קורצע אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק

בעסטער צייט

דער קורצער אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק 7 טעג איז בעסער צו טאָן אין פרילינג (מערץ ביז מאי) און האַרבסט (סעפּטעמבער ביז נאוועמבער). די סעזאָנען זענען קלאָר, מיטלמעסיק, מיט גרויסע באַרג קוקן. די וועגן זענען מערסטנס טרוקן און זיכער, און דעריבער איז טרעקינג מער באַקוועם און אָנגענעם.

פרילינג איז די בעסטע סעזאן פאר ליבהאבער פון נאטור. צווישן מערץ און מאי איז די געגנט באדעקט מיט בליענדיקע ראדאדענדראן און גרינעריי. דער קלימאט איז קיל, און די בערג זענען קלאר צו זען. דאך קען עס רעגענען פון צייט צו צייט, און די נידעריגערע שפאציר-וועגן קענען זיין בלאָטע; דעריבער זענען טרעקינג שיך רעקאמענדירט.

מען זאגט אז די מערסטע טרעקינג סעזאן איז הארבסט, וואס פאלט צווישן סעפטעמבער און נאוועמבער. דער מאנסון איז אוועק, און פרישע לופט און ריינע בארג קוקן זענען פארבליבן. די הימלען זענען געווענליך קלאר און געבן ספעקטאקולערע פאנאראמעס פון די אנאפורנא, מאכאפוטשער, און אנדערע נאנטע בערג. די שלעכטע זאך איז אז דאס איז אויך די מערסט באשעפטיגטע סעזאן אויף די טרעילס, און דעריבער קענען טיי הייזער און פלעצער צו בלייבן זיין פול.

ווינטער (דעצעמבער ביז פעברואר) איז נישט די בעסטע סעזאן ווייל ס'איז קעלטער מיט שניי אין די הייכן מאנchmal. זומער (יוני ביז אויגוסט) איז דער מאנסון, און די וועגן זענען גליטשיק, ביוגער זענען פאראן, און די זעבארקייט צוליב די וואלקנס איז נידעריג.

די פרילינג און האַרבסט חדשים זענען די מערסט אידעאַלע סעזאָן צו זיין אין, ווײַל זיי האָבן די אידעאַלע וועטער, זעאונג און וועג באדינגונגען צו דערגרייכן די אָפּטימאַלע רעזולטאַטן אין פאַל פון די קורצע אַנאַפּונאַ באַזע לאַגער טרעק 7 טעג.

הייך און דיסטאַנץ

קורצע אנאפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק 7 טעג הייבט זיך אָן ביי פּאָכאַראַ, 820 מעטער איבערן ים־פלאך, און גייט ארויף צום אנאפורנא באזע לאגער, 4,130 מעטער. די שריט־ביי־שריט ארויפגאנג ערמעגליכט טרעקערס צו אקלימאטיזירן זיך ווען זיי זעהן א פארשיידנקייט פון לאנדשאפטן אינעם פראצעס.

די גאַנצע דיסטאַנץ איז אַרום 60-80 קילאָמעטער, די דיסטאַנץ צום ABC פּלוס די רייזע צוריק. די טעגלעכע וואַנדערונגען זענען אַנדערש אין לענג און מדרגה פון הייך-געווינס, און געוויסע טעג קענען אַרייַננעמען עטלעכע שטיילע אַרויפגאַנגען בשעת אַנדערע טעג קענען זיין מער פּאַמעלעך. דעריבער איז די וואַנדערונג דערגרייכלעך פֿאַר דורכשניטלעכע רייזנדע.

די טעגלעכע אויפהויבן און אראפגאנגען זענען געצילט צו א באלאנסירטע שוועריקייט און גרינגקייט. אין דעם ביישפיל, דער ערשטער טאג איז דער ארויפגאנג פון 1,050 מעטער אנהייבנדיג אין נאיאפול ביז 1,940 מעטער אין גאנדרוק, און ווייטערדיגע טעג האבן מער הויכע ארויפגאנגען צו מאכאפוטשער באזע לאגער (3,720 מעטער), ביזן גאנצן וועג ארויף צו ABC. אראפגייענדיקע טעג, ווי צוריקקומען צו ABC צו באמבו אדער דזשינו דאנדא, זענען אן אנגענעמע דערלייכטערונג און ווייניגער גיין נאך גיין אויף העכערע הייכן.

באַקאַנט זײַן מיט די ענדערונגען אין הייך און דיסטאַנץ העלפֿט וואַנדערער זיך צוגרייטן קעגן דעם אימפּאַקט פֿון פֿיזישע אַקטיוויטעטן און הייך. כּדי צו הנאה האָבן פֿון דער רייזע, זאָל מען גיין אין אַ געהעריקן טעמפּאָ, און מען זאָל נעמען אַ רו. די מאַרשרוט איז אַ קאָמבינאַציע פֿון בערג, וועלדער און טײַכן וואָס וועט מאַכן די גאַנצע אוואַנטורע דויערן 7 טעג.

שוועריקייט און הייך קראַנקייט

די 7-טאגיקע קורצע אנאפורנא באזע לאגער טרעק ווערט געזאגט צו זיין א מיטלמעסיגע רייזע. טרעקערס זענען נישט טעכניש אין טערמינען פון קלעטערן, אבער מען דארף זיין גאנץ געזונט. די דורכשניטלעכע צייט פון גיין איז 5 ביז 7 טעג מיט פארשידענע לאנדשאפטן ווי בערג און טייך ברעגן, און שטיינערדיגע וועגן.

די קורצע אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק גייט פּראָגרעסיוו אַרויף אין הייך, וואו אַקקלימאַטיזאַציע קען געטאָן ווערן אין דעם פּראָצעס. אָנהייבנדיק ביי 1,050 מעטער אין נאַיאַפּול, און קלעטערער וואָס גייען אַרויף צו 4,130 מעטער אין אנאפורנא באַזע לאַגער, פּאַסט זיך דער קערפּער צו צו די ווערייִרנדיקע הייך אויב מען גייט גוט. די לאַנגזאַמע, גראַדועלע ארויפגאַנג מיינט אַז רובֿ פון די טרעקערס זענען נישט אויסגעשטעלט צו הייך-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמען.

הייך קראנקהייט אדער אקוטע בארג קראנקהייט (AMS) קען פאסירן אין הייכן העכער 2,500 מעטער. די טיפישע זענען קאפווייטיק, איבל, שווינדל, און מידקייט. שווערע פעלער זענען זעלטן, אבער זיי קענען פאסירן אין פעלער פון שנעלן ארויפגיין אדער איגנארירן ווארענונג סיגנאלן. איר זאלט ​​​​אפמערקן אייער קערפער און גיין אראפ אויב די סימפטאמען ווערן ערגער.

די פאָרזיכטיגקייטן קען מען נעמען דורך טרינקען אַ סך וואַסער, אויסמיידן אַלקאָהאָל, גיין לאַנגזאַם, און האָבן רו-אינטערוואַלן. אַנדערע וואַנדערער ברענגען AMS מעדיקאַציע, וואָס פארלאנגט אַ פריערדיקע קאָנסולטאַציע מיט אַ דאָקטער.

מען קען פארמינערן אזעלכע ריזיקעס דורך אויסקלויבן צו נוצן א גיידעד שפאצירן מיט עקספיריענסד גייד פירמעס ווי מארנינג סטאר טרעק. גיידס קאנטראלירן געזונט, טעמפא, און אקלימאטיזאציע, און דערמיט מאכן די טרעק זיכערער פאר ערשטמאליגע טרעקערס.

מאַקסימום און מינימום גיין פּער טאָג

אין דעם קורצן אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק 7 טעג, וועלן די גיין שעה זיין אַנדערש באַזירט אויף דעם דרך און די הייך וועריאַציע. עס איז אַ טרעקינג טאָג פון אַ דורכשניטלעך פון 5 שעה, און דער מאַקסימום טרעקינג טאָג איז 7 שעה. די דייווערסיטי גיט טרעקערס די געלעגנהייט צו הנאה האָבן פון די גרינגע גיין און שווערערע קלעטערן אין דעם קורס פון דער רייזע.

נאַיאַפּול קיין גאַנדרוק איז געוויינטלעך אַ 5-6 שעה הקדמה צו דער וואַנדערונג. לענגערע טעג, ווי די וואַנדערונג צום אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער, אַרייַננעמען 6-7 שעה פון גיין איבער שטיילע וועגן און שטיינערדיקע רוטעס. דאָס זענען לענגערע טעג און באַלוינונגספולע קוקן פון די בערג ווי די באַלוינונג פֿאַר די מי.

איינע פון ​​די כאַראַקטעריסטיקס פון דעם שפּאַציר איז טעריין וועריאַציע. די שפּאַצירן גייען נאָך טעראַסירטע פעלדער, וואַלד שפּאַצירן, באַמבו גרובן, טייך ברעגן, און אַזוי ווייטער. עס זענען פלאַכע און גרינגע סעקשאַנז און שטיילע אַרויפגאַנגען אָדער אַראָפּגאַנגען. די קאָמבינאַציע מאַכט דעם שפּאַציר פֿאַרכאַפּנדיק, און סורווייוואַליסטן באַקומען צו זען די פֿאַרשיידנקייט פון דער אַנאַפּורנאַ געגנט.

וויסן דעם חילוק צווישן די גיין צייטן און די טעריין העלפט אין די פּלאַנירונג און טעמפּאָ. די ריכטיקע צוגרייטונג, פּאַסיק שיך, און אַ גראַדועלער טעמפּאָ מאַכן זיכער אַז קירצערע און לענגערע וואַנדער טעג זענען אָנגענעם און אין דערגרייך פון אַ מיטלמעסיק געזונט מענטש.

אַקקאָממאָדאַטיאָן

אויף דער רוטע פון ​​די קורצע אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק 7 טעג, איז דער אָרט פון רו הויפּטזעכליך אין טיי הייזער און לאַדזשעס. די פאָרשלאָגן פּשוט באַדינונגען, אַזאַ ווי עסן, הייסע שאַוערז (וואו אָנווענדלעך), און אַ פּלאַץ צו שלאָפן נאָך גרויסע טרעקינג טעג. דורך בלייבן אין טיי הייזער, וועלן די טרעקערס האָבן די געלעגנהייט צו לערנען וועגן די גאַסטפריינדשאַפט פון לאָקאַלע און אנדערע רייזנדע.

צימערן זענען בכלל פּשוטע צווילינג-צימערן, געבויט פון האָלץ אָדער ציגל, מיט אַ מינימום פון מעבל. עס זענען דאָ בעטן/רולן, כאָטש אַ שלאָף-זאַק איז ראַטזאַם, ספּעציעל אין העכערע הייכן וואו די נאַכט טעמפּעראַטורן ווערן פיל נידעריקער. געוויסע לאַדזשעס האָבן יחידישע צימערן אין אַ פּרעמיע, כאָטש דאָס איז אפשר נישט צו פיל.

בכלל, איז דא אקאמאדאציע איבערן גאנצן וועג, כאטש די דערפארונג איז אנדערש לויט דער סעזאן. טיי-הייזער קענען זיין פול בעת די שפיץ סעזאנען פון טרעקינג, ווי פרילינג (מערץ-מאי) און הארבסט (סעפטעמבער-נאוועמבער). עס איז דעריבער רעקאמענדירט צו בוקן פרי אדער אנקומען פרי. בעת די נישט-סעזאן, איז די צאל טרעקערס נידריג און צימערן זענען נישט שווער צו באקומען, אבער נישט אלע פאסיליטיעס זענען אקטיוו.

די מעגלעכע ברירה צו בלייבן אין טיי-הייזער לאָזט איינעם דערפאַרן די לאָקאַלע קולטור, עסן טראַדיציאָנעלע מאכלים, און באַקוועם שלאָפן איידער די וואַנדערונג אויפן קומענדיקן טאָג. דאָס איז אַ ספּעציעלע קאָמבינאַציע פון ​​באַקוועמלעכקייט און די לאָקאַלע קולטור וואָס די אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער וואַנדערונג דערפאַרונג אָפפערס.

עסנוואַרג און טרינקען

די טיי-הייזער און לאַדזשעס אויפן קורצן אנאפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק 7 טעג האָבן אַ פֿאַרשיידענע אויסוואַל פֿון מאָלצײַטן פֿאַר די טרעקערס. די הויפּט מאָלצײַט איז דאַל בהאַט, אַ נעפּאַלישע מאָלצײַט, וואָס איז רייז, לענטיל זופּ און גרינסן וואָס געבן כּוח צו אַרבעטן אויף לאַנגע טרעקינג טעג. אַלטערנאַטיווע עסנוואַרג זענען לאָקשן, זופּן און פּשוטע קאָנטינענטאַלע עסנוואַרג.

עס איז דא א פארשפרייטונג פון וועגעטאַרישע מאלצייטן אויפן וועג. לאדזשעס און טיי-הייזער קענען געווענליך צוזאמענשטעלן א צוגעפאסטן וועגעטאַרישן מעניו אויף פארלאנג, אזוי אז אפילו נישט-פלייש עסער קענען נאך אלץ באקומען א באלאנסירטע דיעטע. עס זענען אויך דא הייסע געטראנקען ווי טיי, קאווע און קאקאא אלס א מיטל צו קילן די קאלטע מארגנס און אוונטן.

וואַסער קאָנסומירן מוז געטאָן ווערן מיט פֿאָרזיכט אין הויכע הייכן. לאַדזשעס צושטעלן געוויינטלעך פֿלעשער, געקאָכט אָדער פֿילטרירט וואַסער. וואַנדערער זאָלן שטענדיק טראָגן אַ ריפֿילאַבאַל פֿלעשל און וואַסער רייניקונג טאַבלעטן אָדער פֿילטערס אַזוי זיי קענען זיכער מאַכן אַז זיי בלייבן כיידרייטאַד בעשאַס די וואַנדערונג.

בכלל, די עסן אויף דער קורצער אנאפורנא באזע לאגער טרעק איז פשוט אבער געזונט און העלפט אויפהאלטן דעם ענערגיע לעוועל, און אויך גיט טרעקערס אן אידעע פון ​​לאקאלער קוויזין און הימאלייאנער גאסטפריינדשאפט.

אַלטערנאַטיווע ראָוטעס

דער קורצער אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק 7 טעג נעמט דעם גלייכן וועג דורך גאַנדרוק און טשומראָנג, אָבער עס זענען אויך אַנדערע רוטעס פאַראַן פֿאַר די טרעקערס וואָס זענען גרייט צו האָבן לענגערע דערפאַרונגען אין דעם וואַלד. דער מער אָפט גענוצטער איז דער פארלענגערטער דורך גהאָרעפּאַני-פּון הילל, וואָס האט צוגעגעבן ספּעקטאַקולערע קוקן אויף דעם זונ - אויפגאַנג און פּאַנאָראַמעס צו דעם רייזע-פּלאַן. דער וועג עפֿנט אויך אַנדערע דערפער און וועלדער, און די רייזע ווערט מער מאָלערײַש און קולטורעל פֿאַרשיידנאַרטיק.

די אנדערע אָפּציע איז דער מאַרדי הימאַל וואַנדערונג וואָס זיי קענען טאָן אין אַדישאַן צו די ABC פֿאַר יענע וואָס האָבן עקסטרע טעג. דאָס איז אַ וועג וואָס שניידט דורך דיקע וועלדער, וויזן אין די אַלפּן, און קליינע דערפער איידער עס קומט צו דעם הויפּט וועג פון ABC. עס האט ווייניקער-געפאָרענע וועגן און אומנאָכמאַכבאַרע באַרג קוקן, אַזאַ ווי די פון מאַרדי הימאַל און אַנאַפּורנאַ דרום.

די אנדערע וועגן זענען מער פלעקסיבלע אָפּציעס וואָס טרעקערס קענען נעמען צו האָבן אַ לענגערע און מער פֿאַרשיידענע אוואַנטורע. זיי קענען אויסגעקליבן ווערן לויט די קריטעריעס פון פֿיטנעס, צייט, און די סאָרט דערפֿאַרונג וואָס מען וויל, און דאָך אָנקומען צום יקאָנישן באַזע לאַגער פֿון אַנאַפּורנאַ.

קען אַ אָנהייבער זיך אָנשליסן אין דעם טרעק?

יא, די קורצע אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק 7 טעג איז פּאַסיק פֿאַר אָנהייבער וואַנדערער מיט אַ גוטער געזונט. קיין טעכנישע סקילז זענען נישט נויטיק בעת די טרעק, און דעריבער איז עס אָפן פֿאַר ערשטמאָליקע וואַנדערער. די מערהייט פון די וועגן זענען קלאָר אָנגעצייכנט, און טיי הייזער אויפן וועג געבן איר אַ רו-שטאַפּל און מאָלצייַטן אַזוי אַז אָנהייבער קענען נעמען זייער צייט.

די שפּאַציר איז פּלאַנירט מיט לאַנגזאַמע ארויפגייענדיקע באַרג און באַקוועמע טעגלעכע שפּאַצירן, וואָס מאַכט דעם אָנפֿאַנגער זיך אָריענטירן צום הויכלאַנד און הנאה האָבן פֿון דעם אויסקוק. כאָטש די הייך איז 4,130 מעטער ביים אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער, מיט אַ געהעריקן טעמפּאָ און אַקלימאַטיזאַציע ווערט די שפּאַציר גרינג אָן קיין ערנסטע שוועריקייטן.

די אָנפֿאַנגער דאַרפֿן קוקן אויף פּשוטע פֿיטנעס צוגרייטונגען, אַרײַנגערעכנט טעגלעכע שפּאַצירן, לייכטע דזשאַגינג, אָדער טרעפּ אַרויפֿגיין, כּדי צו פֿאַרבעסערן די פֿוס און קאַרדיאָוואַסקולערע אויסהאַלטונג. ריכטיקע טרעקינג שיך און פּאַסיקע עקוויפּמענט העלפֿן אויך מיטן פֿאַרוואַלטן שטיינערדיקע און אומגלייכע ייבערפֿלאַכן.

די אָנפֿאַנגער וואָס בוקן דעם טרעק קענען שטאַרק געהאָלפֿן ווערן דורך די דערפֿאַרענע טרעק אָפּעראַטאָרן ווי מאָרנינג סטאַר טרעק. גוידעס זענען אויך נוצלעך, אָפֿערן עצות וועגן גיין און דורכפֿירן געזונטהייט טשעקס וואָס מאַכן עס אַ זיכערער און מער ענדזשויאַבאַל דערפֿאַרונג.

מיט געהעריגער פּלאַנירונג און פּאַמעלעכער אַנטוויקלונג, וועלן אפילו אָנפֿאַנגער טרעקערס קענען ענדיקן דעם קורצן אַנאַפּונאַ באַזע לאַגער טרעק אין 7 טעג און הנאה האָבן פון דער אָטעם-נעמענדיקער לאַנדשאַפט אין די הימאַלייַאַס, קולטורעלער דערפאַרונג און געפיל פון דערגרייכונג.

צוגרייטונג און פיטנעסס

די קורצע אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק 7 טעג פארלאנגט צוגרייטונג צו מאַכן די דערפאַרונג זיכער און ענדזשויאַבאַל. כאָטש די טרעק איז מיטלמעסיק אין שוועריקייט, די אויסהאַלטונג און שטאַרקייט וואָס ווערט אַנטוויקלט איידער דער עקספּעדיציע מאַכן די עקספּעדיציע ווייניקער שווער און מער באַקוועם.

קאַרדיאָווואַסקולערע געניטונג איז שטאַרק רעקאָמענדירט. געניטונגען, דזשאַגינג, שנעל גיין, סייקלינג, אָדער שווימען, פאַרגרעסערן די שטאַרקייט בעשאַס לאַנגע טרעקינג טעג. צילט לפּחות 30-45 מינוט קאַרדיאָ, 3-4 מאָל אַ וואָך, צו אַנטוויקלען די נויטיקע שטאַרקייט צו ענשור יעדן טאָג פון אַרויפֿגאַנגען און אַראָפּגאַנגען.

שטאַרקייט איז אויך קריטיש ווי ווייט עס קומט צו די פיס. קניען, לאַנדזשעס, סטעפּ-אַפּס, און טרעפּ-קלייַבן געניטונגען קענען גענוצט ווערן צו פארשטארקן די מוסקלען וואָס זענען וויכטיק בעת גיין אַרויף און אַראָפּ באַרג. באַלאַנס און פעסטקייט אויף אומגלייַכע וועגן קען פארבעסערט ווערן דורך אַרייננעמען קערן געניטונגען ווי פּלאַנקס און קראַנטשעס.

די אויסהאלטונג ווערט אויך פארשטארקט דורך א געוויכטיקטן רוקזאק, וואס מען פראקטיצירט אין גיין פאר עטליכע שעה, צו נאכמאכן די באדינגונגען פון טרעקינג. שטייטליך לייגט צו וואג צו טרענירן דעם קערפער צו טראגן וואסער, נאש, און אויפווארימונגען, וואס זענען נויטווענדיגקייטן.

צוגרייטונג פון קליידער איז קריטיש וויכטיג. די נויטיגע זאכן זענען באקוועמע טרעקינג שיך, טרעקינג שטעקן, קליידער פון פארשידענע טעמפּעראַטורן, א ווארעמע רעקל, שוץ קעגן רעגן, הענטשקעס, און א הוט. א באקוועמע רוקזאק, א וואסער פלאש, און א פשוטע ערשטע הילף קיט ווערן אויך רעקאמענדירט.

עס איז וויכטיג צו זיין פיזיש און גייסטיש געזונט, ווי אויך צו האבן די ריכטיגע עקוויפמענט, אזוי אז טרעקערס קענען זיך קאנצענטרירן אויף די הערליכע קוקן, קולטורעלע דערפארונג, און די דערגרייכונג פון דערגרייכן דעם אנאפורנא באזע לאגער. די ריכטיגע צוגרייטונג וועט מאכן די קורצע אנאפורנא באזע לאגער טרעק 7 טעג א זיכערע און אומפארגעסליכע דערפארונג.

גאַדזשעט טשאַרדזשינג, אינטערנעט און קאָמוניקאַציע

אויפלאָדן גאַדזשעטס אין רובֿ טיי-הייזער און לאַדזשעס אויף דעם קורצן אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער טרעק 7 טעג ווערט נאָרמאַלערווייַז געפֿינט פֿאַר אַן עקסטרע אָפּצאָל. מאַכט איז אויך באַגרענעצט, ספּעציעל אין העכערע הייכן; דעריבער, אַ פּאָרטאַטיוו פּאַוער באַנק איז העכסט רעקאָמענדירט.

עטלעכע לאַדזשעס האָבן צוטריט צום אינטערנעט דורך Wi-Fi, וואָס האט אַ פּאַמעלעכע און וועריאַבלע פֿאַרבינדונג. וויכטיקע קאָמוניקאַציע אָדער אַ שנעלע דערהייַנטיקונג איז בעסער אויף דער אינטערנעט ווי שווערע דאַונלאָודז אָדער סטרימינג.

מאָביל נעטוואָרקס ווי NTC און Ncell האָבן קאַווערידזש אין רובֿ פון די דערפער אויפן וועג מיט גרונטלעכע רופן און טעקסט מעסעדזשעס. אָבער נעץ שטאַרקייט קען זיין שוואַך אָדער נישט דערגרייכלעך אין ווייטע ערטער אָדער אין טיפע טאָלן, אַזוי זייט גרייט.

טרעקערס ווערן געראטן צו ערווארטן נידריגע קאנעקטיוויטי און פלאנירן אפגעטיילטע מאפעס, אפליין פארוויילונג, און א פול אויפגעלאדענע דעווייס. דאס וועט ערמעגליכן א בעסערע דערפארונג אין דער אנאפורנא ראיאן, כאטש עס איז דא ווייניג קאמוניקאציע, ווי אויך א זיכערע און פארבונדענע דערפארונג ווען עס איז נויטיג.

דערלויבן

אַלע וואַנדערער דאַרפן באַקומען די אַנאַפּורנאַ קאָנסערוואַציע געגנט פּערמיט (ACAP), וואָס קאָסט NPR 3,000 צו וואַנדערן די קורצע אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער וואַנדערונג 7 טעג. די פּערמיט העלפֿט צו באַוואָרענען די סביבה, ווילדע חיות, און די אַרומיקע קהילות אין דער אַנאַפּורנאַ געגנט. ACAP פיז העלפֿן מיט קאָנסערוואַציע און וואַרטונג פון די טרעילס, און די פאַסילאַטיז.

טרעקער מוז האבן א טרעקער'ס אינפארמאציע מענעדזשמענט סיסטעם (TIMS) קארטל וואס קאסט NPR 2,000 אין צוגאב צו ACAP. דאס איז א זיכערהייט מאסנאם קארטל, וואס מאניטארירט אלע רעגיסטרירטע טרעקערס אין דער געגנט. עס גאראנטירט גענוג קאנטראל אין פאל פון א נויטפאל און ערלויבט די אויטאריטעטן צו געבן הילף ווען נויטיג.

אין פּאָקהאַראַ, קען מען באַקומען די פּערמיטן אין די ACAP אָפיס אָדער מיט באַרעכטיקטע טרעקינג אַגענטן ווי מאָרנינג סטאַר טרעק. די פּאַפּירן ווערן געוויינטלעך באַהאַנדלט דורך טרעקינג אַגענטורן און אַזוי איז עס פיל גרינגער און שנעלער. די בירגער פון דער וועלט און נעפּאַל ווערן באַצאָלט מיט פֿאַרשידענע ראַטעס, און דעריבער זאָל מען קאָנטראָלירן די עקזיסטירנדיקע ראַטעס איידער מען הייבט זיך אָן אויף דער טרעק.

טראָגט אייערע פּערמיטן מיט זיך צו יעדער צייט ווען איר גייט אויף דער וואַנדערונג, ווייל מאַנטשמאָל זענען דאָ טשעקפּוינטס אויפן וועג, און זיי קענען בעטן צו זען אייערע פּערמיטן. גוטע פּערמיטן וועלן גאַראַנטירן אַן אָן-פּראָבלעמען, לעגאַלע און ריזיקאָ-פֿרייע וואַנדערונג-ערפֿאַרונג, און אויך העלפֿן צו קאָנסערווירן די אַנאַפּורנאַ סביבה.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

א קורצע אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק 7 טעג הייבט זיך אָן מיט אַ רייזע קיין נאַיאַפּול מיטן וועג אין פּאָקהאַראַ, וואו דער וועג הייבט זיך אָן. עס איז אַרום 70 קילאָמעטער. עס איז אַרום 1.5 ביז 2 שעה אַהין און צוריק, באַזירט אויף די וועג באַדינגונגען. דער וועג שניידט אַריבער שיינע בערג, טייכן און קליינע דערפער וואו טרעקערס באַקומען אַ בליק אויף דאָרפיש לעבן אין דער אנאפורנא געגנט.

טרעקערס האבן די אפציע צו האבן זייער אייגענע אויטא אדער נעמען א לאקאלן באס. פריוואטע אויטאס זענען באקוועם, פלעקסיבל, און שנעל. זיי זענען בעסטן פאסיג פארן רייזנדן וואס פארט מיט פירמעס אדער צוגעלייגטע באגאזש. די לאקאלע באסעס זענען ביליגער און מער פון א לאקאלע דערפארונג, אבער זיי קענען זיין שטייטער און ווייניגער באקוועם.

עס איז ראטזאם צו זיין אין נאַיאַפּול פרי אין דער מאָרגן כּדי צו קומען דאָרטן אין צייט און אָנהייבן דעם וועג אָן זיך צו איילן. מערסטנס זענען די וועגן אין גוטן צושטאַנד, כאָטש זיי קענען פאַרלאַנגזאַמען אָדער ווערן הויכעריג בעת די מאָנסון.

די ריכטיגע פּלאַנירונג פון טראַנספּאָרט מאַכט דעם אָנהייב פון דער וואַנדערונג גלאַט. די נאַיאַפּו איז צוטריטלעך דורך ביידע פּריוואַטע און עפנטלעכע מיטלען, וואָס גיט די וואַנדערער אַ געלעגנהייט צו אָנהייבן די קורצע אַנאַפּונאַ באַזע לאַגער וואַנדערונג 7 טעג באַקוועם און אין צייט.

סטראַכירונג

די וואָס פּרוּוון צו טאָן די טרעק קורצע אנאפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק 7 טעג דאַרפֿן טרעקינג פאַרזיכערונג. די שפּאַציר איז אין אפגעזונדערטע ערטער און הויכע ערטער, וואו אַלץ קען פּאַסירן אַרום, ווי קראַנקייט, שאָדן אָדער אַקסידענטן. פאַרזיכערונג דעקט די רייזע, און די פאַרזיכערונג פירמע באַשיצט געלט און גייסט.

א געהעריגע טרעקינג אינשורענס פאליסי מוז ארייננעמען מעדיצינישע נויטפעלן, ווי למשל הייך קראנקהייט, וואס וואלט פאסירט איבער 2,500 מעטער. עס זאל אויך זיין קאווערידזש פאר האספיטאליזאציע, מעדיקאציע, און באהאנדלונג אין פאל פון א שאָדן אויפן טרעק.

די קאַווערידזש פון עוואַקואַציע איז וויכטיק, ווייל אין ווייטע ערטער קען עס זיין קאָמפּליצירט און טייַער צו צוקומען צו די מעדיצינישע פאַסילאַטיז. העליקאָפּטער ראַטעווען אָדער טראָטשער עוואַקואַציע זענען טייל פון פילע פּאָליטיקס אויב אַ טרעקער ווערט ערנסט קראַנק. דאָס גיט שנעלע הילף און מינאַמייזיז די סכנות פֿאַרבונדן מיט הויך-הייך קלעטערן.

ווען איר הייבט אן דעם טרעק, זייט זיכער אז אייער פאליסי איז גילטיק דארט און דעקט ספעציפיש טרעקינג ביז 4,130 מעטער אין אנאפורנא באזע לאגער. אויך, האלט א קאפיטל פון די פארזיכערונג פארמען מיט זיך און גיט אינפארמאציע צו די גיידס אדער טרעקינג אגענטורן, ווי מאָרנינג סטאַר טרעק, כדי צו זיין נאך זיכערער.

טרעקינג אינשורענס איז א פאַרהיטנדיקע זאָרג וואָס באַשיצט געזונט, געלט און אַלגעמיינע שפּאַס. עס דערמעגלעכט טרעקערס צו קאָנצענטרירן זיך אויף די פּאַסירונג בשעת זיי באַזוכן די שיינע אַנאַפּוראַ געגנט אָן אומנייטיקע זאָרג.

וואָס צו דערוואַרטן

די קורצע אנאפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק 7 טעג איז איצט אַן אָטעם-נעמענדיקער אָנבליק פון די הימאַלייַאַס, אַרייַנגערעכנט טעראַסירטע פעלדער, וואַלד-באדעקטע געביטן, און שניי-באדעקטע בערג. טרעקינג וועט זיין אַ געמיש פון לאַנדשאַפטן; טייכן, באַמבו גראָזן, און אַלפּיין וויזן וועלן אַלע האָבן זייער חלק אין מאַכן יעדן טאָג אַ וויזועלע פרייד. די מיינונגען פון די אנאפּורנאַ 1, מאַכאַפּוטשער, און אַנדערע אַרומיקע שפּיצן זענען פּאַנאָראַמאַס וואָס דרוקן אומפאַרגעסלעכע זכרונות.

לאקאלע קולטור באגלייט דעם וועג. אנדערע דערפער, ווי גאנדרוק און טשאמראנג, האבן טראדיציאנעלע גורונג לעבנסשטייגער, געביידעס און גאסטפריינדשאפט. דורך בלייבן אין טיי-הייזער איז מעגלעך צו טרעפן לאקאלע מענטשן און מיט-רייזנדע צו מאכן די דערפארונג מער בארייכערט קולטורעל ווי אויך אין באצוג צו דער נאטירלעכער לאנדשאפט.

דאס וועטער אין דער אנאפורנא געגנט איז אומפארזעבאר. בלויע הימלען קענען זיך פארוואנדלען אין וואלקנס, רעגן, אדער שניי אין א קורצער צייט, לויט דער סעזאן און הייך. טרעקערס ווערן געראטן צו ערווארטן וועטער ענדערונגען, ספעציעל אין גרויסע הייכן, און צו האבן שיכטן מאטעריאלן צו באדעקן זיי בעת דעם פראצעס.

דער שפּאַציר איז נישט צו שווער, אָבער קען געטאָן ווערן דורך מענטשן מיט מיטלמעסיקער פֿיטנעס. גיין 5-7 שעה אַ טאָג, לאַנגזאַמע אויפֿגייענדיקע וועגן, און שטיילע וועגן דאָ און דאָרט, שטעלן אַרויס די שטאַרקייט און ברענגען די מערסט באַפרידיקנדיקע בענעפֿיטן פֿון פּאַנאָראַמע און אַ געפֿיל פֿון דערגרייכונג צום וואַנדערער. דורך דינגען באַגאַבטע אָפּעראַטאָרן, למשל, מאָרנינג סטאַר טרעק, וועט דער טרעק זיין געפֿירט, זיכער, און אַסיסטירט.

א געמיש פון אוואנטורע, נאטירלעכע שיינקייט, און קולטורעלע דערפארונג וועט מען דערלעבן, און די קורצע טרעק איז אן אומפארגעסליכע הימאלייאנער דערפארונג.