Chuyến đi Dolpo Thượng

Ngày tiếp theo trong hành trình đến Thượng Dolpo, chúng ta sẽ tham gia chuyến tham quan trọn ngày quanh thung lũng Kathmandu. Khởi hành từ đây, chúng ta sẽ ghé thăm Bảo tháp Bouddhanath, sau đó là Bảo tháp Swayambhunath. Từ đó, chúng ta sẽ đến Đền Pashupatinath, một trong những ngôi đền Hindu linh thiêng nhất cả nước.

Sau một quãng nghỉ ngắn, chúng ta sẽ đến Quảng trường Kathmandu Durbar, tiếp theo là Quảng trường Bhaktapur Durbar. Cả hai địa điểm này đều mang đậm dấu ấn lịch sử, được thiết kế tinh xảo và tuyệt đẹp. Trong suốt cả ngày, chúng ta sẽ tham quan thêm một vài địa điểm nữa cho đến tận tối.

Tối đa. Độ cao: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)

Chỗ ở: khách sạn

Bắt đầu ngày thứ 3 của hành trình Upper Dolpo với bữa sáng, chúng ta sẽ ra sân bay để bắt chuyến bay đến Nepalgunj. Chuyến bay này mất khoảng 40 phút, và sau khi rời sân bay Nepalgunj, chúng ta sẽ về chỗ nghỉ qua đêm. Sau khi làm thủ tục nhận phòng thành công, chúng ta sẽ đi tham quan khám phá văn hóa Hindu và Hồi giáo.

Toàn bộ bầu không khí thay đổi khi chúng tôi bay từ Kathmandu đến Nepalgunj. Thời tiết ở Nepalgunj ấm áp hơn, đồng bằng tương phản rõ rệt với thung lũng và đồi núi của Kathmandu. Tuy nhiên, bạn sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời khi khám phá thành phố.

Tối đa. Độ cao: 150m/492ft. (Nepalgunj)

Chỗ ở: Lodge

Vào ngày thứ 4 của hành trình Upper Dolpo, chúng ta sẽ bay từ Nepalgunj đến Juphal, mất khoảng 20 phút. Sau khi đến sân bay, chúng ta sẽ lên xe đến một khu cắm trại gần đó. Đây là thời điểm bắt đầu cho đêm cắm trại. Bạn sẽ gặp nhóm trekking ở đó và họ sẽ giúp bạn dựng trại qua đêm. Họ cũng sẽ nấu ăn cho bạn trong suốt những ngày trekking và đêm cắm trại.

Tối đa. Độ cao: 2,000m/6,562ft. (Dunai)

Chỗ ở: Lodge

Ngày trekking đầu tiên của hành trình Upper Dolpo đã đến. Chúng ta sẽ bắt đầu hành trình băng qua sông Thulo Bheri qua một cây cầu treo lớn. Từ đó, chúng ta sẽ đi về phía tây, men theo dòng sông và đến điểm giao nhau của hai con sông Suli Gaad và Thulo Bheri. Điểm này của hành trình nằm ở độ cao 2070 mét, từ đó chúng ta sẽ đi về phía bắc dọc theo sông Suli Gaad.

Sau một hồi đi bộ, chúng ta sẽ đến làng Kal Rupi, tiếp theo là Raktang. Nghỉ ngơi một chút ở đó, chúng ta sẽ tiếp tục hành trình đến làng Jyalhasa, nơi chúng ta sẽ dừng chân ăn trưa. Chặng đường cuối cùng trong ngày sẽ là băng qua sông Ankhe và dần dần lên dốc Chhepka.

Tối đa. Độ cao: 2,670m/8,760ft. (Chhepka)

Chỗ ở: Nhà trà

Ngày thứ 6 của hành trình Upper Dolpo bao gồm một đoạn đường mòn dài 14 km với thời gian đi bộ ước tính từ 6 đến 7 giờ. Bắt đầu từ độ cao 2838 mét, chúng ta sẽ đạt đến độ cao 3820 mét so với mực nước biển vào cuối ngày, đạt độ cao thực tế là 982 mét. Tuy nhiên, độ cao thực tế tổng cộng trong ngày là khoảng 1200 mét, vì chúng ta sẽ lên và xuống nhiều đoạn đường mòn nhấp nhô.

Rời Chhepka, chúng ta sẽ đi qua những đoạn đường dốc thoai thoải để đến làng Reechi. Từ đó, đường mòn dẫn chúng ta đến làng Chumuwar, mất khoảng 2 giờ đi bộ. Sau bữa trưa tại Chumuwar, chúng ta sẽ leo lên đỉnh cuối cùng đến làng Palam.

Tối đa. Độ cao: 3,397m/11,145ft. (Palam)

Chỗ ở: Nhà trà

Chuyến đi bộ Upper Dolpo hôm nay kéo dài 4 giờ, bao gồm tổng chiều dài khoảng 8 km. Độ cao thực tế giảm trong ngày là 200 mét, đạt đến độ cao cuối cùng là 3620 mét so với mực nước biển. Chuyến đi bắt đầu bằng việc xuống dốc qua một con đường mòn đầy đá. Chẳng mấy chốc, chúng ta sẽ đến sông Phoksundo và men theo nó đến tận làng Sumduwa. Từ đó, chúng ta sẽ dần dần lên cao về phía làng Ringo, chân hồ Phoksundo.

Tối đa. Độ cao: 3,612m/11,850ft. (Hồ Phoksundo)

Chỗ ở: Nhà trà

Thức dậy với khung cảnh tuyệt đẹp của Hồ Phoksundo, các thành viên đoàn sẽ chuẩn bị một bữa sáng ngon miệng. Sau bữa sáng, chúng ta sẽ khám phá làng Ringo, nơi có những ngôi nhà theo phong cách Tây Tạng vô cùng quyến rũ. Bạn cũng có thể giao lưu với người dân địa phương và chụp rất nhiều ảnh về những ngôi nhà, tháp chuông và quang cảnh nơi đây. Chúng ta cũng sẽ ghé thăm một tu viện trong làng và khám phá bờ Hồ Phoksundo.

Tối đa. Độ cao: 3,612m/11,850ft. (Hồ Phoksundo)

Chỗ ở: Nhà trà

Sau một ngày nghỉ ngơi tại Phoksundo, hành trình hôm nay của chúng ta đến Thượng Dolpo sẽ là một chuyến đi bộ đường dài 12 km với thời gian ước tính từ 5 đến 6 giờ. Bắt đầu từ độ cao 3620 mét, chúng ta sẽ đạt đến độ cao 3640 mét vào cuối ngày, đây là một sự thay đổi độ cao không đáng kể. Tuy nhiên, trong suốt cả ngày, chúng ta sẽ lên và xuống khoảng 600 mét. Phần đầu của chuyến đi bộ sẽ đi vào khu vực Thượng Solpo, với tầm nhìn ra đỉnh Kanjirowa. Đi theo một tuyến đường thương mại cũ, chúng ta sẽ đến đích trong ngày.

Tối đa. Độ cao: 3,756m/12,323ft. (Salla Ghari)

Chỗ ở: Nhà trà

Ngày thứ 10 của hành trình Upper Dolpo Trek, chúng ta sẽ leo lên độ cao 480 mét, đưa chúng ta lên độ cao 4120 mét so với mực nước biển, bắt đầu từ độ cao 3640 mét. Quãng đường đi bộ trong ngày là 12 km với thời gian ước tính khoảng 6 giờ. Rời Salla Ghari, chúng ta sẽ đi bộ trên một con đường bằng phẳng và đến sông Phoksundi. Đi dọc theo bờ sông, chúng ta sẽ đến Kang Gompa và băng qua sườn núi phủ đầy cỏ. Chúng ta sẽ sớm đến đoạn xuống dốc cuối cùng đến làng Lar Tsa.

Tối đa. Độ cao: 4,120m/13,517ft. (Lar Tsa)

Chỗ ở: Nhà trà

Vào ngày thứ 11 của hành trình Upper Dolpo, chúng ta sẽ đi bộ khoảng 15 km và đạt độ cao khoảng 200 mét, mất khoảng 7 đến 8 giờ đi bộ. Khởi hành, chúng ta sẽ men theo sông Phoksundo và hướng đến Núi Pha Lê, hay còn gọi là Riwo Drugdra. Chúng ta cũng có thể đi bộ vòng quanh chân đỉnh núi.

Sau đó, chúng ta sẽ leo lên Mendok Ding La (Sehu La), một chặng đường leo núi đầy mệt mỏi trên những con đường mòn đá. Đèo này đạt độ cao tối đa 5,160 mét so với mực nước biển, trở thành điểm cao nhất của tuyến đường bộ Upper Dolpo Trek. Sau khi chiêm ngưỡng cảnh quan tuyệt đẹp từ trên đỉnh, chúng ta sẽ xuống dốc và sớm băng qua một dãy núi để đến Tsakang Gompa. Từ đó, chúng ta sẽ xuống dốc cuối cùng đến làng Shey Gompa.

Tối đa. Độ cao: 4,200m/13,780ft. (Shey Gompa)

Chỗ ở: Nhà trà

Đây là lần thích nghi thứ 2 trong hành trình Upper Dolpo. Để tận dụng tối đa thời gian ở đây, chúng ta sẽ ghé thăm tu viện Shey Gompa, nằm ở độ cao 4390 mét so với mực nước biển. Tu viện 800 năm tuổi này trưng bày các bức tượng thủ công của Milarepa, Guru Rinpoche và Thích Ca Mâu Ni. Bạn cũng sẽ được chiêm ngưỡng những bức tranh và bích họa cổ từ những năm 70. Sau khi tham quan tu viện, chúng ta sẽ quay trở lại làng và dành phần còn lại của ngày để khám phá và trò chuyện với người dân địa phương.

Tối đa. Độ cao: 4,200m/13,780ft. (Shey Gompa)

Chỗ ở: Nhà trà

Sau một ngày nghỉ ngơi thư giãn tại Shey Gompa, hôm nay chúng ta phải vượt qua một đoạn đường khá xa, chính xác là 10 km, và leo lên độ cao khoảng một trăm mét để đến làng Namgung. Chuyến đi bộ kéo dài 6 tiếng này bắt đầu bằng một con đường mòn rộng hướng về phía đông từ ngôi làng. Chẳng mấy chốc, chúng ta sẽ đến đèo Shey La, một lần nữa leo đèo, và bạn sẽ được chiêm ngưỡng cảnh đẹp của cao nguyên phía bắc Tây Tạng.

Từ đỉnh đèo, chúng ta sẽ xuống làng Namgung, cao 4430 mét so với mực nước biển. Đường mòn dốc và gồ ghề, với thảm thực vật khô cằn bao quanh. Sau đoạn xuống dốc ban đầu, chúng ta phải rẽ về phía bắc, leo lên dốc dần dần và cuối cùng lại xuống dốc đến Namgung.

Tối đa. Độ cao: 4,430m/14,534ft. (Namgung)

Chỗ ở: Nhà trà

Ngày 14 là một trong những ngày trekking ngắn nhất trong toàn bộ hành trình khám phá Thượng Dolpo. Quãng đường trekking chỉ 6 km với thời gian ước tính khoảng 3 giờ. Cuối ngày, chúng ta sẽ lên đến độ cao 4046 mét so với mực nước biển, giảm 384 mét độ cao. Hành trình bắt đầu bằng việc leo lên một con đường mòn trong rừng. Ngay sau đó, chúng ta sẽ đến điểm cao nhất trong ngày, 4700 mét, với khung cảnh ngoạn mục của những đỉnh núi.

Từ đó, chúng ta sẽ bắt đầu xuống làng Saldang. Đường dốc đứng và gồ ghề, đi qua địa hình đá. Sau một hồi xuống dốc, chúng ta sẽ đến đích, ngôi làng lớn nhất ở vùng hạ Dolpo.

Tối đa. Độ cao: 3,620m/11,877ft. (Saldang)

Chỗ ở: Nhà trà

Hành trình hôm nay lên Thượng Dolpo yêu cầu chúng tôi phải đi bộ khoảng 12 km, với thời gian ước tính là 6 giờ. Độ cao giảm trong ngày rất nhỏ, từ 4046 mét xuống 4000 mét so với mực nước biển. Tuy nhiên, những con đường mòn nhấp nhô trên đường đi có khoảng 400 mét lên xuống.

Bắt đầu, đường mòn quanh co qua những cánh đồng ruộng bậc thang, đi qua các bảo tháp, tường mani và các tháp chorten. Chẳng mấy chốc, chúng tôi sẽ đến làng Namdo. Từ đó, chúng tôi sẽ ghé thăm tu viện Chaiba và nghỉ ngơi một chút. Tiếp tục hành trình, chúng tôi phải đi dọc theo sông Nam Khong cho đến tận làng Sibu.

Tối đa. Độ cao: 3,100m/10,171ft. (Sibu)

Chỗ ở: Nhà trà

Rời Sibu, chúng ta sẽ đi bộ hơn 10 km với thời gian ước tính từ 4 đến 5 giờ. Độ cao tăng dần trong ngày là 480 mét, đạt 4480 mét so với mực nước biển. Đường mòn ban đầu là một con đường bằng phẳng và dễ đi, băng qua thung lũng sông Nam Khong. Khoảng giữa chặng đường, chúng ta sẽ băng qua những con suối và cầu. Con đường này dẫn chúng ta đến một đoạn dốc đứng qua những tảng đá rời rạc. Càng lên dốc, đường mòn càng dốc hơn, đưa chúng ta đến chân núi Jeng La.

Tối đa. Độ cao: 4,900m/16,076ft. (chân Jeng La)

Chỗ ở: Nhà trà

Ngày thứ 17 của hành trình Upper Dolpo sẽ đi xuống độ cao khoảng 240 mét so với mực nước biển, với thời gian đi bộ ước tính từ 6 đến 7 giờ. Hành trình này trải dài hơn 14 km, bắt đầu bằng một đoạn leo dốc lên đèo Jeng La, đạt độ cao 4850 mét so với mực nước biển. Chúng ta có thể lên đến đỉnh đèo trong khoảng 2 giờ. Sau khi lên đến đỉnh đèo, chúng ta sẽ đi xuống qua thung lũng Tarap và đến Tokyo Gaon, sau khoảng 4 giờ.

Tối đa. Độ cao: 4,209m/13,809ft. (Tokyo Gaon)

Chỗ ở: Nhà trà

Đây là ngày trekking ngắn nhất trong hành trình Upper Dolpo, chúng tôi chỉ cần đi khoảng 4 km với thời gian ước tính khoảng 2 giờ. Độ cao thay đổi không đáng kể, đạt 4200 mét so với mực nước biển, bắt đầu từ độ cao 4200 mét. Hành trình bắt đầu bằng một đoạn leo dốc thoai thoải qua thung lũng Tarap, dẫn chúng tôi đến Kamattarka, nơi sông Lang và sông Tarap Chu gặp nhau. Từ đó, chúng tôi sẽ đi bộ trên những con đường mòn trong rừng cho đến khi đến làng Dho Tarap.

Tối đa. Độ cao: 4,040m/13,255ft. (Dho Tarap)

Chỗ ở: Nhà trà

Ngày thứ 19 của hành trình Upper Dolpo Trek là một chuyến đi bộ dài 15 km, vượt qua hơn 570 mét độ cao, dự kiến ​​mất khoảng 7 giờ để hoàn thành. Rời Dho Tarap, chúng ta sẽ đi theo dòng sông Tarap xuôi dòng và đi qua những tàn tích của các ngôi làng trước đây. Sau một lúc, chúng ta sẽ đi qua những hẻm núi hẹp và băng qua những cây cầu treo để đến một con đường mòn rộng. Con đường này dẫn chúng ta đến khu cắm trại Serkam, cao 3623 mét so với mực nước biển.

Tối đa. Độ cao: 3,944m/12,940ft. (Serkam)

Chỗ ở: Nhà trà

Ngày hôm sau, chúng tôi sẽ rời Serkam và đi bộ 5 tiếng để đến Tarakot. Chuyến đi bộ này dài khoảng 10 km với độ cao giảm 1343 mét. Bắt đầu, đường mòn băng qua một cây cầu treo và men theo sông Barbung Chu. Đường mòn rất gồ ghề, thường xuyên lên cao khoảng 25 mét. Vượt qua địa hình hiểm trở này, chúng tôi sẽ đến Thung lũng Barbung Chu. Ngay sau đó, chúng tôi sẽ đến đích trong ngày.

Tối đa. Độ cao: 2,600m/8,530ft. (Tarakot)

Chỗ ở: Nhà trà

Ngày thứ 21 của chuyến đi bộ Upper Dolpo dài khoảng 12 km, mất khoảng 5 giờ để hoàn thành. Độ cao thực tế giảm 171 mét, đạt 2109 mét so với mực nước biển. Rời Tarakot, đường mòn đi theo hạ lưu sông Bheri, phía bên kia là những vách đá khổng lồ. Sau khoảng 3 giờ đi bộ, chúng ta sẽ đến một đoạn bằng phẳng, nơi sẽ sớm đi xuống, dẫn chúng ta đến làng Dunai.

Tối đa. Độ cao: 2,103m/6,900ft. (Dunai)

Chỗ ở: Nhà trà

Hôm nay lại là một ngày trekking ngắn khác trong hành trình Upper Dolpo Trek. Rời Dunai, chúng tôi chỉ cần đi bộ 6 km để đến Juphal, mất khoảng 3 giờ trekking. Độ cao tăng dần trong ngày là 366 mét, bắt đầu bằng một con đường mòn bằng phẳng dọc theo sông Bheri. Đi qua những thửa ruộng bậc thang, cảnh quan dần dần chuyển đổi khi chúng tôi rời khỏi vùng cao nguyên. Sau khi đến Juphal, chúng tôi sẽ dựng trại nghỉ đêm.

Tối đa. Độ cao: 2,400m/7,874ft. (Juphal)

Chỗ ở: Nhà trà

Sau ngày trekking cuối cùng của hành trình Upper Dolpo Trek, chúng tôi sẽ bay đến Nepalgunj vào sáng sớm sau bữa sáng. Từ Nepalgunj, chúng tôi sẽ đáp chuyến bay cùng ngày đến Kathmandu. Cảnh sắc từ Juphal đến Nepalgunj và từ Nepalgunj đến Kathmandu thay đổi rất ngoạn mục.

Tối đa. Độ cao: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)

Chỗ ở: Lodge

Đây là ngày cuối cùng của hành trình leo núi Upper Dolpo. Sau bữa sáng tại Kathmandu, chúng tôi sẽ đưa bạn đến sân bay vào thời gian bạn muốn. Chúng tôi cũng sẽ tổ chức một buổi lễ chia tay nhỏ với hy vọng bạn đã có một khoảng thời gian tuyệt vời cùng chúng tôi, và hẹn gặp lại bạn trong một chuyến phiêu lưu Himalaya khác.