Rêwîtiya 12-rojî ya li Langtang-ê ya Yala Peak Climbing

Pêşgotinek li ser Hilkişîna Çiyayê Yala

Lûtkeya Yala, bi bilindahiya 5,732 metreyî li herêma xweşik a Langtang, di nav lûtkeyên herî rasterast ên meşînê yên Nepalê de ye. Ew li bakurê Katmanduyê ye û nêzîkî sînorê Tibetê ye; ew xwedî rêzeçiyayên Hîmalayayê yên bêhempa ye ku nêzîkî Tibetê ye bêyî ku jêhatîyên teknîkî yên çiyageriyê hebin. Ji ber vê yekê ew ji bo kesên nûhatî di cîhana hilkişîna rastîn a Hîmalayayê de vebijarkek îdeal e.

Gera ber bi Lûtkeya Yala ve li geliyê Langtang derbas dibe, ku warê gelê Tamang, perestgehên Budîst û dîmenên spehî ye. Rêwî berî ku bigihîjin cemed û çiyayên ku Kyanjin Gompa dorpêç dikin, li dora daristanan, zeviyên yakan û zozanên bilind ên alpî dizivirin. Hevgirtina keşifkirina gundên çandî û temaşekirina lûtkeya Hîmalaya balkêşiyek bêhempa dide vê rêwîtiyê.

Berevajî piraniya çiyayên hilkişînê, hilkişîna Lûtkeya Yala ne hewceyî têlan an rêbazên sofîstîke ye. Fîtnesa asta destpêkê, hin perwerdehiya berê berî rêwîtiyê, û aklîmatîzasyona guncaw bi gelemperî ji bo serkeftinê bes in. Bi saya vê yekê, ew bûye yek ji lûtkeyên herî gihîştî yên Nepalê, lê di heman demê de dîmenên berbiçav ên Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Ganesh Himal, û tewra Shishapangma li Tibetê jî peyda dike.

Morning Star Treks ji bo hilkişîna lûtkeya Yala pakêtek baş pêşkêş dike; pakêt hevsengiyek baş a rojên meşê û tevlîheviyek ji aklîmatîzasyon û gihîştina lûtkeyê peyda dike. Ew piştgiriya guncaw ji hêla rêberên xwe ve têne pêşkêş kirin, wek amadekirina çayxaneyên xweş li geliyê û danîna konan li kampa bingehîn. Ev destpêker bi alîkariya profesyonel dikarin li ser ezmûna kêfxweş a hilkişînê bisekinin, dizanin ku hemî ewlehî û rêxistin hatine lênêrîn.

Hilkişîna Çiyayê Yala ji bo gelek kesan dibe serpêhatiyeke bêkêmahî ya Hîmalaya, derfetek e ku ji ecêbên bilindahiyên bilind, newaleke dewlemend a çandî kêfê bistînin, û di nav kêmtirî du hefteyan de bigihîjin lûtkeyeke 5,700 metre bilind.

Pêşniyareke rêwîtiyê bistînin

Vê Geştê Kesane Bike

Ewlekariya yekem, her dem
Bihayên çêtirîn garantî kirin
Tîma rêwîtiyê ya pispor
Rezervasyona hêsan, bê zêdehî
Rêwîtiya xwe kesane bike

5.0

Li ser bingeha 10 nirxandinan

Bersiv

+ 977 9767224414

Xalên Girîng ên Rêwîtiyê

Dîmena sehneyî ya Hîmalaya nefeskêş, ku di nav yên din de ji hêla Shishapangma, Langtang Lirung, û Dorje Lakpa ve tête diyar kirin.
Nasîna bi ajotineke kurt a dîmenî ber bi Katmanduyê ve, û xala destpêka rêwîtiyê di gihîştina hêsan de ye.
Ew ji bo destpêkê yên îdeal in, ji ber ku rêjeyek serkeftinê ya bilind a gihîştina lûtkeyê ji %90-95 e.
Xwedîderketina li ser rêyê bi ezmûnên germ ên mîrata Tamang û Tibetî.
Rojên aklîmatîzasyonê û meşên alî yên mîna Kyanjin Ri an Tserko Ri ji bo dîmenên çiyayî yên zêdetir.
Kampkirina bi çadiran li Kampa Bingehîn a Yala Peak û tevlîheviyek ji çayxaneyên rehet li Geliyê Langtang.
Ezmûneke hilkişîna Hîmalaya bê-teknîkî bi hemû alavên bingehîn di rêwîtiyeke çandî ya hevseng û serpêhatî de.

Galeriya Wêne û Vîdyoyê

Bernameya Berfireh a Hilkişîna Çiyayê Yala

Roja 01 Gihîştina Katmanduyê

Dema ku hûn bigihîjin Katmanduyê, divê hûn li balafirgehê werin pêşwazîkirin û bibin otêla we. Ev rojek bêhnvedanê ye piştî firîna we. Paytexta Nepalê, Katmandu, bi tevliheviya xwe ya dîrok, çand û kolanên qerebalix rengîn e.

Bi demê re, hûn dikarin serdana Thamel bikin, ku navenda geştiyariyê ye ku kelûpelên trekkingê yên kêliya dawîn difiroşe, an jî hûn dikarin xwarinek germ bixwin. Her weha hûn ê demek baş veqetînin ku alavên xwe yên trekkingê kontrol bikin û piştrast bikin ku pêlav, cil û berg û alavên hilkişînê pakkirî ne.

Plana rêwîtiyê, tedbîrên ewlehiyê û serişteyên meşên bilind dê paşê di dema kurtkirina meşê de werin nîqaş kirin. Ev ê her kesî bîne ser heman astê û bizanibe di çend rojên pêş de çi li bendê bin.

Roja 02 Bi erebeyê ber bi Syabrubesiyê ve (122 km)

Sefer bi gera fermî ya bi otomobîlê ji Katmanduyê dest pê dike û ber bi Syabrubesi ve diçe, ku xala ketina Geliyê Langtang e. Rêwîtî bi qasî 8-9 saetan dirêj e û di nav zeviyên teras, çem û gundên piçûk ên ku li ser giran dirêj dibin re derbas dibe.

Dema ku hûn nêzîkî geliyê dibin, çiya hêdî hêdî xuya dibin. Riyên bi çilmisî tevliheviyek ji balkêşiya dîmenî û jiyana herêmî ne, ku rêwîtiyê bi serê xwe dike serpêhatiyek.

Dema ku em digihîjin Syabrubesiyê, rêwiyên meşê di çayxaneyên rehet de bêhna xwe vedin. Meş bi vî gundê biçûk dest pê dike, ku girên kesk û çemên derdorê lê hene. Ew cihekî xweş e ku meriv bêhna xwe vede, xwe li bilindahiyê biguncîne û ji bo meşa roja din ber bi Otêla Lamayê ve amade be.

Çalakî: 8-9 demjimêr ajotin

Xwarin: Taştê, Firavîn û Şîv

Cihên Bicîhkirinê: Çayxane

Roja 03 Rêwîtiya ber bi Otêla Lamayê ve

Rêwîtiya niha ji Syabrubesi ber bi Otêla Lama dest pê dike, ku rêwîtiyek bi qasî 10 kîlometreyan e, bi qasî 5-6 demjimêran e. Rêya peyatî ya dijwar Langtangê heta di nav daristanên çam û rododendronan re jî dibe. Ji ber ku tedbîrên bilez tune ne, li ser çemên herikbar daliqandî ye û di demek kurt de di rêwîtiyê de balkêşî û heyecanê diafirîne.

Dema ku rêwîtîyê dikin, rêwiyên meşê ji gundên piçûk ên Tamang û zeviyên çandinîyê derbas dibin. Çiya gelek caran ji hêla zarokên herêmê ve têne pêşwazîkirin, ku bi pêşwaziyek germ û baş wan pêşwazî dikin. Zêdebûna hêdî ya hejmara lingan li jor asta deryayê dikare laşê we hêdî hêdî biguncîne, bi vî rengî meşê xweş dike û ne zehmet e.

Otêla Lama gundekî ye ku çayxaneyên piçûk lê hatine danîn da ku rêwiyên rêwiyan karibin demek kurt bêhna xwe vedin, bixwin û girên derdorê û çiyayên dûr bibînin. Peyzaja xweşik di rêwîtiyê de atmosferek pir xweşik dide.

Xwarin: Taştê, Firavîn û Şîv

Cihên Bicîhkirinê: Çayxane

Roja 04 Rêwîtiya ber bi gundê Langtang ve

Rê li Otêla Lama dest pê dike û ber bi Gundê Langtang ve diçe, ku bi qasî 12-14 kîlometreyan dirêj e, û dema meşê 5-6 saetan digire. Rê di nav daristanên qelew re derbas dibe, di nav çîmenên çiyayî re derbas dibe ku bi floutals, kulîlkên kovî û çûkên Hîmalaya vedibin.

Gundê Langtang li bilindahiya 3,430 metreyan e û ji avahiyên kevirî pêk tê ku bi peykerên Bûda û keşîşxaneyan dorpêçkirî ne. Gund ji Otêla Lama mezintir e û ji bo xwarin û razanê vebijarkên bêtir ji bo çayxane hene. Mayîna bi şev dibe alîkar ku meriv xwe li gor hewcedariyan guncan bike û şansê dide ku meriv bêtir ber bi geliyê ve dest pê bike.

Ji bo rêwiyên meşê dîmenên kêmdîtî yên çiyayên cîran û dîmenên aram ên Hîmalayayê tên nîşandan. Ev roj ji bo we nûvebûn û bîranînekê ye ji ber ku hûn dikarin bi leza pir hêdî û rast bimeşin û ji dîmenê kêfê bistînin.

Xwarin: Taştê, Firavîn û Şîv

Cihên Bicîhkirinê: Çayxane

Roja 05 Rêwîtiyek ber bi Kyanjin Gompa ve

Riya ku ji Gundê Langtang ber bi Kyanjin Gompa ve diçe yek ji goşeyên herî xweşik ên rêwîtiyê ye. Riya bi qasî 8-9 kîlometreyan dirêj e, hêdî hêdî û balkêş e, li ser çêregehên yak û çîmenên bilind ên berfireh dimeşe. Hebûna giyanî ya herêmê bi çerxên dua, alên rengîn û çortênan tê nîşandan.

Dema ku hûn nêzîkî Kyanjin Gompa dibin, dîmenê Langtang Lirung, Dorje Lakpa û lûtkeyên din ên spî yên berfê bêtir dilê mirov dihejîne. Gund bi xwe, ku 3,870 metre bilind e, xwedî keşîşxaneyek sedsalan û kargehek penêr a piçûk e. Meşa rojê nerm e û derfetê dide ku meriv bi dirêjî dîmenên xwezayî temaşe bike û xwe bigihîne bilindahiya bilind.

Bilindahiya herî zêde: 3,870m/12,697ft. (Kyanjin Gompa)

Xwarin: Taştê, Firavîn û Şîv

Cihên Bicîhkirinê: Çayxane

Roja 06 Bêhnvedan û Aklimatîzasyon li Kyanjin Gompa

Ev rojeke fêrbûna li çiyayên bilind e, û pêş-pêşînek girîng e ji bo bilindbûna bilindahiyê. Piraniya rêwiyan serdana deverên temaşekirinê yên derdorê dikin, û ya herî populer Tserko Ri (4,984 m) e. Hilkişîn dîmenek panoramîk a rêzeçiyayên Langtang, qeşagiran û lûtkeyên Hîmalaya yên bêserûber peyda dike.

Yên din dikarin hilkişînek biçûktir a lûtkeyên nêzîk hilbijêrin an jî tenê di gund de winda bibin û ji aliyê xelkên herêmî ve bên pêşwazîkirin. Leza meşê û vexwarina avê laşê mirov bi hewaya tenik re hîn dike. Rojek din li vir hêz dide we û ji bo hilkişîna lûtkeya Yala baweriyê dide we.

Bilindahiya herî zêde: 3,870m/12,697ft. (Kyanjin Gompa)

Xwarin: Taştê, Firavîn û Şîv

Cihên Bicîhkirinê: Çayxane

Roja 07 Rêwîtiya ber bi Kampa Bingehîn a Yala Peak ve

Piştî Kyanjin Gompa, rêya ber bi Kampa Bingehîn a Yala Peak we ber bi welatekî çiyayî yê dijwar ve dibe. Meş li gorî rojên berê ne pir dirêj e û bi qasî 4-5 saetan e, lê bilindahî wê bêtir dijwar nîşan dide. Li ser rê çîmenek giyayî heye û yak xwarinê dixwin, û hêdî hêdî ew vediguhere morên kevirî û dîmenek çoltir bi paşxaneya çiyayî ya ecêb.

Kampa bingehîn, ku bi qasî 4,800 metreyan bilind e, deverek deştê ya vekirî ye ku bi rêzeçiyayên mezin û qeşayên qeşayê dorpêçkirî ye. Li vir, alavên çayxaneyê yên geliyê bi berdewamî bi konan têne guheztin. Belavkirina amûran, kontrolkirina krampon û têlan, û agahdarkirina rêberan li ser rêbernameyên ewlehiyê bi gelemperî êvarê digire. Pêdivî ye ku berî destpêkirina hilkişîna lûtkeyê berî sibehê şîvek zû û hinekî bêhnvedanek hebe.

Çalakî: 4-5 demjimêrên rêwîtiyê

Bilindahiya herî zêde: 4,800m/15,748ft. (Kampa Bingehîn a Çiyayê Yala)

Xwarin: Taştê, Firavîn û Şîv

Cihên Bicîhkirinê: Çayxane

Roja 08 Lûtkeya Yala û Vegera bo Kyanjin Gompa

Ezmûna herî dijwar û xelatdar a rêwîtiyê roja lûtkeyê ye. Hilkişvan di saet 2-3ê sibê de dest pê dikin, û bi roniyên pêşiyê yên ku rê ronî dikin, ew bi berdewamî ber bi jor ve hildikişin. Hilkişîn wekî ne-teknîkî tê hesibandin, her çend beşên berf û qeşayê hene ku karanîna krampon, tewerek qeşayê û têlekê hewce dikin. Hewa ziravtir dibe û gav hêdî dibe, lê bilindahiya serpêhatiyê bi her metreyek zêde dibe.

Bawer bikin, heybetmendiya bilindahiyên lûtkeyên 5,732 metreyî ye. Panoramek wisa ji Langtang Lirung, Shishapangma, û gelek çiyayên Hîmalaya pêk tê ku li seranserê Nepal û Tibetê dirêj dibin. Dema ku li lûtkeyê pîrozbahiyek piçûk tê lidarxistin, mirov pêvajoya daketinê bi vegera rêya vegera Kampa Bingehîn dest pê dike. Piştî bêhnvedan û pakkirinê, kom ber bi Kyanjin Gompa ve diçe, rojek 8-9 demjimêran bi mesafeyek pir dirêj diqedîne.

Serkeftina di dawiya rojê de wê dijwarîyê hêjayî dike.

Bilindahiya herî zêde: 5,732m/18,806ft. (Lûtkeya Yala)

Xwarin: Taştê, Firavîn û Şîv

Cihên Bicîhkirinê: Çayxane

Roja 09 Vegera Otêla Lama

Serpêhatî piştî coşa hilkişîna Çiyayê Yala dest pê dike, ji ber ku rêyek berevajî di Geliyê Langtang re dest pê dike. Rê bi gelemperî rêyek daketinê ye ku di navbera Kyanjin Gompa û Otêla Lama de diçe û 6-7 demjimêran digire. Dema ku em vedigerin ser heman rêyê, rêwiyên meşê li Gundê Langtang û Ghodatabela disekinin, di nav daristanên çam û rhododendronan de dimeşin, ku hêdî hêdî dîsa xuya dibin.

Dibe ku meşa ber bi jêr ve ji bo pişikê hêsantir be lê ji bo çokan dijwar be, ji ber vê yekê çokên di dest de bikêr in. Her ku hûn diçin, çiyayên bi berfê veşartî li pişt asoyê nayên dîtin, û şelale û çem, û celebên nebatan ên qelew hene. Bilindahî êdî hêsantir e ku meriv bigihîje Otêla Lama, û hewaya sar rihetiyek e. Şev ji bo bêhnvedanê li çayxaneyê û hizirkirina li ser serpêhatiya bilindahiya bilind a ku berê bi dest xistiye tê veqetandin.

Çalakî: 6-7 demjimêrên rêwîtiyê

Xwarin: Taştê, Firavîn û Şîv

Cihên Bicîhkirinê: Çayxane

Roja 10 Rêwîtiya ber bi Syabrubesi ve

Daketineke din, ku 5-6 demjimêran digire, roja dawî ya meşê ye di navbera Otêla Lama û Syabrubesi de. Rê di nav daristanên bi çûkên wê re derbas dibe, û di ser piran re li ser Langtang Khola û di nav civakên gundên piçûk ên Tamang re derbas dibe. Her daketinek zêdebûna nebatan nîşan dide, ku nîşan dide ku ber bi geliyên nizm ve diçe.

Syabrubesi, bajarokê vekirina herêma Langtang, li gorî gundên çiyayî zindî xuya dike. Niha, rêwîtî qediya ye, û rêwiyên meşê dikarin şahiyek xweş bixwin û dibe ku li ser wê tostekê jî bixwin. Hestê serkeftinê pir dûr e, bi serdana Geliyê Langtang û hilkişîna Çiyayê Yala, rêwîtî çand, xweza û hilkişînê kiriye ezmûnek xweş.

Çalakî: 5-6 demjimêrên rêwîtiyê

Bilindahiya herî zêde: 2,380m/7,808ft. (Bilindahî)

Xwarin: Taştê, Firavîn û Şîv

Cihên Bicîhkirinê: Çayxane

Roja 11 Bi erebeyê ber bi Katmanduyê ve biçin

Gera vegerê bo Katmanduyê zû bi ajotineke dirêj ber bi Syabrubesiyê dest pê dike. Otoban li ser çemê Trishuli yê pêlî di ser giran, bajarokên piçûk û zeviyên terasî re derbas dibe. Dikare di nav 7-8 demjimêran de bigihîje wê (li gorî trafîk û rewşa rê).

Piştî çend rojan li çiyayan, qerebalixa paytextê hem nas û hem jî serdest xuya dike. Li Katmanduyê, rêwiyên meşê dikarin serşokek germ bikin, li otêlê bimînin û li kolanên qerebalix ên Thamel bigerin da ku ezmûnek Safariyê ya dawîn û her weha xwarinên herêmî biceribînin.

Çalakî: 7-8 demjimêr ajotin

Bilindahiya herî zêde: 1,400m/4,593ft. (Katmandu)

Xwarin: Taştê

Cihê mayînê: Otêl

Roja 12 Rêketinî

Di roja dawî de wextê xatirxwestinê ye. Bajar dikare demek bêdeng hebe ji bo hizirkirinê, an jî gerê, li gorî demên firînê, bi karanîna demek piçûk berî rêwîtiyê.
Rêwî bi bîranînên rêwîtiyên çiyayî, mêvanperweriya Tamang û gihîştina lûtkeya Yala, ji Katmanduyê derdikevin, da ku hem serkeftin û hem jî çîrokên xwe bi xwe re bibin jiyana xwe.

Eger bernameya me ya rêwîtiyê ya standard bi tevahî li gorî hewcedariyên we nebe, em kêfxweş in ku wê li gorî tercîh û pêdiviyên we yên taybetî çêbikin.

Daxwaza Xwesazkirinê

Tê de û Derxistin

Inci Dabeşe?

Hilgirtin û radestkirina ji balafirgehê li Katmanduyê
Veguhestina ji Katmandu ber bi Syabrubesi û vegerê bi wesayîta taybet
Cihên mayînê li otêlan li Katmanduyê
Çayxane di dema rêwîtiya Geliyê Langtang de
Li Kampa Bingehîn a Yala Peak çadiran de razandin
Taştê, firavîn û şîvê rojane wekî ku di bernameyê de hatine destnîşan kirin
Rêberên meş û çiyageriyê yên bi tecrûbe yên ku Îngilîzî diaxivin
Karmendên piştgiriyê ji bo bagaj, xwarin û kampkirinê li Kampa Bingehê
Hemû mûçeyên rêber û karmendan, xwarin, cîh û sîgorta
Rêbernameya alavên meş û hilkişînê, tevî alavên bingehîn ên çiyageriyê (kaskê, krampon, kêr û kêrê qeşayê, heke pêwîst be têl)
Destûra ketina Parka Neteweyî ya Langtang û karta TIMS
Kîta alîkariya yekem a bingehîn bi rêbernameyê re
Sertîfîkaya temamkirina rêwîtiyê
Bacên hikûmetê û xercên xizmetê

Çi ne tê de ye?

Bilêtên firîna navneteweyî ji û bo Nepalê
Xerca vîzeya Nepalê
Xwarinên şexsî, sivik, an vexwarinên li derveyî rêwîtiyê
Mesrefên şexsî yên wekî Wi-Fi, şarjkirina telefonê, an şuştina cilşûştinê
Sîgortaya sefera şexsî tevî valakirina awarte û vegirtina bijîşkî
Serişteyên ji bo rêber, şofêr û karmendên piştgiriyê
Şevên zêde li otêlan ji ber hatina zû, derengketina firînê, an jî derengketina firînê
Mesrefên zêde ji ber hewaya xirab, karesatên xwezayî, pirsgirêkên siyasî, an bûyerên din ên nepêşbînîkirî çêdibin

Nexşeya Rêyê û Nexşeya Bilindahiyê

download PDF

Agahiyên Rêwîtiya Hilkişîna Çiyayê Yala

Wextek çêtirîn

Dema ku hûn plana çiyayê Yala dikin, dem her tişt e. Hilkişîna çiyayên Yala di biharê de (ji Adarê heta Gulanê) û di payîzê de (ji Îlonê heta Mijdarê) herî zêde tê pêşniyarkirin. Ev demsal in ku Hîmalaya di asta xwe ya herî baş de ne, hewa aram e, dîtin baş e, û şert û mercên meşê guncaw in.

Gelek hilkişvan ji biharê hez dikin. Geliyê Langtang tundrayek tijî kulîlk û kesk e, ji ber vê yekê meş bi xwe xweşik û tijî rengên geş e. Hewa germtir e, meş rehet e, û dîmena çiyayên bi berf veşartî dê pir xweş be. Rê di biharê de jî enerjîktir e ji ber ku gelek kom di biharê de diçin çiyayan.

Payîz jî bi qasî wê xelatdar e. Dema ku barana mûsonê diqede, ezman wek krîstal zelal e, û çiya ji her demê tûjtir û nêzîktir xuya dikin. Bi roj germ e û bi şev sar e, ev yek wê ji bo meş û hilkişîna li lûtkeyê îdeal dike. Payîzê di nav gelek meşvanan de gelek bawerî bi dest xistiye; ev yek dikare bi hewaya wê ya pêşbînîkirî û dîmenên wê yên ecêb ve were girêdan.

Ji aliyekî din ve, havîn bi barana zêde, rêyên şemitok û ewrên ku dîmenan vedişêrin tê xemilandin. Zivistan li bilindahiyên bilind pir sar e, û berfa giran bi gelemperî li ser rêyên kampa bingehîn e. Faktorên weha her du werz ji bo piraniya rêwiyan nepratîk dikin.

Morning Star Treks pêşniyar dike ku demsala bihar û payîzê were dirêjkirin ji ber ku hewa aram e û îhtîmala herî mezin a hilkişîneran heye ku sibehek lûtkeya geş çêbikin û ji dîmenên herî xweş ên Hîmalaya kêfê bistînin.

Bilindahî û Dûrî

Yek ji aliyên balkêş ên vê lûtkeyê ew e ku lûtkeya Yala ji xala destpêkê ya Katmanduyê heta lûtkeyê bi gavên hêdî hêdî bilind dibe. Ew li Katmanduyê ji bilindahiya nêzîkî 1,400 metreyan dest pê dike. Bi ajotinek dirêj hûn dikarin bigihîjin Syabrubesi ya li 1,550 metreyan, ku hûn li wir dest bi rêwîtiyê dikin.

Dema ku hûn ji Geliyê Langtang derbas dibin, bilindahî hêdî hêdî zêde dibe. Otêla Lama li 2,470 metreyan e, û Gundê Langtang li 3,430 metreyan e. Cihê dawîn ê beriya hilkişînê Kyanjin Gompa ye, 3,870 metre. Li vê nuqteyê, rêwiyên meşê ber bi Kampa Bingehîn a Çiyayê Yala ve diçin, ku dê bi qasî 4800 metreyan bilind be. Hilkişîna dawîn a ber bi lûtkeyê ve digihîje 5,732 metreyan, ku ev jî asta herî bilind a tûrê ye.

Bi tevayî, meşa çiyayî nêzîkî 65 heta 70 kîlometre ye. Dûrî li gorî rêya bijarte diguhere, lê rojên asayî pênc heta şeş saetan meşê pêk tînin. Zêdebûna bilindahiyê hêdî hêdî ye û ji ber vê yekê demek têr dide ku meriv xwe li gor rewşê biguncîne. Zêdebûneke wisa hêdî hêdî hilkişîna Çiyayê Yala dike tramplîneke herî pêbawer ji bo meş û hilkişîna bilindahiyên bilind li Nepalê.

Nexweşiya Zehmetî û Bilindahiyê

Lûtkeya Yala dişibihe lûtkeyeke meşînê ya ne-teknîkî, û ji hêla hilkişîneran ve, nota F (Hêsan/Asan) lê tê dayîn. Ev tê vê wateyê ku rê bi tu awayî hewceyî astên bilind ên jêhatîbûna hilkişînê an jî xebata li ser kevirên vertîkal nake. Piraniya rêwîtiyê meşek tîpîk a Hîmalaya ye, ku hilkişînerek hêdî hêdî di nav daristanan, newalan û çîmenên alpî re derbas dibe, heya ku ew paşê li ser lûtkeyê digihîjin cemeda çiyayî.

Digel vê yekê, beşa dawî meşa li ser berf û qeşayê ye. Hilkişeran alavên çiyageriyê yên hêsan hene, di nav de krampon, tewereyek qeşayê û ripek (carinan). Amûr ne ewqas tevlihev in û dikarin werin fêr kirin, û destpêker dikarin bi hêsanî fêr bibin. Ji ber vê yekê hilkişîna Çiyayê Yala pir caran wekî lûtkeya yekem a Hîmalaya tê pêşkêş kirin, ne pir dijwar û teknîkî ye ku di heman demê de serpêhatiyek be.

Bilindahî dijwartir e. Li Katmanduyê, ku bilindahiya wê 1,400 metre ye, rêwiyên çiyayî hene ku heta 5,732 metreyan diçin lûtkeyê. Li vê bilindahiyê di hewayê de oksîjen pir kêmtir e, û îhtîmala nexweşiya akût a çiyayî (AMS) jî zêdetir e. Nîşaneyên nexweşiyê dibe ku ji serêş, gêjbûn, westandin û kêmbûna îştahê pêk werin. Ger nenavendî be, AMS dikare pir cidî bibe.

Ji bo kêmkirina xetereyan, di bernameyê de rojên aklîmatîzasyonê, bi taybetî li Kyanjin Gompa, dê hebin. Tevgera hêdî, gelek şilav û xwarinên xurek jî alîkar in. Rêberên Morning Star Treks tenduristiya hilkişeran heta lûtkeyê dişopînin, çavdêriya ewlehiya rêwiyên xwe dikin û heke pêwîst be sererast dikin.

Di dawiyê de, hilkişîna Çiyayê Yala karekî fîzîkî yê nerm e û zehmetiya bilindahiyê jî zêde ye. Dema ku baş werin amadekirin û alîkarîkirin, piraniya rêwiyan hilkişînê dijwar dibînin lê pir xelatdar in.

Meşa Herî Zêde û Kêmtirîn a Rojê

Di sefera Hilkişîna Çiyayê Yala de, hejmara saetên meşê li gorî erd û xala rêwîtiyê dê cûda be. Di van rojên kurttir de, dema ku hûn li Kyanjin Gompa an jî di roja dawîn de li Katmanduyê adapte dibin, dibe ku hûn tenê 3-4 saetan bimeşin. Ev rojên hêsantir ji bo ku laş bikaribe xwe biguncîne û her weha enerjiyê ji bo pirsgirêkên mezintir ên paşê veqetîne hatine çêkirin.

Roja hilkişîna lûtkeyê dema herî dirêj e ji ber ku hilkişvan berî tarîbûnê dest pê dikin, û ew 8 heta 9 demjimêran digirin da ku ji lûtkeya Yala vegerê Kyanjin Gompa hilkişin. Ew hem roja herî dijwar û hem jî ya herî têrker e, û dîmenên li 5,732 metreyan pir xweş in. Bi heman awayî, rêwîtiya vegerê ji Syabrubesi berbi Katmandu jî dibe ku heta 8-9 demjimêran di nav wesayîtê de bigire.

Bi tevayî, hilkişîna lûtkeya Yala tevlîheviyek ji rojên hêsan, navîn û dirêj pêk tîne, ku ne tenê ewlehî lê di heman demê de aramiyê jî garantî dike dema ku ber bi lûtkeyê ve diçin.

Cih

Cihê mayînê li rêya Yala Peak Climbing li gorî cihê wê diguhere. Di navbera Syabrubesi û Kyanjin Gompa de, rêwiyên meşê şevên xwe li çayxaneyên asayî derbas dikin. Ev xanî sade lê rehet in, ku odeyek germ, karanîna serşokê hevpar û xwarinên sade dihewîne. Cihê mayînê li çayxaneyan tê vê wateyê ku rêwiyên meşê çanda herêmî dibînin, bi malbatên Tamang re hevdîtin dikin û xwarinên Nepalî yên teze hatine pijandin tam dikin.

Li Kampa Bingehîn a Yala Peak, cihê manê vediguhere konan. Kampa bingehîn li bilindahiya nêzîkî 4,800 metreyan hatiye avakirin, ku li wir tu xanîyên bê çav nînin. Kon ji bo rûbirûbûna şevên sar û bayê, û di dema hilkişîna lûtkeyê de, berî ku bi qehremanî hilkişin çiyê, têne bikar anîn. Rêberên xwedî ezmûn di amadekirina cihên razanê de, bi berçavgirtina rehetî û ewlehiyê, alîkariyê dikin.

Morning Star Treks çayxane û çadirên mayînê li dar dixe, û bi vî awayî hilkişvan ne hewce ne ku bi lojîstîkê re mijûl bibin. Ew lojên paqij û baş-parastî hildibijêrin û çadirên ewle li kampa bingehîn saz dikin. Xurtkirina vê xwezayê dihêle ku rêwiyên li ser hilkişînê bisekinin û li şûna aliyên lojîstîkî yên cihê razanê, hawîrdora xweşik binirxînin.

Bi tevayî, rehetiya çayxaneyê û kampkirina li bilindahiyên bilind hilkişîna Çiyayê Yala dike ezmûnek taybetî - mêvanperweriya herêmî û serpêhatiya Hîmalaya.

Food and Drink

Di rêya Hilkişîna Çiyayê Yala de, rêwî divê li bendê bin ku xwarinên sade lê xurek bixwin. Xwarinên tîpîk dal bhat, nîskên sebzeyan, şorbe, nanê Tibetî û kutilkên herêmî ne. Di taştê de dikare şorbe, hêk, an jî pancake bi çay an qehweyê re hebe da ku asta enerjiyê were parastin.

Li bilindahiyên bilind ên wekî Kampa Bingehîn li ser Çiyayê Yala, ekîba piştgirîyê xwarinê amade dike. Şorbeyên germ, xwarinên birinc û vexwarinên germ tên xwarin da ku em di demsala sar de germ bimînin. Di roja lûtkeyê de pir tê pêşniyar kirin ku em xwarinên sivik ên wekî çîkolata an gûzan, an jî topên enerjiyê bi xwe re bibin.

Her tim girîng e ku mirov ava vexwarinê ya ewle hebe. Bi gelemperî ava kelandî an ava fîltrekirî li çayxaneyan peyda dibe, her çend gerok dikarin hebên paqijkirinê jî bi xwe re bibin. Avdanî û xwarina xwarinên baş-hevseng dikare bibe alîkar ku westandinê kêm bike û piştrast bike ku laş ji bo hilkişînê xurt dimîne.

Rêyên Alternatîf

Rêwîtiya di geliyê Langtang re ji bo rêwiyên ku ne hewce ne ku li ser çiyayekî hilkişin cihekî baş e ku serdana wan bikin. Ev rê di nav daristanên geş, gundên kevneşopî yên Tamang, û li kêleka çîmenên alpî, û dîmena spehî ya Langtang Lirung û Dorje Lakpa re derbas dibe. Her wiha ew dem dide rêwiyan ku bi awayekî rihet bedewiya herêmê binirxînin.

Rêwîtiya aliyê din çiyayekî biçûktir e, Tserko Ri, ku bi bilindahiya 4,984 metreyan digihîje. Lûtke ji Lûtkeya Yala kurttir e, lê di heman demê de dîmenên panoramîk ên geş ên geliyê Langtang û geliyên din ên li dora wê pêşkêş dike. Ew rêwîtiyek rojek e ku gelek rêwiyên rêwîtiyê di dema têkiliyên xwe yên li Kyanjin Gompa de dikin.

Kesên ku serpêhatiyeke dijwartir dixwazin, dikarin rêya di ser Ganja La Pass ber bi Helambu ve hilbijînin. Ew rêwîtiyek bilind-bilind e, û divê mirov di hin ji van rêwîtiyên dirêjtir û şeklên erdê yên neasayî de baştir were perwerdekirin. Xezîneya rêwîtiyê xwezayek dûr, kêmtir rêwiyên li ser rêyê, û dîmenên spehî yên Hîmalaya dide rêwiyan.

Ma destpêker dikare beşdarî vê meşê bibe?

Bersiv erê ye; destpêker dikarin bi awayekî baş beşdarî Hilkişîna Çiyayê Yala bibin. Ew wekî yek ji lûtkeyên herî gihîştî yên trekkingê li Nepalê tê hesibandin, ji ber vê yekê ew ji bo hilkişerên nû îdeal e. Ew ne teknîkî ye, ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku berî ku hûn bigihîjin lûtkeya wê ezmûna berê di çiyageriyê de hebe.

Lêbelê, formeke baş a laşî pir girîng e. Berî rêwîtiyê, meş, çiyagerî, an jî kardio pir caran ji bo amadekirina laş ji bo rojên dirêj ên rêwîtiyê û bilindahiya bilind kêrhatî ye. Her çend krampon, têl û tekerek qeşayê tê de hebin jî, ev jêhatîbûnên hêsan in ku ji hêla rêberên profesyonel ve têne rêvebirin.

Hilkişîna Çiyayê Yala bêtir li ser berxwedan û hînbûna li çiyayan e ne li ser hişê teknîkî. Morning Star Treks piştrast dike ku kesên ku cara yekem diçin, bi rêkûpêk têne perwerdekirin, piştgirî kirin û di rêwîtiyê de leza xwe digirin. Ev hilkişîn ne tenê bi amadekariyek rast gengaz e, lê di heman demê de ji bo destpêkek ezmûnek Hîmalaya bêhempa diafirîne.

Amadekirin û Fitness

Ewletir û xweştir e ku meriv demek dirêj berî Hilkişîna Çiyayê Yala amadekariyê bike. Bazdan, bisiklêtsiwarî, an avjenî wekî werzîşên kardio ji bo avakirina berxwedanê divê di planeke perwerdehiyê ya baş de cih bigirin. Her wiha baş e ku meriv li bilindahiyên bilind bi çenteyê piştê pratîkê bike, ji ber ku ezmûn dê nêzîkî ezmûna li Hîmalaya be, ku tê de meşên rojane hene.

Her wiha girîng e ku meriv xwe bispêre rahênana hêzê. Çeqandin, payizandin û rahênanên ling û laşê we ji bo hilkişîn û daketinê amade dikin. Divê berxwedan bi demê re, herî kêm 2-3 meh berî hilkişînê, were pêşxistin. Ev alîkariya we dike ku hûn di rêyên meşê û ber bi lûtkeyê ve bêtir bawer bin.

Hebûna alavên guncaw jî pirsgirêkek e. Lixwekirina pêlavên meşê yên guncaw, cilên qatkirî, lepikan û çavikên rojê yên guncaw pêwîst e. Amadekariya derûnî jî bi heman rengî girîng e; zanîna ka şev çawa ne, kampkirin çiqas hêsan e, û çawa di bilindahiyan de hewaya ziravtir bêhn bikin, hemî ji bo danîna hêviyên rast xizmet dikin.

Hilkişîna Çiyayê Yala ji bo kesên ku perwerdehiya laşî û amadekariya wan a hêsan heye jî gengaz e; ji ber vê yekê, ew dike ezmûnek yekem a hêja bi lûtkeyên Hîmalaya re.

Şarjkirina Amûrên Elektronîkî, Înternet û Ragihandin

Di hilkişîna Çiyayê Yala de, çayxaneyên li Geliyê Langtang Wi-Fi bi pereyek kêm pêşkêş dikin. Di qonaxên destpêkê yên rêwîtiyê de şandina peyamên lezgîn an jî kontrolkirina peyaman hêsan e.

Ji ber vê yekê, dema ku hûn hildikişin Kyanjin Gompa û Kampa Bingehîn a Yala, tor pir bi sînor e. Li herêmên weha, girêdana mayînê dijwar e.

Tê pêşniyar kirin ku hûn bankek hêzê an şarjkerê enerjiya rojê bi xwe re bibin ji ber ku şarjkirina elektronîkê di lojan de jî dikare pir biha be. Ev ê bihêle ku hûn di dema hilkişînê de kamerayên xwe, telefonan, an GPS-ê bi kar bînin.

destûrên

Di doza Hilkişîna Çiyayê Yala de, du destûrnameyên jêrîn hewce ne: destûra ketina Parka Neteweyî ya Langtang û karta TIMS (Sîstema Rêvebiriya Agahiyên Trekker). Xerca Parka Neteweyî di parastina safarî, peyzaj û civakên veşartî de dibe alîkar, û trekkeran bi rêya karta TIMS-ê rizgar dike, ku ewlehiya wan misoger dike.

Beşa herî baş a vê hilkişînê ew e ku hûn ne hewceyî destûra hilkişînê ya cuda ne, wekî piraniya lûtkeyên din ên Nepalê. Ev yek ne tenê Yala erzan dike lê di heman demê de ji bo hilkişînerên nû jî gihîştî ye. Morning Star Treks piraniya kaxezan dike û ew jî ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku berî rêwîtiyê li xeta Katmanduyê dem winda bikin.

Ragihandinê

Geryana we dê bi rêwîtiyek li ser rêya Katmanduyê ber bi Syabrubesi, deriyê Geliyê Langtang dest pê bike. Ew rêwîtiyek nêzîkî 6-7 saetan e û her weha serpêhatiyek bi serê xwe ye, di nav çem, teras û gundên li ser gir de derbas dibe.

Rêwiyên geştyarî yan otobuseke giştî bikar tînin, ku erzan e lê pir caran dikare bi mirovan tijî û sist be, yan jî jîpekê kirê dikin. Jîp rehettir, ewletir û dem-guhêrbartir e, nemaze dema ku dor tê ser rêwîtîya di nav girseya mirovan de. Morning Star Treks bi gelemperî şîretê dide kesên ku tercîh dikin ku jîpeke taybet bikar bînin da ku rêwîtî kurt bibe û destpêk û qedandina wê xweştir be.

sîgorteya

Bi rêya sîgorteyê, amadekariya ji bo Hilkişîna Çiyayê Yala yek ji aliyên herî girîng tê hesibandin. Divê her rêwiyek xwedî polîtîkayek be ku valakirina acîl a helîkopterê heta herî kêm 6000 metreyan vedihewîne, ji ber ku gihîştina rê ya herêma Langtang pir bi sînor e.

Tiştekî din ê hişmend ew e ku hûn piştrast bin ku polîtîkaya we dikare lênihêrîna bijîşkî, meşên bilind, betalkirina rêwîtiyê û pirsgirêkên bagajan bigire nav xwe. Morning Star Treks qet ji bîr nake ku hişyarî bide çiyageran ku berî çûna Nepalê vê yekê plan bikin ji ber ku ev yek piştrast dike ku mirov di serpêhatiyê de tiştek nabînin ku xem bikin.

What to expect

Hilkişîna Çiyayê Yala ne gihîştina çiyayê ye; ew tevlîheviyek ji çand, xweza û serpêhatiyê ye. Ew li Geliyê Langtang dest pê dike, li wir hûn ê di nav daristanên rododendron , gundên kevneşopî yên Tamang û keşîşxaneyan re derbas bibin, ku dê derfetê bidin we ku hûn jiyana xelkên herêmî biceribînin. Ev kûrahiya pirçandî rêbazê bi qasî pêvajoya hilkişînê bi xwe xweş dike.

Her ku hûn bilindtir dibin, peyzaj bi awayekî radîkal diguhere. Etîketên bilind ên wekî Langtang Lirung, Dorje Lakpa, û Shishapangma li asîman serdest in, û her pêşveçûnek ber bi kampa bingehîn ve firehtir û perspektîfê xweştir dike. Sibeha lûtkeyê bi hewaya sar a ku bi dîmenên ecêb tê telafîkirin, ku di hilkişînek ne-teknîkî ya Hîmalaya de hin ji çêtirîn hene, tê nîşankirin.

Şevên germ li çayxaneyan û xwarinên sade yên li malê hatine çêkirin û derfeta bihîstina li ser rêwiyên din, şevên bêxem û germ dikin. Li kampa bingehîn, dê jiyana di konan de, şevên stêrkan û coşa bêdeng a amadekariyên berî lûtkeyê hebe.

Hilkişîna Çiyayê Yala ne hêsan e, lê gihîştina wê hêsan e. Roj dikarin dirêj bin, bilindahî jî dibe ku dijwar be, lê encama vê serkeftinê, 5,732 metre li jor erdê, ku çiyayên bêdawî li her alî vedikole, bîranînek e ku her û her dimîne. Ew tevlîheviyek îdeal a safariya çandî û meşa çiyayî ye.