Kanchenjunga Circuit Trek – 18 dagar

Lämpligast tid

Den bästa tiden på året att vandra till Kanchenjunga Circuit är under våren (mars till maj). Dagarna blir varmare, himlen förblir mestadels klar och skogarna är fyllda med blommande rhododendron. Lederna är glödande och livfulla, och den här säsongen är känd bland vandrare på grund av sina landskap och blommor.

Sent i september till november är lika givande. Monsunregnet kommer att ha försvunnit och lämna efter sig mycket rena stigar och klar himmel. Denna säsong kännetecknas av klara bergslandskap, måttliga temperaturer under dagen och stabilt väder, vilket är anledningen till att det är den mest förutsägbara säsongen att ta bilder och planera längre vandringsdagar.

Vintermånaderna (december-februari) är mer krävande. De övre regionerna är mycket kalla, och snö täcker ofta passen. Byar bortom Ghunsa kan ha tehus stängda (under säsongen), så det kan finnas ont om skydd. På vintern, om du inte är mycket, mycket erfaren och väl förberedd, är det inte klokt att ta rutten.

Den ogynnsammaste säsongen är monsunen (juni till början av september). Leden kan vara hal, det finns iglar i de lägre skogarna, och när det regnar kraftigt blir jordskred mer sannolika. Moln döljer också bergskedjor som gör Kanchenjunga Circuit Trek så givande. Många vandrare som inte vill ha ensamheten under denna säsong undviker den.

En av detaljerna är Sele Le-passdagen. Detta område är det mest vädermedvetna och det är stängt av snö på vintern eller tidiga vårstormar. Det är viktigt att tajma din Kanchenjunga Circuit Trek ordentligt för att förhindra kraftigt snöfall eller regn under en vandring.

Höjd och avstånd

Kanchenjunga Circuit Trek är en av de mest givande vandringarna i östra Nepal. Den norra vägen via leden når Pangpema, eller norra baslägret (5 143 m), och den södra stigen leder till Oktang (4 730 m) vid foten av Kanchenjungas branta sydvägg.

Kanchenjunga Circuit Trek är en av de längsta i Nepal och även en av de mest ansträngande, och täcker en sträcka på 170–220 km, beroende på vägtillgång och avstickare. Den kännetecknas också av ständiga upp- och nedgångar, med mer än tusen meters stigning eller förlust per dag, och det är därför det kräver tempo och kondition, vilket är avgörande.

Leden börjar vid Taplejung (1 650 m vid Sekathum) och går stadigt uppåt in i det alpina området Ghunsa (3 595 m), Kambachen (4 100 m) och Lhonak (4 785 m). På den södra vägen skulle de viktigaste depåstoppen vara Cheram (3 870 m) och Ramche (4 580 m).

Svårighets- och höjdsjuka

Kanchenjunga Circuit Trek anses vara ansträngande inte bara på grund av avståndet och höjden utan också på grund av avlägsenheten och bristen på faciliteter. Evakuering är också svår jämfört med populära leder, vilket gör den ytterligare svår. Vandringen är mer än tre veckor lång, och det rekommenderas att man har acklimatiserat sig vid Ghunsa och Kambachen innan man går vidare till de branta klättringarna.

Vandrare tar normalt mellan fyra och åtta timmar ute i fält. Vissa sträckor är både snåla och krävande upp- och nedförsbackar. Den mest utmanande delen av Kanchenjunga Circuit Trek är att korsa Sele Le-passet, som kan vara täckt av snö och ganska halt, och detta kräver uthållighet och lugna steg.

En annan faktor är höjden. Risken för akut höjdsjuka (AMS) är också verklig eftersom den har flera höjdpunkter över 5 000 meter. Den gyllene regeln är att klättra högt, sova lågt och ge tid att vila. Det är viktigt att dricka mycket vatten och ha vilodagar. Vandrare måste också vara beredda att dra sig tillbaka när de negativa effekterna av huvudvärk, yrsel eller andnöd förvärras.

Maximal och minimal promenad per dag

På Kanchenjunga Circuit bör du räkna med att vandringstiderna varierar kraftigt beroende på terräng och höjd. Under acklimatiseringsdagar gör vandrare vanligtvis bara dagsvandringar till högre terräng (3 till 4 timmar) innan de återvänder till sängs på lägre höjd. Sådana kortare vandringar gör det möjligt för den att anpassa sig och fortfarande njuta av ett vackert landskap.

I slutet kan det bli långa dagar, som till exempel vandringen till Pangpema eller korsningen av Sele Le-passet, som kan ta 8 eller 9 timmar på en trasig stig. De omväxlande lätta och tuffa dagarna håller förhållandet rätt när vandraren förbereder sig för att nå Kanchenjunga Circuit Trek:s högsta punkter.

Boende

Kanchenjunga Circuit Trek erbjuder enkla stugor och tehus, varav de flesta är traditionella och enkla. Rummen är små, med delade toaletter och väldigt få möbler.

Alternativet är mer tillgängligt i lägre belägna byar, men högre belägna läger som Lhonak och Ramche har mindre utrymme; därför är det klokt att boka i förväg under högsäsong. Vissa tehus är stängda på vintern eller under perioder med kraftigt snöfall, så planering är viktig.

En sovsäck är starkt rekommenderad, särskilt under fyra årstider, eftersom det blir ganska kallt på nätterna vid Kambachen, Lhonak och Ramche. Det finns faciliteter som varmvatten och laddningsstationer, men de är också delade och begränsade.

Måltiderna är enkla – dal bhat, nudlar och soppor – men tillfredsställande. Gästfriheten och den mysiga miljön hjälper till att tona ner den här typen av hårda förhållanden på denna utmanande led som ändå är värd upplevelsen.

Mat & Dryck

Maten på Kanchenjunga Circuit Trek är enkel men hälsosam. Typisk mat som serveras av de flesta tehus inkluderar lokala basvaror som dal bhat, nudlar, soppor och potatisrätter.

Måltider blir billigare och mättare på lägre höjder och ökar gradvis i pris på högre höjder och avlägsna platser. Vandrare tenderar att förlita sig på kaloririka måltider för att utföra sina aktiviteter under dagen.

Frukosten består av gröt, ägg eller bröd och te, medan lunch och middag består av rejäla soppor, ris och nudlar. Säsongens grönsaker och några kött- eller linscurryrätter används som variation. Muskelmat som choklad, kex och nötter är bra som en energiboost på eftermiddagen.

Drick endast kokt eller behandlat kranvatten som säljs i tehus, personliga antibakteriella filter eller UV-renare. Obehandlat vatten från bäckar bör inte drickas på grund av risken för mag-tarmsjukdomar. En återanvändbar vattenflaska med en pålitlig behandlingsmetod säkerställer att du håller dig hydrerad utan hälsorisker.

Alternativa rutter och variationer

Flera ruttvarianter finns tillgängliga för vandrare på Kanchenjunga Circuit Trek, beroende på tid, kondition och intresse. En populär rutt är norrut, upp till Pangpema (norra baslägret) och ut genom Ghunsa. Detta alternativ låter vandrare koncentrera sig på de översta sträckorna genom att kringgå den södra sidan och sparar både yta och tid.

Den enda stigen söderut leder vandrare mot Oktang, via Cheram och Ramche. Den är lämplig för personer som är intresserade av att få många närmare vyer över de södra och östra delarna av Kanchenjunga med färre höga pass att ta sig igenom.

Det finns också flexibilitet i start- och målpunkter. Andra vandrare börjar längre ner i bergen, vid Mitlung eller Chirwa, och har en svagare stigning, eller kör till Sekathum för att spara tid.

Återigen kan avfarter bero på tillgången till vägar, såsom avfarter antingen i Yamphudin eller andra alternativ, Khamdime, eller vidare till Khebang eller Tharpu. Årstiderna avgör vanligtvis de bästa avfarterna på vägar.

Dessa alternativ gör det möjligt för vandrare att anpassa Kanchenjunga Circuit Trek efter sin tidsplan och fysiska förmåga och göra den mer eller mindre naturskön. Med möjlighet att välja mellan utsikter från hög eller låg höjd erbjuder båda en mycket varierad upplevelse av ett av de mest avlägsna vandringsområdena i Nepal.

Kan en nybörjare delta i Kanchenjunga Circuit Trek?

Kanchenjunga Circuit Trek anses vara en av de mest utmanande vandringarna i Nepal, och den är inte att rekommendera som en första Himalaya-vandring. Rutten är isolerad och omfattande, och det finns flera högpass som kräver uthållighet och gradvis acklimatisering.

Jämfört med andra leder som Everest Base Camp eller Annapurna är antalet faciliteter här begränsat, och räddnings- eller flyktplaner kan ta dagar.

Men även en nybörjare, med tillräcklig ansträngning, kan klara det. En person med god kondition, tidigare erfarenhet av flerdagarsvandringar och mental förberedelse kan eller bör klara det, särskilt med vägledning och hjälp av en erfaren guide och bärare.

En buffertdag möjliggör viss återhämtning av förseningar på grund av väder eller hälsoproblem, och genom att vara noggrann med acklimatiseringen (vilodagar, gradvis stigning och tillräcklig vätskeintag) minskas risken avsevärt.

En nybörjare kan naturligtvis åka, men bör först testa sig fram på en kortare rutt i Himalaya och sedan på Kanchenjunga med god förberedelse. De som är villiga att anta utmaningen blir ojämförligt belönade med rå natur, ensliga stigar och branta vyer över världens tredje högsta berg.

Förberedelse och kondition

Kanchenjunga Circuit Trek är utmanande, så förberedelse är ett viktigt komplement till säkerhet och nöje. Ett konstant 8–12 veckor långt program förbereder kroppen. Börja med att göra vandringar i rad på helgen för att utveckla uthålligheten att vandra flera dagar i rad.

Att lägga till viktade trappklättringar, backvandringar och konditionsträning, som löpning, cykling eller simning, hjälper till med uthålligheten, och styrketräning gör att du kan bära en lastad ryggsäck på höjd mycket lättare.

Nästa viktiga aspekt är utrustning. Det är nödvändigt att ha rejäla kängor, vandringsstavar och en sovsäck som fungerar alla fyra säsonger. Lager på lager: klä dig i lager som inkluderar ett baslager och ett isolerande och vattentätt klädlager. Pannlampor, handskar, mössa och torra väskor för att täcka utrustningen krävs också.

Logistik är viktigt eftersom leden går genom avlägsna områden. Väder, lokalt tillgängliga transportmöjligheter och eventuella dagar måste planeras. Genom att ansluta sig till en välrenommerad lokal researrangör, som Morning Star Treks, är det enkelt att planera resan. Förberedelser hjälper dig att få den bästa upplevelsen på denna tuffa resa.

Laddning av prylar, internet och kommunikation

Det är svårt att hålla sig uppkopplad på Kanchenjunga-banan. Viss mobiltelefontäckning finns i lägre belägna byar, men efter Ghunsa är den opålitlig och kan sluta fungera helt. Wi-Fi på rutten är begränsat och få tehus och lodger erbjuder det mot en liten avgift.

Det finns möjlighet att ladda prylar i tehus, men det sker normalt med hjälp av solpaneler. Eftersom tillgången är begränsad kan priset för tehusen debiteras nominellt beroende på enheten eller en timtaxa. Att ta med extra powerbanks rekommenderas starkt, särskilt på grund av skillnaden mellan ljusets faktiska och teoretiska hastighet, men i det här inlägget kommer vi inte att göra det.

Satellitkommunikatorer och enheter, som till exempel Garmin In Reach, är de säkraste lägena för att kommunicera bättre. De gör det möjligt att skicka ut incheckningar eller ringa ut vid behov. I detta avlägsna hörn kan denna extra säkerhet ge verklig sinnesro.

Fiskekort

Vandring på Kanchenjunga Circuit: För att vandra på Kanchenjunga Circuit måste du ha två tillstånd. Det finns ett tillstånd för begränsat område (Restricted Area Permit, RAP) till regioner som Olangchung Gola, Lelep, Papung och Yamphudin i Taplejung.

Avgiften är satt till 20 USD per person och vecka under de första fyra veckorna och därefter 25 USD per vecka. Avgiften måste betalas via en statligt godkänd vandringsagent i grupper om minst två vandrare och en licensierad guide.

Ett KCAP (Kanchenjunga Conservation Area Permit) krävs också. Utlänningar betalar 2 000 NPR, SAARC-medborgare betalar 500 NPR och nepalesiska medborgare betalar 100 NPR; barn under 10 år har gratis inträde.

Den goda nyheten är att du kan resa utan TIMS-kort in i de områden med begränsningar som ska omfattas av RAP.

För de flesta vandrare är detta enkelt: boka i förväg. En gedigen lokal arrangör, som Morning Star Treks, tillhandahåller allt gällande RAP, KCAP och pappersarbete, så att du har tid att förbereda dig istället för att fastna på tillståndskontor. Ge dem bara din kopia av passet och några passstora bilder på dig själv med din planerade resplan, så gör de resten.

Transport

Kanchenjunga Circuit är en kombination av flyg och landvägsresa. Det säkraste alternativet är med flyg till Bhadrapur (Chandragadhi flygplats), en låglänt stad i östra Nepal som har flera flygningar. Bhadrapur ligger tre till fyra timmar bort med bil till Ilam eller Kanyam och längre över vägen till Taplejung, distriktets högkvarter och typiska startpunkt.

Även om det finns en flygplats i Suketar, Taplejung, är tillförlitligheten för flyg till denna flygplats mycket låg, och därför tenderar vandrare att använda Kathmandu-Bhadrapur-rutten. Jeep-turer är nu tillgängliga för att förkorta delar av den klassiska Kanchenjunga Circuit Trek, och alternativt kan du stiga av vid Yamphudin eller Khamdime, beroende på vägförhållandena. Bussar går, men de är mycket långsamma och överfulla, så många vandrare använder jeepar. Lokala företag som Morning Star Treks kan boka flyg, jeepar eller delad transport åt dig.

Försäkring

Kanchenjunga Circuit Trek kräver att man tecknar lämplig försäkring för att vara säker. Alla vandrare är skyldiga att ha en vandringsförsäkring som täcker helikopterevakuering och hälsokriser upp till minst 6000 meter. Saker som olyckor eller höjdrelaterade sjukdomar kan inträffa plötsligt, och evakuering kan vara en fråga om liv eller död i avlägsna områden.

Du måste se till att ha med dig en kopia av din försäkring och alltid ha kontaktuppgifter till hands för nödsituationer. Din vandringsguide, liksom Morning Star Treks, kommer att organisera eventuella medicinska eller nödsituationer i samband med evakuering. Att vara försäkrad är inte bara en garanti för professionell vård utan ger också en person förtroendet för att oförutsedda omständigheter inte kommer att vara problematiska eftersom deras försäkring täcker sådana situationer.

Vad du kan förvänta

På Kanchenjunga Circuit Trek börjar morgnarna tidigt för att utnyttja ett visst väderfönster och undvika eftermiddagsmoln. På toppen ovanför Ghunsa är faciliteterna minimala – små rum, gemensamma toaletter och basmat som dal bhat, nudlar och potatis. Det är viktigt att ha med sig kontanter eftersom det inte finns några bankomater.

Man bör respektera den lokala kulturen. Vandrare vandrar genom Limbu- och Sherpabyar, kloster och gompas, där det är viktigt att vara pryd, ta av sig skorna och ta bilder med lokalbefolkningen. Leden är dramatisk med landskap av rhododendronskogar och glaciärmoräner, med sällsynta observationer av blå får eller tahr.

Nätterna i Lhonak, Ramche och Kambachen kan sjunka till fryspunkten på hög höjd. Att följa principen om att inte lämna några spår har låg miljöpåverkan. Kanchenjunga Circuit Trek är en vacker blandning av Himalayas naturliga skönhet, tillsammans med en kulturell upplevelse som inte lätt kan glömmas bort med lite förberedelse.