Ni Ìbéèrè?
+ 977 9767224414Awọn adehun isinmi ti a ko padanu - Fipamọ to 20%
18 Ọjọ
dede
6,654m
Nepal
2-16 Eniyan
Hotẹẹli, Lodge
Flight
BLD
Ṣawari awọn otitọ diẹ sii nipa irin-ajo naa
Mera Peak Gígun ni a kà si ọkan ninu awọn irin-ajo ti o ni itẹlọrun julọ ni Nepal, eyiti o jẹ oke gigun ti o ga julọ ni Nepal, ti o de ipade ti awọn mita 6,476. Ti o wa ni agbegbe ti o ya sọtọ pupọ, Khumbu, oke yii n ṣe ẹya idunnu ti gígun lori awọn mita 6,000 eyiti o pẹlu awọn ọgbọn imọ-ẹrọ bii lilo awọn crampons, iṣẹ okun ati pẹlu irin-ajo glacier. Mera Peak jẹ eyiti o dara julọ lati ba awọn aririnkiri wọnyẹn ti awọn ọkan wọn nfẹ lati duro lori oke oke giga Himalayan pẹlu awọn iwo ti o lagbara julọ ti awọn oke giga julọ ni agbaye ti ṣẹ.
Irin-ajo naa jẹ idapọ ti irin-ajo igba atijọ ati ìrìn gigun. Awọn igbo igbo ati awọn abule Sherpa ti aṣa wa, awọn glaciers giga giga ati awọn oke yinyin, ati ni gbogbo igbesẹ, nkan tuntun le ṣẹlẹ. Kii ṣe gbogbo awọn irin-ajo imọ-ẹrọ ni o wa lati baamu awọn alarinkiri pẹlu ikẹkọ kekere bi ọran pẹlu Mera Peak Gigun, ifihan nla si oke Himalayan.
Wiwo lati oke wa laarin awọn afilọ ti o tobi julọ ti ìrìn yii. Awọn olutẹgun ni wiwo ti marun ninu awọn oke giga julọ ni agbaye, Everest, Lhotse, Awọn nkan, Cho Oyu, ati Kanchenjunga, ti o laini ni ita ni ọjọ ti o han gbangba. Iru iwoye ti ko ni afiwe jẹ ifosiwewe pataki ti Mera Peak ti dagba lati jẹ ọkan ninu awọn oke giga ti o gbajumọ julọ laarin awọn oke gigun akoko akọkọ ati awọn ti n wa aririn ti o fẹ lati yago fun awọn eniyan.
Kii ṣe gigun nikan si oke Mera Peak. O kan iṣeto acclimatization ti o lọra, awọn ọjọ irin-ajo ni ayika afonifoji Hinku, ati iriri isunmọ ti aṣa Sherpa. Iwọn irin-ajo-si-gígun jẹ ki ngun le ṣee ṣe ati ki o nira ni akoko kanna. Diẹdiẹ, pẹlu ikẹkọ ati itọsọna kan, ipade naa jẹ irinajo iyipada-aye gaan.
Morning Star Trek jẹ ile-iṣẹ kan ti o dojukọ lori iṣeto ti awọn irin ajo Gigun Mera Peak ati ṣe iṣeduro aabo, imudara ẹtọ, ati atilẹyin lakoko irin-ajo naa. Awọn itọsọna akoko wọn ati awọn ipa ọna ti a ṣe ironu jẹ ki oke gigun wa fun awọn eniyan ti o fẹ lati ṣe ikẹkọ ati mu ipenija naa.
Mera Peak Gigun ni iriri Himalayan ti o ga julọ, ti n pese ipenija oke-nla ni giga giga ati pẹlu aṣa ati ẹwa adayeba ti ibiti nla yii. O jẹ ìrìn-ajo ti o tọju ara ati ẹmi ati ṣeto awọn iranti sinu ọkan ti awọn ti n gun oke ti wọn kii yoo gbagbe.
Da lori 10 agbeyewo
Ni Ìbéèrè?
+ 977 9767224414
Nigbati o ba de ni Tribhuvan International Airport, o yoo ṣayẹwo sinu hotẹẹli ni aarin ti Kathmandu; Aṣoju ile-iṣẹ yoo pade rẹ ni papa ọkọ ofurufu ati tẹle ọ si hotẹẹli naa. Awọn opopona ti o kun fun eniyan, awọn asia adura, ati oju-aye ti o han gedegbe pese ọkan pẹlu iriri ibẹrẹ ti aṣa Nepalese.
Ọkọ ofurufu ti o gun ati iyokù ọjọ isinmi wa lati sinmi ati imularada. Finifini iṣiṣẹ lori irin-ajo naa yoo ṣee ṣe ni irọlẹ pẹlu ounjẹ aabọ ni ile ounjẹ ibile Nepali kan. O jẹ ọna pipe lati ni ibatan pẹlu ẹgbẹ rẹ ati murasilẹ fun ìrìn laipẹ.
O pọju. Giga: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)
Ibugbe: Hotel
O jẹ ọjọ igbaradi ṣaaju lilọ si awọn oke-nla. Ni owurọ, ẹgbẹ naa yoo ṣayẹwo ohun elo rẹ lati rii daju pe ohun gbogbo ti ṣetan lati ngun. Eyikeyi jia ti o padanu ni irọrun wa nipasẹ yiyalo tabi rira ni Thamel, ile-iṣẹ aririn ajo ti o kunju ti Kathmandu.
Apejuwe irin-ajo alaye yoo tẹle nigbamii pẹlu itọsọna rẹ ti o bo ipa ọna, awọn imọran ailewu, ati eto ni ọjọ kọọkan. Akoko gbigba, o tun ṣee ṣe lati gbadun awọn ifojusi aṣa ti ilu naa, pẹlu Kathmandu Durbar Square tabi Swayambhunath Stupa.
O jẹ ọjọ ti o kẹhin ti igbaradi ṣaaju lilọ si Gigun Peak Mera.
O pọju. Giga: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)
Ibugbe: Hotel
Irin-ajo naa bẹrẹ pẹlu ọkọ ofurufu kekere sibẹsibẹ ti o dara julọ si Lukla, pẹlu wiwo awọn iwo iyalẹnu ti Himalaya. Ni kete ti o mọ pẹlu awọn atukọ ti n rin, ipa ọna naa bẹrẹ nipasẹ igbo, laarin awọn ṣiṣan kekere, ati lori awọn afara idadoro.
Iwọ yoo rii awọn ilu alaafia ati ni iwọle akọkọ si aṣa Sherpa ni ọna. Nigbagbogbo, irin-ajo naa lọ si isalẹ steeply si Surke ati lẹhinna gun oke si Paiya. O tẹsiwaju lori irin-ajo ti o ni awọn oke ati isalẹ titi ti o fi de Paiya, eyiti o jẹ ibugbe kekere laarin awọn oke-nla.
Abule ni ibẹrẹ irọlẹ alẹ, ati pe o jẹ ibẹrẹ iyalẹnu ti irin-ajo Mera Peak Gigun.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 5-6
O pọju. Giga: 2,860m/9,383ft. (Paiya)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
Opopona laarin Paiya ati Panggom kọja ẹlẹwa, igbo alawọ ewe ti rhododendron, oaku, ati awọn igi pine. Ọna naa bẹrẹ pẹlu iwọn oke giga, ati pe o le ṣe ẹwà oju-aye idakẹjẹ ati afẹfẹ oke mimọ. Ni laarin, nibẹ ni o wa kekere ṣiṣan ati rickety onigi afara lati da gbigbi awọn rin, ki o jẹ ko alaidun ati ki o ntọju diẹ ninu awọn orisirisi ninu awọn rin.
Omiiran ti irin-ajo ti ode oni ni lati sọdá afara idadoro kan lori odo ti nṣan ti o pese awọn iwo iyalẹnu ti afonifoji ti o kọja. Ariwa ti Afara naa, itọpa naa n tẹsiwaju pẹlu awọn oke gigun ti o duro duro pẹlu awọn imukuro ti o jẹ ki o ṣee ṣe lati ni wiwo iwoye nla ti awọn oke agbegbe ati awọn oke-nla ti o jinna.
Ni aarin-ọsan-ọjọ, o de si Pangom, abule Sherpa aṣoju ti a kọ si ẹba oke alaafia. Awọn ile okuta ati awọn asia adura gbigbọn pese oye sinu igbesi aye agbegbe. Iduro alẹ kan nibi yoo pese isinmi ati tun ni iriri ti afẹfẹ oke nla ṣaaju ki o to tẹsiwaju pẹlu Mera Peak.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 5-6
O pọju. Giga: 2,846m/9,337ft. (Panggom)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
Irin-ajo laarin Pangom ati Ningsow wa lori awọn oke tooro ati awọn ọna yikaka nipasẹ awọn igbo idakẹjẹ. O ti bo pẹlu eweko ti o jẹ ki ipa ọna naa jẹ idakẹjẹ ati idakẹjẹ ni iyatọ pẹlu awọn ipa-ọna ti o wuyi diẹ sii ni Ibudo Ipilẹ Everest. Awọn eda abemi egan gẹgẹbi awọn ẹiyẹ lẹẹkọọkan, ati awọn ajọdun ti awọn ẹranko kekere ti Himalayan ni aaye, ati awọn ṣiṣan kekere, ṣe afikun si idunnu ati ki o jẹ ki rinrinrin dun.
Ọna giga ti o kere ju lọ nipasẹ awọn oke-nla igbo bi o ṣe n tẹsiwaju, ati pe o ni awọn aaye ti awọn oke giga ti o kan han nipasẹ awọn igi. Ọna naa kii ṣe lẹwa nikan ṣugbọn o tun fi akoko silẹ lati gbadun alaafia ati idawa ti agbegbe yii.
Nigbati o ba de nipari ni agbegbe oke kekere ti Ningsow, o gba itẹwọgba ti o rọrun ti awọn ile okuta ati awọn asia adura ti n ta ni afẹfẹ. Lilọ ni alẹ nibi ṣe idaniloju alẹ ti ko ni wahala ṣaaju irin-ajo ọjọ ti o tẹle.
Ọjọ yii jẹ ìrìn Gigun Gigun Mera Peak miiran, nitori ọjọ yii ngbanilaaye awọn olutẹgun lati ni itara ati sinmi ni ẹwa ti afonifoji Hinku ati ifokanbalẹ rẹ.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 4-5
O pọju. Giga: 2,863m/9,393ft. (Ningsow)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
Irin-ajo laarin Ningsow ati Chhatra Khola jẹ ọjọ kan gun, ṣugbọn o tun wa siwaju ni aginju Himalayan. Itọpa naa n lọ laiyara nipasẹ awọn igbo igbo ti pine ati rhododendron, nibiti eniyan le rii diẹ ninu awọn ẹiyẹ ati awọn ẹranko ni ọna. Líla awọn odo kekere ati awọn afara onigi yoo jẹ iyatọ ti ipa-ọna.
Paapaa kedere ni iwoye nigba ti o de eti Makalu Barun National Park. O tun ni ipese pẹlu awọn ododo nla ati awọn ẹranko ati awọn alarinkiri le wo awọn ododo igbẹ ati awọn ẹiyẹ Himalayan ni ipa-ọna naa.
Awọn wakati pupọ ti nrin mimu mu ọ lọ si Chhatra Khola, ile kekere kan leti odo pẹlu ibugbe ipilẹ ati pe o han gbangba pe o dakẹ ni alẹ kan. Abule naa nfunni ni akoko isinmi, aye lati ni iriri agbegbe agbegbe, ati awọn ọjọ ti irin-ajo giga giga kan ti n bọ.
Apakan irin-ajo yii tun jẹ apakan pataki ti ilana Gigun Peak Mera bi o ṣe ngbanilaaye awọn olutẹgun lati ṣatunṣe si giga, ni awọn iwoye ipinya ati ifokanbalẹ ti ẹhin afonifoji Hinku.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 7-8
O pọju. Giga: 2,800m/9,186ft. (Chhatra Khola)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
Irin-ajo ti o wa loke Chhatra Khola si Kothe julọ nṣàn lẹba afonifoji Hinku ẹlẹwa pẹlu awọn alawọ ewe alpine, awọn ṣiṣan kekere, ati awọn itọpa apata. Awọn ipo isinmi jẹ ki awọn alarinkiri lati mọ riri ala-ilẹ ati wa ni imurasilẹ ti awọn giga giga ni iwaju.
Ọkan ninu awọn aaye giga ni bayi ni pe a ni oju akọkọ ti o han gbangba ti Mera Peak, eyiti o jẹ ki ipenija ti ipade naa jẹ iwunilori ati iwuri. Kothe n pese awọn ile tea ti o rọrun, awọn ile ti a fi okuta kọ, ati awọn asia adura, pese adun ti aṣa Sherpa. Ni ipele yii, ẹwa ti irin-ajo ni a ṣepọ pẹlu idunnu ti isunmọ si ìrìn ti Mera Peak Gigun.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 6-7
O pọju. Giga: 3,691m/12,110ft. (Kothe)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
Ni ọjọ yii, o jẹ irin-ajo irọrun ti o rọrun laarin Kothe ati Thaknak, eyiti yoo fun awọn ti n gun oke ni akoko lati ni ibamu si awọn ipele giga giga. Ona odo jẹ afonifoji ṣiṣi pẹlu awọn abulẹ grazing yak lati pade ni ọna. Iseda ti omi ti nṣàn ati iran ti awọn yaks grazing ṣe agbegbe ti o lẹwa.
Lakoko irin-ajo naa, awọn alarinkiri wa awọn ile tii ipilẹ ti o le ṣee lo lati sinmi, mu awọn ohun mimu gbona, ati jẹ awọn ounjẹ ina. Awọn iduro yoo pese aye lati fi ara ati ọkan si irọra lẹhin ti ri awọn oke-nla ati wiwo awọn oke-nla ti o wa ni ayika wa lati mura silẹ fun awọn ọjọ ti n bọ.
Wiwa ọsan ni Thaknak yẹ ki o fi ọ silẹ ni akoko ti o to lati sinmi ati ki o gba. Abule jẹ aaye ti o dakẹ ṣugbọn pese ibugbe ti o rọrun pẹlu awọn iwo ti awọn oke-nla ti o sunmọ, ati nitorinaa jẹ iduro fun alẹ kan ti o dara julọ ṣaaju lilọ si Khare ati awọn giga giga.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 3-4
O pọju. Giga: 4,358m/14,298ft. (O ṣeun)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
Eyi ni ọjọ nigbati irin-ajo lati Thaknak si Khare mu ọ wa si awọn giga ti o wa lẹba awọn afonifoji moraine apata. Àwòrán ilẹ̀ náà yíjú sí i, glacier náà sì bẹ̀rẹ̀ sí fara hàn ní ojú, ó sì ń dá àwọn ìwo ẹlẹ́wà ti àwọn òkè Himalaya. Ọna naa n gun soke nigbagbogbo ati nitorinaa jẹ ki awọn alarinkiri lati ni itara, pẹlu awọn iriri iyalẹnu ni ọna.
Khare jẹ ipilẹ fun Mera Peak Gigun. Awọn olutọpa ninu ọran yii n sinmi ati murasilẹ lati ṣe igbiyanju ti o ga julọ, eyiti o pẹlu jia ṣayẹwo ati awọn ilana imudara. Abule ti o dakẹ jẹ ti awọn oke-nla ti o wa ni yinyin ati ṣafihan rilara ti iyasọtọ, ati pe o dabi iriri giga giga gidi ṣaaju awọn ọjọ ti o nira julọ ti mbọ.
Eyi jẹ ọjọ pataki pataki kan ti Gigun Mera Peak.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 3-4
O pọju. Giga: 5,045m/16,552ft. (Khare)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
Loni jẹ ọjọ ti acclimatization ni Khare ni awọn mita 5,045, ati pe a gba awọn ti n gun oke laaye lati ṣe igbadun bi wọn ti n gbadun awọn iwo iyalẹnu ti awọn oke-nla miiran ni ayika. Imudara to dara yoo ṣafihan ara si awọn italaya ni awọn giga giga ti o ni iriri ninu irin-ajo Gigun Mera Peak.
Awọn itọsọna ṣeto ikẹkọ ilowo ni lilo awọn okun, crampons, ati awọn ake. Awọn ilẹ ti o tutu ati awọn igun-kekere tun gba awọn olutẹgun laaye lati kọ igbẹkẹle, iriri pẹlu awọn ilana aabo, ati adaṣe adaṣe ni ilẹ giga.
Ọjọ naa tun sọrọ nipa awọn igbese pajawiri, imọ oju-ọjọ, ati yago fun aisan giga. Idi ti awọn akoko wọnyi ni lati jẹ ki awọn ti n gun oke ni ibamu ni ti ara ati ni ọpọlọ ṣaaju titari ipade naa.
Trekkers ti wa ni isinmi daradara, ni igboya, ati pe o ni oye daradara ninu awọn ilana gígun wọnni nipasẹ aṣalẹ. Ikẹkọ ipilẹ yii n pese ẹgbẹ naa lati goke lailewu ni ọjọ keji si Mera High Camp ati ṣe si ipade ni aṣeyọri.
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Gigun gigun laarin Khare si Mera High Camp ni gbogbogbo ni a gba ni mimuwakati 5–6 ṣugbọn awọn oke glacier ti o han lori yinyin. Afẹfẹ tutu tutu jẹ nija si ifarada ati idojukọ pẹlu igbesẹ kọọkan.
Lori ipa ọna, awọn oke-nla ṣe iwunilori awọn alejo pẹlu awọn iwo Himalaya ẹlẹwa, awọn gilaasi didan, ati rilara pe wọn wa ni ibikan ni opin agbaye. Ere ti ara jẹ nija sibẹsibẹ itelorun pupọ ati pe o jẹ ki eniyan rilara pe o ṣaṣeyọri iyalẹnu pẹlu gbogbo awọn mita.
Mera High Camp ni awọn ohun elo ipilẹ ati awọn agọ ti o rọrun ti o ṣe aye itunu lati gba isinmi ṣaaju titari ipade ipari. Eyi ni ipele pataki ti iriri Gigun Peak Mera, eyiti o jẹ mejeeji irin-ajo ni giga giga ati ipele igbaradi fun igoke.
O pọju. Giga: 5,780m/18,963ft. (Mera High Camp)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ọjọ akọkọ ti oke giga Mera jẹ ọjọ ipade, eyiti o bẹrẹ pẹlu ibẹrẹ kutukutu ni ayika 2am si 3am ni kutukutu owurọ. Awọn oke yinyin ati awọn glaciers ṣafihan idan kan, akoko ipalọlọ ni irin-ajo owurọ-ṣaaju rẹ. Awọn Crampons Ipilẹ, Ice aa ati awọn ọgbọn okun ni a lo pẹlu iranlọwọ ti awọn olukọni ti o ni iriri ni lilọ kiri kọja awọn aarọ ati awọn agbegbe giga.
Irin-ajo jẹ iṣẹlẹ ti o gbooro ati ipenija ti o nilo ifarada, akiyesi, ati iyara. Oju-ọrun naa kun fun awọn iwo iyalẹnu ti Everest, Lhotse, Makalu, ati Kanchenjunga, ṣiṣẹda iwoye Himalayan manigbagbe.
Ipade naa ni awọn mita 6,461 jẹ iriri iyipada-aye ti o kun fun iṣẹgun ati iyalẹnu. Ni atẹle awọn fọto ati lẹhin igbadun awọn iwo panoramic, awọn oke gigun lọ nipasẹ glacier si ibudó Mera High ati sọkalẹ lọ si Khare lati sinmi, eyiti o jẹ ọjọ wakati 10-12 gigun.
O pọju. Giga: 6,461m/21,198ft. (Mera Peak)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
O jẹ lakoko ọjọ yii ti awọn olutẹgun gba ọjọ ifipamọ ni Khare, eyiti o ṣe bi aga timutimu ni iṣẹlẹ ti idaduro oju-ọjọ tabi awọn atunyẹwo ti o ni ibatan ilera. Giga giga le jẹ airotẹlẹ, ati pe ọjọ afikun yoo ṣe iṣeduro akoko diẹ lati sinmi ati acclimatize boya niwaju tabi atẹle si ipade ipade nipasẹ gbogbo eniyan.
Ọjọ yii le ṣee lo lori awọn irin-ajo ina ni ayika abule, ikẹkọ ni awọn ilana gígun, tabi o kan igbadun ti awọn oke-nla ti o wa ni yinyin ni ayika. Agbegbe irẹlẹ ati onirẹlẹ fun awọn olutẹgun ni akoko lati sinmi lẹhin awọn idaduro lori ọna tabi tun gba ilẹ ti o ba jẹ pe oke naa ti pẹ.
O ṣe pataki lati ṣafikun ọjọ ifiṣura kan ninu ilana ti aṣeyọri Mera Peak Gigun, niwọn bi o ti ṣe alekun iṣeeṣe ti kọlu ipade naa lailewu ati pẹlu awọn eewu ti o kere ju ti aisan giga.
O pọju. Giga: 5,045m/16,552ft. ()
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Loni, o rin ni isalẹ afonifoji pada lati Khare si Kothe, eyiti o jẹ ọna ti o wuyi lati lo ọjọ naa, lati tẹle atẹle lẹhin ipinnu ipade ti o nira. Ọna naa tẹsiwaju si giga giga, ti o yori nipasẹ awọn alawọ ewe alpine ati awọn ilẹ apata, nitorinaa, rọrun lati simi ni iru ipele kan.
Bi o ṣe nlọ kọja, ala-ilẹ n ṣe iyatọ bi o ṣe gba awọn iwo miiran ti awọn oke-nla ati awọn glaciers agbegbe. Idakẹjẹ n pese awọn alarinkiri pẹlu akoko lati ronu nipa iriri ti wọn ti ni titi di isisiyi ati gbadun ẹwa ti afonifoji Hinku.
Nigbati o ba de Kothe, a ki o pada si abule kekere pẹlu awọn ile okuta ti o ni igboro ati awọn asia adura ti o nmi. Ibugbe alẹ alẹ nfunni ni isinmi ti o dara ati aye lati ṣe atunṣe lati koju ọjọ keji ti irin-ajo si Thuli Kharka.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 4-5
O pọju. Giga: 3,691m/12,110ft. (Kothe)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
Lakoko ọjọ yii, igoke diẹdiẹ wa nipasẹ awọn igbo ati awọn oke ti ko ni itara ni ọna. O dara lati ṣe akiyesi pe irin-ajo lati Kothe si Thuli Kharka yoo jẹ igbadun pupọ ni ọjọ yii. Opopona naa tẹle awọn afonifoji ipalọlọ, awọn igberiko yak, ati awọn ṣiṣan, ati awọn ala-ilẹ itọpa pese diẹ ninu awọn iwo ti o wuyi lati sinmi laarin agbegbe ti nrin ẹlẹwa.
Ni irin-ajo naa, awọn ile tii kekere wa ti o pese awọn ohun mimu ti o gbona ati awọn ipanu, nibiti awọn alarinkiri ti gba akoko lati gbadun ayika wọn ati isinmi. Lori igoke diẹdiẹ ti ọjọ naa, ilọsoke mimu tun ṣe iranlọwọ fun mimu ara pọ si, ti o mu ki o mura lati de opin irinna si Lukla.
Ipele naa jẹ apakan pataki ti irin-ajo Gigun Peak Mera, eyiti o kan ririn iwoye pẹlu igbega iwọntunwọnsi ni giga. Ayika ti o ni alaafia pupọ jẹ ki awọn alarinkiri lati gba ẹwa ti awọn Himalaya bi wọn ti nlọ laiyara pupọ si awọn ipele ikẹhin ti irin-ajo naa.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 5-6
O pọju. Giga: 4,300m/14,108ft. (Thuli Kharka)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ibusun
Ni ọjọ yii, o rin irin-ajo lati Thuli Kharka ati Lukla, ti n kọja ni gigun ti o ga julọ ti Zatrwa La Pass. Gigun soke si ọna ikọja naa jẹ giga ati apata, ti n ṣe afihan wiwo ti o dara ti awọn oke ati awọn glaciers ti o wa ni ayika kọja. Gigun naa jẹ sisan nipasẹ awọn iwo iyalẹnu ti awọn Himalaya ati awọn afonifoji ni agbegbe naa.
Nlọ kuro ni iwe-iwọle lẹhin, ọna naa yi lọ si isalẹ awọn igbo Alpine ati awọn abule kekere nibiti a ti fun awọn alarinkiri ni wiwo ikẹhin ni igbesi aye oke-nla ibile. Ni ọna, itọpa naa jẹ didin pẹlu awọn ṣiṣan ati awọn papa-oko yak, eyiti o jẹ awọn iduro ti o lẹwa ni ọna rẹ.
Lukla jẹ opin apakan irin-ajo ti Mera Peak Gígun ìrìn. Ni ipele yii, awọn olutẹgun ni ounjẹ idagbere ni awọn oke-nla ati jiroro iriri naa ati ṣe ayẹyẹ ipari irin-ajo ti o nira ṣugbọn igbadun. Abule naa ni ibugbe ipilẹ tii nibiti a ti duro ni alẹ, bi igbaradi fun ọkọ ofurufu oju-aye pada si Kathmandu ni ọjọ keji.
Iṣẹ-ṣiṣe: Irin-ajo awọn wakati 6-7
O pọju. Giga: 4,650m/15,256ft. (Zatrwa La Pass)
Ounjẹ: Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan & Ounjẹ alẹ
Ibugbe: Ile tii
Loni, awọn ohun elo ọkọ ofurufu ẹlẹwa kan fun ọ Lukla si Kathmandu. Awọn Himalayas tun ni wiwo lati inu afẹfẹ, ati nitorinaa fi aaye ti o kẹhin silẹ lati wo ẹwà oke nla.
Nigbati o ba de ibẹ, a mu ọ lọ si hotẹẹli naa, nibiti o ti le lo iyoku ọjọ ati alẹ ni akoko isinmi. O jẹ akoko ti o dara julọ lati sinmi, lọ raja ni Thamel, tabi jẹ ounjẹ ibile Nepali kan pẹlu iwoye ti oke giga Mera Peak iyanu.
O pọju. Giga: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)
Ibugbe: Hotel
Ni ọjọ ikẹhin, iwọ yoo gba ounjẹ owurọ ni hotẹẹli rẹ, Morning Star Trek yoo gbe ọ lọ si Papa ọkọ ofurufu International Tribhuvan lati lọ silẹ lati lọ si ọkọ ofurufu miiran. O jẹ irọrun ati gbigbe ni akoko, fun ọ ni ọna itunu lati jade kuro ni ìrìn Himalaya.
O jẹ opin irin-ajo iyalẹnu kan kọja agbegbe Khumbu, ti o bẹrẹ ni igbo igbona kan ati agbegbe jijin pẹlu Sherpa abinibi, si awọn escapades oke ti Mera Peak. Ni pipẹ lẹhin ti o lọ kuro ni Nepal, iwọ yoo tun ni awọn aworan ti awọn iwoye oke-nla, awọn glaciers, ati oye ti aṣeyọri.
Ọjọ naa ti jẹ ọjọ ikẹhin ti Gigun Mera Peak ti o ṣe iranti.
O pọju. Giga: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)
Ti irin-ajo boṣewa wa ko ba pade awọn iwulo rẹ ni kikun, a ni idunnu lati ṣe deede rẹ si awọn ayanfẹ ati awọn ibeere rẹ pato.
Awọn akoko orisun omi (Oṣu Kẹta si May) ati Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla) awọn akoko jẹ awọn akoko ti o dara julọ fun Gigun Mera Peak. Iwọnyi ni awọn oṣu nigbati oju ojo jẹ iduroṣinṣin pupọ julọ, awọn ọrun jẹ kedere ati iwọntunwọnsi, irin-ajo ati gigun tun jẹ ailewu ati igbadun.
Igba Irẹdanu Ewe nigbagbogbo ni yinyin iduroṣinṣin, lakoko ti orisun omi le ni yinyin jinna ati eewu ti o ga julọ ti avalanches lori awọn oke oke. Oju ojo dara pẹlu ọpọlọpọ awọn egbon si oke awọn oke giga, pẹlu awọn ti o dara julọ ti wiwo Himalayan ni oju.
Ìgbà ìrúwé túmọ̀ sí ìtànná rhododendrons àti òdòdó alpine lórí àwọn ipa ọ̀nà, èyí tí ó ń fi àwọn àwọ̀ dídán kún ilẹ̀ náà. Ìgbà ìrúwé ní afẹ́fẹ́ mímọ́ tónítóní àti wíwòran òkè àti òkè ńlá dáadáa. Everest, Lhotse, Awọn nkan, àti àwọn mìíràn. Àwọn àkókò méjèèjì ni a lè lò jùlọ láti ya fọ́tò, láti kíyèsí àwọn ẹranko igbó, àti láti ṣe àwárí àṣà ìbílẹ̀ ní àwọn abúlé òkè.
Bibẹẹkọ, igba otutu le jẹ tutu pupọ, pẹlu iṣoro imọ-ẹrọ giga nitori yinyin ati awọn ọna icy, botilẹjẹpe gígun ṣee ṣe fun awọn oke gigun. Òjò líle, ìpalẹ̀, àti àwọn ọ̀nà yíyọ̀ lè da ìrìnàjò náà jẹ́ kí ó sì jẹ́ kí ó léwu ní àkókò òjò (Okudu sí Oṣù Kẹjọ).
Akoko jẹ pataki si ẹnikẹni ti o pinnu lati mu ìrìn Himalayan kan. Yan boya orisun omi tabi Igba Irẹdanu Ewe, nitori ninu ọran yii, akoko ti a yan kii yoo jẹ ailewu nikan, ṣugbọn yoo tun jẹ iriri ti o tobi julọ ati iwoye julọ. Gigun Mera Peak le jẹ iriri to dara nikan nigbati o ba gbero daradara ni awọn akoko wọnyi.
Ere giga gbogbogbo ti o kopa ninu ìrìn Gigun Peak Mera bẹrẹ ni Lukla ni awọn mita 2,860 (9,187 ft.) si tente oke ni awọn mita 6,461 (21,199 ft.). Eyi tumọ si pe, lakoko gigun ati irin-ajo, awọn ti n gun oke ni lati ni iwọn awọn mita 3,600 ni giga. Gigun ti o lọra yoo jẹki imudara ti o yẹ ati pe yoo ṣe idiwọ eewu nla ti aisan giga.
Itọpa irin-ajo jẹ nipa ~ 125 km kọja bi irin-ajo-ajo-meji-ajo (awọn abule ipilẹ ti o sunmọ, ibudó giga, ngun si ipade). Awọn ijinna ririn yatọ lojoojumọ, pẹlu awọn ipa-ọna kukuru ati giga ni awọn ibudo giga ati gigun, iwọntunwọnsi, awọn irin-ajo afonifoji kekere. Awọn itọpa wọnyi yoo ni awọn igbo, awọn odo, awọn afara idadoro, awọn moraines, ati awọn oke-nla alpine ti yoo pese awọn oke-nla pẹlu ọpọlọpọ awọn oju-ilẹ ti o yatọ.
Iye ere igbega jẹ iwọntunwọnsi lakoko irin-ajo lati Lukla si Paiya, Panggom, ati Ningsow, lakoko ti iye ere igbega di iyalẹnu lakoko gigun lati Thaknak si Khare ati Mera High Camp. Gíga kẹ̀rẹ̀kẹ̀rẹ̀ àti ìmúrasílẹ̀ máa jẹ́ kí ẹni tí ń gun òkè lè ní àkójọpọ̀ ààbò.
Nini imọ ti giga ati ijinna n fun awọn alarinkiri ni aye lati mura ara wọn silẹ ni ti ara ati ni ọpọlọ fun irin-ajo naa. Alaye to peye lori oke-aye ati igoke pipe duro fun ọna kan si aṣeyọri Gigun Mera Peak.
Gigun Gigun Mera ni a le pin si bi iwọntunwọnsi si inira, pẹlu awọn ọjọ irin-ajo gigun ati pẹlu oke imọ-ẹrọ. Awọn itọpa naa yoo nira pupọ bi o ṣe sunmọ awọn agbegbe giga ti o ga pẹlu awọn moraine apata, awọn glaciers, ati awọn oke giga. Ẹnikan nilo lati wa ni apẹrẹ ti ara ti o dara, ni agbara, bakannaa ni aclimated daradara lati lọ ni itara nipasẹ awọn ọrọ wọnyi lailewu.
Ipo naa ni a mọ si Aisan Oke nla (AMS) ati pe o waye ni awọn eniyan kọọkan ti o ju awọn mita 3,000 ti giga. Awọn ami ti o wọpọ ati awọn aami aisan jẹ orififo, ríru, dizziness, ailera, ati ẹdọfóró. Lori Mera Peak, awọn ami ibẹrẹ yẹ ki o ṣe akiyesi ati pe awọn igbesẹ iṣọra tẹle, bii jigun laiyara, gbigbe omi pupọ, yago fun lilo ọti, ati pe ọjọ isinmi yẹ ki o jẹ apakan awọn igbesẹ naa.
Awọn itọsọna naa nṣe abojuto awọn oke gigun lakoko irin-ajo naa ati pe o le ṣeduro imudara afikun tabi awọn oogun ni ọran ti awọn ifihan AMS. Wiwọn itẹlọrun atẹgun nipa lilo oximeter pulse le ṣee lo lati ṣe atẹle ilana imudara ti ara si giga ti o pọ si.
Botilẹjẹpe abala ti o nija julọ ti gígun ni titari ipade, pẹlu imọran to dara ati imuse ti awọn iṣọra aabo giga giga, Mera Peak le jẹ iṣẹ-ṣiṣe aṣeyọri fun awọn ti o ti mura silẹ. Loye awọn ewu ti o nii ṣe pẹlu giga ati ṣiṣe ni ibamu lati daabobo lodi si wọn le ṣe alabapin si aabo giga ati awọn oṣuwọn aṣeyọri.
Ni gigun ti Mera Peak, awọn wakati ti nrin yatọ ni ọjọ kọọkan da lori iru ilẹ, ati giga. Awọn ọjọ ti o kuru nigbagbogbo, bii dide tabi awọn ọjọ acclimatization, apapọ gba awọn wakati 3-4 ati fun awọn alarinkiri ni akoko lati sinmi ati mu yara. Awọn ọjọ ti awọn irin-ajo iwọntunwọnsi yatọ nipasẹ awọn wakati 5-6 ni awọn igbo, awọn oke, ati awọn afonifoji.
Awọn ọjọ gigun, pẹlu ọjọ si Khare, Mera High Camp, ati ọjọ ipade, le gba awọn wakati 10-12; ti o dara stamina ati pacing ni pataki. Nipa ṣiṣe eto awọn irin-ajo nipa inira ati igbega, awọn olutẹgun ni o ṣeeṣe lati fipamọ agbara, imudara, ati gbadun ẹwa Himalaya ti ko ni afiwe bi wọn ti n rin ọna wọn si oke.
Ninu ilana Gigun Peak Mera, ibugbe jẹ orisun giga. Ni awọn ibi giga ti o wa ni isalẹ, awọn alarinkiri ṣe iwe awọn yara ni awọn ile tii ti o jẹ aṣoju, eyiti o pese awọn yara ti o rọrun, awọn ile-igbọnsẹ agbegbe, ati ounjẹ gbigbona. Awọn ile tii wọnyi jẹ ọrẹ ati gbigba awọn aaye nibiti eniyan le sinmi lẹhin irin-ajo ọjọ kan.
Ni giga giga, o le wa awọn ile tii titi de Khare eyiti o funni ni awọn yara ipilẹ ati awọn ounjẹ ti o rọrun ati ni Ibudo giga, o nilo ibudó.
Lilo awọn ile tii, ati awọn agọ agọ, dapọ awọn eroja ti alejò agbegbe ti agbegbe pẹlu ti ailewu ati irọrun ti ibugbe ni ọna si ọna oke nipa lilo awọn ibugbe agọ, ṣiṣẹda iriri irin-ajo igbadun diẹ sii, ati gbogbo dara julọ lati ni anfani lati koju ni ọna.
Ni irin-ajo yii, awọn ounjẹ ni a pese julọ ni awọn ile tii ati awọn ile ayagbe lori itọpa naa. Ọpọlọpọ awọn aṣayan ounjẹ Nepali agbegbe wa ti o wa ni awọn agbegbe kekere, eyiti o pẹlu dal bhat (iresi pẹlu lentils), momo (dumplings), ati awọn nudulu. Pasita, ẹyin, ati awọn ọbẹ wa ni awọn akojọ aṣayan ile ayagbe ti o rọrun lati pade awọn itọwo.
Ni awọn giga giga, ounjẹ rọrun sibẹsibẹ ni ilera, ti o ni ero lati pese awọn alarinkiri agbara ti a beere lati koju si awọn giga lile. Omi sisun tun wa ni imurasilẹ, ati pe a gba awọn alarinkiri niyanju lati sọ omi mimu wọn di mimọ pẹlu iranlọwọ ti awọn tabulẹti ìwẹnumọ tabi awọn asẹ.
Chocolate, eso, ati awọn ifi agbara ni a tun ka lati lo bi ipanu lati gba agbara laarin awọn irin-ajo. Ni gbogbogbo, ounjẹ jẹ itara, itunu, ati deedee lati ni itẹlọrun awọn ibeere agbara ti awọn oke gigun ni agbegbe, pẹlu itọsi ti itọwo agbegbe Khumbu.
Mera Peak Gigun le sunmọ ni awọn ọna diẹ, nitorinaa o ni irọrun ni akoko ati iriri. Irin-ajo deede naa kọja lori Zatrwa La, ati pe o jẹ kukuru, itọpa ti o ga pẹlu awọn iwo Alpine ati Yak Meadow wiwo.
Bibẹẹkọ, awọn alarinkiri ni awọn aṣayan gigun nipasẹ Paiya, Panggom, ati Ningsow, eyiti o gba iyara ti o yara ti o lo akoko diẹ sii ni awọn afonifoji igbo ati awọn abule aṣa Sherpa miiran. Ọna yii yoo jẹ acclimatizing diẹ sii ati pe yoo pese iriri aṣa diẹ sii.
Ipinnu lori ipa ọna lati mu da lori ipo ti ara, awọn ibeere acclimatization, ati akoko ni ọwọ. Awọn ibi isere mejeeji funni ni iraye si Khare ati Mera High Camp, eyiti o fun awọn olutẹgun ni aye lati de ibi ipade lailewu. Eto Ọtun jẹ bọtini si aabo ati igbadun Mera Peak Gigun ìrìn.
Bẹẹni, awọn alakọkọ le gba Mera Peak Gigun, niwọn igba ti o ba dada, ti mura, ati itọsọna bi o ṣe yẹ ki o ni ọgbọn gigun oke. O jẹ irin-ajo giga ti o ga, eyiti o nilo agbara ati isọra ti o lọra.
Ikẹkọ iṣaju-irin-ajo yẹ ki o fojusi arun inu ọkan ati ẹjẹ, agbara ẹsẹ, ati ifarada lati koju awọn ọjọ pipẹ ti pacing ati atilẹyin apoeyin kan. Awọn irin-ajo deede ati awọn irin-ajo kekere ni awọn agbedemeji agbedemeji le gba ara laaye lati ṣe deede.
Awọn itọsọna Morning Star Trek yoo ṣe alaye ati kọ awọn ọgbọn ipilẹ wọn ti gígun, iṣẹ okun, ati irin-ajo glacier ki paapaa awọn olutẹgun akoko akọkọ ni aye ti o dara lati de ibi giga lailewu. Awọn olubere ti a murasilẹ ati iyasọtọ le ni igbadun ati gba iriri itelorun ti Gigun Mera Peak.
Igbaradi gigun oke Mera jẹ pẹlu cardio, agbara, ati ikẹkọ ifarada. Ṣiṣe, gigun kẹkẹ, tabi awọn adaṣe odo ṣe alekun agbara irin-ajo gigun ati agbara ẹdọfóró.
Ikẹkọ agbara gbọdọ dojukọ awọn ẹsẹ, mojuto, ati ara oke lati koju awọn oke gigun, idii ibadi, ati jia gigun. Awọn iṣẹ bii squats, lunges, ati awọn hikes iwuwo ṣiṣẹ.
Ara ṣe deede pẹlu ikẹkọ ifarada, ie, awọn hikes gigun, ni pataki ni awọn giga giga ati giga. Awọn irin-ajo apoeyin jẹ iru si awọn ipo ati fi igbẹkẹle sinu irin-ajo. Ailewu ati igbadun Mera Peak Gigun nilo igbaradi to dara, acclimatization, ati ifaramọ si imọran nipasẹ awọn alamọdaju.
Lakoko irin-ajo Mera Peak, ihamọ le wa lori gbigba agbara awọn ẹrọ itanna, pataki ni awọn ibudo giga giga bii Khare ati Mera High Camp. Awọn foonu, awọn kamẹra, ati awọn ẹrọ GPS ni a gbaniyanju gaan lati gba agbara ni lilo awọn ṣaja oorun tabi awọn banki agbara. Awọn ile-iwe ti o wa ni awọn agbegbe kekere ni iṣẹ gbigba agbara ti o rọrun, ṣugbọn awọn idilọwọ agbara le wa.
Loke Lukla, Asopọmọra intanẹẹti jẹ lainidii. Diẹ ninu awọn ile ayagbe le ni Wi-Fi, ṣugbọn o lọra kii ṣe ọkan ti o le lo fun ipe fidio tabi ṣe igbasilẹ awọn faili eru. Mobile agbegbe ni patchy; nitorina, gbero ibaraẹnisọrọ accordingly.
Nigbati Asopọmọra to lopin ba wa, awọn alarinkiri gbọdọ kilọ fun ẹbi ati awọn ọrẹ ati ni awọn maapu aisinipo tabi ẹrọ pajawiri lati wa ni ailewu ati lilö kiri ni ibamu.
Awọn olutọpa ti nfẹ lati ṣe Gigun Mera Peak ni a nilo lati gba awọn iyọọda. Ọkan akọkọ jẹ iyọọda titẹsi agbegbe ti Khumbu Pasang Lhamu. Ekeji ni iyọọda titẹsi ti Orilẹ-ede Makalu Barun ti o ṣakoso itọju ati ṣe iṣeduro aabo awọn ohun elo adayeba ati awọn ẹranko.
Iwe iyọọda Gigun Peak Mera tun wa ti o yẹ ki o gba lati ọdọ Ẹgbẹ Mountaineering Nepal. Lati bẹrẹ irin-ajo naa, awọn igbanilaaye ni lati ni iwe tẹlẹ, nigbagbogbo pẹlu awọn ile-iṣẹ irin-ajo bii Morning Star Trek.
O ṣe pataki lati ni idanimọ ti o wulo ati tọju awọn iwe aṣẹ iyọọda ni ọwọ, nitori awọn sọwedowo le ṣee ṣe ni iwọle si itọpa naa. Isakoso iyọọda ti o munadoko tumọ si pe ilana gigun jẹ ofin ati laisi eyikeyi awọn wahala.
Ọna ti o wọpọ julọ ati lilo daradara lati bẹrẹ irin-ajo naa jẹ nipasẹ ọkọ ofurufu lati Kathmandu si Lukla. Wọn pẹlu awọn ọkọ ofurufu oke kukuru wọnyi ti o funni ni awọn iwo iyalẹnu ti awọn Himalaya, ṣugbọn jẹ igbẹkẹle oju-ọjọ.
Gbigbe opopona si ori itọpa tun le ṣee ṣe ni iṣẹlẹ ti awọn ifagile ti o ṣẹlẹ nipasẹ oju ojo ko dara, ṣugbọn ọna yii tun jẹ owo-ori lori eto naa, bi o ti kun fun ilẹ ti o ni inira, o gba to gun pupọ.
Eto irinna ti o tọ ati ipese awọn ọjọ ifipamọ ṣaaju ki irin-ajo naa bẹrẹ yoo ṣe iranlọwọ fun irin-ajo naa lati lọ laisiyonu. Awọn ile-iṣẹ Trekking ṣe iwe awọn ọkọ ofurufu, awọn gbigbe, ati awọn ero afẹyinti, nitorinaa jẹ ki irin-ajo naa jẹ ailewu, rọrun fun awọn ti n gun oke ni irin-ajo wọn si Gigun Mera Peak.
Gigun Mera Peak jẹ apapọ ti aṣa ati ìrìn giga giga. Trekkers pade aṣa ti awọn eniyan Sherpa, awọn igbo ipon, ati awọn odo omi idan, ati nigbamii ti yipada si agbegbe Alpine ati awọn glaciers.
Ṣetan lati rin awọn wakati pipẹ ati gun awọn oke giga, sun ninu awọn agọ tabi ni awọn ile kekere, ati ki o lo si awọn ipa ti giga pẹlu akoko. Iṣakojọpọ ipade jẹ irin-ajo lile sibẹsibẹ ti o ni ere pupọ.
Ètò tó dára, ìfaradà, àti sùúrù ṣe pàtàkì. Gigun Mera Peak jẹ iriri manigbagbe pẹlu idapọ ti ẹwa adayeba, awọn iriri aṣa, ati aṣeyọri ti de ibi giga. Igbesẹ kọọkan ti ọkan gba si ọna tente oke n ṣe atunṣe idi ti o fi gba bi ọkan ninu awọn oke gigun ti irin-ajo olokiki julọ ti Nepal ni lati funni.
Da lori 10 agbeyewo
Ni Ìbéèrè?
+ 977 9767224414