Unvergessliche Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour – Der ultimative 20-Tage-Reiseführer

Überblick über den Everest Three Passes Trek

Der Everest Three Passes Trek ist eine aufregende und adrenalingeladene Exkursion in Nepals Solu Khumbu-Region, die Sie tief ins Herz des Himalaya führt. Im Gegensatz zur Standardroute zum Everest Base Camp (EBC) ist es eine der einsamsten und ruhigsten Trekkingrouten und ideal für Personen, die die Abgeschiedenheit genießen und sich selbst übertreffen möchten.

Diese Reise bietet die einmalige Gelegenheit, drei legendäre Hochgebirgspässe über 5000 Meter über dem Meeresspiegel zu überqueren: Kongma La Pass, Cho La Pass und Renjo La Pass. Während Ihrer Wanderung verlassen Sie Ihre Komfortzone und erleben unzählige faszinierende Momente beim Überqueren dieser gewagten Pässe.

Ihre 20-tägige Everest-Drei-Pässe-Trekking-Reise beginnt mit einem spektakulären Flug von Kathmandu nach Lukla, dem Eingang zur Everest-Region. Von hier aus wandern Sie durch kleine Sherpa-Gemeinden, wunderschöne Rhododendron- und Kiefernwälder entlang des Flusses Dudh Koshi Khola, über Hängebrücken und durch eine atemberaubende Alpenlandschaft.

Der Weg führt Sie durch die beliebten Übernachtungsorte der Khumbu-Region wie Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Chhukung und Lobuche, bevor Sie das legendäre Mount Everest Base Camp (EBC) erreichen. Sie überqueren auch den ersten Pass des Drei-Pässe-Treks, den Kongma La Pass auf 5535 Metern, wenn Sie vom Dorf Chhukung nach Lobuche wandern.

Weiter geht es nach Gokyo, wo Sie den zweiten Pass, den Cho La Pass auf 5368 Metern, überqueren. Von hier aus haben Sie einen Panoramablick auf Ama Dablam und den riesigen Ngozumpa-Gletscher. Außerdem besteigen Sie den Gokyo Ri und genießen einen 360-Grad-Blick auf einige der höchsten Gipfel der Welt, darunter Everest, Cho Oyu, Makalu und viele mehr.

Der letzte Pass, den Sie überqueren, ist der Renjo La Pass auf 5340 Metern Höhe, wenn Sie von Gokyo nach Lunden wandern. Von dort oben genießen Sie einen wunderschönen Blick auf die türkisfarbenen Gokyo-Seen. Um die 20-tägige Everest Three Passes Trek-Reise abzuschließen, kehren Sie schließlich um und wandern zurück durch die Thame und Namche Basar zu Lukla.

Bei dieser Reise geht es nicht nur um Berge, sondern auch um ein intensives Erlebnis. Sie wandern im Sagarmatha-Nationalpark, einem UNESCO-Weltkulturerbe, wo Sie seltene Tiere und Pflanzen finden. Diese Wanderung ist ein Aufenthalt in den Bergen mit den Sherpa und ihrer lebendigen Kultur.

Dann werden Sie Teil des Everest Three Passes Trekking-Pakets von Morning Star Trek und erleben Sie eine Höhepunktreise in die Region Solu Khumbu, die Sie nicht nur in Erstaunen und Demut versetzen, sondern auch Ihren Gedächtnisspeicher mit Erinnerungen überfluten wird.

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Höhepunkte der Reise

Überquerung von drei ikonischen Hochpässen: Kongma La (5535 Meter), Cho La Pass (5368 Meter) und Renjo La Pass (5340 Meter)
Beginn des Three Passes Trek mit einem dramatischen Bergflug nach Lukla
Erreichen Sie das Everest Base Camp (EBC) und Kala Patthar für unschlagbare Panoramen
Erkunden Sie die türkisfarbenen Gokyo-Seen und besteigen Sie den Gokyo Ri bei Sonnenaufgang
Wandern Sie neben dem massiven Ngozumpa-Gletscher, einem der größten Gletscher Nepals
Wandern Sie vorbei an Sherpa-Dörfern, Klöstern und mit Gebetsfahnen geschmückten Bergrücken
Wanderwege, die sich tief in den Sagarmatha-Nationalpark schlängeln, einem Lebensraum für äußerst seltene Tiere (Schneeleopard, Roter Panda, Himalaya-Tahr)
Erleben Sie extreme Natur auf einer 20-tägigen Rundwanderung durch Täler, über hohe Pässe, Gletscher und alpine Landschaften

Foto- und Videogalerie

Detaillierte Reiseroute für die Everest-Trektour über drei Pässe

Tag 01: Landung am Tribhuvan International Airport in Kathmandu und Transfer zum Hotel

Ein herzliches Namaste und willkommen in Nepal. Sobald Sie in Kathmandu, der Hauptstadt Nepals, gelandet sind, erwartet Sie unser Team direkt am Terminal der Landebahn, um Sie zu unserem Standardhotel in Thamel zu bringen.

Nach Ihrem langen Flug können Sie sich entspannen und erholen. Für eine kurze Einführung in das Everest Three Passes Trekking-Paket können Sie später im Büro von Morning Star Trek vorbeischauen. Anschließend können Sie einen Teil Ihrer freien Zeit damit verbringen, Thamel zu erkunden und die lokale Atmosphäre zu genießen.

Aktivität: 25 Minuten Fahrt

Max. Höhe: 1,324 m (Kathmandu)

Mahlzeit: Frühstück

Unterkünfte Standardhotel

Tag 02: Fliegen Sie von Kathmandu nach Lukla oder fahren Sie nach Manthali (Ramechhap) und fliegen Sie nach Lukla und wandern Sie dann nach Phakding

Ihr wahres Abenteuer beginnt am zweiten Tag der 20-tägigen Everest Three Passes Trek-Reise, denn Sie fliegen nach dem Frühstück von Kathmandu nach Lukla. In Lukla angekommen, werden Sie der restlichen Trekking-Crew vorgestellt und beginnen mit den letzten Vorbereitungen, bevor Sie loslegen.

Diese erste Tageswanderung in der Khumbu-Region ist einfach und führt leicht bergauf und bergab. Sie schlendern durch charmante Dörfer und entdecken die malerischen Landschaften, die der Weg zu bieten hat. Nach 3 bis 4 Stunden erreichen Sie das Dorf Phakding, die erste Bergstation Ihrer Reise.

Aktivität: 3-4 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 2,610 m (Phakding)

Mahlzeit: Frühstück Mittagessen Abendessen

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 03: Wanderung von Phakding zur Stadt Namche Bazaar

Nach dem Frühstück im Gästehaus folgt auf unserer Wanderung ein Spaziergang entlang der gewundenen Pfade zum Parkeingang im Dorf Monjo, dem Eingang zum Sagarmatha-Nationalpark. Bevor wir weiterfahren, werden unsere Genehmigungen gründlich geprüft. Seien Sie freundlich zu den örtlichen Behörden und befolgen Sie deren Anweisungen.

Anschließend wandern wir durch den Dschungel und überqueren Hängebrücken, um die lebhafteste Stadt der Region Solu Khumbu, Namche Bazaar, zu erreichen. Wir werden in einem gemütlichen Gästehaus übernachten, wo Sie köstliche nepalesische Küche genießen können.

Aktivität: 5-6 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 3,440 m/11,286 Fuß. (Namche Basar)

Mahlzeit: Frühstück Mittagessen Abendessen

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 04: Akklimatisierungstag in Namche Bazaar. Wanderung zum Hotel Everest View und zurück

Um unseren Körper an die zunehmende Höhe zu gewöhnen, während wir in der Khumbu-Region weiterreisen, machen wir am vierten Tag des 20-tägigen Everest Three Passes Trek-Programms einen eintägigen Zwischenstopp in Namche Bazaar. Um diesen Tag optimal zu nutzen, stehen mehrere interessante Abstecher zur Auswahl.

Wir beginnen unsere Wanderung zum Everest View Hotel, um den Panoramablick auf schneebedeckte Berge und andere wunderschöne Landschaften zu genießen. Anschließend kehren wir nach Namche Bazaar zurück, um seine Museen und Märkte zu erkunden und mit den Einheimischen in Kontakt zu treten.

Aktivität: 4-5 Stunden (Hin- und Rückweg)

Max. Höhe: 3,880 m (Hotel Everest View)

Mahlzeit: Frühstück Mittagessen Abendessen

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 05: Wanderung vom Namche-Basar zum Dorf Tengboche

Nach einem ausgiebigen Frühstück in Namche beginnen wir die Etappe in Richtung des Dorfes Tengboche. Der Weg führt durch das Dorf Kyangjuma hinab und durch Sansa, wo sich eine Kreuzung befindet, die die Straße zum EBC und zum Gokyo-Tal trennt.

Von hier aus wandern wir über einen Waldweg und überqueren eine mit Gebetsfahnen geschmückte Brücke über den Fluss Dudh Koshi, um Phunki Thenga zu erreichen. Anschließend geht es stetig bergauf nach Tengboche. Sie können das beliebte Dorf Tengboche abends besuchen und seine spirituelle Atmosphäre genießen.

Aktivität: 5-6 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 3,860 m (Tengboche)

Mahlzeit: Frühstück Mittagessen Abendessen

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 06: Wanderung von Tengboche nach Dingboche

Wir wandern heute durch Waldwege voller Rhododendronwälder hinunter zum Dorf Debuche. Unterwegs überqueren wir auch den schnell fließenden Fluss Imja Khola, der uns zum Dorf Pangboche auf einer Höhe von 4360 Metern über dem Meeresspiegel führt.

Anschließend geht die Reise weiter in Richtung des malerischen Imja-Tals, das nach einem langsamen Anstieg zum Dorf Dingboche führt. An diesem bezaubernden Hochgebirgsort angekommen, übernachten wir in einem komfortablen Gästehaus.

Aktivität: 5-6 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 4,410 m/14,469 Fuß. (Dingboche)

Mahlzeit: Frühstück Mittagessen Abendessen

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 07: Akklimatisierungstag in Dingboche. Wanderung zum Nangkartshang Peak und zurück

Der siebte Tag markiert den zweiten Akklimatisierungstag der 20-tägigen Everest Three Passes Trek-Reise im Dorf Dingboche. Wir unternehmen eine Nebenwanderung zum Nangkartshang-Gipfel auf 5083 Metern Höhe. Der Weg dorthin ist ein stetiger Anstieg, der für Hin- und Rückweg etwa 4 bis 5 Stunden dauert.

Oben angekommen, genießen Sie den atemberaubenden Panoramablick auf schneebedeckte Berge wie Makalu, Cho Oyu, Pumori und viele andere gigantische Gipfel. Anschließend geht es gemütlich bergab zum Gästehaus in Dingboche, wo wir die letzte Nacht verbringen.

Aktivität: 4-5 Stunden (Hin- und Rückweg)

Max. Höhe: 5,083 m/16,677 Fuß. (Nangkartshang-Gipfel)

Mahlzeit: Frühstück Mittagessen Abendessen

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 08: Wanderung von Dingboche nach Chhukung

Nach einem köstlichen Frühstück im Gästehaus setzen wir unsere Reise ins Chhukung-Tal in der Everest-Region fort. Die heutige Wanderung besteht aus einer Kombination aus Auf- und Abstiegen, wobei wir stets ein gleichmäßiges Tempo beibehalten.

Die Reise führt durch das wunderschöne Imja-Khola-Tal, wo Sie traditionelle, ummauerte Felder und kleine Bauernsiedlungen sehen können. Unterwegs schlendern wir an Bibre vorbei, einem saisonalen Yak-Hüttengebiet. Nach etwa 4 bis 5 Stunden erreichen wir schließlich Chhukung auf 4730 Metern Höhe, umgeben von atemberaubenden Landschaften.

Aktivität: 4 bis 5 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 4,730 m (Chhukung)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 09: Wanderung nach Lobuche über den Kongma La Pass (5535 m)

Am neunten Tag des Everest Three Passes Trekking-Pakets überqueren wir auf unserem Weg zum Dorf Lobuche den ersten Pass, den Kongma La Pass auf 5535 Metern. Dieser Pass ist auch unter dem Namen Mehra La bekannt. Wir steigen durch grasbewachsenes und felsiges Gelände auf, um den Gipfel zu erreichen.

Von oben aus haben Sie einen atemberaubenden Blick auf die umliegenden Gipfel, Gletscher, Täler, Schneefelder und einige Sherpa-Dörfer. Anschließend verlieren wir an Höhe und überqueren den Khumbu-Gletscher, um das Dorf Lobuche zu erreichen, wo wir die Nacht verbringen.

Aktivität: 7 bis 8 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 4,910 m (Lobuche)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 10: Aufstieg zum Everest Base Camp (EBC) (5364 m) und dann zurück nach Gorak Shep

An diesem zehnten Tag haben Sie etwa die Hälfte Ihrer 20-tägigen Everest Three Passes Trek-Reise in der Region Solu Khumbu zurückgelegt. Wir beginnen die Wanderung entlang der Seitenmoräne des Khumbu-Gletschers zum Dorf Gorak Shep, wo wir unsere Ausrüstung zurücklassen und uns für den Aufstieg zum Everest-Basislager leicht machen.

Im Camp genießen Sie einen umfassenden Ausblick auf die schneebedeckten Gipfel einiger der höchsten Himalaya-Berge wie Everest, Ama Dablam, Lhotse und Nuptse. Nachdem wir Fotos und Videos aufgenommen haben, kehren wir zur Übernachtung nach Gorak Shep zurück.

Aktivität: 8 bis 9 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 5,164 m (Gorak Shep)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 11: Frühmorgendliche Wanderung nach Kala Patthar (5545 m) und anschließender Abstieg nach Lobuche

Frühmorgens vor Tagesanbruch machen wir uns auf den Weg zum 5545 Meter hohen Kala Patthar. Aufgrund der kalten Temperaturen vor Sonnenaufgang wird Ihre Ausdauer auf die Probe gestellt, aber die Anstrengung lohnt sich. Nach Erreichen des Kala Patthar erleben Sie einen atemberaubenden Sonnenaufgang über den Gipfeln.

Wir werden einige Zeit damit verbringen, die unglaubliche Aussicht auf die wunderschöne Landschaft vom Aussichtspunkt aus zu genießen. Nach diesem erstaunlichen Erlebnis ist es Zeit, bergab nach Lobuche zu gehen, um dort ein letztes Mal zu übernachten.

Aktivität: 8 bis 9 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 4,910 m (Lobuche)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 12: Wanderung von Lobuche nach Dzongla

An diesem zwölften Tag der 20-tägigen Everest Three Passes Trek-Reiseroute verlassen wir die klassische Trekkingroute zum Everest-Basislager und biegen in Richtung des 4830 Meter hohen Dorfes Dzongla ab, das von majestätischen Gipfeln umgeben ist.

Wir wandern auch am Chola Tsho See und den farbenfrohen Stupas vorbei. Anschließend überqueren wir den Chola Khola Fluss über eine Hängebrücke. Wir verbringen etwa vier bis fünf Stunden im Dorf Dzongla. Morgen machen wir uns auf den Weg ins Gokyo-Tal.

Aktivität: 4 bis 5 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 4,830 m (Dzongla)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 13: Wanderung von Dzongla nach Gokyo über den Cho La Pass (5368 m)

Heute starten wir frühmorgens nach einem warmen Frühstück im Gästehaus. Wir überqueren den zweiten Pass des Drei-Pässe-Treks im Rahmen unseres Everest-Basislager-Abenteuers. Gegen Mittag erreichen wir den Gipfel des Cho-La-Passes auf 5368 Metern über dem Meeresspiegel. Von hier aus genießen Sie einen atemberaubenden Panoramablick auf Gipfel wie Cholatse, Taboche und Ama Dablam.

Anschließend steigen wir den Weg hinab, der uns nach Gokyo führt. Unterwegs passieren wir die Gletscher Khara, Pangka und Ngozumpa. Nachdem wir das Dorf Gokyo mit seinen sechs Gletscherseen erreicht haben, werden wir hier zwei Nächte verbringen.

Max. Höhe: 4,800 m (Gokyo)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 14: Erklimmen Sie den Gokyo Ri (5483 m) und kehren Sie nach Gokyo zurück

Tag 14 des Everest Three Passes Trekking-Pakets ist der dritte und letzte Akklimatisierungstag im Dorf Gokyo. Wir wandern hinauf zum Gokyo Ri (5483 Meter), um das atemberaubende Panorama der eisbedeckten majestätischen Gipfel zu genießen, darunter Everest, Makalu, Cho Oyu und andere.

Nach der Erkundung von Gokyo Ri steigen wir wieder nach Gokyo ab und wandern um den Gletschersee herum, der Gyazumpa Cho, Longpongo Tsho, Ngozumpa Cho, Thonak Cho, Tanjong Cho und Gokyo Cho (Dudh Pokhari) umfasst. Morgen überqueren wir den dritten Pass dieser abenteuerlichen Reise in der Everest-Region.

Aktivität: 3 bis 4 Stunden (Hin- und Rückweg)

Max. Höhe: 4,800 m (Gokyo)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 15: Wanderung von Gokyo nach Lungden über den Renjo La Pass (5340 m)

Nach einem warmen Frühstück machen wir uns von Gokyo aus auf den Weg zum Dorf Lungden und überqueren dabei den letzten Pass dieses Drei-Pässe-Trekking-Abenteuers, den Renjo-La-Pass auf einer Höhe von 5340 Metern. Wir wandern den Pfad entlang der Gokyo-Seen und stapfen über felsige Stufen hinauf, um den Gipfel zu erreichen.

Dieser Pass bietet einen atemberaubenden Blick auf den Mount Everest, Makalu, Cho Oyu und Lhotse sowie auf die türkis schimmernden Gokyo-Seen. Das Dorf Gokyo liegt am dritten See (Dudh Pokhari). Anschließend wandern wir hinunter zum friedlichen Bergdorf Lungden.

Aktivität: 7 bis 8 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 4,300 m (Lungden)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 16: Wanderung von Lungden nach Thame

Am 16. Tag der 20-tägigen Everest Three Passes Trek-Reise beginnen wir die Rückwanderung und machen uns auf den Weg zu unserem heutigen Übernachtungsort Thame Village. Der Weg bietet ein lohnendes Erlebnis mit atemberaubenden Ausblicken auf die majestätischen Berge.

In nur 4 bis 5 Stunden erreichen wir das Dorf Thame. Dort können Sie auch das historische Kloster Thame erkunden, das oberhalb des Dorfes liegt und für das Mani-Rimdu-Fest bekannt ist, das jedes Jahr im Frühling Mitte Mai gefeiert wird.

Aktivität: 4 bis 5 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 3,800 m (Thame)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 17: Wanderung von Thame zum Namche Bazar

Heute marschieren wir zurück nach Namche Bazaar und wandern durch offene Wiesen, Kiefern- und Rhododendronwälder mit majestätischen Himalaya-Blicken im Hintergrund. Unterwegs passieren wir Sherpa-Gemeinden, wo Sie einen Einblick in das authentische Leben der Einheimischen im Himalaya erhalten.

Wir erreichen Namche Bazaar schließlich nach vier bis fünf Stunden Fußmarsch vom Dorf Thame aus. Bevor wir nach Lukla zurückkehren, machen wir ein letztes Mal in diesem Dorf Halt, um zu übernachten.

Aktivität: 4 bis 5 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 3,440 m/11,286 Fuß. (Namche Bazar)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 18: Wanderung vom Namche-Basar nach Lukla

Der achtzehnte Tag markiert den letzten Tag Ihres Everest Three Passes Trekking-Pakets im Hochhimalaya der Solu Khumbu-Region. Wir wandern durch bekannte Dörfer wie Monjo und Phakding, um Lukla zu erreichen.

Unterwegs kommen Sie an Chörten, Klöstern, Gebetsfahnen und Mani-Mauern vorbei. Genießen Sie die letzten Einblicke in den Himalaya, während Sie sich in der Everest-Region befinden, denn Sie haben auch die Möglichkeit, einen Rundflug zu unternehmen. In Lukla angekommen, checken wir im Gästehaus ein und verbringen den restlichen Tag damit, unsere Reiseerlebnisse auszutauschen.

Aktivität: 6 bis 7 Stunden Wanderung

Max. Höhe: 2,840 m (Lukla)

Unterkünfte Gästehaus oder Lodge

Tag 19: Fliegen Sie von Lukla zurück nach Kathmandu oder Manthali und fahren Sie am selben Tag nach Kathmandu

Ihre 20-tägige Everest-Drei-Pässe-Trekking-Reise endet in Lukla, wo sie begonnen hat. Nach dem letzten Frühstück in dieser friedlichen Stadt besteigen wir einen Flug zum Flughafen Tribhuvan, wo uns unsere Crew am Terminal erwartet, um uns in Empfang zu nehmen und Sie zu Ihrem Standardhotel in Thamel zu bringen.

Nutzen Sie Ihre freie Zeit optimal und besuchen Sie die UNESCO-Welterbestätten in Kathmandu und die geschäftigen Märkte, wo Sie Souvenirs für zu Hause kaufen können. Genießen Sie anschließend Ihr Abschlussessen in einem klassischen nepalesischen Restaurant. Am Abend erhalten Sie außerdem ein Reisezertifikat.

Aktivität: 25 bis 30 Minuten Flug

Max. Höhe: 1,324 m (Kathmandu)

Unterkünfte Standardhotel

Tag 20: Transfer zum internationalen Flughafen für Ihren endgültigen Abflug

Am zwanzigsten Tag des Drei-Pässe-Trek-Abenteuers ist es Zeit, gemäß Ihrem Visum in Nepal in Ihr Heimatland zurückzukehren. Die Morning Star Trek-Crew begleitet Sie zum Abschied am Flughafen. Wir hoffen, Sie auch in Zukunft für Ihr nächstes spannendes Abenteuer in Nepal wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

Sollte unser Standardreiseplan Ihren Anforderungen nicht vollständig entsprechen, passen wir ihn gerne Ihren individuellen Wünschen und Anforderungen an.

Anfrage zur Anpassung

Enthält und schließt aus

Was ist inbegriffen?

Flughafentransfers in Kathmandu, einschließlich Abholung bei der Ankunft und Rücktransport bei der Abreise
Hin- und Rückflüge im Inland zwischen Kathmandu/Ramechhap und Lukla
Hotelunterkunft in Kathmandu vor und nach der Wanderung
Komfortable Unterkunft im Teehaus oder in einer Lodge während der Wanderung (Doppelbelegung)
Frühstück im Hotel in Kathmandu und drei Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) jeden Tag während der Wanderung
Professioneller, englischsprachiger Trekkingführer und erforderliche Träger
Gehalt des Trekkingführers, Versicherung, Verpflegung, Unterkunft, Ausrüstung, Transport usw.
Alle notwendigen Trekking-Genehmigungen und Nationalpark-Eintrittsgebühren
Grundlegende medizinische Ausrüstung und Sicherheitsausrüstung während der Wanderung
Schlafsack, Daunenjacke, Wanderstöcke, Seesäcke (müssen nach der Wanderung zurückgegeben werden)
Leistungszertifikat am Ende der Reise
Staatliche Steuern und Agenturgebühren

Was ist nicht enthalten?

Internationale Flüge von und nach Nepal
Gebühren für das Einreisevisum für Nepal bei der Ankunft
Mittag- und Abendessen in Kathmandu
Persönliche Ausgaben wie Getränke, Snacks, heiße Duschen, WLAN und Aufladen von Geräten
Reiseversicherung, die medizinische Notfälle und Hubschrauberevakuierung abdeckt
Trinkgelder für Reiseleiter, Träger und Fahrer
Zusätzliche Hotelübernachtungen aufgrund von Flugverspätungen, früher Ankunft oder später Abreise
Persönliche Reiseversicherung und Notfallrettungsevakuierung
Zusätzliche Kosten, die durch Naturkatastrophen oder politische Unruhen außerhalb unserer Kontrolle entstehen

Streckenkarte & Höhendiagramm

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Reiseinformationen zum Everest Three Passes Trek

Beste Jahreszeit und Wetter

Die 20-tägige Everest Three Passes Trek-Reise bietet Ihnen die lohnendste Erfahrung, wenn Sie diese Reise im Herbst und Frühling unternehmen. Der Grund dafür ist das normale Wetter mit klarem Himmel, hervorragender Sicht und frischer Luft, was für das Trekking günstig ist.

Im Frühling können Sie Wälder mit blühenden Rhododendren und lebendige Landschaften bewundern, während der Herbst in Nepal die Jahreszeit der Feste ist. Aufgrund der extremen Wetterbedingungen wie extremer Kälte, starkem Regen, rutschigen Wegen und unvorhersehbarem Wetter raten wir von Reisen während der Regen- und Winterzeit ab.

Schwierigkeit

Das Everest Three Passes Trekking-Paket ist aufgrund der rauen Pfade, steilen Anstiege und Höhenlagen eines der anstrengendsten Abenteuer in der Everest-Region. Ohne körperliche und geistige Stärke wird es schwierig sein, 20 Tage lang im Herzen der Berge auf über 5000 Meter Höhe zu wandern.

Außerdem gehört die schwere Höhenkrankheit zu den schwerwiegendsten Problemen, die Wanderer vermeiden sollten, indem sie Sicherheitsprotokolle wie Akklimatisierung, Trinkwasser und Ruhe einhalten. Überall in großen Höhen wird das Wetter ein Problem sein, und sein unberechenbarer Charakter kann Ihnen weitere Probleme bereiten.

Höhenkrankheit

Auf dieser 20-tägigen Everest Three Passes Trek-Reise steigt das Risiko, an Höhenkrankheit zu erkranken, ab einer Höhe von 4000 Metern sofort an. Je höher die Höhe, desto dünner wird die Luft. Aus diesem Grund neigen Wanderer natürlich zu Symptomen wie Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Übelkeit, Appetitlosigkeit und Kopfschmerzen.

Der beste Schutz vor einer solchen Erkrankung besteht in der Akklimatisierung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und einem gleichmäßigen Tempo. Sollten Symptome auftreten, ist es am besten, bergab zu gehen. Achten Sie außerdem immer auf Ihre Mitwanderer und informieren Sie Ihren Wanderführer sofort, wenn Ihnen etwas Ungewöhnliches auffällt, damit dieser umgehend Hilfe holen kann.

Vorbereitung und Fitness

Das Wichtigste vor dem adrenalingeladenen Everest Three Passes Trek ist die richtige Vorbereitung und eine solide Fitness. Sie müssen körperliches Training absolvieren, um Ihre Kraft und Ausdauer zu verbessern, was beim Trekking auf der anspruchsvollen Route sehr hilfreich sein wird.

Um Ausdauer aufzubauen, eignen sich Cardio-Workouts, und für den Kraftaufbau ist ein Besuch im Fitnessstudio und Gewichtheben eine gute Wahl. Darüber hinaus können Sie auch Flexibilitätsübungen machen, die Verletzungen, Müdigkeit und Krämpfen beim Gehen vorbeugen. Ebenso können Sie Yoga für eine gesunde Einstellung praktizieren, da es das Wichtigste ist, um diese 20-tägige Reise entspannt zu meistern.

Essen und Unterkunft

Teehäuser entlang der Everest Three Passes Trek-Route bieten einfache, aber schöne Unterkünfte, warmes Essen und die Herzlichkeit der Einheimischen. Es ist mehr als nur ein Ort zum Übernachten; es ist ein großartiges Erlebnis, neue Leute kennenzulernen, die Gemeinschaftsatmosphäre zu spüren und die authentischen Aromen Nepals zu probieren. Das macht jeden Abend zu einem unvergesslichen Teil der Reise.

Das Essen in den Gästehäusern auf dem Everest Three Passes Trek hält Sie nicht nur fit, sondern bietet Ihnen auch die Möglichkeit, die Einheimischen und ihre Kultur kennenzulernen. Freuen Sie sich auf ein köstliches Frühstück, ein herzhaftes Mittagessen, ein schönes Abendessen und heiße Getränke. Alles, was Sie essen und trinken, sei es Dal Bhat, tibetisches Brot und Ingwertee, wird Ihnen Kraft geben und gleichzeitig Ihre Stimmung heben.

Transport

Unser Unternehmen, Morning Star Trek, bietet Ihnen private Flughafentransfers bei Ankunft und Abflug an und sorgt so für Ihren Komfort. Ebenso bieten wir Hin- und Rückflüge zwischen Manthali und … an. Kathmandu und Lukla ist auch im Everest Three Passes Trekking-Paket enthalten.

Darüber hinaus bietet unser Unternehmen einen persönlichen Service für diejenigen, die mit dem Hubschrauber nach Lukla reisen möchten. Dies ist zwar etwas teurer, bietet aber das beste Flugerlebnis, das man sich wünschen kann.

Kommunikation

Die Kommunikation auf diesem 20-tägigen Everest Three Passes Trek kann aufgrund der abgeschiedenen Lage eine Herausforderung sein. Obwohl einige Gästehäuser gegen ein paar Euro Internetzugang anbieten, kann dies aufgrund der langsamen WLAN-Geschwindigkeit und häufiger Verbindungsabbrüche sehr frustrierend sein. Daher können Sie entweder NCELL- oder NTC-SIM-Karten erwerben, die eine umfassendere Abdeckung bieten, um jederzeit über Daten oder Telefon verbunden zu bleiben.

Permit

Für den Everest Three Passes Trek benötigen Sie lediglich drei Genehmigungen für freies Wandern in der Region Solu Khumbu: die Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit, die TIMS Card und die Eintrittskarte für den Sagarmatha-Nationalpark. Um diese Genehmigungen zu erhalten, müssen Sie wichtige Dokumente wie einen Reisepass, Fotos und Versicherungsdaten vorlegen. Morning Star Trek kümmert sich vor Ihrer Ankunft in Nepal um diese Genehmigungen für Sie, sofern wir die entsprechenden Unterlagen per Post erhalten.

Visa

Die Beantragung eines Reisevisums für Nepal ist einfach und unkompliziert. Sobald Sie auf dem Tribhuvan Airstrip landen, erhalten Sie Ihr Visum bei der Ankunft. Die Kosten für ein Visum können jedoch je nach Dauer Ihres Aufenthalts in Nepal variieren. Beispielsweise können Sie für 15 Tage 30 Dollar, für 30 Tage 50 Dollar und für 90 Tage 125 Dollar bezahlen.

Da der Vorgang unkompliziert ist, müssen Sie nur einige wenige Dokumente vorlegen, beispielsweise eine Fotokopie Ihres Reisepasses, Passfotos und andere erforderliche Dokumente.

Reiseversicherung

Prüfen Sie vor Abschluss des Everest Three Passes-Wanderpakets, ob Ihre Reiseversicherung Höhenwanderungen abdeckt. Bergregionen sind in der Regel nicht durch herkömmliche Versicherungen abgedeckt, was im Notfall zu erheblichen Problemen führen kann. Wählen Sie beim Abschluss einer Versicherung die richtige Gesellschaft und prüfen Sie die Details sorgfältig, um sicherzustellen, dass Ihre Trekkingrisiken abgedeckt sind.

Sie sollten keine Aspekte der Reiseversicherung vernachlässigen. Fragen Sie stattdessen bei der Versicherungsgesellschaft nach, wenn Sie der Meinung sind, dass wesentliche Dinge nicht abgedeckt sind. Ebenso muss die Reiseversicherung Diebstahl, Verspätungen, Verlust, Hubschrauberrettung usw. abdecken, damit Sie stressfrei und zufrieden reisen können.

Sonderausgaben

Das Everest Three Passes Trekking-Paket beinhaltet keine Mahlzeiten in Kathmandu, Flüge ins und aus dem Ausland sowie Flughafengebühren. Besucher benötigen ein Einreisevisum für Nepal, das bei der Ankunft am internationalen Flughafen Tribhuvan beantragt werden kann.

Darüber hinaus benötigen Reisende eine eigene Reiseversicherung, die eine Notfallevakuierung in großer Höhe abdeckt. Nicht im Paket enthalten sind die Kosten für Getränke, abgefülltes oder abgekochtes Wasser, persönliche Trekkingausrüstung, Trinkgelder für Reiseleiter und Personal sowie sonstige Kosten, die nicht im Paket aufgeführt sind.

Private Wanderung vs. Gruppenwanderung

Die Entscheidung für eine private oder eine Gruppenwanderung vor der Planung des 20-tägigen Everest Three Passes Treks prägt Ihre gesamte Reise. Bei einer privaten Wanderung haben Sie die Freiheit, alles nach Ihren Wünschen zu planen, wie z. B. das Tempo der Wanderung, Ruhetage, Essenspausen usw., und können so Ihre Reise ganz individuell gestalten. Bei einer Gruppenwanderung hingegen stehen der Gemeinschaftsgeist und die Freundschaft im Vordergrund, weshalb oft eine Bindung zwischen den Mitgliedern der verschiedenen Gruppen entsteht, die sich unterwegs treffen.

Während es bei Privatreisen eher um Freiheit und Luxus geht, geht es bei Gruppenreisen darum, Erfahrungen auszutauschen, Unterstützung zu erhalten und Geschichten zu erzählen, die später, wenn man wieder zu Hause ist, nur noch eine Erinnerung an eine Übernachtung unter dem Himmel des Himalayas sind.

Meist gestellte Fragen

Allgemein

Was erwartet Wanderer auf dem Everest Three High Passes Trek?

Trekker erwartet ein anspruchsvolles Abenteuer mit einer fantastischen Reise in die Khumbu-Region, die drei hohe Bergpässe umfasst, die weitreichende, atemberaubende Ausblicke auf die Berge bieten.

Wie lange dauert der Everest Three Passes Trek?

Dieses Abenteuer dauert in der Regel etwa 15 bis 22 Tage und führt über die Pässe Kongma La, Cho La und Renjo La. Sie können die Reiseroute und die Ruhetage entsprechend Ihrem Visum oder Zeitplan in Nepal anpassen.

Wie kann man die 20-tägige Everest Three Passes Trek-Reise besser bewältigen? Gegen den Uhrzeigersinn oder im Uhrzeigersinn?

Die meisten Reisenden gehen gegen den Uhrzeigersinn, beginnend am Kongma La Pass und endend am Renjo La Pass, da diese Route die Akklimatisierung erleichtert und die Anstiege überschaubarer sind.

Was ist der höchste Punkt des Everest Three Passes Trekking-Pakets?

Kala Patthar, 5545 Meter über dem Meeresspiegel gelegen und mit atemberaubenden Sonnenaufgängen über dem schneebedeckten Himalaya-Gebirge ausgestattet, ist der höchste Punkt unseres 20-tägigen Abenteuers.

Wie komplex ist die 20-tägige Everest Three Passes Trek-Reiseroute?

Es handelt sich um eine anstrengende Reise in großer Höhe mit steilen Anstiegen und rauem und felsigem Gelände, die für fitte und erfahrene Wanderer geeignet ist.

Wie groß ist die Gruppengröße für diesen Ausflug?

Morning Star Trek organisiert Gruppen von 2 bis 15 Personen. Kleine Gruppen erhalten einen persönlicheren Service, während größere Gruppen kostengünstig reisen.

Vorbereitung & Fitness

Welche Ausrüstung sollte ich für die 20-tägige Everest Three Passes Trek-Reise einpacken?

Für eine Höhenwanderung benötigen Sie grundlegende Dinge wie Schlafsäcke, Wanderstöcke und robuste Taschen. Eine Packliste von Morning Star Trek erleichtert Ihnen die Vorbereitung.

Wie kann ich mich auf diese anspruchsvolle 20-tägige Wanderung vorbereiten?

Sie können sich 2 bis 3 Monate vor Beginn des Abenteuers auf das Training vorbereiten, indem Sie sich auf Cardio- und Kraftübungen konzentrieren. Ebenso können Sie sich mental vorbereiten, indem Sie sich realistische Ziele setzen, die Wanderung visualisieren und eine positive Einstellung bewahren.

Versicherung und Visum

Kann ich bei der Ankunft ein Nepal-Visum erhalten?

Natürlich können Sie Ihr Nepal-Visum auch am Flughafen beantragen. Um Zeit zu sparen, können Sie den Online-Antrag vor Ihrer Ankunft am Flughafen Tribhuvan in Nepal ausfüllen, da dieser in der Regel überfüllt ist.

Warum brauche ich eine Reiseversicherung für den Everest Three Passes Trek?

Diese Reise führt Sie auf über 5000 Meter Höhe, wo alles passieren kann. Notfälle wie Evakuierungen, Unfälle, Verspätungen oder Krankheiten, die sehr teuer werden können, sind abgedeckt.

Guides und Support-Mitarbeiter

Sprechen die Reiseleiter Englisch?

Ja, unsere Reiseleiter sprechen perfekt Englisch und geben klare Einblicke in die Wanderung, die lokale Kultur und die Sicherheit.

Kann ich meinem Träger und Reiseleiter ein Trinkgeld geben?

Trinkgeld ist auf jeden Fall immer willkommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Träger und Reiseleiter Sie gut bedient haben, geben Sie ihnen ein Trinkgeld, um Ihre Wertschätzung zu zeigen und sich zu bedanken.

Unterkunft und Einrichtungen

Welche Unterkünfte sind auf der 20-tägigen Everest Three Passes Trek-Reiseroute verfügbar?

Bei diesem Abenteuer finden Sie Unterkünfte mit grundlegenden Annehmlichkeiten wie Betten, Kissen und Decken zum Warmhalten. Die meisten Unterkünfte verfügen über einfache Hocktoiletten. In tiefer gelegenen Gebieten wie Namche und Lukla gibt es jedoch sowohl westliche als auch Hocktoiletten. Bringen Sie daher Ihre eigenen Toilettenartikel mit.

Essen und Trinken - Malen nach Zahlen

Welche Mahlzeiten sind entlang des Three Passes Trekking Trail erhältlich?

Gästehäuser bieten eine Reihe nepalesischer Speisen wie Dal Bhat, Nudeln, Momos, Thukpas, Pasta, Brot und Heißgetränke an, damit Sie in großer Höhe Energie haben und gesund bleiben.

Wetter & Jahreszeiten

Welche Jahreszeit ist die beste für diesen aufregenden Everest Three Passes Trek?

Die beste Zeit für diese Wanderung ist der Frühling (März-Mai) und der Herbst (September-November), wenn die Luft klar und die Temperaturen angenehm sind. Dann bietet sich Ihnen ein spektakulärer und ungehinderter Blick auf das Himalaya-Gebirge im Khumbu-Gebiet.

Wie ist das Wetter und die Temperaturen während dieser 20-tägigen Wanderung?

Ehrlich gesagt ist das Wetter unvorhersehbar: kalte Nächte und warme Tage. Tagsüber herrschen Temperaturen um die 25 °C, nachts fallen die Temperaturen deutlich unter den Gefrierpunkt. Es ist also besser, auf alle Bedingungen vorbereitet zu sein.

Gesundheit & Sicherheit

Wie kann ich die Höhenkrankheit loswerden?

Sie können der Höhenkrankheit vorbeugen, indem Sie langsam aufsteigen, ausreichend trinken, sich gesund ernähren und Ruhetage zur Akklimatisierung einlegen.

Was passiert, wenn ich bei diesem Everest Three Passes Trekking-Paket unglücklicherweise krank werde?

Der Wanderführer, der Sie auf dem Weg begleitet, achtet ständig auf Ihre Sicherheit und ergreift bei Bedarf Maßnahmen, z. B. indem er Sie auf Ihrer Route führt oder eine Hubschrauberrettung organisiert, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.

Buchung & Bezahlung

Wie kann ich die 20-tägige Everest Three Passes Trek-Reise bezahlen?

Sie können die Kosten für dieses Paket bequem online mit Kreditkarte oder per Banküberweisung bezahlen.

Bietet Morning Star Trek Rabatte oder Sonderangebote an?

Ja, wir bieten Gruppenrabatte und gelegentliche Sonderangebote an. Die neuesten Angebote finden Sie auf unserer offiziellen Website oder in unserem Newsletter, den wir Ihnen bei der Buchung per E-Mail verschicken.

Wie sind Ihre Rückerstattungsbedingungen für die Wanderung?

Je nach Zeitpunkt der Stornierung kann eine Rückerstattung möglich sein oder nicht. Wichtig ist jedoch, dass Sie sich frühzeitig mit uns in Verbindung setzen, um Ihre Möglichkeiten zu erfahren.

Transport & Flug

Muss ich meinen internationalen Flug nach Nepal buchen?

Ja, Sie müssen Ihre Auslandsflüge selbst planen, da wir nur lokale Arrangements und Wanderdienste anbieten.

Was sind die häufigsten Ursachen für Flugverspätungen oder -ausfälle?

Die Hauptursache ist schlechtes Wetter in Lukla. Weitere Ursachen sind Flugverkehr, Personalprobleme oder betriebliche Herausforderungen am Flughafen Kathmandu.