戈基歐湖健行

戈基奧湖徒步旅行的第二天，我們將再次前往機場。安檢後，我們將搭乘飛機前往盧克拉，只需35分鐘的短程航程。抵達盧克拉後，眼前的丘陵景觀將為您開啟新的一天。一切準備就緒後，我們將開始徒步前往帕克丁。

我們今天的健行距離約8公里，海拔下降230米，最終到達海拔2610公尺。徒步大約需要3到4個小時，從一段緩坡開始。沿著杜德科西河（Dudh Koshi River）徒步，路線清晰，沿途經過多處長滿杜鵑花的森林地帶。

途經切普隆（Chheplung）、薩多柯西（Thado Koshi）、查里卡爾卡（Chauri Kharka）以及其他眾多夏爾巴人村落，我們將抵達今日的目的地。戈基奧湖徒步的第一天就此結束。我們將在當地一家茶館過夜，這也是我們接下來徒步行程的標準住宿地點。

最大限度。高度： 2,610公尺/8,563英尺（帕克丁）

住宿： 小屋

今天的健行比前一天略長，全程超過11公里，預計耗時5至6小時。當天海拔上升了830米，最終到達海拔3440米。徒步從杜德科西河沿岸出發，進入杜德科西河谷。不久之後，我們將進入一片森林，偶爾會有一些空地，可以欣賞到壯麗的景色。

我們將經過幾座搖曳的吊橋，包括希拉蕊橋，它是戈基奧湖健行路線上最高的橋。途經桑普特河和托克托克河，我們將到達薩加瑪塔國家公園的入口蒙喬。在入口處檢查許可證後，我們將進入國家公園，有機會邂逅野生動物。

不久之後，我們將抵達喬薩勒村，在那裡享用午餐。午餐後，小路平坦了一段時間，我們來到了南池山腳下。從這裡開始我們的登山之旅，攀登600公尺高，到達南池市場。

最大限度。高度： 3,440 公尺/11,286 英尺。 （南吉巴札）

住宿： 小屋

這是尼泊爾戈基奧徒步之旅中唯一的適應性日。為了充分利用時間並更好地適應環境，我們將徒步前往更高的海拔。最佳且最受歡迎的選擇之一是徒步前往珠穆朗瑪峰景觀酒店 (Everest View Hotel)，海拔 3,880 公尺。或者，您也可以選擇徒步前往昆瓊村 (Khumjung)，海拔 3780 公尺。

最大限度。高度： 3,440 公尺/11,286 英尺。 （南吉巴札）

住宿： 小屋

戈基奧湖徒步旅行的第五天，我們將沿著10公里的步道徒步，海拔上升670公尺。這段健行行程耗時5到6小時，從南池出發，沿著陡峭的山坡向西北方向攀登。我們將離開標準的EBC路線，前往戈基奧山谷，大約45分鐘後到達勐拉山口。這座山口海拔3975米，大約需要1.5到2個小時才能到達山頂。

從山口下山，我們將前往Phortse Tenga村。大約一個半小時​​後到達；這裡是今天的午餐地點。午餐後，我們將徒步穿越一片茂密的森林，沿途有一條古樸的河流。小路很快變得陡峭，通往多勒。

最大限度。高度： 4,038公尺/13,248英尺（都樂）

住宿： 小屋

戈基奧湖健行的第六天，我們將健行約7公里，預計耗時約4至5小時。當天海拔上升360公尺。徒步旅行的初始路段較為平坦，深入戈基奧山谷。再次沿著杜德科西河，步道緩緩上升，植被也逐漸變成高山植被。

穿過許多小溪，我們將到達海拔4220公尺的拉巴瑪村，隨後到達海拔4360公尺的魯札村。我們將在那裡停下來享用午餐，欣賞喬拉策峰和塔波切峰的壯麗景色。離開魯札村後，我們將開始當天的最後一段攀登，一路緩緩上升，最終抵達多勒村。

最大限度。高度： 4,470公尺/14,665英尺（馬赫莫）

住宿： 小屋

從馬赫莫出發，我們需要4到5個小時才能到達戈基奧，全程約7公里，海拔上升320公尺。攀登到戈基歐裡後，我們將再攀升548公尺。徒步從岩石地勢緩緩攀升開始，途經許多小型定居點。我們很快就會到達海拔4500公尺的龐卡村。

片刻之後，我們將到達隆蓬嘎措（Longponga Tsho，海拔4,710公尺），這是第一個戈基奧湖。穿過湖泊，我們將徒步前往第二個湖泊，遠眺卓奧友峰。我們將繼續徒步前往戈基奧村，它坐落在下一個湖泊——杜德·波卡里（Dudh Pokhari）——的旁邊，這是第三個戈基奧湖。入住當晚的飯店後，我們將攀登戈基奧日峰，海拔5357公尺。從山頂可俯瞰珠穆朗瑪峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、恩戈祖帕冰川以及戈基奧湖。

最大限度。高度： 4,790公尺/15,715英尺（戈基奧）

住宿： 小屋

戈基奧湖徒步旅行的第八天，清晨徒步前往第四個湖泊。往返總距離約公里，預計健行時間為2至3小時。沿著恩戈祖帕冰川邊緣的路徑，路況相對平坦，地形多岩石。寧靜的湖景是您在尼泊爾戈基奧健行中能看到的最美景色之一。如果您更具冒險精神，還可以前往第五個湖泊。

回到村莊後，我們會享用豐盛的午餐，然後開始7公里的徒步前往馬赫莫（Machhermo）。健行大約需要3到4個小時，海拔下降約320公尺。這段下山路段可能是戈基奧湖健行中最輕鬆的一段。

最大限度。高度： 4,470公尺/14,665英尺（馬赫莫）

住宿： 小屋

繼續下行，我們將徒步約13公里，海拔下降1030公尺。這段路程大約需要5到6個小時。從南池向南，山路陡峭地翻越一座小山。不久之後，我們將經過魯札、拉巴瑪和其他夏爾巴人的村莊，到達龐卡村。從那裡，我們將下行至波澤登嘎，然後攀登至勐拉山口。翻越這座山口後，我們將到達南池市場；這將是令人精疲力竭的一天。

最大限度。高度： 3,440 公尺/11,286 英尺。 （南吉巴札）

住宿： 小屋

今天是尼泊爾戈基奧健行之旅中行程最長的一天。我們將徒步約19公里，預計耗時6至7小時。這將使我們下降600公尺的海拔，最終回到健行的起點。離開南池市場後，我們將下山，穿過希拉里吊橋，多次穿越杜德科西河，並經過喬爾薩勒到達蒙喬。

離開薩加瑪塔國家公園後，道路平坦，略有起伏。沿著杜德科西河，我們將經過托克托克和讚普特，到達帕克丁。從那裡，我們很快就能到達盧克拉。

最大限度。高度： 2,860公尺/9,383英尺（盧卡拉）

住宿： 小屋

第二天早上，我們將搭飛機返回加德滿都。在飛機上，您可以大致回憶起健行路線，俯瞰珠穆朗瑪峰地區的壯麗景色。抵達加德滿都後，我們將送您前往當晚的住宿地。

最大限度。高度： 1,400公尺/4,593英尺（加德滿都）

住宿： Hotel

今天是尼泊爾戈基奧徒步之旅的最後一天。我們辦完所有手續後，會依照您的時間送您到國際機場。送您到機場前，我們還會舉行簡短的告別儀式。