Chuyến đi bộ Dudh Kunda

Mùa và thời tiết tốt nhất

Mùa tốt nhất để trekking Dudh Kunda Trek là mùa thu và mùa xuân. Đây là hai mùa phổ biến nhất vì có điều kiện trekking lý tưởng. Ví dụ, mùa thu ít mưa, đường khô ráo, không trơn trượt, và tầm nhìn trên không cũng tốt nhất. Trong khi đó, mùa xuân có tầm nhìn tuyệt vời, rừng rậm tươi tốt, hoa nở rộ và bầu trời trong xanh. Bạn sẽ không bao giờ hối tiếc với bất kỳ lựa chọn nào trong số này.

Nhìn chung, chúng tôi khuyên bạn không nên đi bộ đường dài vào mùa gió mùa và mùa đông vì đó là những điều kiện khắc nghiệt nhất cho bất kỳ chuyến đi bộ đường dài nào. Mùa gió mùa thường có nhiều đỉa và rất trơn trượt, nguy cơ sạt lở đất cũng cao hơn. Trong khi đó, mùa đông lại quá lạnh, và đường mòn thường phủ đầy tuyết, khiến việc di chuyển và đi bộ đường dài trở nên khó khăn hơn.

Khó khăn

Chuyến đi bộ ngắn 9 ngày này được đánh giá là khá khó, nhưng các chuyên gia trekking của chúng tôi cho rằng thực ra nó khá dễ. Mặc dù có những đoạn lên dốc và xuống dốc chắc chắn sẽ khiến bạn mệt mỏi, nhưng chúng thực sự rất khả thi nếu bạn nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý. Ngoại trừ những con dốc đứng, không có gì làm tăng thêm độ khó của chuyến đi bộ Dudh Kunda này. Độ cao cao nhất của chuyến đi chỉ khoảng 4500 mét, một độ cao đáng kể, nhưng chúng ta sẽ mất khoảng một giờ ở đó.

Sợ độ cao

Điểm cao nhất của chuyến đi này là 4,560 mét tại Hồ Dudh Kunda, một độ cao tuyệt vời, nhưng chúng tôi sẽ không nghỉ đêm tại đó. Đây sẽ là một chuyến đi ngắn, buộc chúng tôi phải leo cao và ngủ thấp, đây là một trong những cách tốt nhất để tránh say độ cao. Hầu hết các đêm trong chuyến đi sẽ ở độ cao dưới 3500 mét, độ cao khởi đầu của chứng say độ cao. Chúng tôi sẽ chỉ nghỉ 2 đêm ở độ cao 3800 mét so với mực nước biển tại Sarsar Beni.

Chuẩn bị và Thể lực

Chuẩn bị cho chuyến đi bộ đường dài này cần khoảng 6 đến 8 tuần rèn luyện thể chất. Chúng tôi khuyên bạn nên tập trekker, cardio, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, chạy bộ chậm và các bài tập khác giúp vận động toàn thân và tăng cường sức bền. Luyện tập sức mạnh cho đôi chân bằng các bài tập lunge và squat là một cách tuyệt vời để chuẩn bị, cùng với việc sử dụng máy chạy bộ và máy tập thang tại phòng gym. Bạn không cần kinh nghiệm trekking trước khi tham gia chuyến đi bộ đường dài này; chỉ cần bạn có đủ sức khỏe để đi bộ 5 đến 6 giờ mỗi ngày mà không gặp vấn đề gì.

Thức ăn và chỗ ở

Dal Bhat, momo, thukpa, rildok, syaphaleyCác món ăn phổ biến trong vùng bao gồm: rau hầm, thịt khô, v.v. Bạn cũng có thể thưởng thức các món ăn phương Tây như bánh kếp, mì ống, mì sợi, v.v. Tại hầu hết các quán trà, bạn sẽ được thưởng thức nhiều món ăn truyền thống Nepal và các món ăn địa phương hơn là các món ăn phương Tây, điều này rất tuyệt vì việc thưởng thức các món ngon địa phương là một phần của trải nghiệm trekking.

Về chỗ ở, nhà nghỉ là lựa chọn tốt nhất vì chúng đã trở thành một phần của trải nghiệm trekking. Nhà nghỉ cung cấp phòng ngủ, chăn, thức ăn và phòng vệ sinh chung. Mức sống ở đây rất cơ bản, điều thường thấy ở các vùng xa xôi. Chi phí chỗ ở của bạn sẽ được chi trả bởi gói trekking, và 3 bữa ăn mỗi ngày sẽ được cung cấp trong suốt hành trình trekking.

Di chuyển

Gói trekking sẽ bao gồm toàn bộ chi phí di chuyển trên bộ, cùng với chuyến bay đến và đi từ Phaplu, điểm khởi hành của hành trình Dudh Kunda Trek. Bạn không phải trả thêm phí di chuyển, và chúng tôi cũng sẽ đón và trả bạn tại sân bay.

Giao tiếp

Tiếc là bạn sẽ không thể giao tiếp nhiều trong suốt chuyến đi vì sóng điện thoại di động ở khu vực này rất kém, và WiFi cũng không phải là thứ xa xỉ mà các quán trà hay nhà hàng cung cấp. Nếu bạn thực sự cần liên lạc về nhà hoặc đến một nơi quan trọng nào đó, bạn có thể sử dụng điện thoại vệ tinh để gọi. Hướng dẫn viên luôn mang theo điện thoại vệ tinh để liên lạc với các dịch vụ cấp cứu trong trường hợp cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

giấy phép

Người đi bộ đường dài cần có thẻ TIMS (Hệ thống Quản lý Thông tin Người đi bộ) và Giấy phép vào Khu Bảo tồn Gaurishankar để thực hiện chuyến đi bộ đường dài này một cách hợp pháp. Chi phí liên quan đến các giấy phép này sẽ được bao gồm trong gói tour của chúng tôi, và hướng dẫn viên sẽ giúp bạn xin giấy phép.

Visa

Khi đến Sân bay Quốc tế Tribhuvan, bạn sẽ phải nộp đơn xin thị thực du lịch tại quầy nhập cảnh. Chỉ sau khi nhận được thị thực, bạn mới được phép rời khỏi sân bay. Tùy thuộc vào thời gian lưu trú dự định, bạn sẽ phải trả một khoản phí thị thực nhất định. Đối với chuyến đi này, thị thực 15 ngày là đủ, với chi phí 30 đô la Mỹ.

Quầy ngân hàng bên cạnh quầy xuất nhập cảnh chấp nhận thanh toán bằng thẻ, nhưng đôi khi có thể mất nhiều thời gian xử lý hoặc thậm chí không hoạt động do vấn đề bảo trì. Trong những trường hợp như vậy, bạn phải mang theo tiền mặt để thanh toán phí thị thực.

Bảo hiểm du lịch

Bảo hiểm du lịch là điều bắt buộc cho chuyến đi này vì chúng ta sẽ lên đến độ cao hơn 4500 mét, điều này có thể gây ra chứng say độ cao. Thực tế, khả năng bạn phải sơ tán khỏi bất kỳ điểm nào của chuyến đi là rất, rất thấp. Nhưng phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh. Phí bảo hiểm du lịch của bạn không nằm trong gói Dudh Kunda Trek.

Chi phí bổ sung

Các khoản chi phí phát sinh mà bạn phải trả riêng bao gồm các bữa ăn phụ, phí vào cửa tham quan, phí nghỉ đêm thêm, bữa trưa và bữa tối trong thời gian bạn ở Kathmandu, phí thị thực khi nhập cảnh, phí bảo hiểm du lịch và y tế, chuyến bay quốc tế đến và đi từ Nepal, bất kỳ loại đồ uống nào, v.v.

Chuyến đi riêng tư so với chuyến đi theo nhóm

Trekking theo nhóm được cho là dành cho những người đi bộ đường dài ngẫu nhiên muốn tham gia Trekking Dudh Kunda cùng một lúc. Nhóm này là một nhóm những người đi bộ đường dài ngẫu nhiên có cùng thời gian. Trong khi đó, trekking riêng chỉ bao gồm những người bạn quen biết và muốn mời. Điều này có thể thú vị hơn cho bạn vì bạn có thể tận hưởng những ngọn đồi thanh bình và những ngọn núi hùng vĩ cùng người thân và bạn bè. So với trekking riêng, trekking riêng sẽ tốn kém hơn.