戈基奥湖徒步旅行

戈基奥湖徒步的第二天，我们将再次前往机场。安检后，我们将搭乘飞机前往卢克拉，只需35分钟的短途航程。抵达卢克拉后，眼前的丘陵景观将为您开启新的一天。一切准备就绪后，我们将开始徒步前往帕克丁。

我们今天的徒步距离约为8公里，海拔下降230米，最终到达海拔2610米。徒步大约需要3到4个小时，从一段缓坡开始。沿着杜德科西河（Dudh Koshi River）徒步，路线清晰，沿途经过多处长满杜鹃花的森林地带。

途经切普隆（Chheplung）、萨多柯西（Thado Koshi）、查里卡尔卡（Chauri Kharka）以及其他众多夏尔巴人村落，我们将抵达今日的目的地。戈基奥湖徒步的第一天就此结束。我们将在当地一家茶馆过夜，这也是我们接下来徒步行程的标准住宿地点。

最大限度。 高度： 2,610米/8,563英尺（帕克丁）

住宿安排： 小屋

今天的徒步比前一天略长，全程超过11公里，预计耗时5至6小时。当天海拔上升了830米，最终到达海拔3440米。徒步从杜德科西河沿岸出发，进入杜德科西河谷。不久之后，我们将进入一片森林，偶尔会有一些空地，可以欣赏到壮丽的景色。

我们将经过几座摇曳的吊桥，包括希拉里桥，它是戈基奥湖徒步路线上最高的桥。途经桑普特河和托克托克河，我们将到达萨加玛塔国家公园的入口蒙乔。在入口处检查完许可证后，我们将进入国家公园，有机会邂逅野生动物。

不久之后，我们将抵达乔萨勒村，在那里享用午餐。午餐后，小路平坦了一段时间，我们来到了南池山脚下。从这里开始我们的登山之旅，攀登600米高，到达南池市场。

最大限度。 高度： 3,440 米/11,286 英尺。 （南吉巴扎）

住宿安排： 小屋

这是尼泊尔戈基奥徒步之旅中唯一的适应性日。为了充分利用时间并更好地适应环境，我们将徒步前往更高的海拔。最佳且最受欢迎的选择之一是徒步前往珠穆朗玛峰景观酒店 (Everest View Hotel)，海拔 3,880 米。或者，您也可以选择徒步前往昆琼村 (Khumjung)，海拔 3780 米。

最大限度。 高度： 3,440 米/11,286 英尺。 （南吉巴扎）

住宿安排： 小屋

戈基奥湖徒步的第五天，我们将沿着10公里的步道徒步，海拔上升670米。这段徒步行程耗时5到6小时，从南池出发，沿着陡峭的山坡向西北方向攀登。我们将离开标准的EBC路线，前往戈基奥山谷，大约45分钟后到达勐拉山口。这座山口海拔3975米，大约需要1.5到2个小时才能到达山顶。

从山口下山，我们将前往Phortse Tenga村。大约一个半小时后到达；这里是今天的午餐地点。午餐后，我们将徒步穿越一片茂密的森林，沿途有一条古朴的河流。小路很快变得陡峭，通往多勒。

最大限度。 高度： 4,038米/13,248英尺（都乐）

住宿安排： 小屋

戈基奥湖徒步的第六天，我们将徒步约7公里，预计耗时约4至5小时。当天海拔上升360米。徒步的初始路段较为平坦，深入戈基奥山谷。再次沿着杜德科西河，小径缓缓上升，植被也逐渐变为高山植被。

穿过许多小溪，我们将到达海拔4220米的拉巴玛村，随后到达海拔4360米的鲁扎村。我们将在那里停下来享用午餐，欣赏乔拉策峰和塔波切峰的壮丽景色。离开鲁扎村后，我们将开始当天的最后一段攀登，一路缓缓上升，最终抵达多勒村。

最大限度。 高度： 4,470米/14,665英尺（马赫莫）

住宿安排： 小屋

从马赫莫出发，我们需要4到5个小时才能到达戈基奥，全程约7公里，海拔上升320米。攀登到戈基奥里后，我们将再攀升548米。徒步从岩石地势缓缓攀升开始，途经许多小型定居点。我们很快就会到达海拔4500米的庞卡村。

片刻之后，我们将到达隆蓬嘎措（Longponga Tsho，海拔4,710米），这是第一个戈基奥湖。穿过湖泊，我们将徒步前往第二个湖泊，远眺卓奥友峰。我们将继续徒步前往戈基奥村，它坐落在下一个湖泊——杜德·波卡里（Dudh Pokhari）——的旁边，这是第三个戈基奥湖。入住当晚的酒店后，我们将攀登戈基奥日峰，海拔5357米。从山顶可以俯瞰珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、恩戈祖帕冰川以及戈基奥湖。

最大限度。 高度： 4,790米/15,715英尺（戈基奥）

住宿安排： 小屋

戈基奥湖徒步旅行的第八天，清晨徒步前往第四个湖泊。往返总距离约公里，预计徒步时长2至3小时。沿着恩戈祖帕冰川边缘的路径，路况相对平坦，地形多岩石。宁静的湖景是您在尼泊尔戈基奥徒步旅行中能看到的最美景色之一。如果您更具冒险精神，还可以前往第五个湖泊。

回到村子后，我们会享用丰盛的午餐，然后开始7公里的徒步前往马赫莫（Machhermo）。徒步大约需要3到4个小时，海拔下降约320米。这段下山路段可能是戈基奥湖徒步中最轻松的一段。

最大限度。 高度： 4,470米/14,665英尺（马赫莫）

住宿安排： 小屋

继续下行，我们将徒步约13公里，海拔下降1030米。这段路程大约需要5到6个小时。从南池向南，山路陡峭地翻越一座小山。不久之后，我们将经过鲁扎、拉巴玛和其他夏尔巴人的村庄，到达庞卡村。从那里，我们将下行至波泽登嘎，然后攀登至勐拉山口。翻越这座山口后，我们将到达南池市场；这将是令人精疲力竭的一天。

最大限度。 高度： 3,440 米/11,286 英尺。 （南吉巴扎）

住宿安排： 小屋

今天是尼泊尔戈基奥徒步之旅中行程最长的一天。我们将徒步约19公里，预计耗时6至7小时。这将使我们下降600米的海拔，最终回到徒步的起点。离开南池市场后，我们将下山，穿过希拉里吊桥，多次穿越杜德科西河，并经过乔尔萨勒到达蒙乔。

离开萨加玛塔国家公园后，道路平坦，略有起伏。沿着杜德科西河，我们将经过托克托克和赞普特，到达帕克丁。从那里，我们很快就能到达卢克拉。

最大限度。 高度： 2,860米/9,383英尺（卢卡拉）

住宿安排： 小屋

第二天早上，我们将乘飞机返回加德满都。在飞机上，您可以大致回忆起徒步路线，俯瞰珠穆朗玛峰地区的壮丽景色。抵达加德满都后，我们将送您前往当晚的住宿地。

最大限度。 高度： 1,400米/4,593英尺（加德满都）

住宿安排： 酒店

今天是尼泊尔戈基奥徒步之旅的最后一天。我们办完所有手续后，会根据您的时间送您到国际机场。送您到机场之前，我们还会举行一个简短的告别仪式。