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岛峰攀登 14 天
修读年限
14 天
行程难度
中
最大限度。 高度
6,189 m
目的地
尼泊尔
Group Size
2-16 人
住宿
酒店、茶馆
运输
巴士、航班
餐费
BLD
探索有关此行程的更多事实
岛峰攀登14天概览
岛峰攀登探险之旅是珠穆朗玛峰地区的一次神奇之旅，为探险者提供了体验徒步旅行和登山运动的机会。岛峰位于昆布地区东部，距离伊姆贾山谷稍远，位于萨加玛塔国家公园的高山地区。
这次为期14天的旅程的主要景点是岛峰（Island Peak），也被称为伊姆扎特斯（Imja Tse），它像一座孤岛一样耸立在伊姆扎湖之上，海拔6189米。因此，这次探险需要基本的登山装备，例如固定绳索、冰爪和冰镐，才能攀登陡峭的冰壁。
为期14天的岛峰攀登之旅，从拉梅恰普或加德满都出发，搭乘观光航班飞往索卢昆布地区的卢克拉。之后，您将从卢克拉继续您的旅程，途经迷人的夏尔巴人聚居地：帕克丁、南池市场、腾波切、丁波切和楚孔。
在山区，您将徒步穿越生机勃勃的橡树、杜鹃和松树林，沿途还有水壶、河流、瀑布、农田、热情好客的小村庄，以及壮丽的山景。每一次踏上这片土地，您都会惊叹不已，体验无比丰富。
抵达楚孔后，这条路线将通往岛峰大本营。然后，您将从这里使用登山装备攀登岛峰顶峰。在顶峰，登山者将欣赏到令人惊叹的喜马拉雅山脉360度全景，包括 珠峰、Thamserku、马卡鲁、洛子峰、阿玛达布拉姆、伊姆贾冰川等。
然后，您将步行穿过相同的村庄，包括腾波切和南池，最终抵达卢克拉镇完成徒步，之后乘飞机前往加德满都，完成岛峰攀登探险套餐。喜马拉雅的生活方式和夏尔巴文化将因他们的谦逊和善良而温暖您的心。
无论您是攀岩新手还是经验丰富的登山高手，岛峰攀登 (Island Peak Climb) 都能让您在登顶时体验肾上腺素飙升的难忘体验。晨星迷航 (Morning Star Trek) 将全天候为您服务，在索卢昆布地区提供安全、节奏适中且引人入胜的探险之旅。
旅行亮点
- 乘坐惊险刺激的航班前往卢克拉镇，开启岛峰攀登之旅
- 漫步穿过帕克丁、南池、滕波切和丁波切，体验夏尔巴文化和他们的热情好客
- 在萨加玛塔国家公园内徒步旅行，穿过杜鹃花、松树和橡树林，欣赏河流、瀑布和野生动物
- 攀登海拔 6189 米的岛峰，该峰高耸于伊姆贾山谷之上
- 使用冰镐、绳索和冰爪攀登冰坡和陡峭的山脊，体验真正的登山感觉
- 从山顶欣赏令人惊叹的 360° 全景，饱览珠穆朗玛峰、洛子峰、阿玛达布拉姆峰、马卡鲁峰等美景
- 邂逅展现喜马拉雅精神的寺院、经幡和传统村庄
- 将在 Namche 和 Chhukung 休息几天，以确保适当的海拔调整，从而成功攀登岛峰
照片和视频库
岛峰攀登14天详细行程
一天01： 从加德满都（1324 米）或曼塔利飞往卢克拉，然后徒步前往帕克丁
今天将开启您为期14天的岛峰攀登之旅。您将于清晨从加德满都搭乘飞机前往卢卡拉。如果您在旺季前往尼泊尔，可能无法直飞卢卡拉，因此您必须在半夜开车前往拉梅恰普，从曼塔利机场搭乘飞机。
抵达卢克拉的丹增希拉里机场后，您将前往帕克丁村，这将是您在尼泊尔珠穆朗玛峰地区的第一个过夜住宿。抵达帕克丁村后，您将入住房间并安顿下来。今天，您可以好好休息，适应当地环境，同时欣赏宁静的景色。在茶馆里早点睡个好觉。
活动： 40分钟或20分钟的飞行
最大限度。 高度： 2,610米/8,563英尺（帕克丁）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天02： 从Phakding（2610米）徒步到Namche Bazaar
新的一天从茶馆里享用令人垂涎的早餐开始。之后，您将踏上徒步探险之旅，前往南池市场镇过夜。您将穿过蒙乔村和乔萨勒村，正式进入萨加玛塔国家公园。
穿过著名的希拉里吊桥，一览无余的美景将映入眼帘，孔德里山、塔姆塞库山等壮丽的全景尽收眼底。今天，您将踏上一段迷人的徒步之旅，在令人叹为观止的自然风光中漫步约5至6个小时，最终抵达南池市场，这里也被称为通往索鲁昆布地区的门户。
活动： 5至6小时的徒步
最大限度。 高度： 3,440 米/11,286 英尺。 （南吉巴扎）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 双人共享房，配有连接浴室
一天03： 在南池市场放松或休息并适应环境
在南池市场，您将在为期14天的岛峰攀登行程中再停留一天，以适应当地环境。在充满活力的南池市场，您可以体验许多精彩活动。这天的晨间星际迷航之旅或另一侧徒步之旅，将带您游览珠穆朗玛峰景观酒店、Syangboche 机场以及附近的 Khunde 和 Khumjung 村庄等热门景点。
回到镇上后，不妨来一次轻松的徒步之旅，下午还可以漫步南池，参观夏尔巴文化博物馆、希拉里学校和各种枢纽等著名景点。如果您周六来这里，还有机会参观每周热闹的哈特集市。
活动： 往返3至4小时
最大限度。 高度： 3,440 米/11,286 英尺。 （南吉巴扎）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天04： 从 Namche Bazaar 徒步到 Tengboche
在岛峰攀登探险套餐的第四天，您将从南池市场出发，踏上前往宁静的夏尔巴人村庄滕波切的路程。您将漫步在缓缓陡峭、上坡下坡交替的道路上，欣赏美丽的风景。
这条路线还包括穿过一座吊桥，然后穿过长满松树和杜鹃花的森林小径。从Phunki Thenga村出发，沿着陡峭的山路向上攀登，最终到达Tengboche，珠穆朗玛峰地区标志性的Tengboche修道院就坐落于此。
活动： 5至6小时的徒步
最大限度。 高度： 3,860米/12,664英尺（腾波切）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天05： 从 Tengboche（3860 米）徒步到 Dingboche
在茶馆享用完美味的早餐后，您将从腾波切出发前往丁波切。您将沿着蜿蜒的路线前行，沿途会遇到玛尼墙、经幡、佛塔，以及像潘波切、奥尔绍和索马雷这样的高海拔小村庄，同时欣赏喜马拉雅山脉的壮丽景色。
随着徒步的继续，林木线会逐渐消失，取而代之的是广阔的高山草甸。步行五六个小时，您最终将抵达丁波切村，它也被称为“夏谷”。村子四周环绕着石墙，保护着本次岛峰攀登探险行程中的农田。
活动： 5至6小时的徒步
最大限度。 高度： 4,410 米/14,469 英尺。 （丁波切）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天05： 从 Dingboche（4410 米）徒步到 Chhukung
今天，我们将沿着东边的步道前往风景秀丽的楚孔山谷。您将沿着伊姆贾·科拉河（Imja Khola River）前行，穿过石墙环绕的田野，攀登岩石地形，近距离欣赏洛子峰和阿玛达布朗峰等白雪皑皑的雄伟山峰。
只需三到四个小时，您就能从丁波切村抵达海拔4730米的楚孔山谷。您将在这个村庄住两晚，以适应海拔高度，并为登顶岛峰做好准备。在高海拔村庄享用晚餐，周围环绕着壮丽的山峰和闪烁的星空。
活动： 3至4小时的徒步
最大限度。 高度： 4,730米/15,518英尺（楚孔）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天07： 在 Chhukung 休息或放松并适应环境
珠穆朗玛峰地区为期14天的岛峰攀登探险行程现已结束第一部分。现在，您还有一周的时间在尼泊尔尽情享受这场山地探险之旅。在登顶岛峰之前，您的夏尔巴向导将为您提供基础登山技能的实践培训，帮助您顺利登顶。
即使您没有任何经验，您也能学习如何使用安全带、登山靴、冰镐和绳索。您将有充足的闲暇时间学习和练习正确使用这些装备，直到您熟练掌握为止，这将使您在攀登这座令人叹为观止的山峰时更加自信、更加安全。
最大限度。 高度： 4,730米/15,518英尺（楚孔）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天08： 从 Chhukung 徒步至 Island Peak 大本营
适应环境并完成足够的登山技能训练后，您将继续向北，沿着洛子峰冰川的冰碛，沿着山谷的路线，到达岛峰大本营。短暂徒步后，您将到达一块大岩石，在那里继续最后的旅程。
从那里出发，您将向上行进约一小时，到达海拔5200米的大本营。大本营没有茶馆，因此您的向导会在尝试登顶之前为您搭建一顶帐篷，供您过夜。搭好帐篷并稍事休息后，他将进行另一场实践训练，为您安全自信地攀登岛峰做好准备。
活动： 3至4小时的徒步
最大限度。 高度： 5,087米/16,690英尺（岛峰大本营）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天09： 登顶岛峰（6189米）并返回Chhukung
14天岛峰攀登行程的第九天，您将最终征服海拔6189米（20,305英尺）的岛峰。由于今天的行程最长，您必须在黎明前登顶，才能在下午之前到达顶峰。
您将从冰川底部开始攀登，使用登山装备，包括绳索、冰镐、安全带和冰爪，攀登岩石桥。攀登将穿过陡峭的南脊，需要谨慎行事并精心规划才能登顶。
到达山顶后，您将被令人惊叹的雄伟喜马拉雅山脉的壮丽景色所包围，例如巴伦策峰（7129 米）和马卡鲁峰（8455 米）。洛子峰（8516 米）及其邻近的山峰，在那一刻，您会感觉自己置身于这美妙的景色之中，仿佛置身于梦境之中。
沉浸在无数美好回忆的美景中后，您将踏上小心翼翼的下山之路。下山的挑战与登顶一样艰巨，稍有不慎就可能造成人员受伤和意外事故。之后，您将抵达大本营，继续徒步前往楚孔谷，并在岛峰攀登探险套餐的当日行程中入住一晚。
活动： 10至12小时的徒步
最大限度。 高度： 4,730米/15,518英尺（楚孔）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 营地/帐篷
一天10： 如果预定的登顶日期未能成功，则可额外增加一天的攀登时间
晨星迷航 (Morning Star Trek) 增加了一个备用日，以便在恶劣天气或其他情况导致计划无法顺利进行时，重新尝试攀登岛峰顶峰。不过，如果一切顺利，您可以在山间茶馆休息一天，欣赏楚孔山谷 (Chhukung Valley) 的美景。
如果攀登计划被推迟，您将有第二次机会安全登顶。无论活动如何，这一天对于完成您的任务都至关重要。明天，您将沿着熟悉的路线返回腾波切，踏上返程徒步之旅。
最大限度。 高度： 4,730米/15,518英尺（楚孔）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 营地/帐篷
一天11： 从Chhukung（4730米）徒步到Tengboche
今天，在茶馆享用一顿令人垂涎的早餐后，您将从楚孔谷原路返回丁波切。您仍将沿着萨加玛塔国家公园壮丽景观的路线前行。您还将经过石墙环绕的丁波切村。
途中，您还会经过腾波切寺。如果您想参观，可以进去参观一下。全天的徒步之旅将会非常愉快，即使在下山途中，也能欣赏到冰封的喜马拉雅山脉的全景。到达腾波切后，您可以在茶馆休息。
活动： 5至6小时的徒步
最大限度。 高度： 3,860米/12,664英尺（腾波切）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天12： 从Tengboche（3860米）徒步到Namche
在为期14天的岛峰攀登探险行程的第十一天，您将沿着长满杜鹃花、松树和橡树的森林小径，下山前往热闹的南池市场。您还将徒步穿越随风飘扬的经幡、玛尼墙、寺庙和佛塔。
徒步之旅轻松有趣，沿途可欣赏令人叹为观止的冰雪覆盖的山脉全景。抵达南池市场后，您可以悠闲地探索小镇，享受一段美好的时光。
活动： 5至6小时的徒步
最大限度。 高度： 3,440米/11,286英尺（南池）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天13： 从 Namche（3440 米）徒步到卢卡拉
岛峰攀登探险套餐已进入最后一天的徒步行程。早餐后，您将经由杜德科西谷前往卢克拉。您将沿着库苏姆溪延伸的缓坡攀登，然后向西攀登一段更陡峭的山路。
然后，您将穿过托克托克村，海拔逐渐下降，在那里您可以欣赏到群山的全景和其他美丽的风景。大约六到七个小时后，您将到达卢卡拉，您的徒步探险之旅将在这里结束。为了庆祝我们成功登顶岛峰，我们将享用美味的晚餐。
活动： 6至7小时的徒步
最大限度。 高度： 2,860米/9,383英尺（卢卡拉）
膳食： 早餐、午餐和晚餐均包含时令新鲜水果
住宿安排： 山间茶室
一天14： 从卢卡拉飞回加德满都（1324米）/曼塔利
今天，您将在游览索卢昆布地区约两周后飞往加德满都。如有航班，您可以从卢克拉直飞加德满都。然而，在春季和秋季等徒步旅行高峰期，您可能需要飞往曼塔利机场，然后驱车五小时前往加德满都。
不过，如果您想在回程时体验巅峰飞行，也可以预订一架直升机，饱览昆布地区令人毛骨悚然的群山美景。抵达加德满都后，您将被送至酒店，岛峰攀登探险套餐也将终止。
活动： 40分钟或20分钟的飞行
最大限度。 高度： 1,324米/4,344英尺（加德满都）
如果我们的标准行程不能完全满足您的需求，我们很乐意根据您的具体喜好和要求进行定制。
包括和排除
什么包括在内？
- 从 加德满都/曼塔利 飞往 卢卡拉 的国内航班
- 徒步前后加德满都的酒店住宿
- 徒步旅行期间舒适的茶馆或小屋住宿（双人共享）
- 岛峰大本营和高营的营地住宿
- 加德满都酒店早餐，以及徒步和攀登期间每天三餐（早餐、午餐、晚餐）
- 专业的英语徒步导游和搬运工
- 导游及工作人员的工资、保险、餐饮、住宿、设备、交通等。
- 徒步旅行期间的时令新鲜水果
- 所有必要的徒步旅行和登山许可证（萨加玛塔国家公园、TIMS 和 NMA 颁发的 Island Peak 登山许可证）
- 徒步和攀登期间的基本医疗包和安全设备
- 睡袋、羽绒服、登山杖、行李袋（徒步后归还）
- 旅程结束时的成就证书
- 政府税和代理服务费
不包括什么？
- 往返尼泊尔的国际航班
- 尼泊尔入境签证费（抵达时收取）
- 加德满都的午餐和晚餐
- 个人开支，例如饮料、零食、热水淋浴、Wi-Fi 和设备充电
- 涵盖医疗紧急情况、直升机撤离或山地救援的旅行保险
- 给导游、搬运工和司机的小费
- 因航班延误、提前抵达或延迟退房而导致的额外酒店住宿
- 由于我们无法控制的自然或政治干扰而造成的额外费用
路线图和海拔图
岛峰攀登14天行程信息
最佳季节和天气
春季和秋季是攀登索卢昆布地区岛峰的最佳时节。这两个季节气候宜人，可以安全地开辟登顶路线。春季，路线上低海拔地区会长满杜鹃花、松树和橡树。
春季，白天气温为10°C，夜间气温在高海拔地区可达-15°C。同样，秋季则拥有无与伦比的清澈山景和宜人的徒步条件，白天平均气温在5°C至-10°C之间，具体取决于海拔高度。
困难
岛峰攀登之旅难度适中，为期两周，将为您带来绝佳的体验。此次旅程将带您攀登至高海拔地区，最高海拔可达6189米，需要充分的心理和体力准备。此次徒步的另一个重要隐患是高原反应，必须时刻密切关注。如果没有强健的体魄，长时间行走和穿越陡峭的山路将非常困难。因此，充足的体力和充分的准备至关重要。
高原反应
岛峰海拔6189米（20,305英尺），稀薄的空气是导致登山者普遍出现高原反应的原因之一。除了缺氧之外，徒步旅行者还可能出现头痛、呼吸困难、食欲不振、疲倦、头晕等症状，甚至可能危及生命。
为了预防急性高山反应，关键在于识别早期症状，确保正确适应环境，并保持水分充足。如果您感觉不适，最快的解决方法就是下山，并且务必确保安全。
准备和健身
要想成功攀登岛峰，你必须体格健壮、意志坚强，并且具备一定的技术技能。如果你是新手，徒步向导一定会在徒步过程中教你这些技能。你需要学习一些基本的攀岩技巧，例如使用绳索、冰镐和冰爪。
相反，您可以通过制定结合耐力徒步、力量和柔韧性训练以及骑自行车、游泳和跑步等耐力建设活动的训练计划来做好身体准备。
为了增强精神力量，可以考虑冥想和练习呼吸，以帮助你应对高海拔。准备工作的另一个重要方面是熟悉设备和膳食。如果您需要，Morning Star Trek 还会为您提供一份训练计划，以便您进行正确的打包和准备。
食宿
在索卢昆布地区的岛峰攀登之旅中，晨星旅行社将为您提供沿途山间茶馆的住宿。茶馆提供毯子、双人床和共用浴室等基本设施。在岛峰大本营，您将睡在帐篷里，我们会为您提供温暖的睡袋，让您安然入睡。
另一方面，徒步旅行期间，您将获得每日三餐，这些餐食始终新鲜营养。一些茶馆提供的食物主要以当地菜肴和西式菜肴为主，尤其是在低海拔地区。但是，在徒步旅行结束前，您应该避免食用肉类、咖啡因和酒精饮料。
运输
Morning Star Trek 的“岛峰攀登探险套餐”提供往返特里布万机场和加德满都酒店房间的私人交通服务。此套餐还包含加德满都或曼塔利往返卢克拉的机票。
同样地，如果你想把飞机飞行升级为直升机之旅， 加德满都 前往卢克拉或返程途中，您可以付费定制行程。如果您在尼泊尔有更多时间，还可以乘坐我们公司的地面交通工具，在导游的带领下游览加德满都谷地。
外场通讯
即使在遥远的珠穆朗玛峰地区，也能保持网络连接。通过移动网络、互联网数据和Wi-Fi，您可以在徒步途中与家人和朋友保持联系。要使用这些服务，您必须持有尼泊尔的SIM卡。我们随时准备为您提供一张。
当地商贩总是会轻松出售 SIM 卡，而且大多数情况下只需支付少量费用。想要稳定的 4G 数据和良好的网络覆盖，Namaste SIM 卡搭配珠峰数据套餐是不错的选择。由于高海拔地区的 Wi-Fi 信号不稳定，因此拥有一张 SIM 卡是明智之举。
许可证
对于为期14天的岛峰攀登行程，在珠穆朗玛峰地区徒步旅行时，您需要携带三张许可证：岛峰攀登许可证、萨加玛塔国家公园许可证和昆布帕桑拉姆乡村市政许可证。市政和国家公园许可证每人费用约为30美元，而岛峰攀登许可证春季费用为250美元，秋季费用为125美元，冬季或季风期间费用为70美元。许可证价格会根据季节而变化。
签证
如果您想参加岛峰攀登探险，首先需要办理旅游签证，可在特里布万机场办理。旅游签证的有效期通常为15天、30天或90天，具体取决于您在尼泊尔的停留时间。要获得签证，您的护照有效期至少应为6个月。签证费用会根据停留时间和国籍而有所不同。在索卢昆布地区开始攀登之前，必须办理签证，这样才能享受完整的喜马拉雅体验。
旅游保险
当您准备踏上登山之旅时，旅行保险应该是您行程的首要考虑因素。如果没有保险，您在高海拔地区很容易面临各种风险，这可能会让您损失惨重。因此，购买保险时，保险应该能够涵盖各种风险，例如受伤、海拔 6119 米的直升机救援、医疗费用以及其他潜在因素。有了好的保险，您就可以安心无忧地踏上登山之旅。
额外的费用
虽然岛峰攀登套餐涵盖了大部分必需费用，但徒步者仍需注意一些额外费用。该套餐不包含含机场税的国际航班费用，也不包含加德满都的额外住宿费用。如果您到达得太早或航班晚点，这些费用完全是可选的。
除了旅游套餐中包含的餐费外，用户还需自行承担个人购物、零食、热饮、Wi-Fi 和电话等费用。个人需自行支付签证费、旅行保险费、支付导游和搬运工的费用，以及购买登山所需的衣物或装备。
此外，如果行李超限、为了安全或遵守规则而更改行程，以及需要额外的搬运服务，徒步旅行者将被要求支付更多费用。
私人徒步旅行与团体徒步旅行
私人徒步提供一对一的导游服务、个性化的步调和灵活的安排，非常适合寻求个性化体验的登山者。您还可以根据自己的喜好定制行程和餐饮。与团队一起登山，不仅能感受到温暖的友谊，共同创造美好回忆，还能节省一些费用。
不过，他们通常必须遵守特定的时间表。另一方面，独自或私人徒步则赋予了个人自由和自主选择的自由。同时，这两种选择都能保证攀登岛峰期间的安全和协助。
最常问的问题
综合
岛峰位于哪里？
岛峰位于尼泊尔东部珠穆朗玛峰地区，靠近阿玛达布拉姆峰和洛子峰之间的楚孔冰川，以及萨加玛塔国家公园内的伊姆贾山谷。
14 天的岛峰攀登行程是什么样的？
这次旅程包括飞往卢克拉，徒步穿越南池市场、腾波切、丁波切和楚孔，并进行几天的适应性训练，最后从岛峰大本营登顶。
攀登岛峰有多难？
此次攀登难度适中，需要具备基本的登山技能，以及冰爪和冰镐的使用，并需具备良好的体能。此外，拥有相关经验者更佳。
14 天的岛峰攀登行程主要有哪些亮点？
您的主要亮点将是穿过萨加玛塔国家公园，参观南池市场和 Tengboche 修道院以体验文化，登上岛峰，并欣赏周围山峰的壮丽景色。
岛峰攀登探险活动持续几天？
通常需要大约 14 到 20 天，具体取决于您在套餐中选择的行程和适应需求。
这次为期 14 天的岛峰攀登行程的最高目的地是哪里？
最高点是岛峰顶，海拔6189米，站在顶峰，感觉自己站在世界之巅。
我可以在尼泊尔租登山装备吗？
当然可以。你可以在卢卡拉或加德满都租装备。我们建议打包好你的行李，只租那些你无法携带的。
准备与健身
我应该有多强壮才能攀登岛峰？
如果你计划长途跋涉，翻山越岭，并想要攀登岛峰顶峰，那么你必须身体强健。在这种情况下，最重要的因素是你的力量、耐力和身心健康。
攀登岛峰需要什么装备？
首先，你需要购买徒步服装、保暖衣物、睡袋、结实的靴子，以及登山装备，包括头盔、冰镐、安全带和冰爪。千万别忘了打包一些必备物品，比如头灯、登山杖、太阳镜和手套。
保险和签证
我需要签证才能访问尼泊尔吗？
显然，除印度人外，任何游客都需要签证才能访问尼泊尔，抵达特里布万机场后即可轻松获得签证，也可以从位于各自国家的尼泊尔大使馆获得签证。
申请尼泊尔签证需要哪些文件？
请携带有效护照、护照尺寸的照片以及您在尼泊尔停留或旅行时适用的签证费。
我需要为 14 天的 Island Peak 攀登行程购买旅行保险吗？
答案是肯定的。这次攀登难度适中，需要掌握基本的登山技巧，使用冰爪和冰镐，并具备良好的体能。此外，有过攀登经验也会有所帮助。
指导和支持人员
我是否应该为岛峰攀登探险套餐聘请一名向导或搬运工？
由于这是一次登山之旅，你需要聘请向导和搬运工，徒步旅行组织通常会提供这些服务。有了他们，你就能安全地导航，减轻沉重的负担，让你的旅程更加安全轻松。
在这个为期 14 天的岛峰攀登行程中，我的向导或搬运工是否会离开我？
当然不会。他们会像你的影子一样，在旅途中守护你，避免任何危险。不过，搬运工偶尔会先行一步，去寻找住处。如果由于某种原因发生这种异常情况，请联系我们，我们会立即处理。
住宿设施
岛峰攀登旅程期间提供什么样的住宿？
我们将为您提供珠穆朗玛峰地区的旅舍和茶馆，并在岛峰顶峰期间提供一晚帐篷营地住宿。房间舒适而简约。
食品和饮料
14 天的岛峰攀登行程中提供什么食物？
您的常规膳食包括每天三餐，例如扁豆饭、时令蔬菜以及茶馆菜单上的其他欧陆式或当地美食。
天气和季节
什么时候是岛峰攀登探险的最佳时间？
攀登岛峰的最佳季节是秋季和春季。这两个季节气候宜人，可以欣赏到白雪皑皑的壮丽景色。
我应该期待 14 天的岛峰攀登行程会遇到什么样的天气？
气候温和，秋季和春季气温在10至20°C之间，适合徒步旅行。季风季节气温可升至25°C，冬季则降至-20°C以下。
如果岛峰登顶当天天气更糟糕怎么办？
晨星迷航 (Morning Star Trek) 已额外增加一天作为应对此类情况的备用计划，并调整了行程安排。根据此计划，您可以等待更安全的情况再尝试这项具有挑战性的攀登。
健康与安全
在 Island Peak 上，高原反应有风险吗？
毫无疑问，高原反应是攀登高海拔地区的主要风险。它可能会引发头晕、恶心和呼吸困难等症状。然而，只要保持充足的水分、缓慢攀爬，并让身体有足够的时间适应，高原反应的危险就能大大降低。
攀登岛峰时是否提供医疗服务？
不幸的是，像南池和潘波切这样的地方，医疗设施仅限于基本的医疗站。如果情况严重，可能需要直升机救援。
预订和付款
如何在线预订岛峰攀登探险套餐？
只需选择套餐，点击“立即预订”，填写您的详细信息，选择日期，并完成安全支付即可。稍后，您将收到包含行程信息的确认邮件，或者我们的客服代表会通过电话与您联系。
独自徒步旅行者可以参加固定出发并获得私人房间吗？
是的，单独旅行者也欢迎参加为期14天的岛峰攀登行程的团体旅行。他/她将与一位同性别的徒步旅行者共用房间。如果您需要私人房间，请在预订时告知我们，请注意，此特权可能需要额外付费。
交通与航班
如何从 加德满都 到达 卢卡拉？
您将乘坐短途 30 至 40 分钟的国内航班从加德满都或曼塔利飞往卢卡拉，欣赏令人惊叹的喜马拉雅山景色。
爬完山后如何返回？
您将徒步返回卢卡拉，然后从卢卡拉飞回首都加德满都或曼塔利，之后开车前往加德满都，具体取决于您访问尼泊尔的月份。
有问题？
+977 9767224414