Manaslu Rupina La Pass Trek - 13 ọjọ

Oju ojo ati Akoko fun Irin-ajo Rupina La Pass

Ìrìn Rupina La Pass dara julọ ninu Irẹdanu (Oṣù Kẹsàn-án Oṣù Kọkànlá) tàbí orisun (Oṣù Kẹta Oṣù Karùn-ún). Àwọn oṣù wọ̀nyí yóò ní ojú ọjọ́ tó dára, àwọn òkè tó mọ́ kedere, àti otútù.

Ìgbà ìwọ́-oòrùn jẹ́ àkókò gbígbẹ pẹ̀lú ojú ọ̀run aláwọ̀ búlúù, ìgbà ìrúwé sì kún fún ìtànná aláwọ̀ funfun rhododendron àti ooru. Alẹ́, pàápàá jùlọ ní àwọn ibi gíga, máa ń tutù, ó sì lè fẹ́rẹ̀ẹ́ di òtútù, nígbà náà a ó ní aṣọ gbígbóná àti ohun èlò ìsùn.

Àsìkò òjò (oṣù kẹfà sí oṣù kẹjọ) kì í ṣe àsìkò tó dára nítorí òjò tó ń rọ̀, ewéko tútù, àti pé ó ṣeé ṣe kí ilẹ̀ rọ̀; àwọn òkè ńlá sábà máa ń kún fún àwọsánmà.

A le ṣe ìrìn àjò ìgbà òtútù (Oṣù Kejìlá sí Oṣù Kejì) pẹ̀lú, ṣùgbọ́n ó tutù gan-an, ó sì ṣeé ṣe kí yìnyín bò Rupina La Pass. Ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà ìrúwé, ìwọ̀n otútù ọ̀sán máa ń wà láàrín 15-25 C ní àwọn ibi gíga tí ó rẹlẹ̀ àti ju 0 C lọ ní àwọn ibi gíga ní àwọn ibi gíga. A ó ní àwọn òwúrọ̀ tí ó dára jùlọ, èyí tí yóò bá ìrìn àjò àti fọ́tò mu.

Iṣoro Irin-ajo

Ìrìn-àjò Rupina La Pass dede to soro. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́, a máa ń rìn fún wákàtí márùn-ún sí méje láàrín àwọn òkè ńlá àti àwọn òkè ńlá. Ó ní àwọn ipa ọ̀nà pẹ̀lú àwọn òkè gíga, àwọn òkè gíga, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ibi tí ó dá dúró.

Òkè náà ni Rupina La Pass, ó sì wà ní 4,610 m, ó jẹ́ gígun òkè díẹ̀díẹ̀. Àwọn arìnrìn-àjò gbọ́dọ̀ lágbára, kí wọ́n lè wà ní ìlera tó dáa, kí wọ́n sì ní ìlera tó dáa (ọkàn, ẹsẹ̀, àti agbára). Ìrírí ìrìn-àjò ní ibi gíga ṣe pàtàkì ṣùgbọ́n ó jẹ́ àṣàyàn.

Kò sí ohun tí a nílò láti gùn òkè ní ojú ọ̀nà yìí, kìí ṣe okùn tàbí ohun èlò pàtàkì. Ìjìnnà, gíga, àti àwọn ibi ìtura tí ó rọrùn ni àwọn ìpèníjà pàtàkì, pàápàá jùlọ ní àwọn alẹ́ ìpàgọ́.

A ó máa rìn déédéé, sinmi, àti ìdàgbàsókè gíga díẹ̀díẹ̀ láti ran lọ́wọ́ láti mú ara wa bá ipò tuntun mu. Ìrìn Manaslu Rupina La Pass, pẹ̀lú ìmúrasílẹ̀, ìdánilẹ́kọ̀ọ́, àti ìrànlọ́wọ́ ẹgbẹ́ wa, yóò jẹ́ ohun tí a lè ṣe, tí yóò sì fún wa ní àwọn ìrírí tí a kò lè gbàgbé ní Himalayas.

Aisan giga ati Awọn imọran

Gíga gíga jùlọ tí a ó ní lórí Rupina La Pass Trek jẹ́ 4,610 m, nítorí náà, A lè ṣe é ṣe Acute Mountain Sickness (AMS). Láti yẹra fún AMS, a ó máa gùn ún lọ́ra, a ó sì máa gba ọjọ́ díẹ̀ kí a tó lè rìn ní ìsàlẹ̀ 2,500 m kí a tó dé ibi gíga jù bẹ́ẹ̀ lọ.

Olúkúlùkù ènìyàn yóò rí ibi gíga ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, nítorí náà, a ó fetí sí ara wa, a ó sì sọ fún amọ̀nà wa. A ó máa tẹ̀síwájú ní ìwọ̀nba, a ó máa mu omi dáadáa, a kò sì ní mu ọtí líle tàbí sìgá mímu. Àwọn àmì àkọ́kọ́ tí ó sábà máa ń jẹ́ orí fífó, àìní oúnjẹ, àti ìdààmú oorun.

A le sinmi tabi lo oru kan tabi meji si i ni giga kanna, ti o ba jẹ dandan. Awọn aami aisan ti o lagbara pẹlu isalẹ ni kiakia - itọsọna wa yoo ṣeto eyi ni yarayara bi o ti ṣee ṣe.

A ó ní ohun èlò ìtọ́jú àkọ́kọ́, ohun èlò ìtọ́jú atẹ́gùn, àti oògùn AMS pàtàkì. Pẹ̀lú ìtọ́sọ́nà àti ìlànà ìtọ́sọ́nà wa, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn arìnrìn-àjò ti lè parí ìrìn-àjò Rupina La Pass láìléwu àti láti mọrírì ìrìn-àjò náà.

Ounjẹ ati Ohun mimu Lakoko Irin-ajo naa

Ní ìrìnàjò Rupina La Pass, a ó máa jẹ oúnjẹ mẹ́ta lójúmọ́, èyí tí í ṣe oúnjẹ àárọ̀, oúnjẹ ọ̀sán, àti oúnjẹ alẹ́, tí àwọn òṣìṣẹ́ wa tó mọ̀ nípa iṣẹ́ wọn máa ń sè. Oúnjẹ ọ̀sán rọrùn, ó ní ìlera, ó sì dùn mọ́ni, ó sì máa ń fúnni ní agbára láti rìnrìn àjò.

Ounjẹ aarọ le ni ẹyin, burẹdi, tabi porridge; ounjẹ ọsan ati ounjẹ alẹ le ni dal bhat (iresi ati lentil), nudulu, momos (dumplings), ẹfọ, tabi poteto. Ti a ba beere tẹlẹ, awọn ounjẹ ajewebe ati awọn ounjẹ pataki yoo wa.

Nígbà tí a bá ń ṣe àwọn ìpín ìpàgọ́, olùṣe oúnjẹ wa yóò máa se oúnjẹ tuntun lójoojúmọ́. Omi tó dájú ni a nílò láti mu. A ó rí i dájú pé a mu omi gbígbóná tàbí omi tí a ti fọ̀, a ó sì tún lo àwọn ìgò.

Àwọn ilé ìtura máa ń gbé tíì àti kọfí kalẹ̀, a sì lè gbé èso tuntun kalẹ̀ lẹ́yìn oúnjẹ alẹ́. Oúnjẹ tó dára àti omi ara yóò mú kí a ní okun, yóò mú kí a lè fara dà á, yóò sì jẹ́ kí a gbádùn Manaslu Rupina La Pass Trek àti ìgbésí ayé ojoojúmọ́ lórí ọ̀nà.

Visa ati Awọn Iwe-aṣẹ fun Irin-ajo Rupina La Pass

A ó nílò ìwé àṣẹ ìrìn àjò pàtàkì àti ìwé àṣẹ ìrìn àjò arìnrìn àjò láti rìn ìrìn àjò ní Nepal. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn orílẹ̀-èdè le gba ìwé àṣẹ ní Pápá Òfurufú Kathmandu nípa sísan owó àti fọ́tò ìwé àṣẹ ìrìn àjò. Ìrìn àjò Manaslu Rupina La Pass ní ìwé àṣẹ agbègbè tí a dínkù (RAP) nítorí pé agbègbè náà ní ààlà.

A yoo tun ṣe iranlọwọ fun ọ Igbanilaaye Agbegbe Itoju Manaslu (MCAP)àti bí ipa ọ̀nà náà bá gba Annapurna jáde, Igbanilaaye Agbegbe Itoju Annapurna (ACAP)Káàdì TIMS náà tún nílò.

Morning Star Treks yoo ṣe gbogbo iwe, iwe-aṣẹ, ati owo, nitorinaa a ko nilo lati ṣe aniyan nipa awọn iwe-aṣẹ naa. Itọsọna ti o ni iwe-aṣẹ yoo dari irin-ajo wa ati pe yoo ni o kere ju awọn arinrin-ajo meji ninu.

Ó yẹ kí o tún ní ìwé ìrìnnà rẹ nítorí pé àwọn ọlọ́pàá lè ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ lójú ọ̀nà. Ní gbogbo ìwé àṣẹ àti ìwé tí a ti ṣe, a ó pọkàn pọ̀ pátápátá lórí bí a ṣe lè gbádùn ìrìnnà Rupina La Pass láìléwu àti lábẹ́ òfin.

Ilera & Aabo

Ìrìn àjò Rupina La Pass jẹ́ ohun pàtàkì fún ààbò rẹ. Àwọn olùtọ́sọ́nà wa yóò ní ohun èlò ìtọ́jú àkọ́kọ́, wọn yóò máa ṣàyẹ̀wò ìlera wọn lójoojúmọ́, wọn yóò sì ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ lórí bí a ṣe lè ṣàkóso àìsàn gíga.

A ó máa ṣe ìtọ́jú ara wa dáadáa, a ó máa fọ ọwọ́ wa, a ó sì máa mu omi tí a ti sọ tàbí omi gbígbóná. A ó máa gbọ́ ìtọ́sọ́nà náà, a ó máa tẹ̀lé àwọn ènìyàn, a ó sì yẹra fún lílo agbára púpọ̀ tàbí àwọn ọ̀nà tó léwu. A kò gbọ́dọ̀ mu ọtí líle, a ó sì máa lọ díẹ̀díẹ̀ láti dènà àárẹ̀.

Àwọn ètò pajawiri wà, bíi lílo àwọn helicopter láti sá lọ sí ìlú mìíràn tí ó bá pọndandan. Ní ojú ọ̀nà náà, àwọn ibùdó ìlera àti àwọn ilé ìwòsàn abúlé wà níbi tí a ti lè yanjú àwọn ìṣòro kékeré.

Lábẹ́ àbójútó atọ́nà wa, a ó rìn ní àlàáfíà, a ó mọrírì àwọn ìran náà, a ó sì pọkàn pọ̀ sórí ìrìn àjò náà láìsí pé a ó fa ìpalára fún ara wa àti àwọn arìnrìn-àjò mìíràn ní Manaslu Rupina La Pass Trek.

transportation

A ṣètò Manaslu Rupina La Pass Trek Transportation dáadáa láti jẹ́ kí ó rọrùn kí ó sì dáàbò bo. A ó gbé ọkọ̀ jeep tàbí minibus aládàáni (tó tó wákàtí mẹ́rin sí márùn-ún) lọ sí Kathmandu láti bẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò náà ní Trishuli Bazaar, níbi tí a ó ti rí àwọn odò àti òkè ńlá tó dára. Nígbà tí ìrìnàjò náà bá parí, a ó wakọ̀ padà sí Kathmandu (wákàtí márùn-ún sí mẹ́fà) nípasẹ̀ Gorkha.

Àwọn ọ̀nà ojú ọ̀nà lè jẹ́ ti ilẹ̀, òkúta wẹ́wẹ́, tàbí ilẹ̀, àwọn awakọ̀ tó ti pẹ́ níṣẹ́ yóò sì máa bójútó ìrìn àjò náà. Ìrìn àjò náà ní gbogbo ìrìn àjò ọkọ̀ òfurufú àti ìrìn àjò ìlú, àti ìrìn àjò ara ẹni.

A ó pọkàn pọ̀ sórí ìrírí ìrìn àjò náà, a ó sì fi ọkọ̀ náà sílẹ̀ fún àwọn ògbóǹkangí. Èyí mú kí Manaslu Rupina La Pass Trek rọrùn nìkan, ó tún jẹ́ kí a mọrírì àwọn ìrìn àjò náà àti àwọn ìran Himalaya tó lẹ́wà bí a ṣe ń lọ.

Irin-ajo Irin-ajo

A ó rí i dájú pé ìbánigbófò ìrìnàjò wà lórí ìrìnàjò gíga tí ó ní 5,000 m àti ìgbàlà helicopter nígbà tí pàjáwìrì bá ṣẹlẹ̀. Ó yẹ kí ó tún ní ìtọ́jú ìṣègùn, ìṣíkúrò, àti ìdádúró ìrìnàjò. Ó yẹ kí a ṣe ìbánigbófò kí a tó dé nítorí pé àwọn olùṣe ìbánigbófò Nepal kìí sábà ṣe ìbánigbófò fún àwọn tí wọ́n ń rìnrìnàjò àjèjì.

A ó ní ẹ̀dà ìbánigbófò yín tí ó rọrùn láti rí gbà nígbà tí àìní bá wà. Ìbánigbófò yìí ń fúnni ní ìfọ̀kànbalẹ̀ nígbà tí a bá ń rìnrìn àjò ní àwọn ibi jíjìnnà. Nínú ìrìn àjò Rupina La Pass, a ó ti múra tán láti pàdé ohun tí a kò lè sọ tẹ́lẹ̀, a ó sì pọkàn pọ̀ sórí ìrìn àjò náà nítorí pé a ó ti ṣe ìdánilójú ìlera àti ìdókòwò. Pẹ̀lú ìbánigbófò tó dára, a lè ní ìdánilójú pé a ó parí ìrìn àjò Manaslu Rupina La Pass ní kíkún.

Ede & Ibaraẹnisọrọ

A ó ní ìrírí èdè Nepali, Gurung, àti Tamang lórí ìrìnàjò Rupina La Pass. Àwọn atọ́nà àti àwọn ará ìlú kan, pàápàá jùlọ àwọn ọmọdé, ń sọ èdè Gẹ̀ẹ́sì. Ẹ ó mọ àwọn ìkíni tó rọrùn bíi Namaste (ẹ kíni) àti Dhanyabad (ẹ ṣeun). A kò lè lo ẹ̀rọ ìbánisọ̀rọ̀ àti ìsopọ̀ mọ́ra lórí ìkànnì ayélujára dáadáa. A ó máa wà láìsí ètò ìpamọ́, èyí tó ń jẹ́ kí a gbádùn ìtọ́jú ìṣègùn oní-nọ́ńbà àti kí a mọrírì àyíká Himalaya dáadáa.

Ìtọ́sọ́nà náà yóò ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti túmọ̀ àwọn ìtumọ̀ àti láti bá wọn sọ̀rọ̀ bí ó bá yẹ. Nígbà ìrìnàjò Manaslu Rupina La Pass, a ó gba àṣà ìbílẹ̀ náà, a ó bá wọn sọ̀rọ̀ pẹ̀lú ọ̀wọ̀, a ó sì lo ìmọ̀ ẹ̀rọ díẹ̀ láti wà níbẹ̀.

Ko ṣe lori Irin-ajo yii

Nínú ìrìnàjò Rupina La Pass, a ó máa tẹ̀lé àṣà àti ìlànà ìbílẹ̀ ní ààbò. A ó máa wọ aṣọ tí kò wúlò, a ó bọ́ bàtà wa nígbà tí a bá ń wọ ilé tàbí tẹ́ḿpìlì, a ó sì máa béèrè fún àṣẹ kí a tó ya àwòrán àwọn ènìyàn tàbí àwọn ibi ìsìn. A kò gbọdọ̀ fún àwọn ọmọdé ní owó tàbí àwọn ohun dídùn, a kò sì ní fi ìdọ̀tí sílẹ̀ láìgbé e lọ.

A ó dúró pẹ̀lú ẹgbẹ́ náà, kìí ṣe ìrìn àjò nìkan, a ó sì máa tẹ̀síwájú díẹ̀díẹ̀ ní àwọn ibi gíga gíga. Ó yẹ kí o yẹra fún lílo ọtí láti jẹ́ kí omi ara rẹ máa rọ̀ kí o sì yẹra fún àìsàn gíga gíga. Pẹ̀lú àwọn ìlànà díẹ̀ wọ̀nyí, a ó gbádùn Manaslu Rupina La Pass Trek láìléwu àti pẹ̀lú ọ̀wọ̀, a ó sì jèrè ọ̀wọ̀ àti ìfẹ́ inú àwọn agbègbè tí a bá ń bá ṣe nǹkan pọ̀.

Fọtoyiya & Awọn ofin Drone

Ní ìrìnàjò Rupina La Pass, a ó gbádùn yíya àwòrán, ṣùgbọ́n a ó béèrè fún àṣẹ kí a tó ya àwòrán àwọn ènìyàn tàbí àwọn ibi tí a kà sí mímọ́. A kò gbà láyè láti lo àwọn drone láìsí àṣẹ ìjọba, láìsí èyí, a ó pọkàn pọ̀ sórí fọ́tò ìgbàlódé. A ó mú àwọn bátírì àti káàdì ìrántí míràn wá, nítorí pé àwọn ibi gbígbà agbára díẹ̀ ló wà.

Pípa àwọn ìlànà àti àṣà ìbílẹ̀ mọ́ yóò rí i dájú pé a gba àwọn fọ́tò tí a kò lè gbàgbé láìsí pé ó ní ipa búburú lórí àwọn àwùjọ. Fọ́tò yíyà mú ìrírí Manaslu Rupina La Pass Trek sunwọ̀n sí i nítorí pé a lè gbádùn àti pín àwọn àwòrán Himalaya ní ọ̀nà ọ̀rẹ́.

Italolobo fun First-Time Alejo

A ó múra sílẹ̀ fún ìrìnàjò Rupina La Pass nípa gbígbá ara wa le, dídì ẹrù dáadáa, fífọwọ́ ara wa, àti mímú omi ara wa dúró dáadáa. Láti bọ̀wọ̀ fún àṣà ìbílẹ̀, kọ́ àwọn gbólóhùn díẹ̀ ní èdè Nepali, àti wíwọ aṣọ dáradára tún jẹ́ ohun pàtàkì. Ó nílò ìyípadà – ipò àwọn òkè ńlá lè nílò àwọn àyípadà díẹ̀.

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, a ó gbádùn ara wa nígbà ìrìn àjò náà, àwọn ìran tó wà níbẹ̀, àti àwọn tó ń rìnrìn àjò mìíràn, a ó sì ní gbogbo ìgbà tí a bá ń rìn ìrìn àjò náà. Yóò jẹ́ ìrìn àjò tó dájú tí a kò sì lè gbàgbé nípasẹ̀ ìmúrasílẹ̀, ìmòye, àti ẹgbẹ́ wa.