biểu tượng thông báo

Ưu đãi kỳ nghỉ không thể bỏ lỡ - Tiết kiệm tới 20%

Đỉnh Đảo
biểu tượng whatsapp

whatsapp

+977 9767224414

Leo núi Island Peak 14 ngày

Dựa trên 10 đánh giá
thời gian
Độ dài khóa học

14 ngày

khó khăn
Độ khó của chuyến đi

Trung bình

độ cao tối đa
Tối đa Độ cao

6,189m

điểm đến
Nơi đến

Nepal

biểu tượng kích thước nhóm
Kích nhóm

2-16 khách

chỗ ở
Chỗ ở

Khách sạn, Quán trà

giao thông vận tải
Di chuyển

Xe buýt, Chuyến bay

bữa ăn
Các bữa ăn

BLD

Khám phá thêm thông tin về chuyến đi

Tổng quan về chuyến leo núi Island Peak 14 ngày

Chuyến thám hiểm leo núi Island Peak là một hành trình kỳ diệu tại vùng Everest, mang đến cho những người ưa mạo hiểm cơ hội trải nghiệm cả trekking và leo núi. Island Peak nằm ở phía đông khu vực Khumbu, chỉ cách Thung lũng Imja một chút, trong khu vực núi cao của Vườn Quốc gia Sagarmatha.

Điểm thu hút chính của hành trình 14 ngày này là Đỉnh Đảo, còn được gọi là Imja Tse, cao 6189 mét, sừng sững trên Hồ Imja như một hòn đảo đơn độc. Vì vậy, chuyến thám hiểm này sẽ yêu cầu bạn phải có thiết bị leo núi cơ bản, như dây thừng cố định, đinh sắt và rìu băng, để leo lên những bức tường băng dựng đứng.

Chuyến leo núi Island Peak kéo dài 14 ngày bắt đầu bằng chuyến bay ngắm cảnh đến Lukla thuộc vùng Solu Khumbu, xuất phát từ Ramechhap hoặc Kathmandu. Sau đó, bạn sẽ tiếp tục hành trình từ Lukla, đi qua các khu định cư Sherpa quyến rũ ở Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche và Chhukung.

Ở vùng núi, bạn sẽ được đi bộ đường dài giữa những cánh rừng sồi, đỗ quyên và thông xanh mướt, bên cạnh những hồ nước, sông ngòi, thác nước, đồng ruộng, những ngôi làng nhỏ hiếu khách với quang cảnh núi non hùng vĩ. Bạn sẽ ngỡ ngàng mỗi khi đặt chân xuống đất, mang đến một trải nghiệm vô cùng phong phú.

Sau khi đến Chhukung, tuyến đường sẽ dẫn đến Trại Căn cứ Đỉnh Đảo. Từ đây, bạn sẽ leo lên Đỉnh Đảo bằng thiết bị leo núi. Trên đỉnh, những người leo núi sẽ được thưởng ngoạn toàn cảnh Himalaya 360° ngoạn mục, bao gồm: Everest, Thamserku, Makalu, Lhotse, Ama Dablam, Sông băng Imja và những nơi khác.

Sau đó, bạn sẽ đi bộ trở lại qua những ngôi làng cũ, bao gồm Tengboche và Namche, để kết thúc chuyến đi bộ tại thị trấn Lukla, rồi đáp chuyến bay đến Kathmandu để hoàn thành Gói Thám hiểm Leo núi Island Peak. Lối sống Himalaya và văn hóa Sherpa sẽ sưởi ấm trái tim bạn bởi sự khiêm nhường và lòng tốt của họ.

Dù bạn là người mới tập leo núi hay đã là một nhà leo núi lão luyện, Island Peak Climb hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm khó quên trên đỉnh núi. Morning Star Trek sẽ phục vụ bạn 24/7, mang đến một chuyến thám hiểm an toàn, nhịp độ nhanh và đầy mê hoặc tại khu vực Solu Khumbu.

Nhận báo giá chuyến đi
Tùy chỉnh chuyến đi này
  • Luôn luôn an toàn là trên hết
  • Đảm bảo giá tốt nhất
  • Đội ngũ chuyên gia du lịch
  • Đặt phòng dễ dàng, không phát sinh thêm phí.
  • Tùy chỉnh hành trình của bạn
5.0

Dựa trên 10 đánh giá

hồ sơ-exp

Có một vài câu hỏi?

+977 9767224414

Điểm nổi bật của chuyến đi

  • Bắt đầu chuyến thám hiểm leo núi Island Peak bằng chuyến bay ngoạn mục đến thị trấn Lukla
  • Dạo bộ qua Phakding, Namche, Tengboche và Dingboche trong khi trải nghiệm văn hóa Sherpa và lòng hiếu khách của họ
  • Đi bộ đường dài trong Công viên Quốc gia Sagarmatha, đi qua những cánh rừng đỗ quyên, thông và sồi, với những dòng sông, thác nước và động vật hoang dã
  • Leo lên đỉnh Đảo ở độ cao 6189 mét, cao hơn Thung lũng Imja
  • Sử dụng rìu băng, dây thừng và đinh bám để vượt qua các sườn dốc băng giá và các dãy núi dốc để có cảm giác leo núi thực sự
  • Thưởng thức trọn vẹn vẻ đẹp ngoạn mục của bức ảnh toàn cảnh 360° của Everest, Lhotse, Ama Dablam, Makalu và nhiều địa điểm khác từ đỉnh núi
  • Gặp gỡ các tu viện, cờ cầu nguyện và các ngôi làng truyền thống thể hiện tinh thần tâm linh của dãy Himalaya
  • Sẽ nghỉ ngơi tại Namche và Chhukung để đảm bảo điều chỉnh độ cao thích hợp cho chuyến leo núi Island Peak thành công

Chi tiết hành trình leo núi Island Peak 14 ngày

biểu tượng hành trình

Hôm nay đánh dấu sự khởi đầu cho hành trình leo núi Island Peak kéo dài 14 ngày của bạn. Bạn sẽ lên máy bay từ thành phố Kathmandu đến Lukla vào buổi sáng. Nếu bạn đến Nepal vào mùa cao điểm, có thể bạn sẽ không có chuyến bay thẳng đến Lukla, vì vậy trong trường hợp đó, bạn sẽ phải lái xe đến Ramechhap vào giữa đêm để bắt chuyến bay từ Sân bay Manthali.

Sau khi hạ cánh xuống Sân bay Tenzing Hillary ở Lukla, bạn sẽ đến Làng Phakding để nghỉ đêm đầu tiên tại vùng Everest của Nepal. Khi đến làng Phakding, bạn sẽ nhận phòng và ổn định chỗ ở. Vậy nên, hôm nay, hãy nghỉ ngơi và thích nghi thật tốt trong khi tận hưởng khung cảnh thanh bình của thiên nhiên. Hãy ngủ thật ngon và sớm tại quán trà nhé.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Chuyến bay 40 hoặc 20 phút

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 2,610m/8,563ft. (Phakding)

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối với trái cây tươi theo mùa

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: Quán trà núi

Nếu hành trình tiêu chuẩn của chúng tôi không đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bạn, chúng tôi rất vui lòng điều chỉnh theo sở thích và yêu cầu cụ thể của bạn.

Yêu cầu tùy chỉnh mũi tên

Bao gồm và Không bao gồm

Bao gồm những gì?

  • Chuyến bay nội địa từ Kathmandu/Manthali đến Lukla
  • Chỗ nghỉ tại khách sạn ở Kathmandu trước và sau chuyến đi bộ
  • Chỗ nghỉ ngơi thoải mái tại quán trà hoặc nhà nghỉ trong suốt chuyến đi (phòng đôi)
  • Chỗ ở tại Trại căn cứ Island Peak và Trại cao
  • Ăn sáng tại khách sạn Kathmandu và ba bữa ăn (sáng, trưa, tối) mỗi ngày trong suốt chuyến đi bộ và leo núi
  • Hướng dẫn viên trekking và người khuân vác chuyên nghiệp nói tiếng Anh
  • Lương hướng dẫn viên và nhân viên, bảo hiểm, bữa ăn, chỗ ở, thiết bị, phương tiện đi lại, v.v.
  • Trái cây tươi theo mùa trong suốt chuyến đi
  • Tất cả các giấy phép leo núi và đi bộ đường dài cần thiết (Công viên quốc gia Sagarmatha, TIMS và giấy phép leo núi Island Peak từ NMA)
  • Bộ dụng cụ y tế cơ bản và thiết bị an toàn trong suốt chuyến đi bộ và leo núi
  • Túi ngủ, áo khoác lông vũ, gậy đi bộ, túi vải (trả lại sau chuyến đi bộ)
  • Giấy chứng nhận thành tích khi kết thúc hành trình
  • Thuế chính phủ và phí dịch vụ của cơ quan

Những gì không bao gồm?

  • Các chuyến bay quốc tế đến và đi từ Nepal
  • Lệ phí thị thực nhập cảnh Nepal khi đến nơi
  • Ăn trưa và ăn tối ở Kathmandu
  • Chi phí cá nhân như đồ uống, đồ ăn nhẹ, tắm nước nóng, Wi-Fi và sạc thiết bị
  • Bảo hiểm du lịch bao gồm các trường hợp khẩn cấp về y tế, sơ tán bằng trực thăng hoặc cứu hộ trên núi
  • Tiền boa cho hướng dẫn viên, người khuân vác và tài xế
  • Đêm khách sạn phụ trội do chuyến bay bị hoãn, đến sớm hoặc khởi hành muộn
  • Chi phí phát sinh do thiên tai hoặc biến động chính trị ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi

Bản đồ tuyến đường & Biểu đồ độ cao

Tải về PDF
Bản đồ leo núi Island Peak 14 ngày

Thông tin chuyến đi leo núi Island Peak 14 ngày

Mùa và thời tiết tốt nhất

Mùa xuân và mùa thu là thời điểm lý tưởng để leo lên đỉnh Island Peak ở vùng Solukhumbu. Thời tiết trong những mùa này thuận lợi, cho phép leo lên đỉnh một cách an toàn. Vào mùa xuân, tuyến đường sẽ tràn ngập hoa đỗ quyên, thông và sồi ở những vùng thấp hơn.

Nhiệt độ dao động từ 10°C vào ban ngày đến -15°C vào ban đêm ở những vùng cao vào mùa xuân. Tương tự, mùa thu mang đến quang cảnh núi non hùng vĩ tuyệt đẹp và điều kiện trekking dễ chịu với nhiệt độ trung bình từ 5°C đến -10°C tùy thuộc vào độ cao vào ban ngày.

Khó khăn

Chuyến leo núi Island Peak là một chuyến đi từ trung bình đến khó. Hành trình kéo dài hai tuần này mang đến một trải nghiệm tuyệt vời. Chuyến đi sẽ đưa bạn đến những vùng cao, với độ cao tối đa là 6189 mét, đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về tinh thần và thể chất. Một vấn đề đáng lo ngại khác của chuyến đi là chứng say độ cao, cần được theo dõi chặt chẽ mọi lúc. Nếu không có thể lực tốt, bạn sẽ khó có thể đi bộ đường dài và vượt qua những con đường mòn dốc. Vì vậy, thể lực và sự chuẩn bị là điều bắt buộc.

Sợ độ cao

Đỉnh Island Peak cao 6189 mét (20,305 feet) so với mực nước biển, và không khí loãng là một trong những lý do khiến chứng say độ cao trở thành vấn đề phổ biến đối với những người leo núi. Bên cạnh việc thiếu oxy, những người leo núi còn có thể bị đau đầu, khó thở, chán ăn, mệt mỏi và chóng mặt, cũng như các rối loạn sức khỏe khác có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Để phòng ngừa các triệu chứng say núi cấp tính, điều quan trọng là phải nhận biết sớm các dấu hiệu, đảm bảo thích nghi đúng cách và uống đủ nước. Nếu bạn cảm thấy không khỏe, cách nhanh nhất để giải quyết vấn đề là xuống núi, đặt sự an toàn của bản thân lên hàng đầu.

Chuẩn bị và Thể lực

Để leo Island Peak thành công, bạn phải có thể lực tốt, sức khỏe tốt, tinh thần vững vàng và một số kỹ năng chuyên môn. Hướng dẫn viên trekking chắc chắn sẽ hướng dẫn bạn những kỹ năng này trong suốt hành trình nếu bạn là người mới. Bạn sẽ phải học các kỹ năng leo núi cơ bản như sử dụng dây thừng, rìu leo ​​núi và đinh bám.

Ngược lại, bạn có thể chuẩn bị về mặt thể chất bằng cách lập một lịch trình tập luyện kết hợp đi bộ đường dài sức bền, rèn luyện sức mạnh và sự linh hoạt, cùng các hoạt động tăng cường sức bền như đạp xe, bơi lội và chạy bộ.

Để tăng cường sức mạnh tinh thần, hãy cân nhắc thiền định và thực hành các bài tập thở để giúp bạn đối phó với độ cao. Một khía cạnh quan trọng khác của việc chuẩn bị là làm quen với thiết bị và chế độ ăn uống. Morning Star Trek cũng sẽ cung cấp cho bạn một kế hoạch tập luyện nếu bạn cần để đóng gói và chuẩn bị đúng cách.

Thức ăn và chỗ ở

Trong hành trình leo núi Island Peak ở vùng Solu Khumbu, Morning Star Trek sẽ sắp xếp cho bạn nghỉ tại các quán trà trên núi dọc đường. Các quán trà này cung cấp các tiện nghi cơ bản như chăn, giường đôi và phòng tắm chung. Tại Trại Căn cứ Island Peak, bạn sẽ ngủ trong lều, vì chúng tôi sẽ cung cấp túi ngủ ấm áp cho bạn một đêm ngon giấc.

Mặt khác, bạn sẽ được cung cấp ba bữa ăn mỗi ngày trong suốt chuyến đi bộ đường dài, luôn tươi ngon và bổ dưỡng. Các lựa chọn ẩm thực chủ yếu là các món ăn địa phương và phương Tây tại một số quán trà, đặc biệt là ở vùng núi thấp. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn thịt và uống cà phê, rượu bia cho đến khi kết thúc chuyến đi.

Di chuyển

Morning Star Trek cung cấp dịch vụ đưa đón riêng đến và đi từ Sân bay Tribhuvan và phòng khách sạn của bạn tại Kathmandu trong Gói Thám hiểm Leo núi Island Peak. Gói này cũng bao gồm vé máy bay từ Kathmandu hoặc Manthali đến Lukla và ngược lại.

Tương tự, nếu bạn muốn nâng cấp chuyến bay của mình lên thành chuyến bay trực thăng từ... Kathmandu Hành trình đến Lukla hoặc chiều về, quý khách có thể tùy chỉnh theo yêu cầu với chi phí bổ sung. Nếu quý khách có nhiều thời gian hơn ở Nepal, quý khách cũng có thể tham gia tour tham quan Thung lũng Kathmandu cùng hướng dẫn viên trên phương tiện vận chuyển đường bộ của công ty chúng tôi.

Giao tiếp

Kết nối được duy trì ngay cả ở vùng Everest xa xôi. Thông qua mạng di động, dữ liệu internet và Wi-Fi, bạn có thể giữ liên lạc với gia đình và bạn bè trong suốt chuyến đi. Để sử dụng các tiện ích này, bạn cần có thẻ SIM từ Nepal. Chúng tôi sẵn sàng cung cấp thẻ SIM cho bạn ngay lập tức.

Các nhà cung cấp địa phương luôn bán SIM dễ dàng, hầu hết chỉ với một khoản phí nhỏ. Để có dữ liệu 4G ổn định và vùng phủ sóng tốt, SIM Namaste kèm gói Everest Data là một lựa chọn tuyệt vời. Vì Wi-Fi không ổn định ở vùng cao, việc sở hữu SIM là một lựa chọn khôn ngoan.

giấy phép

Đối với hành trình leo núi Island Peak 14 ngày, bạn nên mang theo ba loại giấy phép khi trekking ở vùng Everest, bao gồm Giấy phép leo núi Island Peak, Giấy phép Công viên Quốc gia Sagarmatha và Giấy phép Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality. Giấy phép của chính quyền địa phương và công viên quốc gia có giá khoảng 30 USD/người, trong khi giấy phép leo núi Island Peak có giá 250 USD vào mùa xuân, 125 USD vào mùa thu và 70 USD vào mùa đông hoặc mùa gió mùa. Giá vé có thể thay đổi tùy theo mùa.

Visa

Nếu bạn muốn tham gia chuyến thám hiểm leo núi Island Peak, trước tiên bạn cần có thị thực du lịch, có thể nhận tại sân bay Tribhuvan. Thị thực du lịch thường được cấp cho các kỳ hạn 15, 30 và 90 ngày tùy theo thời gian lưu trú của bạn tại Nepal. Để xin thị thực, hộ chiếu của bạn phải còn hiệu lực ít nhất 6 tháng. Phí thị thực có thể thay đổi tùy theo thời gian lưu trú và quốc tịch. Thị thực là bắt buộc trước khi bắt đầu chuyến leo núi tại khu vực Solu Khumbu, cho phép bạn tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm Himalaya.

Bảo hiểm du lịch

Khi bạn chuẩn bị cho một chuyến đi leo núi, bảo hiểm du lịch nên là ưu tiên hàng đầu. Nếu không có bảo hiểm, bạn sẽ dễ gặp phải nhiều rủi ro khác nhau ở những nơi cao, có thể tốn kém rất nhiều chi phí. Vì vậy, khi mua bảo hiểm, bạn nên cân nhắc khả năng chi trả cho nhiều rủi ro khác nhau, chẳng hạn như chấn thương, cứu hộ bằng trực thăng ở độ cao 6119 mét, chi phí y tế và các yếu tố tiềm ẩn khác. Với bảo hiểm tốt, bạn có thể tự tin bắt đầu chuyến thám hiểm leo núi mà không cần lo lắng.

Chi phí bổ sung

Mặc dù gói leo núi Island Peak đã bao gồm phần lớn chi phí cần thiết, nhưng vẫn còn một số chi phí bổ sung mà người đi bộ đường dài nên lưu ý. Gói này không bao gồm các chuyến bay quốc tế đã bao gồm thuế sân bay hoặc thêm đêm ở Kathmandu, hoàn toàn là tùy chọn nếu bạn đến quá sớm hoặc có chuyến bay muộn.

Ngoài các bữa ăn trong gói tour, du khách tự chi trả các chi phí như mua sắm cá nhân, đồ ăn nhẹ, đồ uống nóng, Wi-Fi và điện thoại. Du khách tự chi trả chi phí thị thực, bảo hiểm du lịch, trả tiền cho hướng dẫn viên và người khuân vác, và mua quần áo hoặc thiết bị cho chuyến leo núi.

Ngoài ra, người đi bộ đường dài sẽ được yêu cầu trả nhiều tiền hơn trong trường hợp hành lý vượt quá giới hạn, thay đổi hành trình vì lý do an toàn hoặc tuân thủ quy định và nếu họ muốn có thêm dịch vụ khuân vác.

Chuyến đi riêng tư so với chuyến đi theo nhóm

Chuyến đi bộ riêng mang đến sự quan tâm tận tình từ hướng dẫn viên, tốc độ cá nhân và sự linh hoạt, lý tưởng cho những người leo núi tìm kiếm trải nghiệm cá nhân. Bạn cũng có thể tùy chỉnh hành trình và đồ ăn theo sở thích. Du lịch theo nhóm trên đường mòn leo núi mang đến cho người đi bộ sự ấm áp của tình bạn, cùng nhau tạo nên những kỷ niệm, đồng thời tiết kiệm chi phí.

Tuy nhiên, họ thường phải tuân thủ một lịch trình cụ thể. Ngược lại, một chuyến đi một mình hoặc riêng tư mang lại cho mỗi người sự tự do và thoải mái lựa chọn theo ý muốn. Đồng thời, cả hai lựa chọn đều đảm bảo sự an toàn và hỗ trợ trong suốt hành trình leo Island Peak.

Câu hỏi được hỏi nhiều nhất

Tổng quan Tổng quan

Chuẩn bị & Thể lực Chuẩn bị & Thể lực

Bảo hiểm và Visa Bảo hiểm và Visa

Hướng dẫn viên & Nhân viên hỗ trợ Hướng dẫn viên & Nhân viên hỗ trợ

Chỗ ở và Cơ sở vật chất Chỗ ở và Cơ sở vật chất

Thực phẩm và đồ uống Thực phẩm và đồ uống

Thời tiết & mùa Thời tiết & mùa

sức khỏe và an toàn sức khỏe và an toàn

Đặt chỗ & Thanh toán Đặt chỗ & Thanh toán

Vận chuyển & Chuyến bay Vận chuyển & Chuyến bay

Nhận báo giá chuyến đi
Tùy chỉnh chuyến đi này
  • Luôn luôn an toàn là trên hết
  • Đảm bảo giá tốt nhất
  • Đội ngũ chuyên gia du lịch
  • Đặt phòng dễ dàng, không phát sinh thêm phí.
  • Tùy chỉnh hành trình của bạn
5.0

Dựa trên 10 đánh giá

hồ sơ-exp

Có một vài câu hỏi?

+977 9767224414