notification-icon

Pêşniyarên betlaneyê yên ku nayên ji dest dan - Heta %20 teserûf bikin

Annapurna Circuit Trek

Annapurna Circuit Trek

Çi qewimî reviews 10
demajok
Demajok

18 Roj

astengî
Zehmetiya rêwîtiyê

Meydanxwazane

bilindahiya herî zêde
Max. Bilindayî

5,416m

destination
Armanca seyahatê

Nepal

îkona-mezinahiya-komê
Mezinahiya Koma

2-16 Kes

cih
Cih

Otêl, Loj

neqlîye
Ragihandinê

Tourist Bus

xwarin
Xwarin

Taştê, Firavîn & Şîv

Agahiyên bêtir li ser rêwîtiyê bibînin

Pêşgotinek li ser Rêwîtiya Çerxerêya Annapurna

Meşa Çerxerêya Annapurna li Nepalê ji 160 heta 230 kîlometreyan dirêj dibe. Li gorî xalên destpêk û dawiya vê rêwîtiyê, ev meş dikare ji 200 km zêdetir an kêmtir be. Bernameya rêwîtiyê ku me hilbijartiye ji Besisaharê li bilindahiya 760 metreyan dest pê dike. Em li Jomsomê li bilindahiya 2,720 metreyan diqedin. Xala herî bilind a rêyê Thorong La Pass e ku bilindahiya wê 5,416 metre ye, ku dîmena panoramîk a herî baş a çiyayan pêşkêş dike. Her roj li ser çiyayên bilind, divê em 6 heta 8 saetan bimeşin, bi zêdebûna bilindahiyê ya navînî 300 heta 500 metreyan.

Em di çayxaneyan de radizin, ku ew jî cihên standard ên manê li çiyayan in. Ew pir sade ne, lê beşek ji rêwîtiyê ne. Odeyên wan ên hevpar û tuwaletên piçûk bi holeke xwarinê ya hevpar hene. Ava germ lêçûnek zêde ye, û her weha şarjkirina cîhazan û girêdana WiFi jî. Pêdivî ye ku em tabletên paqijkirina avê bi xwe re bibin ji ber ku ava bê dermankirin dibe sedema nexweşiyên cûda ku di dema rêwîtiyê de dikarin pir nebaş bin.

Ji bo ku em bi awayekî yasayî rêwîtiya Annapurna Circuit Trek bikin, pêdivîya me bi du destûrnameyan heye. Em dikarin karta TIMS û Destûra Herêma Parastinê ya Annapurna li Katmandu an Pokhara ji Ofîsa Lijneya Geştiyariyê bistînin. Mesrefa rêwîtiyên biyanî 3,000 NPR ye, ku dê di pakêta rêwîtiyê de were dayîn. Gelek kes demsala payîzê, ku ji Îlonê heta Mijdarê dom dike, tercîh dikin ku serdana bilindahiyên Nepalê bikin. Bihar jî yek ji demên çêtirîn e ji bo kirina vê rêwîtiyê, ku ji Adarê heta Gulanê dom dike. Her sal zêdetirî 50,000 kes vê rêwîtiyê bi rêjeyek serkeftinê ya bilind temam dikin.

Niha rê digihîjin Chame û Manang, ku ji xala destpêka me pir bilindtir in, lê em ê ji rêyên jîpan dûr bisekinin û ji rêyên dûr ên meşê derbas bibin. Ger hûn tercîh bikin, em dikarin rêwîtiyek saz bikin ku hûn dikarin beşa jêrîn derbas bikin. Em Annapurna II, III, IV, Gangapurna, û Dhaulagiri ji piraniya cihên dîtinê yên li ser rê dibînin. Manaslu di rojên zelal de jî xuya dike; lêbelê, şert û mercên hewayê dikarin li çiyayên nepêşbînîkirî zû biguherin.

Ev rêwîtî ji hêla fîzîkî ve dijwar e, ji me re hewce dike ku berî rêwîtiyê perwerdehî were kirin. Kardio û hêza lingan metirsiya birîndarbûnê kêm dike û her weha me ji bo meşên dirêj ên li ser rêyên dijwar amade dike. Her weha divê em ji bo rojên serma, bayê û rojên dirêj ên adaptasyonê amade bikin. Em nîşaneyên rê dişopînin û çavê xwe ji başbûna xwe ya laşî digirin. Em hîdrat digirin û xwarinên birêkûpêk dixwin, û leza xwe sabît dihêlin da ku ji nexweşiyên têkildarî bilindahiyê dûr bikevin.

  • Ewlekariya yekem, her dem
  • Bihayên çêtirîn garantî kirin
  • Tîma rêwîtiyê ya pispor
  • Rezervasyona hêsan, bê zêdehî
  • Rêwîtiya xwe kesane bike
5.0

Li ser bingeha 10 nirxandinan

Xalên Girîng ên Rêwîtiyê

  • Ji bilindahiya 5,416 metreyan, ku yek ji bilindtirîn rêyên trekkingê yên cîhanê ye, derbas bibin.
  • Di pênc herêmên avhewayê re bimeşin, ji deştên subtropîkal dest pê bikin û li bilindahiyên hişk ên nêzîkî Muktinath bi dawî bibin.
  • Şahidên dîmenên mezin ên Annapurna II, III, IV, Manaslu, Dhaulagiri, û ​​Gangapurna.
  • Ji gelek gundên kevneşopî re derbas bibin, di nav wan de Pisang, Dharapani, Jagat û yên din hene.
  • Serdana perestgeha Muktinath a pir bi rûmet bikin.
  • Xwezaya parastî ya keşif bikin Herêma Parastinê ya Annapurna.

Bernameya Hûrgiliyên Rêwîtiya Çerxerêya Annapurna

îkona-rêwîtiyê

Di roja yekem a Meşa Çerxerê ya Annapurna de, hûn li Balafirgeha Navneteweyî ya Tribhuvan li Katmanduyê dadikevin. Li wir, hûn ê li dergehê nûnerê me bibînin. Piştre, em bi wesayîtek taybet diçin otêla xwe, û ger em hewceyê rupîyên Nepalî bin, em ê rawestin da ku pereyan biguherînin. Ji bo demekê, hûn dikarin bêhna xwe vedin an jî dest bi keşfek sivik bikin. Li ofîsa me, hûn ê agahdariya yekem li ser meşê bistînin. Ev ê di heman demê de civînek bi xêr hatî be, ku hûn ê bi endamên ekîbê û rêwiyên din ên di komê de werin nasandin.

çalakî-biçûk

Çalakî: 30 deqîqe ajotinê

bilindahî-biçûk

Bilindahiya herî zêde: 1,400m/4,593ft. (Katmandu)

xwarineke biçûk

Xwarin: Taştê

cîhê mayînê-biçûk

Cihê mayînê: Otêl


Eger bernameya me ya rêwîtiyê ya standard bi tevahî li gorî hewcedariyên we nebe, em kêfxweş in ku wê li gorî tercîh û pêdiviyên we yên taybetî çêbikin.

Tê de û Derxistin

Inci Dabeşe?

  • Veguhestinên balafirgehê li Katmanduyê, tevî wergirtina li dema gihîştinê û radestkirina li dema çûnê
  • Veguheztina otobusa geştiyariyê Ji Kathmandu berbi Besîsahar û Pokhara berbi Kathmandu ve
  • Veguheztina jeepên herêmî ji Besîsahar berbi Jagat û Nayapul berbi Pokhara
  • Cihê mayîna li otêlê li Katmandu berî û piştî rêwîtiyê
  • Di dema rêwîtiyê de li çayxane an lojêyek rehet mayîn (ji bo nivînên du kesî)
  • Taştê li otêla Katmanduyê, û sê xwarin (taştê, firavîn, şîv) her roj di dema rêwîtiyê de
  • Rêberê rêwîtiyê yê profesyonel û Îngilîzîaxêv û barkêşên pêwîst
  • Meaşê rêberê meşê, sîgorta, xwarin, cîh, alav, veguhastin, û hwd.
  • Fêkiyên teze yên demsalî di dema rêwîtiyê de
  • Hemû destûrnameyên pêwîst ên trekkingê û xercên ketina parka neteweyî
  • Kîteya bijîşkî ya bingehîn û alavên ewlehiyê di dema rêwîtiyê de
  • Çenteya razanê, jaketa xwarê, çoqên meşê, çenteyên piştê (divê hûn piştî rêwîtiyê vegerin)
  • Sertîfîkaya serkeftinê di dawiya rêwîtiyê de
  • Bacên hikûmetê û xercên xizmetguzariya ajansê

Çi ne tê de ye?

  • Geştên navneteweyî ji û bo Nepalê
  • Xercên vîzaya ketina Nepalê li ser hatinê
  • Firavîn û şîv li Katmanduyê
  • Mesrefên şexsî yên wekî vexwarin, xwarinên sivik, serşokên germ, Wi-Fi, û şarjkirina cîhazê
  • Sîgortaya rêwîtiyê ku rewşên awarte yên bijîşkî û valakirina helîkopterê vedihewîne
  • Serişteyên ji bo rêber, barkêş û şofêran
  • Şevên zêde yên otêlê ji ber derengketina firînê, hatina zû, an jî derengketina firînê
  • Sîgortaya sefera şexsî û valakirina rizgarkirina acîl
  • Mesrefa zêde ji ber aloziyên xwezayî an siyasî yên ji derveyî kontrola me

Nexşeya Rêyê û Nexşeya Bilindahiyê

Agahiyên Rêwîtiya Meşa Çerxerê ya Annapurna

Demsal û hewaya herî baş

Ji bo şert û mercên çêtirîn, em di bihar an payîzê de li ser Rêzeçûna Annapurna dimeşin. Bihar ji Adarê heta Gulanê didome, ku ev dem e ku kulîlk vedibin û germahî nerm dimîne. Payîz ji Îlonê heta Mijdarê didome, ku ev dem e ku ezman zelal dibe, hewa sabît dibe, dîmen tûj dibin û atmosfera giştî cejn e. Li gorî rêberên me yên xwedî ezmûn, di dawiya Sibatê an destpêka Kanûnê de qerebalixî kêmtir e. Bi gelemperî, em dixwazin hûn ji mehên mûsonê yên Hezîran heta Tebaxê dûr bisekinin. Baran dibe sedema erdhejê, û zivistan jî berfê tîne û rê li ber derbasbûnê digire.

Nexweşiya Bilindahiyê

Di vê rêwîtiya Annapurna Circuit de, em li bilindahiyên li jor 3,500 metreyan rastî nexweşiya bilindahiyê tên. Dibe ku nîşanên nexweşiyê li Thorong La Pass, ku 5,416 metre bilind e, we bibînin, di nav de serêş, dilxelandin û gêjbûn, lê ne bi tenê bi wan ve sînordar in. Oksîjen li asta deryayê hema hema nîvê wê dadikeve. Ji bo ku em xwe ji nexweşiya bilindahiyê biparêzin, divê em herî kêm rojekê li Manangê xwe biguncînin. Vexwarina 3-4 lître avê her roj rêyek girîng e ku hûn xwe ewle bihêlin. Ger hûn xwe pir nexweş hîs dikin, Diamox bistînin, lê berî ku hûn dest bi rêwîtiyê bikin bi bijîşk re şêwir bikin. Ger nîşan xirabtir bibin, zû dakevin xwarê.

Astengî

Em rêwîtiya Annapurna Circuit Trek wekî navîn heta dijwar dinirxînin. Bi rêya 160-230 kîlometreyan di nav 14-21 rojan de, dema meşê ya rojane ya texmînkirî 5 heta 8 saetan e. Erdê hilkişînên dijwar, rêyên kevirî û piyên nehevseng dihewîne. Xala herî bilind a rêwîtiyê berxwedanê dixwaze, ji ber vê yekê em pêşniyar dikin ku rêwiyên rêwîtiyê du meh berê bi werzîşên kardio û hêzê perwerde bibin. Ji bo aramiya di daketinê de çopikên meşê bikar bînin û çenteyên sivik, 4 heta 5 kg, bi xwe re bibin. Herêmên şemitîna erdê xetereyê li rêwîtiyê zêde dikin, lê ew ne bi qasî nexweşiya bilindahiyê fikar e.

Amadekirin û Fitness

Em ji bo Meşa Çerxerê ya Annapurna bi du-sê mehan perwerdehiyê rewşa xwe ya werzîşê ava dikin. Hefteyê sê caran ji bo kardio birevin an jî bisiklêtê siwar bibin û ji bo xurtkirina lingan squat û lunges bikin. Di dawiya hefteyê de bi çenteyek 5 kg nêzîkî 10 km bimeşin, şert û mercên rojek meşa rastîn ji nû ve biafirînin. Li bendê bin ku hûn rojane 5 heta 7 saetan di meşê de bimeşin û her roj 15 heta 20 km bi zêdebûna bilindahiyê ya 500 heta 600 m bimeşin. Ev leza berxwedanê hewce dike, ji ber vê yekê amadekariyek baş pir girîng e, û di heman demê de xetera birîndarbûnê jî kêm dike.

Xwarin û Xanî

Em li çayxaneyên li ser rêya Annapurna Circuit Trek dimînin. Ode nivînên cêwî û betaniyên bingehîn pêşkêş dikin, ku li ser bingeha parvekirina cêwîyan têne rêzkirin. Bi piranî, hûn ê dal bhat, xwarina neteweyî ya welêt, bixwin. Di menuyê de li gundên herêma jêrîn jî pasta, pîzza û hêk hene. Gundên jorîn xwarinên sade yên birinc û sebzeyan bi hin xwarinên goştî re pêşkêş dikin. Ji rêwiyan re tê pêşniyar kirin ku ava kelandî an çay vexwin da ku hîdrat bimînin.

Ragihandinê

Em bi otobusê ji Katmandu ber bi Besisaharê digihîjin xala destpêkê ya Meşa Çerxerê ya Annapurna. Rêwîtî 5 heta 6 saetan digire û heke em beşên destpêkê ji dest bidin, em ê ji bo Chame an Manangê bi jîpê biçin. Di dawiyê de, em ê ji Nayapulê ber bi Pokharayê biajon, lê berî wê, em ê ji Jomsomê ber bi Tatopaniyê biajon. Hemû rêwîtiyên ku me li jor behs kirine dê di pakêta rêwîtiyê de werin dayîn. Mesrefên firînê ne beşek ji pakêtê ne.

Agahhesînî

Em dikarin li çayxaneyên Annapurna Circuit Trek WiFi bi 2 heta 4 dolaran di saetekê de bikar bînin. Veguhastin li jor 3000 m qels dibe, lê hûn dikarin li Katmanduyê ji bo bang û daneyan tenê SIM-karteke Ncell an NTC bikirin. Sînyal li gundên wekî Manang dixebite, lê em pêşniyar dikin ku hûn nexşeyên negirêdayî berî ku hûn biçin dakêşin. Em ji bo şarjkirina telefon û cîhazên din ên li ser rê bankên hêzê pêşniyar dikin. Bi tevayî, hûn dikarin bi nûvekirinên carinan bi malbatê re girêdayî bimînin.

Îcaze

Ji bo Meşa Çerxerê ya Annapurna em hewceyê du destûrnameyan in. Rêbernameya meşê dê ji we re bibe alîkar ku hûn karta ACAP û TIMS li Katmandu bistînin. Ji bo vê yekê, em hewce ne ku hûn kopiyên pasaporta xwe û du wêneyên xwe bidin me. Rêbernameya meşê dê li ofîsa Lijneya Tûrîzmê ya Nepalê serlêdan bike, û tevahiya pêvajoyê 30 hûrdeman digire. Pakêt dê xerca destûrnameyan vehewîne.

Wîza

Dema ku hûn digihîjin balafirgeha Katmanduyê , hûn vîzaya xwe ya geştiyariyê ya Nepalê misoger dikin . Li gorî dema mayîna we ya mebestkirî, divê hûn li balafirgehê heqê vîzaya xwe bidin. Hûn ê tenê piştî ku drav hate kirin vîzaya xwe bistînin. Ev ne beşek ji pakêta Annapurna Circuit Trek e.

Sîgorteya Rêwîtiyê

Em pêşniyar dikin ku rêwiyên meşê sîgortayek bikirin ku rizgarkirina helîkopterê heta 5500 metreyan vedihewîne, û her weha piştrast bikin ku dermankirina nexweşiya bilindahiyê û sîgortaya betalkirina rêwîtiyê jî tê de ne. Rêberê meşê dê berî destpêkirinê delîlê sîgortayê bixwaze. Ev li dijî birîndarbûnên li ser rêyên neasayî û nexweşiya bilindahiyê diparêze. Mînakî, fatûreyên tahliyekirinê digihîjin 3000 $ heta 6000 $; heke hûn sîgorta nebin, hûn ê neçar bimînin ku wan bi xwe bidin.

Xercên Zêde

Mesrefên we yên zêde tiştên wekî xerca vîzeyê, xerca valakirina acîl, bahşîş ji bo endamên ekîbê, xerca sîgorteyê, xwarinên zêde, sivikên sivik, her cûre vexwarin, mayîna şevên zêde, odeyên taybet û hwd. ne.

Rêwîtiya taybet vs. ya komî

Ji bo nermbûna lez û rawestgehan, hûn dikarin rêwîtiyek taybet hilbijêrin. Ev rê dide mezinbûna kesane û girêdana bi xwezayê re. Di heman demê de, rêwîtiyên komî girêdanên civakî û bîranînên hevpar pêşkêş dikin. Rêwîtiyên komî li gorî yên berê erzantir in ji ber ku komkirina kesan lêçûna serê kesî bi girîngî kêm dike. Lojîstîkên wekî xwarin, cîh, veguhastin û hwd., ji bo her du pakêtan dê ji hêla me ve werin birêvebirin.

Pirsên Pir Pir pirsîn

giştî giştî

Amadekarî û Fîtnes Amadekarî û Fîtnes

Sîgorta û Vîzeyê Sîgorta û Vîzeyê

Rêber û Karmendên Piştgiriyê Rêber û Karmendên Piştgiriyê

Xwarin û vexwarin Xwarin û vexwarin

Hewa & Demsal Hewa & Demsal

Tendurist & Ewlehî Tendurist & Ewlehî

Rezervasyon û Peredan Rezervasyon û Peredan

Veguhastin û Firîn Veguhastin û Firîn

  • Ewlekariya yekem, her dem
  • Bihayên çêtirîn garantî kirin
  • Tîma rêwîtiyê ya pispor
  • Rezervasyona hêsan, bê zêdehî
  • Rêwîtiya xwe kesane bike
5.0

Li ser bingeha 10 nirxandinan