayon odatda marshrut, sayohat sanalari va shaxsiy ma'lumotlarni taqdim etishni o'z ichiga oladi. Ko'pgina siyosatlar onlayn tarzda sotib olinadi va hech qanday jismoniy hujjatni o'z ichiga olmaydi.

Lobuche cho'qqisiga chiqishda oziq-ovqat va turar joy

Lobuche cho'qqisi yo'li bo'ylab ovqatlanish va turar joy trekkerlar va alpinistlarning balandlik va energiya darajasida ko'tarilish va pasayishlarini osonlashtirish uchun mo'ljallangan. Lukla, Phakding va Namche bozori kabi kichikroq qishloqlarda choyxonalar turli xil taomlar bilan ta'minlanadi: dal bhat (yasmiq, guruch va sabzavotlar), qovurilgan makaron, makaron, tuxum va krep.

Bu trekking paytida zarur bo'lgan uglevod va kaloriyali asosiy ovqatlardir. Qanchalik baland bo'lsangiz, uzoqlik tufayli menyular shunchalik cheklangan bo'ladi, garchi siz hali ham sho'rvalar, kartoshka va guruch kabi asosiy taomlaringizni olasiz. Suyuqliklar muhim va shuning uchun zanjabil choyi, sarimsoq sho'rva va issiq limon kabi iliq ichimliklar keng tarqalgan.

Turar joy asosan choyxonalarda joylashgan bo'lib, ular ikki kishilik karavotli, umumiy hojatxonalar va umumiy ovqatlanish xonalari bo'lgan oddiy lojalardir. Adyollar mavjud, ammo tavsiya etilgan uxlash uchun sumkalar tavsiya etiladi. Lobuche baza lagerida alpinistlar chodir lagerlariga o'tishadi. Ularda ekspeditsiya standartidagi uyqu, ko'pikli yostiqlar va uxlash uchun sumkalar mavjud. Tayanch lageridagi kechki ovqatlar yordamchi xodimlar tomonidan pishiriladi va baland tog'lar uchun mos bo'lgan sho'rvalar, bo'tqalar, energiya zich gazaklardir.