Ìrìn Àjò Ayérayé àti Àgbàyanu ti Annapurna

Akopọ ti Annapurna Circuit Trek

Irin-ajo Irin-ajo Circuit Annapurna ni Nepal bo awọn ibuso 160 si 230. Da lori awọn aaye ibẹrẹ ati ipari ti ọna-ọna kan pato, irin-ajo yii le kọja tabi labẹ 200 km gigun. Ilana ọna ti a yan bẹrẹ lati Besisahar ni awọn mita 760. A pari ni Jomsom ni awọn mita 2,720. Aaye ti o ga julọ ni ọna Thorong La Pass ni awọn mita 5,416, ti o funni ni wiwo panoramic ti o dara julọ ti awọn oke-nla. Ni gbogbo ọjọ kan lori awọn oke-nla, a ni lati rin irin-ajo wakati 6 si 8 pẹlu ere igbega aropin ti 300 si 500 mita.

A sun ni awọn ile tii, eyiti o jẹ awọn idasile ibugbe boṣewa ni awọn oke-nla. Wọn jẹ ipilẹ pupọ, ṣugbọn apakan ti a ko ya sọtọ ti irin-ajo naa. Wọn ti pin awọn yara ati awọn ile-igbọnsẹ squat pẹlu gbongan ile ijeun apapọ. Omi gbigbona jẹ afikun, ati bẹ naa gbigba agbara ẹrọ ati Asopọmọra WiFi. A nilo lati gbe awọn tabulẹti ìwẹnumọ omi bi omi ti a ko tọju ṣe awọn eewu oriṣiriṣi awọn iru aisan ti o le ṣe inira pupọ lakoko irin-ajo.

A nilo awọn iyọọda meji lati le ṣe ni ofin Annapurna Circuit Trek. A le gba kaadi TIMS ati Igbanilaaye Agbegbe Itoju Annapurna ni Kathmandu tabi Pokhara ni Ọfiisi Igbimọ Irin-ajo. Iye owo naa jẹ 3,000 NPR fun awọn alarinkiri ajeji, eyiti yoo bo nipasẹ package irin-ajo naa. Ọpọlọpọ eniyan fẹran akoko Igba Irẹdanu Ewe, ti o wa lati Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla, lati ṣabẹwo si awọn oke giga ti Nepal. Orisun omi tun jẹ ọkan ninu awọn akoko ti o dara julọ lati ṣe irin-ajo yii, ṣiṣe lati Oṣu Kẹta si May. Ju 50,000 eniyan pari irin-ajo yii ni ọdun kọọkan, pẹlu oṣuwọn aṣeyọri giga.

Awọn ọna bayi de Chame ati Manang, ti o ga pupọ ju aaye ibẹrẹ wa lọ, ṣugbọn a yoo yago fun awọn itọpa jeep ki a lọ si awọn itọpa irin-ajo jijin. Ti o ba fẹ, a le ṣeto irin-ajo kan nibiti o le fo apakan isalẹ. A rii Annapurna II, III, IV, Gangapurna, ati Dhaulagiri lati ọpọlọpọ awọn iwoye ni ọna. Manaslu tun han ni awọn ọjọ ti o han; sibẹsibẹ, awọn ipo oju ojo le yipada ni iyara ni awọn oke-nla ti a ko le sọ tẹlẹ.

Irin-ajo yii jẹ ibeere ti ara, o nilo wa lati ṣe ikẹkọ ṣaaju ilọkuro. Cardio ati agbara ẹsẹ dinku eewu ipalara ati tun mura wa fun awọn irin-ajo gigun lori awọn itọpa alagidi. A tun ni lati mura fun otutu, afẹfẹ, ati awọn ọjọ acclimatization gigun. A tẹle awọn ami itọpa ati ki o tọju oju to sunmọ alafia ti ara wa. A máa ń mu omi, a sì máa ń jẹ oúnjẹ déédéé, a sì máa ń bára wa rìn láti yẹra fún àìsàn èyíkéyìí tó ní í ṣe pẹ̀lú òkè.

Gba Oro Irin-ajo kan

Ṣe akanṣe Irin-ajo yii

Ailewu akọkọ, nigbagbogbo
Ti o dara ju owo ẹri
Ẹgbẹ irin-ajo amoye
Iforúkọsílẹ̀ rọrùn, kò sí àfikún
Ṣe akanṣe irin-ajo rẹ

5.0

Da lori 10 agbeyewo

Ni Ìbéèrè?

+ 977 9767224414

Irin ajo Ifojusi

Cross Thorong La Pass ni awọn mita 5,416, ọkan ninu awọn irin-ajo irin-ajo ti o ga julọ ni agbaye.
Rin nipasẹ awọn agbegbe oju-ọjọ marun, ti o bẹrẹ ni awọn ilẹ pẹtẹlẹ iha ilẹ, ati ipari ni awọn oke giga ti o gbẹ nitosi Muktinath.
Jẹri awọn iwoye nla ti Annapurna II, III, IV, Manaslu, Dhaulagiri, ati Gangapurna.
Kọja nipasẹ ọpọlọpọ awọn abule ibile, pẹlu Pisang, Dharapani, Jagat, ati diẹ sii.
Ṣabẹwo si tẹmpili ti o bọwọ pupọ ti Muktinath.
Ye awọn dabo iseda ti awọn Annapurna Conservation Area.

Aworan ati Ile-iwoye fidio

Annapurna Circuit Trek Apejuwe itinerary

Ọjọ 01: De ni Kathmandu

Ni ọjọ akọkọ ti Annapurna Circuit Trek, o de ni Papa ọkọ ofurufu International Tribhuvan ni Kathmandu. Nibẹ, iwọ yoo pade asoju wa ọtun ni ijade. Lẹ́yìn náà, a máa ń rìnrìn àjò lọ sí òtẹ́ẹ̀lì wa nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ kan, ní ibi ìdúró kan láti pààrọ̀ owó tí a bá nílò àwọn rupee Nepalese. Fun akoko naa, o le sinmi tabi bẹrẹ iwadii ina. Ni ọfiisi wa, iwọ yoo gba ifitonileti akọkọ nipa irin-ajo naa. Eyi yoo tun jẹ ipade itẹwọgba, nibiti iwọ yoo ṣe afihan si awọn ọmọ ẹgbẹ atukọ ati awọn arinrin-ajo miiran ninu ẹgbẹ naa.

Iṣẹ-ṣiṣe: 30 iṣẹju wakọ

O pọju. Giga: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)

Ounjẹ: Ounjẹ aṣalẹ

Ibugbe: Hotel

Ọjọ 02: Kathmandu nọnju tour

Ọjọ 2 ti irin-ajo wa bẹrẹ pẹlu irin-ajo wiwo ọjọ-kikun ni Kathmandu. A bẹrẹ ni Kathmandu Durbar Square ni aarin ilu naa, ti n ṣawari awọn ile-iṣọ itan, awọn ile-isin oriṣa, ati awọn agbala. A yoo ṣe akiyesi awọn oniṣọnà agbegbe ni iṣẹ ati igbesi aye ojoojumọ ti awọn agbegbe. A yoo lọ si ọna Swayambhunath Stupa, ti a tun mọ si Tẹmpili Ọbọ, nibiti a ti nrin ni ayika stupa ati yiyi awọn kẹkẹ adura. Iduro ti o tẹle ni Boudhanath Stupa, ọkan ninu awọn stupas Buddhist ti o tobi julọ ni agbaye, ati ṣe akiyesi awọn monks ti n ṣe awọn aṣa.

Lẹhin iyẹn, a yoo ṣabẹwo si Tẹmpili Pashupatinath, tẹmpili Hindu pataki kan lori Odò Bagmati, awọn ayẹyẹ ẹlẹri ati awọn ilana isunmi ni awọn eti odo. Ni ayika 1 PM, a yoo duro fun ounjẹ ọsan ni ile ounjẹ agbegbe ti o nfun onjewiwa Nepali. Bi o ṣe ṣabẹwo si awọn aaye oriṣiriṣi, itọsọna naa n ṣalaye aṣa ati pataki itan ti aaye kọọkan. Ni aṣalẹ, a pada si hotẹẹli wa. Lẹhinna, a yoo ṣe atunyẹwo jia irin-ajo, mura awọn iyọọda, ati isinmi tabi ṣawari awọn ọja to wa nitosi.

O pọju. Giga: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)

Ounjẹ: Ounjẹ aṣalẹ

Ibugbe: Hotel

Ọjọ 03: Wakọ si Besisahar ki o tẹsiwaju si Nagdi nipasẹ ọkọ akero agbegbe

Bibẹrẹ ọjọ 3rd ti Annapurna Circuit Trek, a rin lori ọkọ wa fun wiwakọ si Besisahar. A yoo rin irin-ajo 190-200 km ni awọn ọna idapọmọra ati gba nipasẹ Mugling, Dumre, ati Besisahar. Opopona naa kọja awọn oko ti o ni filati, awọn odo, ati awọn abule kekere, pẹlu ọpọlọpọ awọn aye lati ṣe akiyesi awọn agbe ati awọn ọja agbegbe. Laipẹ lẹhinna, a yoo lọ kuro ni opopona ki o gun lọ si awọn oke.

Nlọ kuro ni opopona Prithvi, ni lati wakọ nipasẹ apata, awọn ọna subpar. A duro fun ounjẹ ọsan ni ile ounjẹ ti o wa lẹba opopona a si yanju sinu yara wa lẹhin ti o de Besisahar nikẹhin.

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 04: Trek to Chamje

Ọjọ 4 ti Annapurna Circuit Trek gba wa lati Nagdi si Chamje. A ni lati bẹrẹ ni kutukutu lẹhin ounjẹ owurọ ati tẹle itọpa ti o samisi daradara ni Odò Marsyangdi. A yoo kọja awọn abule kekere, awọn afara idadoro, ati awọn aaye terraced, ati rin nipasẹ awọn ọna igbo pẹlu awọn iwo odo lẹẹkọọkan. O le rii awọn agbe agbegbe ti n ṣiṣẹ ni awọn aaye ati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn abule ni awọn igba. Abala ti itọpa naa pẹlu awọn igoke mimu pẹlu awọn apakan isalẹ kukuru

A ni lati ṣetọju iyara ti o duro lati tọju agbara ati ṣatunṣe si giga. Laipẹ a yoo de Chamje, boya ni ọsan, a yoo yanju sinu ile ayagbe kan, ṣayẹwo awọn ohun elo wa, ati hydrate. A yoo jẹ ounjẹ Nepali ti o rọrun fun ounjẹ alẹ. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun, atunyẹwo ipa-ọna ọjọ keji jẹ pataki. Ọjọ yii bo isunmọ 13 si 15 km ati pe o gba to awọn wakati 5 si 6 ti nrin, pese iṣafihan didan si irin-ajo lakoko ti o nfihan iwoye Himalayan ati igbesi aye abule agbegbe.

Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 5-6

O pọju. Giga: 1,430m/4,692ft. (Chamje)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 05: Trek lati Chamje si Bagarchhap

Ni Ọjọ 5 ti irin-ajo Circuit Annapurna wa, a yoo rin lati Chamje (1410 m) si Bagarchhap (2160 m). Ọjọ yii jẹ irin-ajo wakati 4-6 kan ti o bo nipa 15 km, pẹlu ere igbega ti awọn mita 750. A yoo tẹle Odò Marsyangdi nipasẹ awọn agbegbe oniruuru ati awọn aaye aṣa. A ni lati lọ kuro ni ile tea wa lẹhin ounjẹ aarọ, ni deede ni ayika 7-8 AM, lati mu iwọn oju-ọjọ pọ si ati yago fun ooru ọsan. Chamje, abule kekere kan, ni ibi-ajo ti ọjọ naa.

Irin-ajo naa bẹrẹ pẹlu gigun oke nipasẹ awọn afonifoji dín, ti o mu wa kọja Odò Marsyangdi nipasẹ afara idadoro kan nitosi abule Tal, nipa awọn wakati 1-2 lati Chamje. Tal, ni 1,700m, samisi titẹsi wa si agbegbe Manang. Lẹhin iyẹn, a rin nipasẹ awọn igbo rhododendron, pine, ati awọn igbo oparun, ati bi a ti sunmọ Dharapani (1,860m), a rii awọn chortens atijọ ati awọn odi mani, ti n ṣe afihan ipa Buddhist Tibet. A yoo de Bagarchhap ni ọsan ọsan.

Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 4-6

O pọju. Giga: 2,160m/7,087ft. (Bagarchhap)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 06: Trek lati Bagarchhap si Chame

Ni Ọjọ 6 ti irin-ajo Circuit Annapurna wa, a ni irin-ajo wakati 5-6 ti o bo nipa 16 km pẹlu ere igbega 490 m kan. Awọn ile okuta ti abule naa ati ile ijọsin Buddhist pese ẹhin ti o dara julọ bi a ṣe njade ni owurọ. A ni lati tẹle ipa ọna kan lẹba Odò Marsyangdi, ti nwọle pine pine ati awọn igbo firi. Ọna naa jẹ alapin ni ibẹrẹ, ti o funni ni ibẹrẹ onírẹlẹ pẹlu awọn ohun ti ṣiṣan odo ati awọn ṣiṣan omi kekere.

Lẹhinna a kọja afara idadoro kan lori Odò Marsyangdi nitosi Koto, bii wakati 2-3 sinu irin-ajo naa. Ọna yii lọ nipasẹ awọn ibugbe kekere bi Timang ati Dhikur Pokhari. Timang, ni 2,500m, nfunni awọn iwo iyalẹnu ti Manaslu ati Annapurna II. Lẹhin ti nlọ Dhikur Pokhari, a ni lati wo awọn akọrin okuta ati pe yoo tun ṣabẹwo si monastery kekere kan. Itọpa naa lẹhinna lọ siwaju diẹdiẹ si Chame, olu-iṣẹ agbegbe ti Manang.

Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 5-6

O pọju. Giga: 2,710m/8,891ft. (Chame)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 07: Irin ajo lọ si Pisang

Ni Ọjọ 7 ti irin-ajo Circuit Annapurna wa, a rin lati Chame (2650 m) si Pisang (3240 m), irin-ajo wakati 5-6 kan. Eyi ni wiwa nipa 14 km pẹlu ere igbega apapọ ti 590 m. A yoo lọ kuro ni ibugbe wa ni Chame lẹhin iṣakojọpọ omi ati awọn ipanu fun itọpa naa. Bibẹrẹ, a yoo tẹle Odò Marsyangdi, ti n rin irin-ajo lẹba itọpa kan ti o nfihan pine ati awọn igi rhododendron. Ọna naa jẹ alapin ni akọkọ, ti o funni ni itunu onirẹlẹ.

Lẹhin bii wakati 1, a ni lati kọja afara idadoro kan lori Odò Marsyangdi nitosi Bhratang, atẹle pẹlu isinmi kukuru kan. Laipẹ, a yoo de Bhratang, abule kekere kan pẹlu awọn oko apple, nipa awọn wakati 2 lati Chame. Nibẹ, o le ni ife kọfi kan tabi oje apple ti a ṣe ni agbegbe. Lẹhin iyẹn, a yoo gòke lọ si Dhikur Pokhari nipasẹ ọna itọpa gigun ti o duro, bii awọn wakati 3-4 lati Chame. Laipẹ lẹhinna, a yoo de abule ti Pisang.

Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 3-4

O pọju. Giga: 3,240m/10,630ft. (Pisang)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 08: Trek lati Pisang si Manang

Ọjọ 8th ti Annapurna Circuit Trek na ni ayika awọn wakati 5 si 6, bẹrẹ ni nkan bii awọn mita 3,300 ni igbega ati de ni ayika awọn mita 3,540 ni opin ọjọ naa. A yoo koju yiyan laarin awọn ọna meji; Isalẹ naa tẹle ọna akọkọ, nfunni ni iyara ti o rọrun ati gba to awọn wakati 4 ni aijọju. Ni apa keji, ọna oke n dari wa nipasẹ Ghyaru ati Ngawal. Yoo gba to gun ṣugbọn o san ẹsan fun wa pẹlu awọn iwo didasilẹ ti Annapurna ati awọn abule siwa. Gbigba igbehin, a yoo goke loke awọn mita 3,700.

A yoo lo ni ayika awọn wakati 2 lati rin irin ajo lati Lower Pisang si Ghyaru. Gigun lati Ghyaru si Ngawal gba aijọju wakati kan ati ọgbọn iṣẹju. Lẹhinna a lọ si Braga ni bii awọn wakati 3.5, ṣaaju gigun gigun pẹlẹbẹ iṣẹju 30 to kẹhin si Manang.

Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo wakati 5 si 6

O pọju. Giga: 3,519m/11,545ft. (Manang)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 09: Acclimatization ọjọ ni Manang

Ọjọ 9 jẹ akọkọ ati ọjọ acclimatization nikan ni Annapurna Circuit Trek. A yoo sinmi ni Manang loni lati jẹ ki awọn ara wa ṣe deede si ipo giga-giga. A yoo lo nipa awọn wakati 4 si 5 lori awọn irin-ajo pẹlẹ si ilẹ giga ati pada si oorun ni isalẹ, eyiti o ni imunadoko ni atẹle ọna “gígun giga, oorun kekere”. A ni awọn aṣayan meji fun irin-ajo, akọkọ jẹ irin-ajo si Gangapurna Lake ni iwọn 3800 m. Itọpa naa gba to awọn wakati 2 irin-ajo yika, ti o nfihan aaye ti glacier ti o yo ati adagun glacial ti o han gbangba.

Aṣayan miiran ni lati rin si Chongkor Viewpoint ni aijọju 3900 m. Irin-ajo yika si oju iwo yii gba awọn wakati 2 si 3, ti o funni ni wiwo panoramic ti afonifoji Marsyangdi ati awọn oke agbegbe. Nikẹhin, o tun le ṣabẹwo si Praken Gompa ni ayika 3945 m., eyiti o gba to wakati 1 si 2. A yoo de ile monastery yii ti o wa loke Manang ati gbadun aaye ti awọn oke bi Annapurna II ati Gangapurna.

O pọju. Giga: 3,519m/11,545ft. (Manang)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 10: Trek lati Manang si Yak Kharka

Ni ọjọ keji lori Irin-ajo Circuit Annapurna, a ni lati rin bii kilomita 10 ki a gba ni aijọju awọn mita 500 ni igbega. A yoo lo laarin awọn wakati 4 ati 5 lori itọpa, bẹrẹ ni 3540 m. A yoo rin nipasẹ koriko Alpine ati awọn igi juniper lati de awọn ilẹ koriko yak. Lẹhinna, a kọja awọn odi mani ati awọn ahere darandaran, lati ṣe ọna wa si Ghunsang, ni ayika 3900 m ni bii wakati 2. Eyi yoo jẹ aaye isinmi wa, mu awọn iwo oke.

Lẹhin isinmi, a tẹsiwaju lati goke nipasẹ ilẹ apata, ati ni kete to, de Yak Kharka ni ayika 4050 m. Igoke ikẹhin ti ọjọ gba to wakati 1 si 2. A yoo de ibi igbo nla kan ti o ni awọn ile ayagbe ati yanju sinu ibugbe wa fun alẹ.

O pọju. Giga: 4,020m/13,189ft. (Yak Kharka)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 11: Trek lati Yak Kharka si Thorong Phedi

Ni ọjọ 11th ti Annapurna Circuit Trek, a ni lati rin irin-ajo lati Yak Kharka si Thorong Phedi. Lapapọ ijinna irin-ajo jẹ iwọn awọn ibuso 8 pẹlu ere igbega ti aijọju awọn mita 450. Irin-ajo yii gba to wakati 4 si 5 lati pari. Ọjọ bẹrẹ ni 4020 m o si lọ nipasẹ awọn ilẹ koriko Alpine. Laipẹ ti o to, a yoo sọdá afara idadoro kan lori Thorong Khola, atẹle nipa lilọ ni iṣọra nipasẹ agbegbe ti o lewu. Apakan irin-ajo yii jẹ dín ati apata.

Lẹhin ti o ti kọja apakan yẹn, a yoo de Ledar nikẹhin lẹhin bii wakati kan. Lẹhinna a sinmi, hydrate, a si tẹsiwaju ni igoke lori itọpa ti o nira julọ. Apakan irin-ajo yii jẹ ẹya awọn ododo igbẹ ti o han ni itọpa, pẹlu diẹ sii ju aadọta awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi lọ. Tesiwaju irin-ajo naa, a yoo de Thorong Phedi ni ayika 4450 m. Aaye naa nfunni awọn ile tii, akara ati awọn ile itaja kọfi, ati diẹ ninu awọn ohun elo ipilẹ.

O pọju. Giga: 4,450m/14,600ft. (Thorong Phedi)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 12: Agbelebu Thorong La Pass si Muktinath

Ọjọ 12 ti Annapurna Circuit Trek awọn ẹya ti o kọja Thorong La Pass ati isunkalẹ gigun si Muktinath. A bẹrẹ ni ọjọ ki o to õrùn ni afẹfẹ tutu, nlọ Thorong Phedi ni iwọn 4450 m. A yoo bẹrẹ pẹlu gigun ti o ga ti o gba to wakati 3 lati de ibi-iwọle ni 5416 m. Eyi jẹ aaye ti o ga julọ ti gbogbo irin ajo naa.

Ni oke iwe-iwọle, a yoo gba awọn iwo oke nla ti o nfihan Annapurna, Gangapurna, ati awọn oke giga ti o jinna. Lẹhin isinmi kukuru ni oke, a ni lati bẹrẹ isunkalẹ gigun ti o to 1600 m. Ọna yii n ṣamọna nipasẹ awọn oke apata pẹlu awọn okuta alaimuṣinṣin. A ni lati bo isunmọ 16 km lapapọ, eyiti o le gba wa ni ayika awọn wakati 7 si 9 lati pari.

Isọkale naa ni imọran yatọ si ni ọna ti o dara, ati afẹfẹ di igbona bi a ṣe padanu igbega. Laipẹ lẹhinna, a yoo wọ ibi giga giga ti Mustang. Lẹhinna a de ni Muktinath ni ayika 3800 m ati ṣayẹwo sinu awọn yara wa fun alẹ.

Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 7-9

O pọju. Giga: 3,800m/12,467ft. (Muktinath)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 13: Trek lati Muktinath si Jomsom

Eyi ni ọjọ irin-ajo ti o kẹhin ni agbegbe Mustang, lori ọna irin ajo Annapurna Circuit Trek. A ni lati rin lati Muktinath si Jomsom, bẹrẹ ni iwọn 3800 m ati pari ni ayika 2700 m ni Jomsom. Irin-ajo yii padanu nipa awọn mita 1100 ti giga diẹdiẹ. Itọpa naa na ni aijọju awọn kilomita 20 si 23, o gba wa ni bii wakati 5 si 7 lati pari irin-ajo naa.

A yoo lọ kuro ni Muktinath lẹhin ounjẹ aarọ ati kọja Jharkot, abule ti o dakẹ pẹlu awọn odi mani ti ọgọrun ọdun. Lẹ́yìn náà, a lọ sí ìsàlẹ̀ sí abúlé Kagbeni; awọn iyipada ala-ilẹ lati Alpine si ogbele jẹ akiyesi pupọ. Ọ̀nà yìí ń ṣamọ̀nà wa lọ sí Àfonífojì Kali Gandaki tó gbòòrò, tá a sì ń rìn lẹ́gbẹ̀ẹ́ ibùsùn odò tí ọ̀nà jíjìn jù lọ lágbàáyé ṣe. A yoo de Jomsom ni ọsan, ti n ṣe afihan faaji ti o ni oke alapin ti a ṣe lati koju awọn ẹfũfu lile.

Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo wakati 5 si 7

O pọju. Giga: 2,740m/8,990ft. (Jomsom)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 14: Wakọ si Tatopani

Ọjọ 14 ti Annapurna Circuit Trek ko ṣe ẹya eyikeyi trekking rara; a ni awakọ lati Jomsom si Tatopani. Ọna naa jẹ 60 km gigun pẹlu iye akoko ifoju ti wakati mẹrin si marun. A rin irin ajo jeep ni awọn ọna okuta wẹwẹ, awọn ọna ti awọn odo, ati diẹ ninu awọn aaye ti a ti pa. Awọn jeeps 4WD jẹ aṣayan ti o dara julọ fun iru awọn itọpa gaungaun. A tẹle Odò Kali Gandaki a si kọja nipasẹ ọgbun ti o jinlẹ julọ ni agbaye.

A duro ni Rupse Waterfall lati sinmi ati ya awọn fọto, atẹle nipa gbigbe awọn abule agbegbe ati wiwo igbesi aye ojoojumọ ti awọn agbegbe Thakali ati Magar. Awọn iduro wọnyi fihan wa aṣa ati aṣa agbegbe. Laipẹ, a de Tatopani ni 1190 m. Awọn ile tii ati awọn ile alejo pese ibugbe ti o rọrun, ati lẹhin wiwa wọle, a le wọ inu awọn orisun omi gbigbona adayeba lati sinmi.

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 15: Trek to Ghorepani

A rin lati Tatopani si Ghorepani. Ijinna jẹ kilomita 17. A gun 1,670 mita. Irin-ajo naa gba to wakati mẹjọ. Itọpa naa ga ati pupọ julọ awọn igbesẹ okuta.

A bẹrẹ ni kutukutu lati yago fun ooru ọsan. A tẹle ọna ti o ni ami daradara. A kọja odo Kali Gandaki. A gba awọn abule Ghara, Shikha, Phalante, ati Chitre kọja. A duro ni awọn ile tii agbegbe fun omi, tii, ati awọn isinmi kukuru.

A de Ghorepani ni awọn mita 2,860. Awọn ile tii pese ibugbe ti o rọrun. A sinmi ati mura fun ọjọ keji.

Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo wakati 8

O pọju. Giga: 2,860m/9,383ft. (Ghorepani)

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 16: Irin-ajo ni kutukutu owurọ lọ si Poonhill, sọkalẹ si Nayapul, ki o wakọ si Pokhara

Ni ọjọ keji ti Annapurna Circuit Trek bẹrẹ kuku ni kutukutu owurọ. A yoo ji ni Ghorepani, ṣaaju isinmi owurọ. Lẹhin ti o ti ṣetan fun ọjọ naa, a yoo rin si oke ti oju-ọna Poon Hill. Gigun yii jẹ diẹdiẹ pupọ ati pe o gba to iṣẹju 45 nikan. Oju-ọna ti oorun lati oju-ọna jẹ otitọ ọkan ninu awọn iṣẹlẹ ti o ṣe iranti julọ ati ti o yanilenu ti gbogbo irin ajo naa.

Ni ipari, a yoo pada si Ghorepani fun ounjẹ aarọ ati bẹrẹ si sọkalẹ wa si Nayapul. Itọpa naa tẹle ipa ọna igbo ni gbogbo ọna si Nayapul, pẹlu awọn isinmi diẹ laarin. Ni Nayapul, a yoo gba lori jeep ti o mu wa lọ si Pokhara. Wiwakọ yii jẹ awọn wakati 1.5 gigun.

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 17: Wakọ pada si Kathmandu

Ni ọjọ keji, a yoo lọ kuro ni Pokhara a yoo lọ si ila-oorun lati ilu naa. Wiwakọ lori opopona Prithvi, o le wo iwo ikẹhin ti ibiti Annapurna Himalayan bi o ṣe n kọja ni ita ilu naa. Yoo gba to bii wakati mẹjọ lati de Kathmandu nipasẹ ọkọ akero. O tun le ṣe igbesoke ọkọ irinna yii si ọkọ ofurufu, ni awọn idiyele afikun. Eyi yoo gba ọ ni awọn wakati ti irin-ajo.

Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ

Ibugbe: Ibusun

Ọjọ 18: Fo pada si ile

Lẹhin alẹ isinmi kan ni Kathmandu, a yoo pade ni ọfiisi lẹhin ounjẹ owurọ. A yoo lọ lori eyikeyi iṣowo ti ko pari ati pe o dagbére. Ọkan ninu awọn awakọ wa yoo mu ọ lọ si papa ọkọ ofurufu gẹgẹbi iṣeto ọkọ ofurufu.

Ti irin-ajo boṣewa wa ko ba pade awọn iwulo rẹ ni kikun, a ni idunnu lati ṣe deede rẹ si awọn ayanfẹ ati awọn ibeere rẹ pato.

Ibere fun Ṣe akanṣe

Pẹlu ati Iyasoto

Kini Ero ninu?

Papa ọkọ ofurufu gbigbe ni Kathmandu, pẹlu agbẹru lori dide ati ju-pipa lori ilọkuro
Gbigbe ọkọ akero irin ajo Lati Kathmandu si Besisahar ati Pokhara si Kathmandu
Gbigbe jeep agbegbe lati Besisahar si Jagat ati Nayapul si Pokhara
Ibugbe hotẹẹli ni Kathmandu ṣaaju ati lẹhin irin-ajo naa
Ile tii itunu tabi ibugbe ibugbe lakoko irin-ajo (pinpin-meji)
Ounjẹ owurọ ni hotẹẹli Kathmandu, ati awọn ounjẹ mẹta (ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan, ale) ni ọjọ kọọkan lakoko irin-ajo naa.
Ọjọgbọn, itọsọna irin-ajo ti o sọ Gẹẹsi ati awọn adèna ti o nilo
Owo-oṣu itọsọna Trekking, iṣeduro, ounjẹ, ibugbe, ohun elo, gbigbe, ati bẹbẹ lọ.
Awọn eso titun ti igba nigba irin-ajo
Gbogbo awọn iyọọda trekking pataki ati awọn idiyele titẹsi ọgba-itura ti orilẹ-ede
Ohun elo iṣoogun ipilẹ ati ohun elo aabo lakoko irin-ajo naa
Apo orun, Jakẹti isalẹ, awọn ọpa ti nrin, awọn baagi duffel (o ni lati pada lẹhin irin-ajo naa)
Iwe-ẹri aṣeyọri ni ipari irin-ajo naa
Awọn owo-ori ijọba ati awọn idiyele iṣẹ ile-iṣẹ

Kini ko To wa?

Awọn ọkọ ofurufu okeere si ati lati Nepal
Awọn idiyele visa titẹsi Nepal nigbati o de
Ọsan ati ale ni Kathmandu
Awọn inawo ti ara ẹni gẹgẹbi awọn ohun mimu, awọn ipanu, awọn iwẹ gbona, Wi-Fi, ati gbigba agbara ẹrọ
Iṣeduro irin-ajo ti o ni wiwa awọn pajawiri iṣoogun ati sisilo ọkọ ofurufu
Awọn imọran fun awọn itọsọna, awọn adèna, ati awakọ
Awọn alẹ hotẹẹli afikun ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn idaduro ọkọ ofurufu, dide ni kutukutu, tabi ilọkuro pẹ
Iṣeduro Irin-ajo ti ara ẹni ati sisilo igbala pajawiri
Iye owo afikun ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn idamu adayeba tabi iṣelu kọja iṣakoso wa

Map Ipa ọna & Atọka giga

Gba PDF wọle

Irin ajo Alaye ti Annapurna Circuit Trek

Ti o dara ju akoko ati oju ojo

A rin irin ajo Annapurna ni orisun omi tabi Igba Irẹdanu Ewe fun awọn ipo to dara julọ. Orisun omi na lati Oṣu Kẹta si May, eyiti o jẹ nigbati awọn ododo ba ntan, ati awọn iwọn otutu duro ni ìwọnba. Igba Irẹdanu Ewe n ṣiṣẹ lati Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla, eyiti o jẹ nigbati awọn ọrun ko mọ, oju-ọjọ diduro, awọn iwo wiwo, ati gbigbọn gbogbogbo jẹ ajọdun. Gẹgẹbi awọn itọsọna ti o ni iriri, awọn eniyan diẹ wa ni ipari Kínní tabi ibẹrẹ Oṣu kejila. Ni gbogbogbo, a fẹ ki o yago fun awọn osu ojo ti oṣu kẹfa si Oṣu Kẹjọ. Ojo ma nfa ilẹ-ilẹ, ati igba otutu mu egbon wa, tiipa awọn gbigbe.

Arun giga

A pade aisan giga loke awọn mita 3,500 lori irin-ajo Circuit Annapurna yii. Awọn aami aisan le kọlu ọ ni Thorong La Pass, awọn mita 5,416 ga, pẹlu ṣugbọn kii ṣe opin si awọn efori, ríru, ati dizziness. Atẹgun ṣubu si fere idaji ti o ni ipele okun. Lati ṣe idiwọ fun ara wa lati aisan giga, a gbọdọ faramọ ni Manang fun o kere ju ọjọ kan. Mimu 3-4 liters ti omi lojoojumọ jẹ ọna nla lati tọju ararẹ lailewu. Mu Diamox ti o ba ni rilara aisan paapaa, ṣugbọn kan si dokita kan ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo naa. Sokale yarayara ti awọn aami aisan ba buru si.

isoro

A ṣe oṣuwọn Irinajo Circuit Annapurna bi iwọntunwọnsi si nija. Ni wiwa awọn ibuso 160-230 lori awọn ọjọ 14-21, ipari gigun ni ifoju ojoojumọ jẹ wakati 5 si 8. Ilẹ̀ pẹ̀lú àwọn òkè gíga, àwọn ọ̀nà àpáta, àti ẹsẹ̀ tí kò dọ́gba. Aaye ti o ga julọ ti irin-ajo naa nilo ifarada, nitorinaa a ṣeduro pe awọn alarinkiri ṣe ikẹkọ pẹlu cardio ati awọn adaṣe agbara ni oṣu meji ṣaaju. Lo awọn ọpa irin-ajo fun iduroṣinṣin lori awọn iran ati idii ina, 4 si 5 kg ti apo-ọjọ. Awọn agbegbe ilẹ-ilẹ fi ewu si irin-ajo naa, ṣugbọn kii ṣe nipa bi aisan giga.

Igbaradi ati Amọdaju

A kọ amọdaju wa fun Irin-ajo Circuit Annapurna pẹlu oṣu meji si mẹta ti ikẹkọ. Ṣiṣe tabi yiyi ni igba mẹta ni ọsẹ kan fun cardio ati ṣe awọn squats ati lunges fun agbara ẹsẹ. Gigun ni ayika 10 km ni awọn ipari ose pẹlu idii 5 kg, tun ṣe awọn ipo ti ọjọ irin-ajo gidi kan. Reti lati rin wakati 5 si 7 lojumọ lori irin-ajo naa ki o bo 15 si 20 km ni ọjọ kọọkan pẹlu ere giga 500 si 600 m. Iyara yii nilo ifarada, nitorinaa igbaradi ti o dara jẹ pataki pupọ, ati pe o tun ge eewu ipalara.

Ounje ati Ibugbe

A duro ni awọn ile tea ni ọna Annapurna Circuit Trek. Awọn yara pese awọn ibusun ibeji ati awọn ibora ipilẹ, eyiti o ṣeto lori ipilẹ pinpin ibeji. Fun apakan pupọ julọ, iwọ yoo jẹ dal bhat, satelaiti orilẹ-ede ti orilẹ-ede naa. Awọn akojọ aṣayan tun pẹlu pasita, pizza, ati awọn eyin ni awọn abule agbegbe kekere. Awọn abule ti o ga julọ ṣe iranṣẹ iresi ti o rọrun ati awọn ounjẹ ẹfọ pẹlu diẹ ninu awọn ounjẹ ẹran. A gba awọn alarinkiri niyanju lati mu omi sise tabi tii lati duro ni omi.

transportation

A de aaye ibẹrẹ ti Annapurna Circuit Trek nipasẹ ọkọ akero lati Kathmandu si Besisahar. Gigun naa gba to wakati 5 si 6 ati yipada si jeep kan fun Chame tabi Manang ti a ba fo awọn apakan ni kutukutu. Ni ipari, a yoo wakọ lati Nayapul si Pokhara, ṣugbọn ṣaaju pe, a ni awakọ lati Jomsom si Tatopani. Gbogbo awọn awakọ ti a ti jiroro loke ni yoo bo nipasẹ package irin-ajo. Awọn inawo ọkọ ofurufu kii ṣe apakan ti package.

Communication

A le lo WiFi ni awọn ile tea ti Annapurna Circuit Trek fun $2 si $4 fun wakati kan. Ideri irẹwẹsi loke 3000 m, ṣugbọn o le kan ra Ncell tabi NTC SIM ni Kathmandu fun awọn ipe ati data. Ifihan agbara ṣiṣẹ ni awọn abule bii Manang, ṣugbọn a ṣeduro gbigba awọn maapu aisinipo ṣaaju ki o to lọ. A ṣeduro awọn banki agbara fun gbigba agbara awọn foonu ati awọn ẹrọ miiran lori lilọ. Lapapọ, o le duro ni asopọ pẹlu ẹbi nipasẹ awọn imudojuiwọn lẹẹkọọkan.

Gbigbanilaaye

A nilo awọn iyọọda meji fun Annapurna Circuit Trek. Itọsọna irin-ajo yoo ran ọ lọwọ lati gba ACAP ati kaadi TIMS ni Kathmandu. Fun eyi, a nilo ki o pese wa pẹlu awọn ẹda iwe irinna rẹ ati awọn fọto meji. Itọsọna irin-ajo naa yoo waye ni ọfiisi Igbimọ Irin-ajo Nepal, ati pe gbogbo ilana naa gba to iṣẹju 30. Awọn package yoo bo awọn owo fun awọn iyọọda.

show

O ni aabo iwe iwọlu irin-ajo Nepal rẹ nigbati o ba de ni Kathmandu pápákọ̀ òfurufú. Gẹ́gẹ́ bí àkókò tí a fẹ́ lò, o gbọ́dọ̀ san owó fíísà rẹ ní pápákọ̀ òfurufú. O ó gba fíísà rẹ lẹ́yìn tí o bá ti san owó náà tán. Èyí kìí ṣe ara àpò Annapurna Circuit Trek.

Irin-ajo Irin-ajo

A ṣeduro pe awọn alarinkiri ra iṣeduro ibora ti igbala ọkọ ofurufu to awọn mita 5500, ati tun rii daju pe o ni itọju aisan giga ati agbegbe ifagile irin ajo. Itọsọna irin-ajo yoo nilo ẹri ti iṣeduro ṣaaju ki o to bẹrẹ. Eyi ṣe aabo fun awọn ipalara lori awọn itọpa ti o ni inira ati aisan giga. Fun apẹẹrẹ, awọn owo iṣipopada de $3000 si $6000; iwọ yoo ni lati sanwo fun wọn funrararẹ ti o ko ba ni iṣeduro.

Awọn inawo afikun

Awọn inawo afikun rẹ jẹ awọn nkan bii awọn idiyele iwe iwọlu, awọn idiyele sisilo pajawiri, awọn imọran fun awọn ọmọ ẹgbẹ atukọ, awọn idiyele iṣeduro, awọn ounjẹ afikun, awọn ipanu, eyikeyi iru ohun mimu, awọn irọpa alẹ afikun, awọn yara ikọkọ, ati bẹbẹ lọ.

Ikọkọ la ẹgbẹ irin ajo

O le yan irin-ajo ikọkọ fun irọrun ni iyara ati awọn iduro. O faye gba idagbasoke ti ara ẹni ati asopọ iseda. Nibayi, awọn irin ajo ẹgbẹ nfunni ni awọn iwe ifowopamosi awujọ ati awọn iranti pinpin. Irin-ajo awọn ẹgbẹ jẹ din owo ni lafiwe nitori ikojọpọ ti awọn ẹni-kọọkan dinku idiyele ẹni-kọọkan ni pataki. Awọn eekaderi bii ounjẹ, ibugbe, gbigbe, ati bẹbẹ lọ, yoo jẹ itọju nipasẹ wa fun awọn idii mejeeji.

Awọn ibeere ti a beere julọ

Gbogbogbo

Kini ijinna lapapọ lati Besisahar si Jomsom?

Ayika Annapurna ni kikun jẹ awọn ibuso 160 si 230 lati Besisahar si Jomsom.

Ṣe a nilo lati gbe gbogbo jia wa lati ibẹrẹ?

Bẹẹni, awọn jia irin-ajo ti ara ẹni yẹ ki o gbe nipasẹ ararẹ.

Ṣe awọn ATM wa ni ọna ọna naa?

Rara, awọn ATMs ko si kọja Chame; a ṣeduro pe awọn alarinkiri yọ owo kuro ni Pokhara tabi Kathmandu.

Ṣe agbegbe nẹtiwọki alagbeka wa lori ipa-ọna?

Bẹẹni, NTC ati Ncell ni agbegbe titi de Muktinath; sibẹsibẹ, NTC jẹ aṣayan ti o dara julọ ni awọn abule giga giga.

Njẹ a nilo maapu kan ti a ba bẹwẹ itọsọna kan?

Be ko. Awọn itọsọna irin-ajo wa jẹ igbẹkẹle pupọ; o ko nilo lati gbe maapu kan, ayafi ti o ba fẹ gaan.

Igbaradi & Amọdaju

Awọn wakati ikẹkọ melo ni o yẹ ki a ṣe?

Ni ipilẹ ọsẹ kan, a ṣeduro awọn alarinkiri irin-ajo fun bii awọn wakati 6 si 8.

Iru cardio wo ni o kọ ifarada fun irin-ajo yii?

Awọn adaṣe cardio deede gẹgẹbi jogging, gigun kẹkẹ, odo, ati bẹbẹ lọ, yẹ ki o ṣe ẹtan naa.

Ṣe o yẹ ki a rin pẹlu apoeyin ti kojọpọ bi?

Ẹru akọkọ rẹ yoo jẹ nipasẹ awọn adena wa; o kan ni lati ni apoti oju-ọjọ ina kan lori.

Awọn mita igbega melo ni a jere fun ọjọ kan ni apapọ?

Iṣiro fun awọn ọjọ ti n gòke nikan, a yoo jere nipa awọn mita 550 ti igbega lojoojumọ.

Njẹ a nilo iriri giga giga ṣaaju iṣaaju?

Bẹẹni, ṣaaju iriri giga giga ni a nilo lati ṣe irin-ajo yii.

Iṣeduro ati Visa

Bawo ni a ṣe le beere fun visa aririn ajo Nepali kan?

O le nirọrun de Papa ọkọ ofurufu International Tribhuvan ati beere fun fisa ni agọ iṣiwa.

Kini idiyele iwe iwọlu ọjọ 15 kan ni dide?

Iye owo iwe iwọlu ọjọ 15 kan ni dide jẹ 30 USD nikan.

Ṣe iwe irinna wa nilo oṣu mẹfa ti iwulo?

Bẹẹni, gbogbo iwe irinna alejo gbọdọ ni o kere ju oṣu 6 diẹ sii ti iwulo.

Ṣe a nilo lati ṣafihan iṣeduro ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo naa?

Bẹẹni, trekkers ti wa ni ase lati ni iṣeduro. A ko le jẹ ki o darapọ mọ irin-ajo naa ti o ko ba ni iṣeduro.

Njẹ a le fa iwe iwọlu wa ni Nepal ti irin-ajo naa ba pẹ bi?

Bẹẹni, o le fa iwe iwọlu naa pọ si lakoko irin-ajo naa; o ko ni lati wa ni ti ara ni ọfiisi Iṣiwa.

Awọn itọsọna & Oṣiṣẹ atilẹyin

Elo ni a sanwo itọsọna ifọwọsi fun ọjọ kan?

O ko ni lati sanwo itọsọna lọtọ. Idiwọn irin-ajo naa yoo bo apakan ti inawo naa.

Àwọn ẹ̀rí wo ló yẹ kí akẹ́kọ̀ọ́ wa ní?

Itọsọna irin-ajo yẹ ki o ni iriri ati ikẹkọ ni awọn ilana aabo.

Ṣe awọn itọsọna n gbe atẹgun tabi awọn ohun elo iranlọwọ akọkọ?

Bẹẹni, itọsọna irin-ajo gbe awọn ohun elo iranlọwọ akọkọ ati atẹgun fun lilo pajawiri; àwọn adènà náà tún gbé àwọn ohun èlò ìrànwọ́ àkọ́kọ́.

Elo ni iwuwo ti adèna le gbe?

Awọn ẹru ti o lagbara ati ti o lagbara le gbe to 10 si 12 kg ti ẹru fun eniyan kan. Wọn yoo gbe ẹru ti awọn ẹlẹrin meji meji fun gbogbo irin-ajo naa.

Ṣe a Italolobo wa guide ati adèna?

Bẹẹni, o le fun awọn adèna ati awọn itọsọna. Ko si aṣa tipping boṣewa ni Nepal, nitorinaa o le kan sọ iye ti o fẹ.

Ounje ati Ohun mimu

Njẹ awọn aṣayan ajewebe wa ni gbogbo iduro bi?

Bẹẹni, gbogbo awọn ile tii ti o wa ni ọna n pese awọn ounjẹ ajewewe, ti a ṣe lati awọn eroja ti agbegbe.

Ṣe awọn ile tii n pese omi ti a yan fun ọya kan?

Bẹẹni, awọn ile tii nfunni ni omi sisun ati iwẹ gbigbona ni idiyele kan.

Ṣe awọn yara ikọkọ wa ni Manang tabi Muktinath?

Bẹẹni, awọn yara ikọkọ wa ni pupọ julọ awọn ile tii ni ọna, pẹlu Muktinath ati Manang.

Njẹ a nilo lati mu apo oorun tiwa wa bi?

Bẹẹni, botilẹjẹpe awọn ile tii nfunni ni awọn ibora, wọn le ma to fun awọn alẹ tutu diẹ sii.

Njẹ a le mu omi tẹ ni kia kia pẹlu awọn tabulẹti ìwẹnumọ?

Bẹẹni, o jẹ ailewu gbogbogbo, ṣugbọn a ṣeduro lodi si rẹ. Maṣe gba awọn ewu ilera ti ko wulo.

Oju ojo & Awọn akoko

Igba melo ni awọn iji dina kọja ni Oṣu kọkanla?

Ni Oṣu kọkanla, iwe-iwọle le dina ni awọn akoko 3 si mẹrin.

Ṣe egbon pa ọna laarin Manang ati Muktinath?

Botilẹjẹpe ko ṣeeṣe pupọ, itọpa laarin Manang ati Muktinath le jẹ aiwakọ tabi ni anfani lati rin nitori egbon eru ni igba otutu.

Kini apẹrẹ oju ojo lojoojumọ loke awọn mita 4,000?

Ju awọn mita 4000 lọ, awọn awọsanma maa n dagba soke ni ọsan, ati awọn afẹfẹ afẹfẹ ni a reti.

Nigbawo ni ojo monsoon pari ni agbegbe Annapurna?

Akoko ojo ni agbegbe Annapuran dopin ni ipari Oṣu Kẹsan.

Ṣe awọn awọsanma ọsan wọpọ ni May?

Bẹẹni, oṣu May ṣe ẹya awọn awọsanma lẹhin 1 tabi 2 PM lojoojumọ.

Ilera & Aabo

Kini awọn ami akọkọ ti aisan giga?

Lightheadedness, ríru, ati kukuru ìmí ni o wa diẹ ninu awọn ti akọkọ ami aisan giga.

Ṣe awọn ile tea ṣe iṣura awọn oogun ipilẹ bi?

Bẹẹni, awọn ile tii ni diẹ ninu awọn oogun, ṣugbọn wọn ko tun pada daradara.

Bawo ni o yẹ ki a yara sọkalẹ ti awọn aami aisan AMS ba han?

Ti awọn aami aisan ba han, jẹ ki itọsọna naa mọ nipa rẹ, ati pe yoo ṣeto iyara ti o sọkalẹ.

Njẹ atẹgun afikun wa ni Thorong La?

Bẹẹni, afikun atẹgun wa ni Throng La, pẹlu awọn ohun elo iranlọwọ akọkọ.

Ṣe awọn aaye gbigba baalu pajawiri wa bi?

Bẹẹni, ọpọlọpọ awọn aaye gbigba ni o wa jakejado irin-ajo naa.

Fowo si & owo sisan

Elo idogo ṣe aabo ifiṣura irin ajo wa?

Gẹgẹbi iṣe boṣewa, a ni aabo ifiṣura rẹ lẹhin gbigba idogo 50% ti iye lapapọ.

Awọn idiyele wo ni a ko bo ninu package irin-ajo naa?

Awọn idiyele bii awọn ọkọ ofurufu okeere tabi ti ile, awọn imọran fun awọn adèna ati awọn itọsọna, awọn ounjẹ afikun, eyikeyi iru ohun mimu, ati ohunkohun ti a ko mẹnuba bi ifisi.

Njẹ a le yi ọjọ ibẹrẹ irin-ajo wa pada lẹhin fowo si?

Bẹẹni, o le yi ọjọ ibẹrẹ ti irin-ajo pada lẹhin ifiṣura, ṣugbọn o le jẹ fun ọ diẹ ninu awọn idiyele afikun ti o ba beere iyipada ni awọn ọsẹ diẹ ṣaaju ibẹrẹ iṣeto.