Nagarkot Ilaorun Hike - 1 Ọjọ

Gigun Iṣoro & Awọn imọran Amọdaju

Eyi yoo jẹ irin-ajo irin-ajo ti o rọrun ati itunu, ti o dara si awọn olubere ati awọn aririn ajo ti o fẹrẹ to gbogbo ọjọ-ori. O jẹ nipataki ipa ọna isalẹ ti o gbooro laarin Nagarkot (2,175 m) ati Changu Narayan (1,500 m), eyiti o tumọ si pe ko beere awọn ọgbọn pato tabi ipele amọdaju ti o dara. O ni diẹ ninu awọn apakan oke kekere botilẹjẹpe wọn jẹ kukuru ati rọrun lati mu.

Paapa ti o ko ba ni imọran irin-ajo pupọ, iwọ yoo ni anfani lati ṣe irin-ajo yii ni irọrun ati laiyara. Itọsọna wa kii yoo yara fun ọ nitori pe yoo rin pẹlu rẹ nigbagbogbo ati yi iyara ti nrin pada bi o ṣe nilo. Lati le murasilẹ, a daba pe o yẹ ki o wa ni ilera gbogbogbo ati pe o yẹ ki o ni anfani lati rin awọn wakati 3-4 ni iyara irọrun pẹlu awọn isinmi. O yẹ ki o ni anfani lati rin awọn wakati 3-4 ni iyara ti o rọrun pẹlu awọn isinmi.

Nina ṣaaju ati lẹhin ti nrin le ṣe iranlọwọ lati pa awọn iṣan rẹ mọ lati ni ọgbẹ. Awọn akoko isinmi loorekoore yoo wa, hydration, ati wiwo iwoye lakoko irin-ajo naa. O ṣe pataki lati mu awọn nkan ni iyara tirẹ ati gbadun akoko dipo mimọ akoko. Irin-ajo naa yoo jẹ iriri onitura ati itẹlọrun pẹlu iranlọwọ ti itọsọna wa ati irọrun ti itọpa naa.

Ibugbe ati Ounjẹ

Eyi yoo jẹ irin-ajo ọjọ kan, nitorinaa a ko ni lati lo oru ni ọna. O ṣeese lati lo o kere ju alẹ kan ni Kathmandu ni hotẹẹli ṣaaju ati lẹhin irin-ajo naa. Lakoko ọjọ irin-ajo, a yoo lọ ni kutukutu owurọ ati nitorinaa, ko si iwulo lati ṣajọpọ lati duro ayafi ti o ba fẹ lati duro pẹ diẹ si Nagarkot. Ti o ba ṣe bẹ, a le fi ayọ ran ọ lọwọ lati wa hotẹẹli ti o dara tabi ibi isinmi kan nibẹ.

Irin-ajo naa ni Ounjẹ owurọ ni Nagarkot. A yoo jẹ ounjẹ aarọ ti o dun ni aaye kan pẹlu wiwo ni ile ounjẹ agbegbe kan lẹhin ti n ṣakiyesi ila-oorun. O le bere fun Nepali tabi awọn ounjẹ ara iwọ-oorun bi awọn ẹyin, tositi, eso, aloo paratha (bread potato flatbread), tabi ekan ti bimo nudulu kan. Ounje oninuure yii yoo pese agbara to lati bẹrẹ irin-ajo naa.

Ounjẹ ọsan jẹ iyan lati igba ti irin-ajo naa ti pari nipasẹ ọsan kutukutu, botilẹjẹpe o le gbe awọn ohun kekere bi awọn ifi agbara, chocolate, tabi awọn eso ti o gbẹ. Ati pe a le ni idaduro tii tabi idaduro ipanu diẹ ni ọna. Lẹhin ti a pada si Kathmandu, o le gbadun igbadun kekere rẹ pẹlu ounjẹ to dara ni ọkan ninu awọn ile ounjẹ olokiki ti o wa ni ilu naa.

Arun giga

A yoo duro pupọ ni isalẹ giga nibiti Arun Oke nla (AMS) maa n ṣẹlẹ, nitorinaa aye ti o kere si lati ni awọn iṣoro eyikeyi. Nagarkot wa ni giga ti o to bii 2,175 m, eyiti o wa ni isalẹ giga (2,500–3,000 m) nibiti aisan giga ti n bẹrẹ nigbagbogbo. Lootọ, pupọ julọ akoko ti a sọkalẹ ni itọpa wa ati pe eyi ṣe alekun eewu ti o dinku paapaa diẹ sii.

Sibẹsibẹ, o dara lati ṣe akiyesi. Orififo ina tabi kuru ẹmi le tun ni iriri lẹẹkọọkan ati eyi jẹ pupọ julọ ni owurọ. Bí irú nǹkan bẹ́ẹ̀ bá ṣẹlẹ̀, a óò dúró, a máa rìn lọ́ra, a ó sì mu omi. A yoo sọkalẹ laipẹ lẹhin ila-oorun, nitorinaa iru aibalẹ eyikeyi yoo lọ laipẹ. Lati wa ni itunu ati ailewu, a yoo gba ọ niyanju lati mu omi pupọ ati lati yago fun ọti-lile ṣaaju alẹ ti irin-ajo naa.

A ni awọn itọsọna ikẹkọ ti yoo tọju ilera rẹ nigbagbogbo. Aisan giga ti o lopin pupọ wa ni ọna yii ati nitorinaa gbogbo ohun ti o nilo ni sinmi ati gbadun Ilaorun Himalayan ni mimọ pe aabo rẹ wa ni ọwọ to dara.

Igbanilaaye & Iye owo

Hike Ilaorun Nagarkot kii yoo nilo awọn iyọọda irin-ajo pataki eyikeyi, eyiti o jẹ idi ti o fi jẹ ki irin-ajo naa jẹ ọkan ninu irọrun ati igbadun kukuru ti o rọrun julọ ni Kathmandu. Ni idakeji si awọn irin-ajo gigun diẹ sii ni Nepal, nibiti awọn kaadi TIMS tabi awọn iyọọda titẹsi ọgba-itura ti orilẹ-ede jẹ dandan, irin-ajo naa tẹle orilẹ-ede ti o ṣii ati awọn abule agbegbe ti o kọja awọn agbegbe ti o ni ihamọ.

Iye owo ti o kere ju ti eniyan ni lati san ni tikẹti titẹsi si Changu Narayan Temple, apakan ti Kathmandu Valley UNESCO World Heritage Site. Eyi jẹ diẹ ninu awọn rupee Nepali diẹ (deede si awọn dọla AMẸRIKA diẹ). Pẹlu Morning Star Treks, A yoo ṣeto owo yii ki a sanwo fun ọ, nitorinaa iwọ kii yoo ni lati gbe iyipada kekere tabi gba awọn iyọọda funrararẹ nigbati o darapọ mọ irin-ajo yii.

Lori idiyele naa, a yoo pese package kikun ati ṣiṣi ti irin-ajo ọjọ Nagarkot. Awọn idiyele le yipada da lori iwọn ẹgbẹ tabi awọn isọdi eyikeyi, nitorinaa a yoo pese asọye asọye ṣaaju gbigbe iwe kan. Lapapọ, idiyele naa yoo bo gbigbe gbigbe ti ara ẹni laarin Kathmandu ati Nagarkot, itọsọna sisọ Gẹẹsi ti o ni iriri, ounjẹ aarọ ni Nagarkot, ati gbogbo awọn idiyele titẹsi ti a mẹnuba.

Awọn inawo ti ara ẹni bii iṣeduro irin-ajo, awọn ipanu afikun tabi awọn ohun mimu ati awọn imọran si itọsọna tabi awakọ rẹ ko si. A ko gbagbọ ninu awọn idiyele ti o farapamọ bi a ṣe gbagbọ ninu otitọ ati ayedero. Ni kete ti o ba jẹrisi irin-ajo rẹ, o le nirọrun sinmi ati gbadun ọjọ kan ti iwoye lẹwa ati aṣa ati pe a yoo mu gbogbo awọn eto naa.

Akoko ti o dara julọ lati ṣe Irin-ajo yii

A le gbadun Nagarkot Ilaorun Hike ni gbogbo ọdun yika botilẹjẹpe orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe jẹ awọn akoko ti o dara julọ. Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla jẹ akoko Igba Irẹdanu Ewe ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ awọn ọrun buluu titun, awọn afẹfẹ tutu ati ila-oorun iyanu lori awọn Himalaya. O jẹ akoko ti o dara lati rin nitori oju ojo jẹ dídùn ati iduroṣinṣin. Akoko ẹlẹwa miiran lati ṣabẹwo ni orisun omi eyiti o wa laarin Oṣu Kẹta ati May. Awọn oke-nla jẹ olora ati alawọ ewe ati awọn ododo igbẹ ti gbogbo awọn awọ ti n dagba ni awọn ọna ẹsẹ ti o jẹ ki iṣẹlẹ naa paapaa lẹwa diẹ sii lakoko awọn oṣu wọnyi.

Tun wa aṣayan ti igba otutu, nigbati ko ba tutu, laarin Kejìlá si Kínní. Ni Nagarkot awọn owurọ le jẹ tutu, botilẹjẹpe oju ojo nigbagbogbo ko o. Anfaani naa pẹlu awọn ipa ọna idakẹjẹ ati akoko oorun alaafia nigbati awọn eniyan diẹ ba wa ni ayika. Sibẹsibẹ, akoko ti o dara julọ ti irin-ajo yii jẹ lakoko igba otutu igba ooru, laarin Oṣu Keje ati Oṣu Kẹjọ. Leeches tun le farahan pẹlu awọn ẹya igbo ni akoko yii, nitorinaa o dara lati gbe oogun kokoro ati wọ awọn ibọsẹ gigun.

Paapaa ti a ro pe laarin oṣupa ni akoko nikan ti o ni, a tun le ṣeto irin-ajo naa, ṣugbọn a yoo gba ọ ni imọran lati gbe awọn jia ojo ati lati ni awọn ireti gidi niwọn bi hihan ṣe jẹ. Ni gbogbo rẹ, orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe ni o yẹ julọ lati ni oju ojo ti o han gbangba ati oju ojo lakoko igba otutu dara nigbati o fẹ lati ni iriri idakẹjẹ.

Amọdaju ati Igbaradi

Botilẹjẹpe Nagarkot Ilaorun Hike ko nira ati pe o le pari nipasẹ olubere eyikeyi, igbaradi diẹ yoo jẹ ki iriri yẹn paapaa dun diẹ sii. Ṣaaju ki o to rin irin-ajo, o dara lati ṣe idaraya diẹ bi ririn, ṣiṣere, tabi gígun awọn pẹtẹẹsì ni awọn ọsẹ diẹ ṣaaju ki o to irin ajo rẹ. Irin-ajo yii kii yoo jẹ iṣoro niwọn igba ti o ba le rin o kere ju wakati kan tabi meji ni itunu.

Ó tún bọ́gbọ́n mu pé kó o ní bàtà kan náà nígbà tó o bá ń rìnrìn àjò, èyí tó o máa wọ nígbà ìrìn àjò náà nítorí pé wọ́n máa wọlé, wàá sì yẹra fún àwọn roro. Eyi jẹ irin-ajo ọjọ kan, nitorinaa iwọ kii yoo ni lati gbe pupọ. Awọn nkan pataki gẹgẹbi omi, awọn ipanu, iboju oorun, awọn gilaasi, ati fila gbogbo le baamu ni apoeyin kekere kan. Awọn owurọ owurọ le tutu ni Nagarkot, ati pe o gbona ni owurọ nigbati oorun ba wa, ati pe o dara lati wọ aṣọ ni awọn ipele.

Jakẹti ina tabi irun-agutan yoo ran ọ lọwọ lati gbona ni ibẹrẹ, ati pe o le mu kuro bi iwọn otutu ti n pọ si. Awọn bata irin-ajo pẹlu imudani ti o dara ati itunu ni imọran ni imọran niwon wọn le jẹ ki apakan isalẹ isalẹ. Ọna naa le tun jẹ eruku tabi ẹrẹ ni ibamu si akoko, nitorinaa wọ aṣọ ti o le ni irọrun gbe ni ayika.

A ṣeduro sun oorun ti o dara ati ki o maṣe jẹ ounjẹ ti o wuwo tabi oti ni alẹ ṣaaju irin-ajo naa. A yoo ni lati dide ni kutukutu owurọ lati wo ila-oorun, nitorina isinmi ṣe pataki. Gbogbo awọn eekaderi, gbigbe, ati itọsọna ni yoo ṣe itọju nipasẹ ile-iṣẹ wa, nitorinaa o le kan gbadun iriri naa. Hike Ilaorun Nagarkot rọrun ati imuse pẹlu igbaradi diẹ ati ihuwasi rere.

Itọsọna ati Oṣiṣẹ

Ninu irin-ajo Ilaorun Nagarkot, a yoo ṣe iranlọwọ nipasẹ alamọdaju ati awọn itọsọna agbegbe ti o ni ọrẹ ti yoo rii daju pe ibẹwo rẹ jẹ ailewu ati igbadun. A ti ni iwe-aṣẹ awọn itọsọna Gẹẹsi ti o ni iwe-aṣẹ ti o ni awọn ọdun ti iriri lori awọn hikes asiwaju ni Nagarkot ati agbegbe afonifoji Kathmandu. Wọn yoo ṣe itọsọna ọna, ati sọ fun ọ diẹ ninu awọn ododo ti o nifẹ nipa awọn oke-nla ati aṣa agbegbe, ati rii daju pe o lero ni ile ni gbogbo igba.

Ti o ba ni iyanilenu nipa awọn oke-nla tabi igbesi aye ojoojumọ ni awọn abule, wọn yoo dun lati ṣalaye ati pin awọn itan ti o nifẹ pẹlu rẹ. Awakọ aladani ti oṣiṣẹ yoo tun ṣe abojuto gbogbo gbigbe laarin Kathmandu ati Nagarkot, pẹlu itọsọna naa. Awọn ọkọ ayọkẹlẹ aladani wa ni itunu ati air-iloniniye, ti o wakọ lailewu nipasẹ awọn awakọ ti o ni iriri. A yoo rii daju lati de aaye wiwo ni akoko lati gbadun ila-oorun ati pada lailewu lẹhinna. Níwọ̀n bí èyí ti jẹ́ ìrìn àjò ọlọ́jọ́ kan ṣoṣo, a kì yóò nílò àwọn adènà.

Ẹgbẹ wa yoo ṣiṣẹ ni abẹlẹ lati rii daju pe ohun gbogbo nṣiṣẹ laisiyonu. Wọn yoo ṣe abojuto awọn nkan bii gbigba awọn tikẹti tẹmpili, siseto ounjẹ owurọ, ati mimu eyikeyi awọn ibeere pataki ti o le ni. Ni Morning Star Treks, Ẹgbẹ wa ṣe idaniloju irin-ajo rẹ nṣiṣẹ laisiyonu ati ni itunu lati ibẹrẹ si ipari.

Visa ati igbanilaaye

Pupọ julọ ti awọn alejo, yatọ si awọn ara ilu India, yoo nilo fisa oniriajo si Nepal. O tun jẹ ilana titọ ti o le pari nigbati o ba de ni Papa ọkọ ofurufu Kathmandu Tribhuvan International tabi ni oriṣiriṣi awọn irekọja aala ilẹ. Iwe irinna to wulo pẹlu o kere ju oṣu mẹfa ti iwulo to ku, fọto iwọn iwe irinna kan, ati ọya iwe iwọlu yoo nilo lati gba iwe iwọlu nigbati o ba de.

Awọn idiyele Visa lọwọlọwọ wa ni ayika USD 30 fun awọn ọjọ 15, USD 50 fun awọn ọjọ 30, ati USD 125 fun awọn ọjọ 90, ṣugbọn iwọnyi wa labẹ iyipada. O le fọwọsi fọọmu fisa lori ayelujara ṣaaju irin-ajo rẹ tabi ni papa ọkọ ofurufu o le lo awọn ẹrọ itanna. Gbogbo ilana jẹ rọrun ati pe o le gba laarin iṣẹju diẹ. Fun irin-ajo Ilaorun Nagarkot, ko si awọn iyọọda irin-ajo pataki ti o nilo. O ko nilo kaadi TIMS kan, titẹsi orilẹ-ede o duro si ibikan, tabi eyikeyi iyọọda agbegbe ihamọ.

Inawo kekere nikan ni tikẹti lati wọ Tẹmpili Changu Narayan eyiti yoo jẹ isunmọ NPR 300 (ni ayika awọn dọla AMẸRIKA meji kan). A yoo ṣe eyi ni irin-ajo rẹ, nitorinaa o ko nilo aibalẹ nipa eyi. Ko si awọn iwe aṣẹ/awọn igbanilaaye miiran ti ọkan nilo lati gba ayafi fisa aririn ajo Nepal rẹ lati ṣe irin-ajo yii. O kan nilo lati sinmi, ni igbadun ati fi ohun gbogbo silẹ fun wa.

Kini lati reti ni Ọjọ

Ni ọjọ Hike Ilaorun Nagarkot, a yoo bẹrẹ ni kutukutu owurọ ni isunmọ 4:00 AM lati hotẹẹli Kathmandu rẹ. Wakọ Nagarkot jẹ isunmọ wakati kan ati idaji soke awọn ọna oke ti orilẹ-ede idakẹjẹ. Nigba ti a ba de ori oke naa, a yoo rin ni ijinna diẹ si aaye ti wiwo lati wo ila-oorun. A yoo gba ounjẹ owurọ ti ile ounjẹ agbegbe kan lẹhin ti o nifẹ si ẹwa oju-aye ati yiya awọn fọto ati lẹhinna bẹrẹ irin-ajo kan si Changu Narayan.

O jẹ irin-ajo wakati 4-5 ti o jẹ okeene isalẹ pẹlu awọn abule alaafia, awọn ilẹ oko, ati awọn itọpa igi. A yoo ni awọn idaduro kukuru laarin lati sinmi, iwiregbe, ati ṣe ẹwà wiwo naa. Ni ọsan, a yoo wa ni Changu Narayan Temple nibi ti a ti le wo tẹmpili atijọ ati ki o mọ nipa itan rẹ ṣaaju ki o to pada si Kathmandu. Iwọ yoo ni aye lati gbadun isinmi, oju-aye ati ọjọ ọlọrọ ti aṣa pẹlu awọn iwo iyalẹnu, rirọ irọrun, ati alejò agbegbe ti o dara, irin-ajo kukuru pipe pẹlu ilu naa.

Ojuse awujo ati iriri agbegbe

Lori irin-ajo Ilaorun Nagarkot, a yoo lo awọn iṣe irin-ajo oniduro ti yoo ṣafihan ọwọ si iseda, aṣa agbegbe, ati agbegbe. A yoo sọ fun gbogbo eniyan lati tọju awọn itọpa nipa ririn rọra, kii ṣe idalẹnu awọn itọpa ati atilẹyin awọn iṣowo agbegbe.

Bí a ṣe ń la àwọn abúlé kọjá, a ó máa ṣe dáadáa sí àwọn ènìyàn, a ó máa fi ‘Namaste’ (ìmọ̀ ọ̀pẹ papọ̀) kí àwọn ará ìlú, a ó sì mọ bí wọ́n ṣe ń gbé ìgbésí ayé wọn àti ohun tí wọ́n ń ṣe lójoojúmọ́. Rìn ìrìn àjò yìí kì í ṣe pé ó ń fúnni ní àwòrán òkè nìkan, ó tún ń fúnni ní àǹfààní láti rí ojú ìwòye àlejò gidi ní Nepal àti láti kíyèsí àwọn ènìyàn tí ń gbé ní agbègbè olókè Nepal. Kathmandu.