Ìrìn Àjò Manaslu pẹ̀lú Annapurna Circuit – ọjọ́ 24

Akoko ti o dara julọ lati lọ fun Manaslu Trek pẹlu Annapurna Circuit

Ti o ba n gbero lati lọ fun irin-ajo Manaslu pẹlu irin-ajo Circuit Annapurna, orisun (Oṣu Kẹta si May) tabi Irẹdanu (Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla) jẹ akoko ti o dara julọ. Iwọnyi jẹ awọn oṣu nibiti o ti gba iru oju ojo nibiti irin-ajo kii ṣe ailewu nikan ṣugbọn igbadun. Oju ojo jẹ kedere, awọn iwọn otutu jẹ dídùn, ati awọn oke nla ti o kọja, gẹgẹbi Larkya La ati Thorong La, ni agbara diẹ sii lati kọja.

Orisun omi jẹ akoko ti o dara julọ lati wo awọn oke-nla, ti o wa pẹlu awọn rhododendron ti o wa ni itanna, awọn igi naa han ni titun, ati awọn abule ti npa pẹlu iṣẹ-ogbin. Awọn egbon bẹrẹ yo, ṣiṣe awọn itọpa kere icy, ṣugbọn awọn oke-nla wa funfun ati ki o iyanu. O jẹ iriri igbadun lati rin ni orisun omi nitori pe iseda ṣe afihan awọn awọ ati agbara rẹ ni akoko yii.

Igba Irẹdanu Ewe ko kere si idan ju orisun omi lọ ati pe o jẹ idan. Afẹfẹ di itura ati afẹfẹ jẹ mimọ lẹhin ojo ooru. Ọna naa dabi apakan ti ọrun, ati pe o ni awọn iwoye ti o dara julọ ti awọn Himalaya ti o le ni. O jẹ tun akoko ti odun ti trekkers wa ni tobi awọn nọmba agbaye, ati awọn itọpa wa ni larinrin. Awọn ayẹyẹ ikore jẹ ayẹyẹ nipasẹ awọn agbegbe agbegbe, ati pe eyi jẹ ki irin-ajo rẹ jẹ ọlọrọ pẹlu aṣa.

Awọn igba otutu ati awọn oṣupa kii ṣe awọn ipinnu to dara julọ. Igba otutu kun fun egbon eru ati ni isalẹ-odo oru, ati awọn kọja le wa ni dina. Awọn oṣu aarọ n tẹle pẹlu jijo ati ilẹ, ati awọn ọna isokuso. Ti o ni idi ti orisun omi tabi Igba Irẹdanu Ewe jẹ ayanfẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn alarinkiri. O jẹ ni akoko yii ti ọdun nigbati o ba ni aabo julọ, gbadun pupọ julọ, ti o rii iriri ti awọ julọ.

Awọn igbanilaaye Ti beere fun Trek Manaslu pẹlu Annapurna Circuit

Lati le rin irin-ajo Manaslu pẹlu Annapurna Circuit, iwọ yoo nilo ọpọlọpọ awọn iyọọda, ati pe gbogbo wọn ni idi tiwọn. Ninu ọran ti agbegbe Manaslu, awọn Igbanilaaye Agbegbe Ihamọ (RAP) o ni lati fi si. Manaslu wa nitosi aala Tibet, ati pe ijọba tẹsiwaju lati ṣakoso agbegbe yii nitori aabo ati itọju aṣa. RAP rii daju pe a forukọsilẹ awọn alarinkiri, tọpa mọlẹ, ati labẹ awọn itọsọna iwe-aṣẹ, eyiti o jẹ idi idi ti irin-ajo adashe ti ni idinamọ ni agbegbe yii.

awọn Igbanilaaye Agbegbe Itoju Manaslu (MCAP) tun nilo pẹlu RAP ni agbegbe yii. Yi iyọọda owo awọn agbegbe Manaslu ni awọn akitiyan itoju, itọpa titunṣe, ati itoju ti ipalara alpine abemi. O ṣe iranlọwọ fun awọn agbegbe agbegbe ni ṣiṣakoso irin-ajo ki o le dọgbadọgba owo-wiwọle pẹlu aabo ayika.

Bi o ṣe nwọle Annapurna ekun, awọn Igbanilaaye Agbegbe Itoju Annapurna (ACAP) o ni lati fi si. O ṣe inawo iṣakoso egbin, dida igi, ati awọn ipilẹṣẹ idagbasoke agbegbe. Aisi eto yii yoo ja si iparun ti agbegbe ati ikojọpọ awọn abule agbegbe nipasẹ ọpọlọpọ awọn arinrin-ajo.

Nikẹhin, awọn iyika mejeeji nilo awọn Kaadi TIMS (Eto Iṣakoso Alaye ti Trekkers). O forukọsilẹ alaye irin-ajo rẹ, eyiti o wulo lakoko awọn pajawiri ati tun rii daju pe awọn alarinkiri ko padanu. Awọn iyọọda wọnyi kii ṣe fun awọn ilana; wọn di bọtini si aabo, itọju, ati pinpin deede ti awọn anfani irin-ajo.

Bawo ni o ṣe nira ni Trek Manaslu pẹlu Annapurna Circuit

Irin-ajo Manaslu pẹlu Annapurna Circuit le jẹ tito lẹtọ bi dede to soro, nipataki nitori ọpọlọpọ awọn ọjọ ti nrin bi daradara bi awọn igbasilẹ giga giga, eyiti o lọ loke awọn mita 5,000. Trekkers nigbagbogbo bo marun si mẹsan wakati fun ọjọ kan, nigbagbogbo lori oke giga ati awọn irin-ajo isalẹ. Iwoye naa yipada nigbagbogbo; lọjọ kan o jẹ odo-gorge ati inu igi, awọn ọna apata ti o tẹle ati oke yinyin kọja, ati pe eyi ti to lati gbiyanju ifarada ati sũru.

Ko si awọn ọgbọn gígun ọjọgbọn ti o nilo, ṣugbọn amọdaju ti ara ti o dara jẹ pataki. Ikẹkọ deede ṣaaju irin-ajo naa, gẹgẹbi ṣiṣe, irin-ajo, tabi eyikeyi iru ikẹkọ agbara miiran, yoo jẹ ki ara rẹ baamu fun iṣẹ ṣiṣe ti irin-ajo naa. Imudara ọpọlọ tun jẹ pataki, nitori irin-ajo naa yoo ni irọrun ti awọn ohun elo, awọn iyipada oju ojo, ati iwulo lati tẹsiwaju gbigbe paapaa nigbati o rẹrẹ.

Iṣoro miiran lakoko irin-ajo yii jẹ giga. Awọn ti o ga ti o ngun, awọn tinrin awọn air ati awọn ti o le lati simi. Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi ti a fi ni awọn ọjọ acclimatization ni itinerary ki ara rẹ yoo ni akoko lati ṣe deede. Pupọ julọ awọn alarinkiri le ṣaṣeyọri rin irin-ajo ni ọna bi o ti wa ni piparẹ to dara, hydration, ati itọsọna awọn itọsọna ti o ni iriri.

Eyi kii ṣe irin-ajo ti o rọrun, ṣugbọn o le ṣe nipasẹ ipinnu, igbaradi, ati ọwọ fun awọn oke-nla. Eyi ni ibiti Ijakadi wa ninu iriri ati ere naa. Ni Outfitter Nepal, a ni ẹgbẹ kan ti awọn itọsọna ti o ni iriri ati ifọwọsi ati awọn adèna ti o jẹ ki irin-ajo rẹ jẹ ailewu ati iranti.

Njẹ AMS jẹ Ewu Lakoko Trek Manaslu pẹlu Annapurna Circuit?

Bẹẹni, Aisan Oke nla (AMS) jẹ eewu gidi ni irin-ajo Manaslu pẹlu Annapurna Circuit nitori awọn itọpa mejeeji wa loke awọn mita 5,000. Afẹfẹ ko ni iwuwo ni iru awọn giga, ipele atẹgun dinku, ati pe ara rẹ ko le ṣe deede si rẹ. Awọn aami aiṣan ti o wọpọ jẹ orififo, ríru, dizziness, anorexia, ati rirẹ.

Diẹ ninu awọn alarinkiri le dara ni awọn giga kekere nikan lati rii pe wọn ni awọn ọran nigbati wọn nyara ni oke. Ti o ni idi ti awọn itinerary yoo ni acclimatization ọjọ ni awọn ipo bi Sama Gaon ati Manang; awọn wọnyi gba ara rẹ laaye lati di alamọdaju si awọn giga wọnyi ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn gbigbe nla.

Ojutu ti o munadoko julọ fun yago fun AMS ni lati gbọ ti ara rẹ. Lilọra ni nrin, awọn akoko isinmi, ati yago fun iyara jẹ pataki. O tun ṣe pataki lati wa ni omimirin, ṣugbọn oti ati mimu siga yẹ ki o yago fun bi wọn ṣe n pọ si awọn ami aisan naa.

Lilo ina ati awọn ounjẹ ọlọrọ-amuaradagba jẹ ọna lati rii daju pe ara rẹ lagbara. Nigbati o ba ni iriri awọn aami aisan kekere, gba isinmi ati pe ara rẹ yoo gba. Ti awọn aami aisan ba buru si, ọna ti o rọrun julọ ni lati lọ si isalẹ ni kete bi o ti ṣee si giga kekere.

Awọn itọsọna jẹ ikẹkọ lati ni anfani lati rii AMS ni awọn ipele ibẹrẹ ati ni awọn ohun elo iranlọwọ akọkọ. Ni awọn ipo ti o buruju, a le ṣeto ijade kuro, eyiti o jẹ idi ti o ṣe pataki lati ni iṣeduro irin-ajo ti o pẹlu igbala giga giga. Nipasẹ ipasẹ ti o munadoko, hydration, ati imọ, pupọ julọ awọn alarinkiri le bori awọn ewu AMS ati pari irin-ajo naa laisi awọn ọran pataki.

Ṣe MO le Trek Solo si Trek Manaslu pẹlu Annapurna Circuit?

Ninu ọran ti Circuit Manaslu, idahun jẹ rara, o ko le rin nikan. A gba agbegbe naa si agbegbe ihamọ nitori o wa nitosi aala Tibet, ati pe ijọba ni lati rii daju pe gbogbo awọn aririn ajo ajeji ni itọsọna iwe-aṣẹ ti o tẹle pẹlu o kere ju ẹlẹgbẹ kan. Eyi ni lati tọju awọn nkan ni aabo daradara bi ilana.

Awọn itọpa Manaslu jẹ latọna jijin kii ṣe bi ti iṣowo, ati pe o jẹ airoju nigbagbogbo, nitorinaa kii ṣe nipa titọju ofin nikan ṣugbọn tun tọju igbesi aye lati ṣe itọsọna. Awọn itọsọna ṣiṣẹ bi awọn atukọ, awọn olufunni iyọọda, ati awọn olulaja laarin awọn alarinkiri ati awọn eniyan agbegbe. Ni isansa wọn, awọn aye nla wa ti sisọnu ati ni iriri awọn iṣoro lakoko awọn pajawiri.

Irin-ajo Solo jẹ idasilẹ ni imọ-ẹrọ lori Circuit Annapurna, ṣugbọn o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣoro. Orin naa gbooro pupọ, ati pe awọn giga ti o ga ju 5,000 mita ti de, ati pe oju ojo jẹ airotẹlẹ.

Awọn ominira ni adashe trekking le jẹ itanran; sibẹsibẹ, niwaju awọn itọsọna ati awọn adèna, nibẹ ni a pupo ti iye-fi kun. Awọn itọsọna funni ni imọ aṣa, ṣe abojuto awọn eekaderi, ati ṣe awọn sọwedowo ilera ni giga giga. Awọn adèna ni awọn ti o gbe awọn baagi rẹ (julọ julọ kii ṣe ju 20-25 kilo), ati pe eyi tumọ si pe o le gbe idii ọjọ kan ki o rin ni ayika.

Nitorinaa, Annapurna fi ọ silẹ pẹlu yiyan irin-ajo lori tirẹ, eyiti Manaslu ko ṣe. Ni awon ipo ibi ti adashe trekking le ṣee ṣe, nibẹ ni kan anfani ati diẹ igbaladun iriri pẹlu awọn itọsọna ati awọn adèna nipa.

Bii o ṣe le Murasilẹ fun Trek Manaslu pẹlu Annapurna Circuit

Igbaradi Trek fun irin-ajo Manaslu pẹlu Circuit Annapurna jẹ diẹ sii ju iṣajọpọ apo kan; ngbaradi lati rin irin-ajo gigun ni awọn Himalaya nilo igbaradi ti ara, ọkan, ati awọn ero. Ó ṣe pàtàkì láti múra sílẹ̀ nínú ọpọlọ fún ìrìn àjò jíjìn kan ní àwọn òkè Himalaya, èyí sì kan ìmúrasílẹ̀ ti ara àti èrò inú rẹ, pẹ̀lú àwọn ìwéwèé rẹ.

Irin-ajo naa gba awọn ọsẹ, pẹlu wakati marun si mẹsan ti nrin ni ọjọ kan, ati pe igbesẹ akọkọ yẹ ki o jẹ ile agbara. Awọn ẹsẹ ati ẹdọforo rẹ ni agbara pẹlu adaṣe deede bii ṣiṣere, gigun kẹkẹ, tabi rin gigun.

O tun ṣe pataki ni igbaradi opolo. Irin-ajo naa yoo ṣe itọsọna fun ọ nipasẹ awọn abule ti o ya sọtọ, awọn ibugbe ti o rọrun, ati awọn oke-nla nibiti oju-ọjọ le yatọ ni igba diẹ. O nilo lati wa ni setan lati ṣatunṣe ni gbogbo awọn ọna ti o ṣee ṣe lakoko awọn ipo ti a ko le sọ tẹlẹ, ati lilo awọn ọjọ pipẹ ti nrin yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irin-ajo naa jẹ iranti diẹ sii.

O tun le ka ṣaaju ki o to rin irin-ajo nipa aṣa agbegbe ati ilẹ-aye, eyiti o funni ni itumọ diẹ si ohun ti iwọ yoo ba pade lori itọpa naa. Awọn eekaderi tun ṣe pataki. Rii daju pe o ni irin-ajo giga giga ati iṣeduro irin-ajo sisilo pajawiri.

Gba gbogbo awọn iyọọda pataki lati yago fun ilokulo akoko ti ko wulo ni awọn aaye ayẹwo nipa gbigba wọn ni ilosiwaju, ni pataki nipasẹ ile-iṣẹ ti o forukọsilẹ bi Outfitter Nepal. Ṣetan awọn ohun elo rẹ pẹlu awọn bata orunkun to dara, ọpọlọpọ awọn aṣọ, ati apo oorun ti o gbona yoo ṣe iranlọwọ fun ọ.

Níkẹyìn, gbèrò láti lọ sí Manaslu Trek pẹ̀lú Annapurna Circuit Trek. Kò sí ìdí láti yára rìn ìrìn àjò náà, ṣùgbọ́n àwọn ọjọ́ ìgbádùn ní Sama Gaon àti Manang kì í lọ láìsí asán. Jíjẹ́ ẹni tí ó bọ̀wọ̀ fún gíga, fífetí sí ara rẹ, àti gbígba àbá ìtọ́sọ́nà rẹ yóò rí i dájú pé o wà ní ààbò. Èyí kì í ṣe ìrìn àjò tí ó ṣeé ṣe nìkan ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ ìrìn àjò tí ó ní èrè púpọ̀ pẹ̀lú ìpalẹ̀mọ́ tí ó tọ́.

Awọn nkan lati gbe fun Trek Manaslu pẹlu Annapurna Circuit

Ìkójọpọ̀ ìrìn àjò Manaslu Trek àti Annapurna Circuit dá lórí yíyan ìwọ̀ntúnwọ̀nsì tó tọ́ láàrín ìtùnú àti òtítọ́. O máa gbé àpò rẹ káàkiri fún ọ̀sẹ̀ mélòókan ní onírúurú ipò ojú ọjọ́, nítorí náà kò sí ohunkóhun nínú àpò rẹ tí kò ní ète kankan.

Awọn bata bata ti o dara julọ jẹ pataki julọ. Wọn gbọdọ jẹ alagbara, ti ko ni omi, ati pe a le wọ sinu ṣaaju ki irin-ajo naa to ṣeto ni Yato si awọn bata orunkun, tun gbe awọn bata orunkun ti o dara tabi awọn bata ina ti o ba fẹ lati sinmi ẹsẹ rẹ ni awọn aṣalẹ ni awọn ile-iyẹwu.

Awọn aṣọ yẹ ki o wọ ni awọn ipele, eyiti o fun ọ laaye lati ṣe deede si gbogbo awọn iwọn otutu. Bẹrẹ pẹlu awọn ipele ipilẹ-ọrinrin-ọrinrin, lẹhinna wọ irun-agutan tabi irun-agutan gbona, ati nikẹhin jaketi ti ko ni omi lati yago fun ojo tabi yinyin.

Nigbati o ba gbona ju awọn mita 3,500 ni alẹ tutu, jaketi isalẹ yoo nilo, ati awọn sokoto gigun ati awọn leggings gbona yoo tun jẹ ki o gbona ati ofe. Awọn ibọwọ, fila ti o gbona, ati awọn gilaasi jigi ko yẹ ki o gbagbe lati daabobo lati oorun oke.

Apo sisun tun jẹ ọkan ninu awọn pataki. Apo sisun kekere-odo pẹlu awọn akoko mẹrin yoo ni itunu pupọ ninu awọn ile ayagbe, nibiti o le ni awọn ibora ti o le ma to fun ayanfẹ rẹ. Nigbati o ba n gun awọn oke giga, awọn ọpa irin-ajo ni a lo lati ṣe iranlọwọ fun dide duro tabi ja bo, ati fitila ni kutukutu owurọ tabi awọn yara ile ayagbe dudu.

Iboju oorun, ikun omi, ati awọn tabulẹti mimu omi ni a tun le ka laarin awọn ohun iwulo miiran, nitori omi igo jẹ iye owo ati kii ṣe ore ayika. Ile-ifowopamọ agbara kan yoo ni idiyele awọn ẹrọ rẹ, ati pe iwọ yoo nilo lati gbe diẹ ninu awọn owo Rupee Nepalese nitori ko si ATM lori itọpa naa. Fúyẹ́ ṣùgbọ́n kò wúwo, gbogbo ohun-ìní rẹ gbọ́dọ̀ jẹ́ kí ìrìn rẹ rọrùn, kí ó tutù, tàbí ní àìléwu.

Njẹ iṣeduro nilo lakoko Trek Manaslu pẹlu Annapurna Circuit?

Irin-ajo Manaslu pẹlu Annapurna Circuit gbọdọ jẹ iṣeduro. Iṣeduro ti di dandan nipasẹ ijọba ṣaaju ipinfunni awọn iyọọda. Eyi jẹ imuse nitori lilọ kiri oke giga jẹ eewu gidi, bii aisan giga, awọn iyipada oju ojo lẹẹkọkan, awọn ilẹ-ilẹ, tabi awọn ipalara lori awọn ipa ọna ita.

Gbigbanilaaye agbegbe ihamọ fun Manaslu ko si laisi iṣeduro, ati paapaa ti o ba gbiyanju, iwọ yoo fi ara rẹ sinu ewu.

Ilọkuro pajawiri jẹ ewu ti o lewu julọ. Ero ti igbala ọkọ ofurufu jẹ eyiti o wọpọ ni Nepal, sibẹ o jẹ idiyele pupọ, ni ọpọlọpọ awọn ọran, ni ẹgbẹẹgbẹrun dọla. Iṣeduro yoo bo awọn inawo wọnyi, pẹlu itọju ni ile-iwosan Kathmandu, ti o ba jẹ dandan. Yoo tun fi owo pamọ fun ọ ti o ba jẹ pe irin-ajo rẹ ni lati kuru nitori aisan tabi awọn ijamba.

Gbigba iṣeduro jẹ rọrun. O le ṣeto lori ayelujara ṣaaju wiwa si Nepal tabi nipasẹ awọn ile-iṣẹ irin-ajo ti o ṣe pẹlu awọn idii irin-ajo. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni rii daju pe eto imulo rẹ ni irin-ajo giga-giga pẹlu awọn mita 5000 ati pe o ni igbala ọkọ ofurufu. Pupọ julọ awọn ilana irin-ajo gbogbogbo ko bo iru awọn eewu kan pato, nitorinaa o nilo lati ka awọn alaye daradara.

Awọn iṣeduro kii ṣe iwe kan nikan. O pese iwọ, itọsọna rẹ, ati ẹbi rẹ pada si ile pẹlu alaafia ti ọkan. Irin-ajo ni awọn Himalaya kii ṣe ìrìn nikan, ṣugbọn o tun yẹ ki o jẹ ailewu. Nigbati o ba ni idaniloju daradara, iwọ yoo ni anfani lati ni iriri irin-ajo naa laisi aibalẹ eyikeyi pe nkan yoo lọ ti ko tọ, ati pẹlu kii yoo mọ bi o ṣe le gba iranlọwọ.

Bawo ni Ailewu ti Manaslu Trek pẹlu Annapurna Circuit?

Irin-ajo Manaslu pẹlu Annapurna Circuit ni a gbagbọ pe o ni aabo pupọ nigbati ẹnikan ba ti pese sile daradara, ni awọn igbanilaaye, ati awọn itọsọna. Lọ́dọọdún, ẹgbẹẹgbẹ̀rún àwọn arìnrìn-àjò arìnrìn-àjò ń gba àwọn ipa-ọ̀nà wọ̀nyí, àwọn ọ̀nà náà sì ní ìdàgbàsókè dáradára pẹ̀lú àwọn ilé tii, àwọn ibi àyẹ̀wò, àti àwọn agbègbè àdúgbò lẹ́bàá ọ̀nà.

Eto naa ṣafikun awọn igbese aabo ni awọn aaye bii Jagat ati Dharapani, nibiti ayẹwo iwe-aṣẹ wa daradara, ni Manaslu, awọn itọsọna jẹ dandan, ati awọn ọfiisi itọju n wo iṣowo irin-ajo naa. Eleyi fihan wipe trekkers ti wa ni ṣọwọn un tọpinpin.

Awọn itọsọna ti a fun ni iwe-aṣẹ ati awọn adèna jẹ ọkan ninu awọn ifosiwewe akọkọ ti o jẹ ki irin-ajo naa jẹ ailewu. Awọn itọsọna gba ikẹkọ lati ṣe idanimọ awọn afihan akọkọ ti aisan giga, awọn eekaderi, ati awọn ọna irin-ajo iṣoro ti itọpa naa.

Awọn adèna dinku igbiyanju ti ara nipa gbigbe awọn ẹru wuwo rẹ, ati pe eyi yoo dinku eewu rirẹ ati ipalara. Wọn darapọ awọn akitiyan wọn lati rii daju pe awọn alarinkiri ko ni aniyan nipa irin-ajo naa mọ.

Aabo tun ni idaniloju nipasẹ awọn amayederun. Awọn ile tii nfunni ni ibugbe, ounjẹ, ati diẹ ninu awọn iranlọwọ iṣoogun kekere. Trekkers nigbagbogbo wa nitosi awọn abule itọpa, eyiti o ṣe itẹwọgba to pe atilẹyin ko jinna. Awọn eto ibaraẹnisọrọ to lopin ti n dara si, ati ni iṣẹlẹ ti ajalu, awọn foonu satẹlaiti tabi awọn kaadi SIM agbegbe le ṣee lo.