Dudh Kunda Trek

Ti o dara ju akoko ati oju ojo

Awọn akoko ti o dara julọ fun irin-ajo Dudh Kunda Trek jẹ Igba Irẹdanu Ewe ati orisun omi. Awọn akoko wọnyi jẹ awọn aṣayan olokiki julọ 2 nitori wọn funni ni awọn ipo irin-ajo ti o dara julọ. Fun apẹẹrẹ, Igba Irẹdanu Ewe nfunni ni awọn aye ti o kere pupọ ti ojo, gbigbẹ ati awọn itọpa ti ko rọ, ati hihan ti o dara julọ ni afẹfẹ. Nibayi, akoko orisun omi n ṣe afihan hihan nla, awọn igbo igbo, ati awọn ododo ododo pẹlu awọn ọrun didan fun apakan pupọ julọ. O ko le ṣe aṣiṣe pẹlu eyikeyi ninu awọn aṣayan wọnyi.

Ni gbogbogbo, a ṣeduro pe ki o ma ṣe rin irin-ajo yii ni igba otutu ati awọn akoko igba otutu nitori pe iyẹn ni awọn ipo ti o buru julọ lati lọ si irin-ajo eyikeyi. Monsoon ti kun leech ati isokuso pupọ, pẹlu awọn aye ti o pọ si ti ilẹ. Nibayi, igba otutu jẹ tutu pupọ lati fi aaye gba, ati awọn itọpa nigbagbogbo ni egbon-bo, ti o mu ki o lera lati lọ kiri ati rin irin-ajo.

isoro

Irin-ajo ọjọ-ọjọ 9 kukuru yii jẹ iwọn bi o ti nira niwọntunwọnsi, ṣugbọn awọn amoye irin-ajo wa sọ pe o wa ni apa ti o rọrun. Botilẹjẹpe awọn isunmọ giga ati awọn iran ti o rii daju pe o rẹrẹ, wọn ṣee ṣe nitootọ pẹlu awọn isinmi to dara ati awọn isinmi. Ayafi fun awọn idasi didasilẹ, ko si pupọ ti o ṣe afikun si iṣoro ti Dudh Kunda Trek yii. Igbega ti o ga julọ ti irin-ajo yii ko kọja awọn mita 4500, eyiti o jẹ giga giga, ṣugbọn a yoo lo bii wakati kan nibẹ.

Arun giga

Aaye ti o ga julọ ti irin-ajo yii jẹ awọn mita 4,560 ni Dudh Kunda Lake, eyiti o jẹ igbega nla, ṣugbọn a kii yoo lo ni alẹ nibẹ. Eyi yoo jẹ ibẹwo kukuru, ti o jẹ ki a gun oke ati oorun kekere, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati yago fun aisan giga. Pupọ julọ awọn alẹ wa lori irin-ajo naa yoo lo ni isalẹ awọn mita 3500 ti igbega, igbega ibẹrẹ ti aisan giga. A yoo lo awọn alẹ 2 nikan ni awọn mita 3800 loke ipele okun ni Sarsar Beni.

Igbaradi ati Amọdaju

Ngbaradi fun irin-ajo yii gba to ọsẹ mẹfa si mẹjọ ti ikẹkọ ti ara. A ṣeduro awọn alarinkiri, cardio, ṣiṣe, gigun kẹkẹ, odo, jogging, ati awọn adaṣe miiran ti o mu gbogbo ara ṣiṣẹ ati mu ifarada rẹ pọ si. Mimu awọn ẹsẹ rẹ lagbara pẹlu lunges ati squats jẹ ọna ti o dara julọ lati mura silẹ, pẹlu lilo ẹrọ tẹẹrẹ ati ẹrọ akaba ni ibi-idaraya. Iwọ ko nilo iriri irin-ajo ṣaaju fun irin-ajo yii; o kan ni lati ni agbara ti ara lati rin wakati 5 si 6 fun ọjọ kan laisi iṣoro eyikeyi.

Ounje ati Ibugbe

Dal Bhat, momo, thukpa, rildok, syaphaley, ipẹtẹ ẹfọ, ẹran ti o gbẹ, ati bẹbẹ lọ, jẹ awọn ounjẹ ti o gbajumo ni agbegbe naa. O tun le gba awọn aṣayan iwọ-oorun gẹgẹbi awọn pancakes, pasita, nudulu, bbl Ni ọpọlọpọ awọn ile tii, iwọ yoo gba lati ṣe itọwo awọn ounjẹ Nepalese ti aṣa ati awọn ounjẹ agbegbe diẹ sii ju awọn ti iwọ-oorun lọ, eyiti o jẹ ohun ti o dara julọ niwon itọwo awọn ounjẹ agbegbe jẹ apakan ti iriri irin-ajo.

Nigbati o ba wa si ibugbe, awọn ile tii jẹ awọn aṣayan ti o dara julọ niwon wọn ti dagba lati jẹ apakan ti iriri irin-ajo funrararẹ. Wọn funni ni yara kan, awọn ibora, ounjẹ, ati yara ifọṣọ kan. Iwọn gbigbe jẹ ipilẹ pupọ, eyiti o nireti ni awọn agbegbe jijin. Awọn inawo ibugbe rẹ yoo jẹ bo nipasẹ package irin-ajo, ati pe awọn ounjẹ mẹta fun ọjọ kan yoo pese lakoko awọn ọjọ irin-ajo naa.

transportation

Gbogbo gbigbe ilẹ ni yoo bo nipasẹ package irin-ajo, pẹlu ọkọ ofurufu si ati lati Phaplu, aaye ibẹrẹ ti Dudh Kunda Trek. O ko ni lati sanwo afikun fun gbigbe, ati pe a yoo tun gbe ọ ati gbe ọ silẹ ni papa ọkọ ofurufu.

Communication

Laanu, iwọ kii yoo ni anfani lati baraẹnisọrọ pupọ lakoko irin-ajo nitori gbigba nẹtiwọọki foonu alagbeka ko dara pupọ ni agbegbe, ati wiwa WiFi kii ṣe igbadun ti a pese nipasẹ awọn ile tii tabi awọn ile ounjẹ. Ti o ba nilo gaan lati baraẹnisọrọ pada si ile tabi ibikan pataki, o le lo foonu satẹlaiti lati ṣe ipe kan. Itọsọna naa tọju foonu satẹlaiti lati kan si awọn iṣẹ pajawiri ti ẹnikẹni ba nilo itọju ilera lẹsẹkẹsẹ.

Gbigbanilaaye

Trekkers nilo lati ni kaadi TIMS (Trekkers' Information Management System) ati Igbanilaaye Iwọle Agbegbe Itoju ti Gaurishankar lati ṣe irin-ajo yii ni ofin. Awọn idiyele ti o jọmọ awọn iyọọda wọnyi yoo ni aabo nipasẹ package irin-ajo wa, ati awọn itọsọna yoo ran ọ lọwọ lati gba awọn iyọọda wọnyi.

show

Nigbati o ba de ni Papa ọkọ ofurufu International Tribhuvan, o nireti lati beere fun iwe iwọlu aririn ajo ni agọ iṣiwa. Nikan lẹhin ti o gba iwe iwọlu rẹ ni yoo gba ọ laaye lati lọ kuro ni agbegbe papa ọkọ ofurufu naa. Ti o da lori iye akoko ti a pinnu fun igbaduro rẹ, iwọ yoo gba owo ni iye kan bi awọn idiyele fisa. Fun irin-ajo pataki yii, iwe iwọlu ọjọ 15 yẹ ki o to, eyiti yoo jẹ ọ ni USD 30.

Onka ile-ifowopamọ lẹba agọ iṣiwa gba awọn sisanwo kaadi, ṣugbọn o le gba akoko pipẹ lati ṣiṣẹ tabi ko ṣiṣẹ rara nitori awọn ọran itọju. Ni iru awọn ọran naa, o gbọdọ ni owo lati san awọn idiyele fisa rẹ.

Irin-ajo Irin-ajo

Iṣeduro irin-ajo jẹ dandan fun irin-ajo yii nitori a yoo de awọn mita 4500, eyiti o le fa aisan giga. Ni otitọ, awọn aye ti o ni lati jade kuro ni aaye eyikeyi ti irin-ajo naa kere pupọ ati pupọ. Sugbon o jẹ nigbagbogbo dara lati wa ni ailewu ju binu. Ọya iṣeduro irin-ajo rẹ kii ṣe apakan ti package Dudh Kunda Trek.

Awọn inawo afikun

Awọn inawo afikun ti o gbọdọ san lọtọ jẹ awọn ounjẹ afikun, awọn idiyele iwọle wiwo, awọn irọpa alẹ afikun, ounjẹ ọsan ati ale lakoko akoko rẹ ni Kathmandu, awọn idiyele iwe iwọlu lori titẹsi, irin-ajo ati awọn idiyele iṣeduro iṣoogun, ọkọ ofurufu okeere si ati lati Nepal, eyikeyi iru ohun mimu, ati bẹbẹ lọ.

Ikọkọ la ẹgbẹ irin ajo

Awọn irin ajo ẹgbẹ yẹ ki o jẹ fun awọn alarinkiri laileto ti o fẹ ṣe Dudh Kunda Trek ni akoko kanna. Ẹgbẹ yii jẹ opo awọn alarinkiri laileto ti o ni wiwa kanna. Nibayi, irin-ajo ikọkọ nikan ni awọn eniyan ti o mọ ati awọn ti o fẹ lati pe. Eyi le jẹ igbadun diẹ sii fun ọ niwọn igba ti o gbadun awọn oke-nla ati awọn oke-nla moriwu pẹlu awọn ololufẹ rẹ ati awọn ti o sunmọ. Irin-ajo ikọkọ kan yoo jẹ diẹ sii ni lafiwe.