Gabatarwa zuwa Tsibirin Peak Nepal

Dutsen Imja Tse ko kuma Tsibiri yana ɗaya daga cikin manyan tsaunuka inda masu hawa dutse a Nepal suka fi son hawa. Tsawonsa ya kai mita dubu shida da ɗari tamanin da tara kuma yana cikin kwarin Imja a tsakiyar kankara da tsaunukan dutse.
Ana kiran wannan kololuwar Tsibiri Peak tun yana kama da ƙaramin tsibiri na dusar ƙanƙara da ke fuskantar dusar ƙanƙara lokacin da aka gan shi daga Dingboche. Yana da kyau kuma abin tunawa ga masu tattaki da masu hawan dutse domin yana da wata siffa wacce ta ke da kyan gani.
Tsibirin Peak ya shahara ne lokacin da membobin ƙungiyar Burtaniya ta Everest Expedition ta 1953 suka hau Tsibirin Peak a matsayin wani ɓangare na horon kafin Everest. Tun daga lokacin, ya zama ɗaya daga cikin tsaunukan da suka fi hawa kan dutse a Nepal. A yau, yana jan hankalin dubban sabbin masu hawa dutse kowace shekara waɗanda ke son gwada hawan dutse a karon farko cikin aminci da kuma abin da za a iya cimmawa.
Wannan jagorar ya bayyana duk abin da mafari ke buƙatar sani: dalilin da yasa kololuwar ya dace da masu farawa na farko, yadda za a isa dutsen, mafi kyawun lokutan hawan hawa, izini da ake buƙata, ra'ayoyin horo, shawarwarin aminci, da tunani na ƙarshe. An rubuta kowane sashe cikin sauƙi kuma bayyananne harshe don ku iya tsara hawan ku da gaba gaɗi, koda kuwa wannan shine karo na farko a cikin Himalayas.
Tsibirin Peak yana ba ku cikakkiyar ƙwarewar hawan dutse a cikin tafiya ɗaya. Za ku fara da tafiya ta cikin ƙauyukan Sherpa, sannan ku koyi dabarun hawan hawa a sansanin tushe, kuma a ƙarshe za ku yi ƙoƙarin babban taron Himalayan tare da igiyoyi, crampons, da gatari na kankara. Yana jin ƙalubale amma mai yiwuwa ga duk wanda ya shirya da kyau. Yawancin masu hawan dutse suna zaɓar Tsibiri Peak a matsayin madaidaicin wurin shiga kafin yin ƙoƙarin tsaunuka masu tsayi a nan gaba.
Me yasa Tsibirin Peak Nepal ya dace don Hawan Farko
Ana kiran Dutsen Tsibiri da dutse mai sauƙin farawa domin yana da cakuda tafiya da hawan dutse mai sauƙi. Hanyar ba ta da fasaha sosai , amma har yanzu tana ɗauke da abubuwan hawa dutse na gaske waɗanda za su koya muku dabarun hawa dutse masu mahimmanci da ake buƙata don hawa tsaunukan Himalayas.
Kuna san yadda ake tafiya akan dusar ƙanƙara, yadda ake amfani da igiya, yadda ake ɗaukar gangara, da kuma motsawa cikin aminci akan glaciers. Waɗannan su ne abubuwan da ke ba da damar sababbin masu hawa don samun babban buri a nan gaba.
Hawan yana da matakin wahala da aminci ga masu hawa na farko. Kuna ɗaukar kimanin mako guda na tafiya kafin ku isa sansanin Island Peak Base , wanda ke ba jikinku isasshen lokaci don daidaitawa a hankali zuwa tsayin.
Wannan tsari na haɓakawa zai iya sa hawan lafiya da kwanciyar hankali. Hatta tafiyar kanta tana da kyau da daɗi yayin da take bibiyar gandun daji, ƙauyukan Sherpa, da ra'ayoyi masu ban sha'awa.
Yawancin jagororin suna ba da darasi na asali a sansanin sansanin, inda ake koyar da ku:
- Yadda ake saka kayan doki
- Yadda ake tafiya ta amfani da crampons
- Yadda ake rike gatari kankara
- Yadda ake gungurawa cikin igiya
- Yadda ake hawa akan tsayayyen layi
- Yadda ake sauka lafiya
Wannan horo ne mai sauƙi wanda aka yi niyya don amfani da masu son yin amfani da shi. Ko da ba ka taɓa yin amfani da kayan hawan hawa ba, jagorar ku zai koya muku komai mataki-mataki don ku ji kwarin gwiwa yayin hawan.
Hawan ya ƙunshi ƙetaren dusar ƙanƙara da gangaren dusar ƙanƙara ta ƙarshe, wacce ke da tsayayyen igiya. Kuna hawa a hankali a cikin sawun jagoran ku. Wannan tsari ya sa wannan dutsen ya zama cikakke ga mafari tun lokacin da mutum zai kasance yana goyon baya da jagoranci. Kuna koya yayin da kuke yi, kuma kowane ɗayan matakan yana da alama ci gaba.
Ra'ayin yana da ban mamaki. Kana tsaye a ƙarƙashin manyan duwatsu kamar Lhotse, Nuptse, Makalu, da Ama Dablam . Lokaci ne da ke canza rayuwa ga mutane da yawa. Yana sa su ga cewa bayan horo da aiki tuƙuru, za su iya yin manyan mafarkai game da kasadar da za su fuskanta a nan gaba.
Tsibirin Peak ba kawai game da nasarar babban taron ba ne. Hakanan tabbaci ne, koyo, da aiki a cikin ƙungiya, da samun ikon ku. Wannan shine dalilin da ya sa har yanzu yana cikin mafi kyawun hawan da za a iya ba da shawarar ga duk masu farawa.
Wuri Da Yadda Ake Zuwa
Tsibiri Peak Nepal yana cikin yankin Khumbu na Nepal, a cikin sanannen wurin shakatawa na ƙasa na Sagarmatha . Ana gudanar da tattakin sansanin Everest a wuri ɗaya. Dutsen yana kan tudu a kudancin Lhotse kuma ana iya isa gare shi ta kwarin Imja . Hanyar zuwa dutsen tafiya ce kawai kuma ana ɗaukarta a matsayin ɗaya daga cikin mafi kyawun tafiya a duniya.
Wurin fara tafiyarku shine Kathmandu. Sannan za ku sami ɗan gajeren jirgin sama na cikin gida zuwa Lukla . Jirgin da kansa zai ɗauki kimanin rabin sa'a ne kawai, duk da haka zai mayar da ku daga cikin birni mai cike da jama'a zuwa wuri mai tsayi mai nisa sosai.
Filin jirgin sama na Lukla ana ɗaukarsa yana da wurin tsaunuka da ɗan gajeren titin jirgin da zai sa fara tafiyarku ta fi armashi. Lokacin da kuka isa wurin, ainihin ƙafarku ta fara.
Lukla zuwa Phakding tafiya ce ta ratsa kogin Dudh Koshi . Hanyar tana kai mu ta wuce ƙauyukan Sherpa masu tsayi, waɗanda aka yi musu katanga da duwatsu da gadoji masu rataye, da kuma tutocin addu'a. Iskar tana da sanyi da kwanciyar hankali. Washegari, za ku nufi Namche Bazaar . Wannan hawan dutse ne mai mahimmanci domin Namche yana da nisan mita dubu uku da ɗari huɗu da arba'in.
Hanyar ta haɗa da sanannen gadar Hillary Suspension Bridge sannan kuma wani dogon tsauni mai tsayi da aka sani da Tudun Namche. Ana ɗaukar Namche a matsayin babban birnin Sherpa na yankin. Tana da shaguna, gidajen burodi, gidajen shayi, da kuma kyawawan wurare. Kuna yin aƙalla rana ɗaya ta shiga a nan don ba jikinku damar daidaitawa zuwa wani wuri mafi tsayi.
Bayan Namche, hanyar ta ci gaba ta cikin dazuzzuka da ciyayi masu buɗewa zuwa Tengboche. Wannan yanki ya shahara da gidan ibada na Tengboche , ɗaya daga cikin manyan gidajen ibada na Buddha a yankin. Daga nan, za ku yi tafiya zuwa Dingboche , wani ƙauye wanda ke da nisan mita dubu huɗu da ɗari uku da tamanin. Wannan wani muhimmin wuri ne na daidaitawa. Mutane da yawa masu hawa dutse suna samun ƙarin hutu a nan.
Hanyar kololuwar tsibirin Nepal tana farawa a Dingboche, bayan haka babban hanyar sansanin Everest Base Camp ya karkata ya nufi Chhukung. Kwarin yana da kyau kuma yana kewaye da ƙaton ganuwar Lhotse, Ama Dablam, da Nuptse.
Wurin da za a yi wasan kololuwar Tsibiri shine Chhukung , wanda yake da tsawon mita dubu huɗu da ɗari bakwai da talatin. Sai ka bar wannan wurin bayan dare ɗaya zuwa sansanin Island Peak Base Camp mai nisan mita dubu biyar da ɗari ɗaya. Wannan shine wurin da za ka kwana a cikin tanti kuma a shirye kake ka hau saman.
Jimlar tafiyar za ta ɗauki kusan mako guda, kuma wannan isashen lokaci ne wanda zai ba da damar jikinka ya saba. Tafiyar kanta tana cike da abubuwan ban mamaki, abubuwan al'adu, da lokuta masu ma'ana. Kowane matakan zai kai ku kusa da dutsen kuma zai ba ku damar kasancewa cikin shiri na jiki da tunani.
Mafi kyawun lokaci don hawan Tsibirin Peak Nepal

Zaɓin lokacin da ya dace yana da mahimmanci don hawa mai aminci da jin daɗi. Tsibirin Peak ya fi hawa hawa a lokacin manyan lokutan balaguron balaguro guda biyu na Nepal: bazara da kaka.
• spring yana gudana daga Maris zuwa Mayu.
• Autumn yana gudana daga Satumba zuwa Nuwamba.
Spring yana da yanayin yanayi mai kyau na rana, dazuzzuka masu launi, da yanayin yanayi mai iya tsinkaya. Tuddan da ke ƙasa suna cike da furanni tare da rhododendrons, wanda ke ba da bambanci mai ban mamaki ga tsaunukan dusar ƙanƙara.
Farkon bazara yana ba da kyan gani da yanayin zafi. A ƙarshen watan Mayu, gajimare daga damina mai gabatowa na iya fara bayyana, don haka masu hawa da yawa sun fi son Maris da Afrilu.
Kaka yana da shahara sosai. Bayan damina ta ƙare, iskar tana fitowa sosai. Ganuwa yana cikin mafi kyawun sa tsakanin tsakiyar Satumba da ƙarshen Oktoba. A wannan lokacin, tsaunuka suna kallon kaifi da haske a ƙarƙashin sammai shuɗi. Yanayin yana da sanyi amma dadi. Dare suna sanyi amma ana iya sarrafa su tare da ingantattun kayan aiki.
Winter, daga Disamba zuwa Fabrairu, yana da sanyi sosai. Zazzabi na iya zama mai tsanani, kuma guguwar dusar ƙanƙara na iya sa hanyar ta yi wahala. Masu hawan hawan dutse kawai tare da ƙwarewa mai zurfi suna zaɓar ƙoƙarin hunturu. Lokacin rani, daga Yuni zuwa Agusta, shine lokacin damina.
Hanyoyi sun zama laka, gajimare sun toshe kallon tsaunuka, kuma jirage zuwa Lukla na fuskantar tsaiko akai-akai. Har ila yau kololuwar tana karɓar sabon dusar ƙanƙara, wanda ke ƙara haɗarin.
Don masu hawan hawan farko, bazara da kaka suna ba da mafi aminci kuma mafi kyawun yanayi. Waɗannan lokutan yanayi suna ba ku dama mafi girma na isa koli cikin kwanciyar hankali.
Izinin da ake buƙata da Takardu
Hawan Tsibirin Peak yana buƙatar ƴan mahimman izini. Ana duba waɗannan takaddun a wurare daban-daban a duk lokacin tafiya. Idan kuna tafiya tare da kamfanin tuƙi, za su tsara muku duk takaddun.
Idan kuna tafiya kai tsaye, dole ne ku sami kowane izini da kanku. Dangane da ka'idojin tafiya na yanzu a Nepal, ana buƙatar jagora mai lasisi don Tsibirin Tsibirin da kuma duk balaguron cikin Sagarmatha National Park.
- Izinin shiga Sagarmatha National Park
- Humbu Pasang Lhamu Rural Municipality izinin
- Izinin hawan Tsibirin Peak
- Travel inshora wanda ke rufe babban ceto ceto
Izinin shiga Sagarmatha National Park yana ba ku damar shiga yankin da aka karewa. Ana bayar da ita ko dai a Kathmandu ko a ƙofar wurin shakatawa a Monjo. Karamar hukuma ce ke karbar izinin Khumbu kuma tana taimakawa wajen tallafawa ci gaban yankin da kula da shi.
Ƙungiyar Dutsen Nepal ta ba da izinin hawan Tsibirin Tsibirin. Kudin ya bambanta da kakar. Spring shine mafi tsada saboda shine babban lokacin hawan. Kaka yana da ɗan rahusa kaɗan, kuma izinin hunturu ko bazara shine mafi ƙanƙanta.
Kodayake inshorar balaguro ba buƙatun gwamnati bane, yana da mahimmanci. Ceto helikwafta a yankin Everest yana da tsada. Inshorar ku dole ne ta rufe tukin tsayi mai tsayi da hawan dutse har zuwa aƙalla mita dubu shida da ɗari biyar. Koyaushe ɗaukar kwafin inshorar ku da izini a cikin jakar ranaku.
Shirin Shirye-shiryen Jiki da Horarwa
Hawan Dutsen Tsibiri yana buƙatar ingantaccen motsa jiki . Za ku yi tafiya na tsawon kwanaki da yawa, ku ɗauki jakar baya, ku yi barci a kan tudu mai tsayi, sannan a ƙarshe ku hau kan gangaren dutse mai tsayi ta amfani da igiyoyi da ƙugiya. Tsarin horo mai kyau yana taimaka muku jin daɗin tafiyar da rage haɗarin kamuwa da cutar tsauni.
Horarwar ku ya kamata ta mayar da hankali kan waɗannan muhimman fannoni:
- juriyar tafiya da juriya
- motsa jiki na zuciya na yau da kullun
- Ƙarfin ƙafa da kwanciyar hankali gaba ɗaya
- daidaituwa da sassauci
- ta'aziyya tafiya sama tare da lodin jakunkuna
- sanin asali tare da hawan motsi
Horar da juriya yana da mahimmanci domin za ku yi tafiya na tsawon awanni biyar zuwa bakwai kowace rana a lokacin tafiyar. Ku yi ƙoƙarin yin dogayen tafiya sau ɗaya a mako. Ku yi ta ƙara a hankali, ku ƙara tsawon nisan, tsawon lokaci, da nauyin da ke cikin motarku. Idan kun sami damar yin tafiya na tsawon awanni uku zuwa huɗu ba tare da wata matsala ba, za ku iya jure tafiyar.
Gudu, hawan keke, ko iyo motsa jiki ne na zuciya da ake amfani da su don haɓaka ƙarfin huhu. Yana yiwuwa a fara da gajerun zaman motsa jiki sannan a faɗaɗa su a hankali. Ya kamata mutum ya yi amfani da aƙalla zaman motsa jiki uku a mako. Ɗaga nauyi yana haɓaka tsokoki na ƙafafu, baya, da kuma tsakiyar jiki. Irin waɗannan motsa jiki kamar lunges, squats, da steps-up suna horar da ƙafafunku su yi tafiya sama.
Motsa jiki da daidaita jiki suna taimakawa wajen hana raunuka da kuma sa jikinka ya yi laushi. Yoga ko motsa jiki masu sauƙi suna tabbatar da cewa jikinka yana da tsayi da kuma laushi. Idan kana zaune kusa da dutse ko tudu, yi aikin yin yawo a kan tudu mai tsayi. Idan ba haka ba, hawan matakala ko tafiya a kan titin treadmill na iya maye gurbinsa.
Idan zai yiwu, gwada amfani da kayan hawan dutse kafin tafiyarku. Sauƙin hawa dutse a cikin gida, motsa jiki na igiya, ko tafiya a kan dusar ƙanƙara na iya gina kwarin gwiwa. Mutane da yawa suna hawan Dutsen Island ba tare da ƙwarewar fasaha ta baya ba, amma koyon abubuwan yau da kullun kafin lokaci yana sa ku ji daɗi a ranar hawan dutse.
Tukwici na Tsaro da La'akarin Matsayi

Mafi mahimmancin al'amari na kowane hawan Himalayan shine aminci. Tsibirin Peak ana ɗaukar farkon abokantaka a tsakanin kololuwar Himalayan, amma har yanzu yana buƙatar shirye-shiryen da ya dace saboda kowane tsayi na iya shafar shi.
Hakanan yanayin yanayi wani abu ne, gami da yanayin sanyi da gajiya ta jiki. Yana yiwuwa a rage hatsarori kuma a sami lokaci mai daɗi tare da isasshen shiri da wayewa.
Ga wasu muhimman matakan kariya :
- Hawa a hankali kuma ku kiyaye kwanaki na acclimatization.
- Kula da alamun ciwon tsayi.
- Riƙe ruwa ta hanyar cinye ruwa mai yawa.
- Ku ci isasshen abinci don kula da matakan kuzari.
- Kada ku sha kuma shan taba a tsayi.
- Yi tunani game da maganin hawan hawan lokacin da ya cancanta.
- Jikinku dumi da bushewa
- Kasance a haɗe zuwa igiya yayin sassa masu wuya.
- Koyaushe bi umarnin jagorar ku.
- Koma idan yanayin bai da lafiya.
Ciwon tsayi ya zama ruwan dare. Alamun haske sun haɗa da ciwon kai, tashin zuciya, ko gajiya. Wadannan alamomin yawanci ana samun sauƙin su ta wurin hutawa, ruwaye, da barci. Lokacin da alamun sun tsananta, mafi kyawun zaɓi shine sauka. Lokacin da mutum ya ji rashin lafiya, kada a danna. Hakanan ana koyar da jagorori da kyau kuma sun san yadda ake magance irin waɗannan yanayi.
Hakanan yanayin yana iya yin tasiri akan aminci. An fara ranar taron da sassafe lokacin da yanayin zafi ya yi ƙasa sosai. Iska mai ƙarfi na iya sa tafiye-tafiyen dusar ƙanƙara ya yi sanyi da wahala, don haka sanya yadudduka masu dumin gaske yana da mahimmanci. Ya kamata mutum ya sa tufafi masu dumi, safofin hannu masu inganci, safa masu ƙorafi, da takalma masu kyau.
A cikin hawan ƙarshe, amincin fasaha yana da mahimmanci. Yana da gangaren dusar ƙanƙara wanda ke da tsayayyen igiyoyi. Dole ne mai hawan ku koyaushe ya kasance a haɗe da kafaffen igiya, kuma dole ne ya kasance yana haɗi da kyau da kayan aikin ku don aminci a kowane lokaci. A kan hanyar ƙasa, kula da cikakken kulawa ga jagoran ku kuma ku ɗauki lokaci tare da tsarin igiya.
Jagoran ku ya zama babban goyan bayan ku da ƙwararrun aminci a duk lokacin hawan. Ku yarda da su lokacin da suka yanke shawara, musamman lokacin da yanayi ya zama mara kyau ko lokacin da kuka fara fuskantar alamun rashin lafiya. Dutsen zai kasance a can don sake gwadawa. Ya kamata ku sanya aminci a gaba.
Final Zamantakewa
Tsibirin Peak ba dutse kawai ba ne. Tafiya ce ta Himalayan mai cike da al'adu, shimfidar wuri, da binciken kai. Kasadar tana ɗaukar ku tare da ƙauyukan Sherpa, ƙafafun addu'a, wuraren kiwo na yak, da tsoffin gidajen ibada. Ana samun ƙarfin ruhaniya na yankin Khumbu lokacin tafiya cikin gandun daji, ketare koguna, da hawan zuwa manyan kwaruruka.
Waɗannan su ne shawarwari na ƙarshe da ya kamata ku tuna yayin da kuke shirin tafiya cikin kasada:
- Yi farin ciki a kowane mataki kuma ku daraja tafiya.
- Koyaushe kasancewa tabbatacce ko da a cikin lokuta mara kyau.
- Yi godiya da al'adu da al'adun gida.
- Ƙarfafa wasu masu hawan dutse da kuma sadarwa da kyau a cikin tafiya.
- Shirya da sauƙi amma cikin hikima.
- Yi amfani da jagororin muhalli kuma kada ku bar wata alama.
Tsibirin Peak ya canza rayuwar masu hawa hawa da yawa, kamar yadda suke iƙirari. Hakuri, azama, da amana ana koyar da su ta hanyar hawan. Kuna tura kanku kuma kuna ƙirƙirar sabbin ƙarfi. Har ila yau, a nan ne za ku haɗu da mutanen duniya da mafarki iri ɗaya.
Kwarewa ce mai ban sha'awa don kasancewa a saman. Ra'ayin ba za a iya mantawa ba. Ba za ku je saman ba, amma tafiya a kanta tana da kyau da ma'ana. Kowace rana tana da sabon ƙwaƙwalwar ajiya, ko kallon faɗuwar rana a kan Ama Dablam, shan kofi na shayi a cikin masaukin Sherpa, ko yawo cikin sararin samaniya mara ƙarfi a ƙarƙashin taurari a sansanin tushe.
Tsibirin Peak yana ba masu farawa damar shiga duniyar hawan dutse cikin aminci da ma'ana. Kuna iya samun gamsuwa da ban sha'awa kasada zuwa Himalayas tare da ingantaccen shiri, jagora, da hali. Kyakkyawan tafiya, tafiya mai kyau, tafiya da sauri da barin duk wani lokacin tunawa a baya.













