સૂચના-આયકન

રજાઓ પર ચૂકી ન શકાય તેવી ડીલ્સ - 20% સુધી બચાવો

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક - 24 દિવસ

પર આધારિત 10 સમીક્ષાઓ
સમયગાળો
સમયગાળો

24 દિવસ

મુશ્કેલી
સફરની મુશ્કેલી

પડકારરૂપ

મહત્તમ ઊંચાઈ
મહત્તમ ઊંચાઈ

5,109m

સ્થળ
લક્ષ્યસ્થાન

નેપાળ

ગ્રુપ-સાઇઝ-આઇકન
જૂથનું કદ

2-16

આવાસ
આવાસ

હોટેલ, ચાખાનું

પરિવહન
ટ્રાન્સપોર્ટેશન

માર્ચ-મે, સપ્ટેમ્બર-ઓક્ટોબર

ભોજન
ભોજન

BLD

આ સફર વિશે વધુ હકીકતો શોધો

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેકનો ઝાંખી - 24 દિવસ

કલ્પના કરો કે તમે શાંત પર્વતીય ગામડાઓમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો જ્યાં લોકો હજુ પણ તેમના પૂર્વજોની જેમ રહે છે. કલ્પના કરો કે બરફીલા ઊંચા માર્ગોમાંથી મુસાફરી કરી રહ્યા છો જ્યાં હવા પાતળી છે અને દૃશ્ય ઘણા માઈલ લાંબું છે. આ ફક્ત એક ટ્રેક નથી પણ એક યાત્રા છે; આ ટ્રેક તમને નેપાળના બે સૌથી સુંદર અને રોમાંચક ટ્રેકિંગ રૂટ પર લઈ જશે, જે અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથેનો માનસલુ ટ્રેક હશે.

આ ટ્રેક માછા ખોલા નામના નાના ગામથી શરૂ થાય છે, અને આ રસ્તો નદી સાથે જાય છે, જે ટેકરીઓમાં ઊંડે સુધી જાય છે. તમે જંગલો, ઝૂલતા પુલમાંથી પસાર થશો અને રસ્તામાં જગત, ડેંગ અને નામરુંગ ગામો પસાર કરશો. આ શાંત અને શાંતિપૂર્ણ સ્થળો છે. તમે મૈત્રીપૂર્ણ સ્થાનિકો, યાક પશુપાલકોને મળશો અને સમા ગાંવ અને સામદો જેવા ગામોમાં તિબેટીયન સંસ્કૃતિના સ્વરૂપ વિશે શીખી શકશો.

આ ટ્રેકની એક ખાસ વાત એ છે કે લાર્ક્યા લા પાસ પસાર કરવો , જે 5,100 મીટરથી ઉપર સ્થિત છે . આ ચઢાણ સરળ નથી; જોકે, ટોચ પરથી તમે જે દૃશ્યનો આનંદ માણશો તે તમે ક્યારેય ભૂલી શકશો નહીં. બરફથી ઢંકાયેલા આટલા મોટા પર્વતોથી ઘેરાયેલું હોવું ખૂબ જ સુંદર છે.

ધારાપાણી નામના ગામ થઈને અન્નપૂર્ણા સર્કિટમાં પ્રવેશ્યા પછી, રસ્તો બીજી ખીણમાં જાય છે. આ જગ્યાએ, તમારી સફરનો બીજો ભાગ શરૂ થાય છે. અન્નપૂર્ણા વિસ્તાર વધુ પ્રવાસી છે, પરંતુ આશ્ચર્યોથી ભરેલો છે.

તમે પાઈનના જંગલો, સફરજનના બગીચાઓ અને પહોળી ખુલ્લી ખીણોમાંથી પસાર થશો. ચામે , પિસાંગ અને મનાંગ જેવા ગામોમાં ઘરેલું ચાના ઘરો અને ગરમાગરમ ભોજન છે . બીજા મોટા પાસ, થોરોંગ લા , જે લાર્ક્યા લા કરતા વધુ ઊંચાઈ પર છે, તરફ જતા પહેલા તમારી પાસે આરામ કરવાનો અને ઊંચાઈની આદત પાડવાનો સમય પણ હશે .

થોરોંગ લા પાર કર્યા પછી, તમે થોડા કલાકોમાં મુક્તિનાથ પહોંચી જશો, જે બૌદ્ધ અને હિન્દુ બંને માટે એક પવિત્ર સ્થળ છે. આ ટ્રેઇલની શરૂઆત છે જે તમને તાતોપાની લઈ જશે, જ્યાં તમે કુદરતી ગરમ ઝરણામાં ડૂબકી લગાવી શકો છો અને તમારા દુખાતા પગને આરામ આપી શકો છો. આ છેલ્લો ટ્રેક છે જે ઘોરેપાની અને પૂન હિલ તરફ દોરી જશે, જ્યાં તમે બીજા દિવસે સવારે વહેલા ઉઠીને હિમાલય પર સૂર્યોદય જોશો. આ એક લાંબી, સુંદર સવારીનો પરાકાષ્ઠા છે.

આ એક એવું સાહસ છે જે તમને ઓછા જાણીતા નેપાળ અને પ્રખ્યાત રસ્તાઓનું અન્વેષણ કરવાની તક આપશે. તે સરળ નથી, પરંતુ તે જ સમયે તે ફળદાયી પણ છે. તમે લીલા જંગલો, ખડકાળ ખડકો અને બરફીલા પર્વતો સહિત વિવિધ પ્રકારના લેન્ડસ્કેપ્સમાંથી પસાર થશો.

તમે અન્ય સંસ્કૃતિઓને જાણશો અને આ દૂરના સ્થળોએ તેઓ કેવી રીતે રહે છે તે જોશો. સૌથી અગત્યનું, તમને તમારા પર ગર્વ પણ થશે કારણ કે તમે એવું કંઈક સિદ્ધ કર્યું છે જે ખૂબ ઓછા લોકોને કરવાની તક મળે છે.

  • સલામતી પ્રથમ, હંમેશા
  • શ્રેષ્ઠ ભાવની ખાતરી
  • નિષ્ણાત મુસાફરી ટીમ
  • સરળ બુકિંગ, કોઈ વધારાની સુવિધા નહીં
  • તમારી યાત્રાને કસ્ટમાઇઝ કરો
5.0

10 સમીક્ષાઓ પર આધારિત

પ્રોફાઇલ-એક્સપ્રેસ

પ્રશ્નો છે?

+ 977 9767224414

ટ્રિપ હાઇલાઇટ્સ

  • બે પ્રતિષ્ઠિત ઊંચા પાસ પાર કરો: લાર્ક્યા લા અને થોરોંગ લા.
  • માઉન્ટ મનસ્લુ અને અન્નપૂર્ણા પર્વતમાળાઓની સુંદરતાનો અનુભવ કરો.
  • દૂરના તિબેટીયન ગામડાઓનું અન્વેષણ કરો.
  • વાદળી ઘેટાં, યાક અને દુર્લભ પક્ષીઓ જેવા હિમાલયના વન્યજીવનને જુઓ.
  • તાતોપાનીના કુદરતી ગરમ પાણીના ઝરણામાં આરામ કરો.
  • પવિત્ર સ્થળોની મુલાકાત લો મુક્તિનાથ મંદિર.
  • તળાવ કિનારેથી પર્વતીય પ્રતિબિંબો સાથેનો નજારો.

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક - 24 દિવસનો વિગતવાર પ્રવાસ કાર્યક્રમ

પ્રવાસ યોજના-આઇકન

નેપાળની ધમધમતી રાજધાની કાઠમંડુમાં ઉતરતાની સાથે જ અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે મનસલુ ટ્રેકની તમારી યાત્રા શરૂ થઈ જશે. આજે કોઈ હાઇકિંગ નહીં હોય, પરંતુ ઓરિએન્ટેશન, સાધનોની તપાસ અને માનસિક તૈયારી માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ દિવસ છે.

તમારી પાસે તમારો માર્ગદર્શક હશે અને તમને પરમિટ મળશે. જો તમારી પાસે ખાલી સમય હોય તો શહેરમાં ફરવાની પણ શક્યતા છે.

કાઠમંડુ પરંપરા અને વ્યસ્ત શેરીઓનું મિશ્રણ છે. આજે રાત્રે આરામ કરો, અને તમે આવતીકાલે તમારી યાત્રા ચાલુ રાખશો.

ઊંચાઈ-નાનું

મહત્તમ ઊંચાઈ: ૧,૯૬૦ મીટર/૬,૪૩૦ ફૂટ. ()

રહેવાની જગ્યા-નાની

રહેવાની વ્યવસ્થા: હોટેલ


જો અમારો માનક પ્રવાસ કાર્યક્રમ તમારી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ રીતે પૂર્ણ ન કરે, તો અમે તેને તમારી ચોક્કસ પસંદગીઓ અને જરૂરિયાતો અનુસાર તૈયાર કરવામાં ખુશ છીએ.

શામેલ છે અને બાકાત છે

શું સમાવેલ છે?

  • કાઠમંડુમાં ખાનગી કાર દ્વારા એરપોર્ટ પિકઅપ અને ડ્રોપ
  • કાઠમંડુથી માછા ખોલા અને ઘોરેપાની/ધારાપાનીથી કાઠમંડુ પાછા ગ્રાઉન્ડ ટ્રાન્સપોર્ટ (ગ્રુપના કદના આધારે સ્થાનિક બસ અથવા શેર કરેલી જીપ)
  • ટ્રેક પહેલા અને પછી કાઠમંડુમાં હોટેલ રોકાણ (માનક હોટેલ, ટ્વીન શેરિંગ)
  • ટ્રેક દરમિયાન ટી હાઉસ, સ્થાનિક લોજ અને હોમસ્ટે રહેવાની સુવિધા
  • ટ્રેકિંગ દરમિયાન દિવસમાં ત્રણ ભોજન (નાસ્તો, લંચ, ડિનર)
  • કાઠમંડુ હોટેલમાં નાસ્તો
  • સમગ્ર ટ્રેક માટે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત અને અનુભવી ટ્રેકિંગ માર્ગદર્શિકા
  • તમારા જૂથના કદ માટે જરૂરિયાત મુજબ પોર્ટર્સ
  • ગાઇડ અને કુલીનો પગાર, ભોજન, રહેવાની વ્યવસ્થા, વીમો અને પરિવહન
  • મનસ્લુ પ્રતિબંધિત વિસ્તાર પરમિટ
  • મનસ્લુ કન્ઝર્વેશન એરિયા પરમિટ (MCAP)
  • ત્સુમ વેલી પ્રતિબંધિત વિસ્તાર પરવાનગી
  • અન્નપૂર્ણા કન્ઝર્વેશન એરિયા પરમિટ (ACAP)
  • સ્થાનિક સરકાર અને પ્રતિબંધિત વિસ્તાર ફી
  • પ્રવાસ કાર્યક્રમ અનુસાર અનુકૂલન દિવસો
  • માર્ગદર્શક દ્વારા સાથે રાખેલ મૂળભૂત પ્રાથમિક સારવાર કીટ
  • જરૂર પડ્યે ટ્રેકિંગ સાધનો (સ્લીપિંગ બેગ, ડાઉન જેકેટ, ડફેલ બેગ, ટ્રેકિંગ પોલ્સ - ટ્રેક પછી પરત કરવા પડશે)
  • ટ્રેક પૂર્ણતા પ્રમાણપત્ર
  • બધા સરકારી કર અને કંપની સેવા શુલ્ક

શું શામેલ નથી?

  • નેપાળથી/નેપાળ સુધીની આંતરરાષ્ટ્રીય ફ્લાઇટ્સ
  • નેપાળ પ્રવેશ વિઝા ફી
  • કાઠમંડુમાં લંચ અને ડિનર
  • બોટલ્ડ પીણાં, નાસ્તો, ગરમ સ્નાન, વાઇ-ફાઇ અને ચાર્જિંગ ઉપકરણો જેવા વ્યક્તિગત ખર્ચ
  • આલ્કોહોલિક પીણાં અને વધારાના પીણાં
  • ઉપર ઉલ્લેખ ન કરેલ વ્યક્તિગત ટ્રેકિંગ સાધનો
  • મુસાફરી વીમો (ઊંચાઈ પર ટ્રેકિંગ અને હેલિકોપ્ટર બચાવનો સમાવેશ થવો જોઈએ)
  • માર્ગદર્શકો, કુલીઓ અને ડ્રાઇવરો માટે ટિપ્સ
  • રસ્તા બંધ થવા, હવામાન અથવા પ્રવાસ યોજનામાં ફેરફારને કારણે વધારાની રહેવાની વ્યવસ્થા અથવા પરિવહન
  • કુદરતી આફતો, રાજકીય મુદ્દાઓ, હડતાળ અથવા અન્ય અણધારી ઘટનાઓને કારણે થયેલા ખર્ચ
  • "શું સમાવિષ્ટ છે" વિભાગમાં ઉલ્લેખિત ન હોય તેવી કોઈપણ સેવા

રૂટ મેપ અને ઊંચાઈ ચાર્ટ

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેકની ટ્રિપ માહિતી - 24 દિવસ

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક માટે શ્રેષ્ઠ સીઝન

જો તમે અન્નપૂર્ણા સર્કિટ ટ્રેક સાથે માનસલુ ટ્રેક પર જવાનું આયોજન કરી રહ્યા છો, તો વસંત (માર્ચથી મે) અથવા પાનખર (સપ્ટેમ્બરથી નવેમ્બર) શ્રેષ્ઠ ઋતુ છે. આ એવા મહિનાઓ છે જ્યાં તમને એવું હવામાન મળે છે જ્યાં ટ્રેકિંગ ફક્ત સલામત જ નહીં પણ આનંદપ્રદ પણ હોય છે. હવામાન સ્વચ્છ છે, તાપમાન સુખદ છે, અને લાર્ક્યા લા અને થોરોંગ લા જેવા મોટા પર્વતીય માર્ગો પસાર કરવા માટે વધુ વ્યવસ્થાપિત છે.

વસંત એ પર્વતો જોવા માટે શ્રેષ્ઠ ઋતુ છે, જે ખીલેલા રોડોડેન્ડ્રોનથી ભરેલા હોય છે, જંગલો તાજા દેખાય છે, અને ગામડાઓ ખેતીથી ધમધમતા હોય છે. બરફ પીગળવા લાગે છે, જેના કારણે રસ્તાઓ ઓછા બર્ફીલા બને છે, પરંતુ પર્વતો સફેદ અને અદભુત રહે છે. વસંતમાં ચાલવાનો અનુભવ આનંદદાયક હોય છે કારણ કે આ ઋતુ દરમિયાન કુદરત તેના રંગો અને શક્તિ બતાવે છે.

પાનખર ઋતુ વસંત કરતાં ઓછી જાદુઈ નથી અને એટલી જ જાદુઈ પણ છે. ઉનાળાના વરસાદ પછી હવા ઠંડી અને સ્વચ્છ બને છે. આ રસ્તો સ્વર્ગના ભાગ જેવો દેખાય છે, અને તમને હિમાલયની શ્રેષ્ઠ ઝલક મળે છે. આ વર્ષનો એવો સમય પણ છે જ્યારે વિશ્વભરમાં ટ્રેકર્સ મોટી સંખ્યામાં આવે છે, અને રસ્તાઓ જીવંત હોય છે. સ્થાનિક સમુદાયો દ્વારા લણણીના તહેવારો ઉજવવામાં આવે છે, અને આ તમારી સફરને સાંસ્કૃતિક રીતે પણ સમૃદ્ધ બનાવે છે.

શિયાળો અને ચોમાસું આદર્શ નિર્ણયો નથી. શિયાળો ભારે બરફ અને શૂન્ય ડિગ્રીથી નીચે રાતોથી ભરેલો હોય છે, અને રસ્તાઓ અવરોધિત થઈ શકે છે. ચોમાસાના મહિનાઓમાં વરસાદ, ભૂસ્ખલન અને લપસણા રસ્તાઓ હોય છે. એટલા માટે મોટાભાગના ટ્રેકર્સ વસંત અથવા પાનખરને પસંદ કરે છે. વર્ષના આ સમયે તમે સૌથી સુરક્ષિત રહો છો, સૌથી વધુ આનંદ માણો છો અને સૌથી રંગીન અનુભવ મેળવો છો.

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક માટે જરૂરી પરવાનગીઓ

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક પર ટ્રેક કરવા માટે, તમારે અસંખ્ય પરમિટની જરૂર પડશે, અને તે બધાનો પોતાનો હેતુ છે. માનસલુ પ્રદેશના કિસ્સામાં, પ્રતિબંધિત ક્ષેત્ર પરમિટ (RAP) જરૂરી છે. માનસલુ તિબેટીયન સરહદની નજીક છે, અને સુરક્ષા અને સંસ્કૃતિના સંરક્ષણને કારણે સરકાર આ વિસ્તાર પર નિયંત્રણ રાખવાનું ચાલુ રાખે છે. RAP ખાતરી કરે છે કે ટ્રેકર્સ નોંધાયેલા હોય, ટ્રેક ડાઉન હોય અને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત માર્ગદર્શિકાઓ હેઠળ હોય, આ જ કારણ છે કે આ વિસ્તારમાં એકાંત ટ્રેકિંગ પ્રતિબંધિત છે.

આ પ્રદેશમાં RAP સાથે મનાસલુ સંરક્ષણ ક્ષેત્ર પરમિટ (MCAP) પણ જરૂરી છે. આ પરમિટ મનાસલુ પ્રદેશને સંરક્ષણ પ્રયાસો, પગદંડી સમારકામ અને સંવેદનશીલ આલ્પાઇન ઇકોસિસ્ટમના સંરક્ષણ માટે ભંડોળ પૂરું પાડે છે . તે સ્થાનિક સમુદાયોને પર્યટનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે જેથી તે પર્યાવરણીય સંરક્ષણ સાથે આવકનું સંતુલન બનાવી શકે.

અન્નપૂર્ણા ક્ષેત્રમાં પ્રવેશતાની સાથે જ , અન્નપૂર્ણા સંરક્ષણ ક્ષેત્ર પરમિટ (ACAP) જરૂરી છે. તે કચરા વ્યવસ્થાપન, વૃક્ષારોપણ અને સમુદાય વિકાસ પહેલને નાણાં પૂરા પાડે છે. આ સિસ્ટમનો અભાવ પર્યાવરણનો વિનાશ અને મોટી સંખ્યામાં ટ્રેકર્સ દ્વારા સ્થાનિક ગામડાઓ પર ઓવરલોડ તરફ દોરી જશે.

છેલ્લે, બંને સર્કિટને TIMS કાર્ડ (ટ્રેકર્સનું માહિતી વ્યવસ્થાપન તંત્ર) ની જરૂર છે . તે તમારી ટ્રેકિંગ માહિતીની નોંધણી કરે છે, જે કટોકટી દરમિયાન ઉપયોગી સાબિત થાય છે અને ખાતરી પણ કરે છે કે ટ્રેકર્સ ખોવાઈ ન જાય. આ પરમિટ ફક્ત ઔપચારિકતાઓ માટે નથી; તે સલામતી, સંરક્ષણ અને પ્રવાસન લાભોના સમાન વિતરણની ચાવી ધરાવે છે.

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક કેટલો મુશ્કેલ છે?

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથેના માનસલુ ટ્રેકને મધ્યમથી મુશ્કેલ તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે , મુખ્યત્વે ઘણા દિવસો ચાલવા પડે છે તેમજ 5,000 મીટરથી ઉપરના ઊંચાઈવાળા પાસને કારણે. ટ્રેકર્સ સામાન્ય રીતે દિવસમાં પાંચથી નવ કલાક ચાલે છે, ઘણીવાર સીધા ચઢાવ અને ઉતાર પર ચાલે છે. દૃશ્યો સતત બદલાતા રહે છે; એક દિવસ નદી-ખોદ અને જંગલ હોય છે, પછી ખડકાળ રસ્તાઓ અને બરફીલા પર્વતીય પાસ હોય છે, અને આ સહનશક્તિ અને ધીરજ અજમાવવા માટે પૂરતું છે.

કોઈ વ્યાવસાયિક ચઢાણ કૌશલ્ય જરૂરી નથી, પરંતુ સારી શારીરિક તંદુરસ્તી જરૂરી છે. ટ્રેક પહેલાં સતત તાલીમ, જેમ કે દોડવું, હાઇકિંગ, અથવા અન્ય કોઈપણ પ્રકારની તાકાત તાલીમ, તમારા શરીરને ટ્રેકની પ્રવૃત્તિ માટે યોગ્ય બનાવશે. માનસિક તંદુરસ્તી પણ જરૂરી છે, કારણ કે ટ્રેકમાં સરળ સુવિધાઓ, હવામાનમાં ફેરફાર અને થાકેલા હોવા છતાં પણ આગળ વધવાની જરૂરિયાત હશે.

આ ટ્રેક દરમિયાન બીજી મુશ્કેલી ઊંચાઈ છે. તમે જેટલું ઉપર ચઢો છો, હવા પાતળી થાય છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. આ એક કારણ છે કે આપણે પ્રવાસ કાર્યક્રમમાં વાતાવરણને અનુકૂલન માટે દિવસો રાખીએ છીએ જેથી તમારા શરીરને અનુકૂલન સાધવા માટે સમય મળે. મોટાભાગના ટ્રેકર્સ યોગ્ય ગતિ, હાઇડ્રેશન અને અનુભવી માર્ગદર્શકોના નેતૃત્વને કારણે સફળતાપૂર્વક આ માર્ગ પર મુસાફરી કરી શકે છે.

આ કોઈ સરળ યાત્રા નથી, પરંતુ તમે તેને દૃઢ નિશ્ચય, તૈયારી અને પર્વતો પ્રત્યે આદર સાથે પાર કરી શકો છો. આ તે જગ્યા છે જ્યાં સંઘર્ષ અનુભવ તેમજ પુરસ્કારમાં રહેલો છે. આઉટફિટર નેપાળમાં, અમારી પાસે અનુભવી અને પ્રમાણિત માર્ગદર્શકો અને કુલીઓનું એક જૂથ છે જે તમારી યાત્રાને વધુ સુરક્ષિત અને યાદગાર બનાવે છે.

શું અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક દરમિયાન AMS જોખમી છે?

હા, અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથેના માનસલુ ટ્રેકમાં એક્યુટ માઉન્ટેન સિકનેસ (AMS) ખરેખર જોખમી છે કારણ કે બંને ટ્રેલ્સ 5,000 મીટરથી ઉપર સ્થિત છે. આવી ઊંચાઈ પર હવા ઓછી ગીચ હોય છે, ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટે છે, અને તમારું શરીર તેની સાથે અનુકૂલન સાધી શકતું નથી. લાક્ષણિક લક્ષણોમાં માથાનો દુખાવો, ઉબકા, ચક્કર, મંદાગ્નિ અને થાકનો સમાવેશ થાય છે.

કેટલાક ટ્રેકર્સ ઓછી ઊંચાઈ પર જ ઠીક રહી શકે છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ ઝડપથી ચઢાવ પર આગળ વધી રહ્યા હોય ત્યારે તેમને સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. એટલા માટે સમા ગાંવ અને મનાંગ જેવા સ્થળોએ પ્રવાસ કાર્યક્રમમાં વાતાવરણને અનુકૂલન કરવાના દિવસો હશે; આ તમારા શરીરને મોટા પાસ શરૂ કરતા પહેલા આ ઊંચાઈઓથી ટેવાઈ જવા દે છે.

AMS થી બચવા માટેનો સૌથી અસરકારક ઉપાય એ છે કે તમારા શરીરને સાંભળો. ચાલવામાં ધીમી ગતિ, આરામનો અંતરાલ અને ઉતાવળ ટાળવી મહત્વપૂર્ણ છે. હાઇડ્રેટેડ રહેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ દારૂ અને ધૂમ્રપાન પણ ટાળવા જોઈએ કારણ કે તે લક્ષણોમાં વધારો કરે છે.

હળવા અને પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક લેવાથી તમારા શરીરને મજબૂતી મળે છે. જ્યારે તમને હળવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, ત્યારે આરામ કરો અને તમારું શરીર સ્વસ્થ થઈ જશે. જો લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય, તો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઓછી ઊંચાઈ પર નીચે ઉતરવું.

ગાઇડ્સને શરૂઆતના તબક્કામાં AMS શોધી કાઢવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે અને તેમની પાસે પ્રાથમિક સારવાર કીટ હોય છે. ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં, સ્થળાંતરનું આયોજન કરી શકાય છે, તેથી જ મુસાફરી વીમો હોવો જરૂરી છે જેમાં ઊંચાઈ પર બચાવનો સમાવેશ થાય છે. અસરકારક ગતિ, હાઇડ્રેશન અને જ્ઞાન દ્વારા, મોટાભાગના ટ્રેકર્સ AMS જોખમોને દૂર કરી શકે છે અને નોંધપાત્ર સમસ્યાઓ વિના ટ્રેક પૂર્ણ કરી શકે છે.

શું હું અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક પર એકલા જઈ શકું?

મનસ્લુ સર્કિટના કિસ્સામાં, જવાબ ના છે, તમે એકલા ચાલી શકતા નથી . આ વિસ્તાર તિબેટની સરહદની નજીક હોવાથી તેને પ્રતિબંધિત વિસ્તાર ગણવામાં આવે છે, અને સરકારે ખાતરી કરવી પડે છે કે બધા વિદેશી ટ્રેકર્સ પાસે ઓછામાં ઓછા એક સાથી સાથે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત માર્ગદર્શક હોય. આ વસ્તુઓને સુરક્ષિત રાખવા તેમજ નિયંત્રિત કરવા માટે છે.

મનસ્લુના રસ્તાઓ દૂરના છે અને વ્યાપારીકૃત નથી, અને સામાન્ય રીતે ગૂંચવણભર્યા હોય છે, તેથી તે ફક્ત કાયદાનું પાલન કરવા વિશે જ નહીં પરંતુ માર્ગદર્શન મેળવવા માટે જીવન બચાવવા વિશે પણ છે. માર્ગદર્શકો ટ્રેકર્સ અને સ્થાનિક લોકો વચ્ચે નેવિગેટર, પરમિટ આપનાર અને મધ્યસ્થી તરીકે સેવા આપે છે. તેમની ગેરહાજરીમાં, કટોકટી દરમિયાન ખોવાઈ જવાની અને સમસ્યાઓનો સામનો કરવાની ઉચ્ચ સંભાવનાઓ રહે છે.

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ પર તકનીકી રીતે એકલા ટ્રેકિંગની મંજૂરી છે, પરંતુ તે મુશ્કેલીઓ સાથે સંકળાયેલું છે. ટ્રેક ઘણો પહોળો છે, અને 5,000 મીટરથી વધુની ઊંચાઈએ પહોંચી શકાય છે, અને હવામાન અણધારી છે.

એકલા ટ્રેકિંગમાં સ્વતંત્રતા સારી હોઈ શકે છે; જોકે, માર્ગદર્શકો અને કુલીઓની હાજરીમાં, ઘણું મૂલ્યવર્ધિત થાય છે. માર્ગદર્શકો સાંસ્કૃતિક જ્ઞાન પ્રદાન કરે છે, લોજિસ્ટિક્સનું નિરીક્ષણ કરે છે અને ઊંચાઈ પર આરોગ્ય તપાસ કરે છે. કુલીઓ જ તમારી બેગ (મોટાભાગે 20-25 કિલોગ્રામથી વધુ નહીં) લઈ જાય છે, અને આનો અર્થ એ છે કે તમે એક દિવસનો પેક લઈ જઈ શકો છો અને ફરવા જઈ શકો છો.

તેથી, અન્નપૂર્ણા તમને ટ્રેકિંગનો વિકલ્પ જાતે આપે છે, જે મનસલુ પાસે નથી. જે ​​સ્થળોએ એકલા ટ્રેકિંગ કરી શકાય છે, ત્યાં માર્ગદર્શકો અને કુલીઓ સાથે એક વ્યાપક અને વધુ આનંદપ્રદ અનુભવ મળે છે.

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક માટે તૈયારી ફક્ત બેગ પેક કરવા કરતાં વધુ છે; હિમાલયમાં લાંબી સફર કરવાની તૈયારી માટે તમારા શરીર, મન અને યોજનાઓની તૈયારી જરૂરી છે. હિમાલયમાં લાંબી સફર માટે માનસિક રીતે તૈયાર રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને આમાં તમારી યોજનાઓ સાથે તમારા શરીર અને મનની તૈયારીનો સમાવેશ થાય છે.

આ ટ્રેકિંગમાં અઠવાડિયા લાગે છે, જેમાં દિવસમાં પાંચથી નવ કલાક ચાલવું પડે છે, અને પહેલું પગલું સ્ટેમિના બિલ્ડીંગ હોવું જોઈએ. જોગિંગ, સાયકલ ચલાવવી અથવા લાંબી ચાલ જેવી નિયમિત કસરતોથી તમારા પગ અને ફેફસાં મજબૂત બને છે.

માનસિક તૈયારીમાં પણ તે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સાહસ તમને અલગ ગામડાઓ, સરળ રહેઠાણો અને પર્વતીય ઘાટોમાંથી પસાર કરશે જ્યાં આબોહવા ટૂંકા ગાળામાં બદલાઈ શકે છે. અણધારી પરિસ્થિતિઓમાં શક્ય તેટલા બધા સંજોગોમાં તમારે દરેક રીતે અનુકૂલન સાધવા માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે, અને લાંબા દિવસો ચાલવાથી પ્રવાસ વધુ યાદગાર બનશે.

મુસાફરી કરતા પહેલા તમે સ્થાનિક સંસ્કૃતિ અને ભૂગોળ વિશે પણ વાંચી શકો છો, જે તમને ટ્રેઇલ પર શું મળશે તેનો અર્થ આપે છે. લોજિસ્ટિક્સ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાતરી કરો કે તમારી પાસે ઉચ્ચ-ઊંચાઈ પર ટ્રેકિંગ અને કટોકટી સ્થળાંતર મુસાફરી વીમો છે.

ચેકપોઇન્ટ પર બિનજરૂરી સમય બગાડ ટાળવા માટે તમામ જરૂરી પરમિટ અગાઉથી મેળવી લો, પ્રાધાન્ય આઉટફિટર નેપાળ જેવી રજિસ્ટર્ડ એજન્સી પાસેથી. સારા બૂટ, ઘણા બધા કપડાં અને ગરમ સ્લીપિંગ બેગ સાથે તમારા સાધનો તૈયાર રાખો, આ બધું તમને મદદ કરશે.

છેલ્લે, અન્નપૂર્ણા સર્કિટ ટ્રેક સાથે માનસલુ ટ્રેક પર જવાની યોજના બનાવો. ટ્રેકમાં ઉતાવળ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ સમા ગાંવ અને મનાંગમાં વાતાવરણને અનુકૂલન કરવાના દિવસો વ્યર્થ જતા નથી. ઊંચાઈનો આદર કરવાથી, તમારા શરીરનું ધ્યાન રાખવાથી અને તમારા માર્ગદર્શકના સૂચનો લેવાથી તમે સુરક્ષિત રહેશો. આ માત્ર એક એવો ટ્રેક નથી જે શક્ય છે પણ યોગ્ય તૈયારી સાથે ભરપૂર ફળદાયી ટ્રેક પણ છે.

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક માટે પેક કરવા માટેની વસ્તુઓ

માનસલુ ટ્રેક અને અન્નપૂર્ણા સર્કિટ ટ્રેકનું પેકિંગ આરામ અને વાસ્તવિકતા વચ્ચે યોગ્ય સંતુલન પસંદ કરવા વિશે છે. તમે વિવિધ હવામાન પરિસ્થિતિઓમાં ઘણા અઠવાડિયા સુધી તમારી બેગ લઈ જશો, તેથી તમારી બેગમાં કંઈપણ હેતુ વિના ન હોવું જોઈએ.

ટ્રેકિંગ બૂટની સારી જોડી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. તે મજબૂત, વોટરપ્રૂફ અને ટ્રેક શરૂ થાય તે પહેલાં પહેરેલા હોવા જોઈએ. બુટ ઉપરાંત, જો તમે લોજમાં સાંજે તમારા પગને આરામ આપવા માંગતા હો, તો આરામદાયક સેન્ડલ અથવા હળવા શૂઝ પણ સાથે રાખો.

ડ્રેસને સ્તરોમાં પહેરવા જોઈએ, જેથી તમે બધા તાપમાનમાં અનુકૂલન સાધી શકો. ભેજ શોષક બેઝ લેયરથી શરૂઆત કરો, પછી ઊન અથવા ગરમ ફ્લીસ પહેરો, અને છેલ્લે વરસાદ કે બરફથી બચવા માટે વોટરપ્રૂફ જેકેટ પહેરો.

જ્યારે ઠંડી રાત્રે ૩,૫૦૦ મીટરથી વધુ ગરમી હોય, ત્યારે ડાઉન જેકેટ પહેરવું જરૂરી રહેશે, અને ટ્રેકિંગ પેન્ટ અને થર્મલ લેગિંગ્સ પણ તમને ગરમ અને મુક્ત રાખશે. પર્વતીય તડકાથી બચાવવા માટે ગ્લોવ્સ, ગરમ ટોપી અને સનગ્લાસ ભૂલવા ન જોઈએ.

સ્લીપિંગ બેગ પણ એક આવશ્યક વસ્તુ છે. લોજમાં ચાર ઋતુઓ સાથે સબ-ઝીરો સ્લીપિંગ બેગ ખૂબ જ આરામદાયક રહેશે, જ્યાં તમારી પસંદગી માટે પૂરતા ધાબળા હોઈ શકે છે. ઢાળવાળી ટેકરીઓ પર ચઢતી વખતે, ટ્રેકિંગ પોલનો ઉપયોગ સ્થિર ચઢાણ કે પડવામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે, અને વહેલી સવારે અથવા અંધારાવાળા લોજ રૂમમાં હેડલેમ્પનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

સનસ્ક્રીન, લિપ બામ અને પાણી શુદ્ધિકરણ ગોળીઓ પણ અન્ય જરૂરિયાતોમાં ગણી શકાય, કારણ કે બોટલબંધ પાણી મોંઘુ છે અને પર્યાવરણને અનુકૂળ નથી. પાવર બેંકથી તમારા ઉપકરણો ચાર્જ થશે, અને તમારે કેટલાક નેપાળી રૂપિયા રોકડા રાખવા પડશે કારણ કે રસ્તા પર કોઈ ATM નથી. હલકું પણ ભારે નહીં, તમારી બધી વસ્તુઓ તમારા ચાલવાને સરળ, ઠંડુ અથવા સુરક્ષિત બનાવશે.

શું અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક દરમિયાન વીમો જરૂરી છે?

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથેના માનસલુ ટ્રેકનો વીમો લેવો આવશ્યક છે. પરમિટ આપતા પહેલા સરકાર દ્વારા હવે વીમો ફરજિયાત બનાવવામાં આવ્યો છે. આનો અમલ એટલા માટે કરવામાં આવ્યો કારણ કે ઊંચા પર્વતીય ટ્રેકિંગમાં વાસ્તવિક જોખમો હોય છે, જેમ કે ઊંચાઈની બીમારી, હવામાનમાં અચાનક ફેરફાર, ભૂસ્ખલન અથવા બાહ્ય માર્ગો પર ઇજાઓ.

મનાસલુ માટે પ્રતિબંધિત વિસ્તાર પરમિટ વીમા વિના ઉપલબ્ધ નથી, અને જો તમે તેનો પ્રયાસ કરો છો, તો પણ તમે તમારી જાતને જોખમમાં મુકી રહ્યા છો.

કટોકટી સ્થળાંતર એ સૌથી ખતરનાક ખતરો છે. નેપાળમાં હેલિકોપ્ટર બચાવનો વિચાર સામાન્ય છે, છતાં તે ખૂબ જ ખર્ચાળ છે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હજારો ડોલરમાં. વીમા આ ખર્ચને આવરી લેશે, જેમાં કાઠમંડુ હોસ્પિટલમાં સારવારનો પણ સમાવેશ થાય છે, જો જરૂરી હોય તો. બીમારી અથવા અકસ્માતોને કારણે તમારા ટ્રેકને ટૂંકાવી દેવા પડે તો તે તમારા પૈસા પણ બચાવશે.

વીમો મેળવવો સરળ છે. નેપાળ આવતા પહેલા અથવા ટ્રેકિંગ પેકેજો સાથે વ્યવહાર કરતી ટ્રાવેલ એજન્સીઓ દ્વારા તેનું આયોજન ઓનલાઈન કરી શકાય છે. તમારે ફક્ત ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમારી પોલિસીમાં 5000 મીટરની ઊંચાઈ પર ટ્રેકિંગ અને હેલિકોપ્ટર રેસ્ક્યુ છે. મોટાભાગની સામાન્ય મુસાફરી પોલિસી આવા ચોક્કસ જોખમોને આવરી લેતી નથી, તેથી તમારે વિગતો યોગ્ય રીતે વાંચવાની જરૂર છે.

વીમો ફક્ત કાગળનો ટુકડો નથી. તે તમને, તમારા માર્ગદર્શકને અને તમારા પરિવારને ઘરે પાછા ફરવા માટે માનસિક શાંતિ પ્રદાન કરે છે. હિમાલયમાં હાઇકિંગ એ માત્ર એક સાહસ જ નથી, પરંતુ તે સલામત પણ માનવામાં આવે છે. જ્યારે તમારો વીમો સારો હોય, ત્યારે તમે કોઈ પણ ચિંતા કર્યા વિના મુસાફરીનો અનુભવ કરી શકશો કે કંઈક ખોટું થશે, અને તમને ખબર નહીં પડે કે મદદ કેવી રીતે મેળવવી.

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથે માનસલુ ટ્રેક કેટલો સલામત છે?

અન્નપૂર્ણા સર્કિટ સાથેનો માનસલુ ટ્રેક ખૂબ જ સલામત માનવામાં આવે છે જ્યારે વ્યક્તિ યોગ્ય રીતે તૈયાર હોય, પરમિટ અને માર્ગદર્શિકાઓ હોય. દર વર્ષે, હજારો ટ્રેકર્સ આ માર્ગોમાંથી પસાર થાય છે, અને રસ્તાઓ ચાના ઘરો, ચેકપોઇન્ટ અને રસ્તાઓ પર સ્થાનિક સમુદાયો સાથે સારી રીતે વિકસિત હોય છે.

આ સિસ્ટમમાં જગત અને ધારાપાણી જેવા સ્થળોએ સલામતીના પગલાંનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે, જ્યાં પરમિટ ચેક પણ છે. મનસ્લુમાં, ગાઇડ ફરજિયાત છે, અને સંરક્ષણ કચેરીઓ ટ્રેકિંગ વ્યવસાય પર નજર રાખે છે. આ દર્શાવે છે કે ટ્રેકર્સ ભાગ્યે જ ટ્રેકથી દૂર રહે છે.

લાઇસન્સ પ્રાપ્ત માર્ગદર્શકો અને કુલીઓ ટ્રેકને સુરક્ષિત બનાવતા પ્રાથમિક પરિબળોમાંના એક છે. માર્ગદર્શકોને ઊંચાઈની બીમારી, લોજિસ્ટિક્સ અને ટ્રેઇલના સમસ્યારૂપ મુસાફરી માર્ગોના પ્રથમ સૂચકાંકો ઓળખવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે.

પોર્ટર્સ ભારે ભાર વહન કરીને શારીરિક શ્રમ ઓછો કરે છે, અને આ થાક અને નુકસાનનું જોખમ ઘટાડશે. તેઓ તેમના પ્રયત્નોને એક સાથે જોડે છે જેથી ટ્રેકર્સને હવે ટ્રેકિંગ વિશે ચિંતા ન કરવી પડે.

સુરક્ષા પણ માળખાગત સુવિધાઓ દ્વારા સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે. ચાના ઘરો આશ્રય, ખોરાક અને થોડી તબીબી સહાય પૂરી પાડે છે. ટ્રેકર્સ હંમેશા ટ્રેઇલ ગામોની નજીક હોય છે, જે એટલું સ્વાગત કરે છે કે સહાય દૂર નથી. મર્યાદિત સંદેશાવ્યવહાર પ્રણાલીઓ વધુ સારી થઈ રહી છે, અને આપત્તિના કિસ્સામાં, સેટેલાઇટ ફોન અથવા સ્થાનિક સિમ કાર્ડનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

સૌથી વધુ પૂછાતા પ્રશ્નો

  • સલામતી પ્રથમ, હંમેશા
  • શ્રેષ્ઠ ભાવની ખાતરી
  • નિષ્ણાત મુસાફરી ટીમ
  • સરળ બુકિંગ, કોઈ વધારાની સુવિધા નહીં
  • તમારી યાત્રાને કસ્ટમાઇઝ કરો
5.0

10 સમીક્ષાઓ પર આધારિત

પ્રોફાઇલ-એક્સપ્રેસ

પ્રશ્નો છે?

+ 977 9767224414