Unferjitlike Everest Three Passes Trek - Ultimative gids foar 20 dagen

Oersjoch fan 'e Everest Three Passes Trek

De Everest Three Passes Trek is in spannende en adrenalinefolle ekskurzje yn 'e Solu Khumbu-regio fan Nepal dy't jo djip yn it hert fan 'e Himalaya bringt. It is ien fan 'e meast iensume, kalme trekkingrûtes, yn tsjinstelling ta de standertrûte nei Everest Base Camp (EBC), en is ideaal foar persoanen dy't fan isolaasje hâlde en harsels útdagje wolle.

Dizze reis biedt in ienmalige kâns om trije ikonyske hege berchpassen boppe 5000 meter boppe seenivo oer te stekken: Kongma La Pass, Cho La Pass, en Renjo La Pass. As jo trekje, sille jo bûten jo komfortensône gean foar ûntelbere fassinearjende mominten by it oerstekken fan dizze gewaagde passen.

Dyn 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte begjint mei in spektakulêre flecht fan Kathmandu City nei Lukla, de yngong fan 'e Everest-regio. Fan hjirút rinne jo fia lytse Sherpa-mienskippen, prachtige rododendron- en dinnebosken lâns de Dudh Koshi Khola-rivier, hangbrêgen en in adembenemend alpine lânskip.

It paad nimt jo mei troch de populêre oernachtingsplakken yn 'e Khumbu-regio, lykas Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Chhukung en Lobuche, foardat jo it legindaryske Mount Everest Base Camp (EBC) berikke. Jo sille ek de earste pas fan 'e Three Passes Trek, Kongma La Pass op 5535 meter, oerstekke as jo fanút it doarp Chhukung nei Lobuche kuierje.

Jo geane fierder en sette jo tocht troch nei Gokyo, dêr't jo de twadde pas, Cho La Pass, oerstekke op 5368 meter, dy't panoramyske útsichten biedt op Ama Dablam en de grutte Ngozumpa-gletsjer. Jo sille ek de Gokyo Ri beklimme om 360-graden útsichten te krijen op guon fan 'e heechste toppen fan 'e wrâld, ynklusyf de Everest, Cho Oyu, Makalu, en mear.

Likegoed sil de lêste pas dy't jo oerstekke de Renjo La Pass wêze op 5340 meter as jo fan Gokyo nei Lunden Village lûke, dêr't jo fan 'e top prachtige útsichten oer de turquoise Gokyo-marren hawwe. Om de 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte te foltôgjen, sille jo úteinlik omkeare en werom nei ûnderen gean troch de Thame en Namche Bazaar nei Lukla.

Dizze reis giet net allinnich oer bergen, mar ek oer djip belutsen reitsje, om't jo sille kuierje yn Sagarmatha Nasjonaal Park, in UNESCO-wrâlderfgoedplak, dêr't jo seldsume bisten en planten fine kinne. Dizze trektocht is in ferbliuw yn 'e bergen mei de Sherpa-minsken en harren libbene kultuer.

No, doch mei oan it Everest Three Passes Trekking Package fan Morning Star Trek foar in klimaksreis yn it Solu Khumbu-gebiet, dy't jo net allinich fernuvere en nederich fiele sil, mar ek jo ûnthâldbank oerstreamje sil mei oantinkens.

Krij in reisofferte

Dizze reis oanpasse

Feiligens earst, altyd
Bêste prizen garandearre
Ekspert reisteam
Maklike boeking, gjin ekstra kosten
Pas jo reis oan

5.0

Basearre op 10 beoordelingen

Have Fragen?

+ 977 9767224414

Reis Highlights

Oerstekken fan trije ikonyske hege passen, Kongma La (5535 meter), Cho La Pass (5368 meter), en Renjo La Pass (5340 meter)
Begjin fan 'e Three Passes Trek mei in dramatyske berchflecht nei Lukla
It berikken fan it Everest Base Camp (EBC) en Kala Patthar foar ûnferslaanbere panorama's
De turquoise Gokyo-marren ferkenne en Gokyo Ri by sinneopgong beklimme
Rinnend neist de massive Ngozumpa-gletsjer, ien fan 'e grutsten fan Nepal
Kuierjen lâns de Sherpa-doarpen, kleasters en mei gebedsflagge drapearre richels
Kuierpaden dy't djip yn it Sagarmatha Nasjonaal Park slingere, in habitat foar de ekstreem seldsume bisten (snieluipaard, reade panda, Himalaya-tahr)
Ekstreme natuer belibje fia in 20-dagen sirkeltocht dy't troch dellingen, hege passen, gletsjers en alpine lânskippen giet

Foto- en fideogalery

Detailreisplan foar de Everest Three Passes Trek

Dag 01: Lânje op Tribhuvan International Airport yn Kathmandu en transfer nei it hotel

In waarm Namaste en wolkom yn Nepal. Sadree't jo lâne yn Kathmandu City, de haadstêd fan Nepal, sil ús team dêr by de terminal fan 'e fleanfjild wêze om jo nei it standerthotel yn Thamel te bringen.

Nei jo lange flecht kinne jo ûntspanne en bykomme. Foar in koarte ynlieding ta it Everest Three Passes Trekking Package kinne jo letter even by it kantoar fan Morning Star Trek lânskomme. Dêrnei kinne jo wat fan jo ekstra tiid besteegje oan it ferkennen fan Thamel en it opsûgjen fan 'e lokale sfear.

Aktiviteit: 25 min ride

Max. Hichte: 1,324 m / 4,344 ft. (Kathmandu)

Miel: Moarnsiten

Akkommodaasje: Standert Hotel

Dag 02: Flean nei Lukla fan Kathmandu City of ride nei Manthali (Ramechhap) & flechtsje nei Lukla en dan, trek nei Phakding

Dyn echte aventoer begjint op 'e twadde dei fan 'e 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte, om't jo nei it moarnsiten fan Kathmandu nei Lukla fleane. Sadree't jo yn Lukla oankomme, wurde jo foarsteld oan 'e oerbleaune trekkingploech en begjinne jo mei de lêste tarieding foardat jo op paad geane.

Dizze earste dei kuier yn 'e Khumbu-regio sil maklik wêze mei wat stadige paden berchop en berchôf. Jo sille kuierje troch sjarmante doarpen en in searje pittoreske lânskippen dy't it paad jo te bieden hat. Yn 3 oant 4 oeren komme jo oan yn Phakding Village, de earste berchstops fan jo reis.

Aktiviteit: 3-4 oeren trektocht

Max. Hichte: 2,610 m / 8,563 ft. (Phakding)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 03: Trek nei Namche Bazaar stêd fan Phakding

Us tocht nei it moarnsiten yn it gasthûs wurdt folge troch in kuier lâns de slingerjende paden dy't liede nei de yngong fan it park by Monjo Village, it yngongspunt fan Sagarmatha Nasjonaal Park. Foardat wy fierder geane, wurde ús fergunningen yngeand kontrolearre. Wês aardich foar de lokale autoriteit en folgje harren fersyk.

Dan lûke wy troch de jungles en stekke wy hangbrêgen oer om it libbendichste stedsje fan 'e Solu Khumbu-regio te berikken, Namche Bazaar. Wy sille ús deljaan yn in noflik gasthûs dêr't jo genietsje kinne fan hearlike Nepaleeske keuken.

Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,440 m/11,286 ft. (Namche Bazaar)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 04: Akklimatisaasjedei by Namche Bazaar. Kuiertocht nei Hotel Everest View en werom

Om ús lichems goed te wennen oan de tanimmende hichte as wy heger reizgje yn 'e Khumbu-regio, sille wy in ien-dei stop meitsje by Namche Bazaar op 'e fjirde dei fan it 20-dagen Everest Three Passes Trek-programma. D'r binne ferskate ynteressante sydtochten om út te kiezen om it measte út dizze dei te heljen.

Wy begjinne ús kuiertocht nei it Everest View Hotel om it panoramyske útsicht op sniebedekte bergen en oare prachtige lânskippen te sjen. Dêrnei komme wy werom nei Namche Bazaar om de musea en merken te ferkennen en mei de lokale befolking te ynteraksje.

Aktiviteit: 4-5 oeren (hinne en werom)

Max. Hichte: 3,880 m / 12,730 ft. (Hotel Everest View)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 05: Trek nei Tengboche Village fan Namche Bazaar

Nei in flink moarnsbrochje yn Namche begjinne wy it stik nei it doarp Tengboche. It paad giet del troch it doarp Kyangjuma en liedt troch Sansa, dêr't jo in krusing fine kinne dy't de dyk nei EBC en de Gokyo-delling skiedt.

Fan hjirút sille wy troch in boskpaad gean en in mei in gebedsflagge drapearre brêge oer de Dudh Koshi-rivier oerstekke om Phunki Thenga te berikken. Dan sille wy hichte winne, stadichoan bergop gean om Tengboche te berikken. Jo kinne ek it populêre Tengboche-doarp yn 'e jûn besykje en de spirituele sfear yn jo opnimme.

Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,860 m / 12,664 ft. (Tengboche)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 06: Trek nei Dingboche fan Tengboche

Wy sille hjoed begjinne mei in kuiertocht troch de boskpaden fol mei rododendronbosken om it doarp Debuche te berikken. Wy sille ûnderweis ek de fluch streamende Imja Khola-rivier oerstekke, dy't ús nei it doarp Pangboche bringt, dat op in hichte fan 4360 meter boppe seenivo leit.

De reis giet dan fierder yn 'e rjochting fan 'e pittoreske Imja-delling, dy't, nei in stadige klim, liedt nei it doarp Dingboche. Sadree't wy oankomme op dizze sjarmante lokaasje op hege hichte, sille wy de nacht trochbringe yn in noflik gasthûs.

Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht

Max. Hichte: 4,410 m/14,469 ft. (Dingboche)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 07: Akklimatisaasjedei by Dingboche. Kuiertocht nei de Nangkartshang-pyk en werom.

De sânde dei markearret de 2e akklimatisaasjedei fan 'e 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte yn Dingboche Village. Wy sille in sydwandeling meitsje nei Nangkartshang Peak, dy't op in hichte fan 5083 meter leit. It paad nei dizze pyk is in stadige klim, dy't sawat 4 oant 5 oeren duorret yn in rûnreis.

As wy de top berikke, kinne jo genietsje fan 'e fantastyske, tinteljende, wiidweidige panorama's fan sniebedekte bergen lykas Makalu, Cho Oyu, Pumori, en in protte oare gigantyske toppen. Dan sille wy stadichoan nei ûnderen gean nei it gasthûs yn Dingboche om de lêste nacht yn dit doarp te sliepen.

Aktiviteit: 4-5 oeren (hinne en werom)

Max. Hichte: 5,083 m/16,677 ft. (Nangkartshang Peak)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 08: Trek nei Chhukung fan Dingboche

Nei in hearlik moarnsbrochje yn it gasthûs, soene wy ús reis nei de Chhukung-delling yn 'e Everest-regio fierdersette. De tocht fan hjoed sil in kombinaasje wêze fan kuiertochten op en del, en wy sille de hiele tiid in stabyl tempo oanhâlde.

De reis giet troch de prachtige Imja Khola-delling, dêr't jo tradisjonele ommuorre fjilden en lytse lânboudelsettings sjen kinne. Underweis sille wy lâns de Bibre kuierje, in seizoensgebonden plak foar yaks. Yn sawat 4 oant 5 oeren sille wy úteinlik Chhukung berikke, op in hichte fan 4730 meter, omjûn troch adembenemende lânskippen.

Aktiviteit: 4 oant 5 oeren trektocht

Max. Hichte: 4,730 m / 15,518 ft. (Chhukung)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 09: Trektocht nei Lobuche fia oerstek fan de Kongma La-pas (5535 m)

Op de njoggende dei fan it Everest Three Passes Trekking Package sille wy de earste pas, Kongma La Pass, oerstekke op 5535 meter, as wy nei it doarp Lobuche lûke. Dizze pas is ek wol bekend ûnder de namme Mehra La. Wy sille troch it gers- en rotsige terrein klimme om de top te berikken.

Jo wurde oerladen mei útsichten op omlizzende toppen, gletsjers, dellingen, sniefjilden en guon Sherpa-doarpen fan fierren oan 'e top. Dan ferlieze wy hichte en stekke wy de Khumbu-gletsjer oer om by it doarp Lobuche oan te kommen om de nacht troch te bringen.

Aktiviteit: 7 oant 8 oeren trektocht

Max. Hichte: 4,910 m / 16,109 ft. (Lobuche)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 10: Beklimme nei Everest Base Camp (EBC) (5364 m) en dan werom nei Gorak Shep

Op dizze tsiende dei sil sawat de helte fan jo reis foltôge wêze op dizze 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte yn 'e Solu Khumbu-regio. Wy begjinne de tocht troch de laterale morene fan 'e Khumbu-gletsjer te folgjen om it Gorak Shep Village te berikken, dêr't wy ús spullen efterlitte en ússels licht meitsje om omheech te gean nei it Everest Base Camp.

Yn it kamp sille jo de holistische útsichten sjen fan 'e sniebedekte guon fan 'e heechste Himalaya, lykas de Everest, Ama Dablam, Lhotse en Nuptse. Nei it meitsjen fan foto's en fideo's geane wy werom nei Gorak Shep foar de oernachting.

Aktiviteit: 8 oant 9 oeren trektocht

Max. Hichte: 5,164 m / 16,942 ft. (Gorak Shep)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 11: Moarns iere kuiertocht nei Kala Patthar (5545 m) en dan del nei Lobuche

Yn 'e iere moarn foar deiljocht sille wy de paden op om nei Kala Patthar te klimmen op 5545 meter, wat jo úthâldingsfermogen op 'e proef sil stelle fanwegen de kâlde temperatueren fan 'e foar-moarnsoeren, mar de ynspanning is it allegear wurdich. Nei it berikken fan Kala Patthar sille jo de prachtige sinneopkomst boppe de toppen sjen.

Wy sille wat tiid besteegje oan it genietsjen fan 'e ûnbidige útsichten fan prachtige lânskippen fanút it útsjochpunt. Nei dizze geweldige ûnderfining is it tiid dat wy berchôf geane nei it doarp Lobuche om foar de lêste kear yn dit doarp te sliepen.

Aktiviteit: 8 oant 9 oeren trektocht

Max. Hichte: 4,910 m / 16,109 ft. (Lobuche)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 12: Trektocht nei Dzongla fanút Lobuche

Op dizze tolfde dei fan 'e 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte, sille wy de klassike trekkingrûte nei it Everest Base Camp ferlitte en ôfbrekke nei it doarp Dzongla, dat op 4830 meter leit, dat omjûn wurdt troch de majestueuze toppen.

Wy sille ek lâns it Chola Tsho-mar en kleurrike stoepa's rinne. Dêrnei sille wy oer de Chola Khola-rivier rinne fia in hingjende brêge. Foar sawat fjouwer oant fiif oeren sille wy yn it doarp Dzongla wêze. Moarn sille wy ús wei nei de Gokyo-delling meitsje.

Aktiviteit: 4 oant 5 oeren trektocht

Max. Hichte: 4,830 m / 15,846 ft. (Dzongla)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 13: Trek nei Gokyo fan Dzongla fia oerstekken fan Cho La Pass (5368 m)

Hjoed begjinne wy ús reis betiid nei in waarm moarnsbrochje yn it gasthûs. Wy sille de twadde pas fan 'e Three Passes Trek oerstekke as ûnderdiel fan ús Everest Base Camp-aventoer. Tsjin 'e middei sille wy de top fan 'e Cho La Pass berikke op 5368 meter boppe seenivo. Fan hjirút kinne jo genietsje fan panoramyske, ynspirearjende toppen lykas Cholatse, Taboche en Ama Dablam.

Dêrnei sille wy it paad delgean dat ús nei Gokyo bringt. Underweis sille wy lâns de Khara-, Pangka- en Ngozumpa-gletsjers rinne. Nei it berikken fan it Gokyo-doarp, dêr't de seis gletsjermarren lizze, sille wy ús hjir foar twa oernachtingen nei wenjen sette.

Max. Hichte: 4,800 m / 15,748 ft. (Gokyo)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 14: Beklimme de Gokyo Ri (5483 m) en werom nei Gokyo

Dei 14 fan it Everest Three Passes Trekking Package markearret de 3e en lêste akklimatisaasjedei yn Gokyo Village. Wy sille nei de Gokyo Ri (5483 meter) kuierje om te genietsjen fan it wiidweidige panorama fan iisbedekte majestueuze toppen, ynklusyf de Everest, Makalu, Cho Oyu, en oaren.

Dan sille wy nei de ferkenning fan Gokyo Ri werom delkomme nei Gokyo, en dan om it gletsjermar rinne, dat Gyazumpa Cho, Longpongo Tsho, Ngozumpa Cho, Thonak Cho, Tanjong Cho, en Gokyo Cho (Dudh Pokhari) omfettet. Moarn sille wy de 3e pas fan dizze aventoerlike reis yn 'e Everest-regio oerstekke.

Aktiviteit: 3 oant 4 oeren (hinne en werom)

Max. Hichte: 4,800 m / 15,748 ft. (Gokyo)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 15: Trektocht nei Lungden fan Gokyo fia de Renjo La-pas (5340 m)

Nei in waarm moarnsbrochje sille wy op reis gean nei it doarp Lungden fanút Gokyo fia de lêste pas fan dit Three Passes Trek-aventoer, de Renjo La-pas, dy't op in hichte fan 5340 meter leit. Wy rinne it paad dat de râne fan 'e Gokyo-marren folget en ploeterje troch rotsige treppen omheech om de top te berikken.

Dizze pas biedt in adembenemend útsicht op Mount Everest, Makalu, Cho Oyu en Lhotse, en ek de turkooizen Gokyo-marren dy't hjirûnder skimerje, mei it doarp Gokyo oan it tredde mar (Dudh Pokhari). Dan lûke wy nei ûnderen nei it freedsume alpendoarp Lungden.

Aktiviteit: 7 oant 8 oeren trektocht

Max. Hichte: 4,300 m / 14,108 ft. (Lungden)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 16: Trektocht nei Thame fan Lungden

Op dizze sechstjinde dei fan 'e 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte begjinne wy oan 'e weromreis en geane wy nei de oernachtingsstop fan hjoed yn Thame Village. It paad biedt in beleanjende ûnderfining, mei adembenemende útsichten op majestueuze bergen.

Oer mar 4 oant 5 oeren sille wy yn Thame Village wêze. Op deselde wize kinne jo it histoaryske Thame-kleaster ferkenne dat boppe dit doarp leit, dat ferneamd is om it Mani Rimdu-festival te hâlden, dat elke maitiid om healwei maaie hinne fierd wurdt.

Aktiviteit: 4 oant 5 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,800 m / 12,467 ft. (Thame)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 17: Trek nei Namche Bazar fan Thame

Hjoed sille wy werom marsjeare nei de stêd Namche Bazaar, kuierjend troch de rûtes fan iepen greiden, denne- en rododendronbosken mei majestueuze Himalaya-útsichten op 'e eftergrûn. Underweis sille wy troch Sherpa-mienskippen komme, dêr't jo in glimp fan it autentike lokale Himalaya-libben opfange kinne.

Wy sille úteinlik binnen fjouwer oant fiif oeren rinnen fan Thame Village oankomme by Namche Bazaar. Foardat wy weromgean nei Lukla, sille wy noch ien lêste kear yn dit doarp stopje foar de oernachting.

Aktiviteit: 4 oant 5 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,440 m/11,286 ft. (Namche Bazar)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 18: Trek nei Lukla fan Namche Bazaar

De achttjinde dei markearret de lêste dei fan jo Everest Three Passes Trekkingpakket yn 'e hege Himalaya fan 'e Solu Khumbu-regio. Wy sille troch de bekende doarpen lykas Monjo en Phakding rinne om Lukla te berikken.

Underweis komme jo ek lâns de chortens, kleasters, gebedsflaggen en manimuorren. Soargje derfoar dat jo genietsje fan 'e lêste glimpen fan' e Himalaya wylst jo op 'e grûn binne yn' e Everest-regio, om't jo ek de kâns hawwe om te genietsjen fan in loftflecht. Sadree't wy Lukla berikke, sille wy ynchecke yn it gasthûs en de oerbleaune dei besteegje oan it dielen fan elkoars reisûnderfiningen.

Aktiviteit: 6 oant 7 oeren trektocht

Max. Hichte: 2,840 m / 9,318 ft. (Lukla)

Akkommodaasje: Gastehûs of Lodge

Dag 19: Flean werom nei Kathmandu of Manthali fan Lukla en ride deselde dei nei Kathmandu

Dyn 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte einiget yn 'e stêd Lukla, dêr't er begûn. Nei it lêste moarnsbrochje yn dit freedsume stêdke geane wy oan board fan in flecht nei Tribhuvan Airport, dêr't ús bemanning ús by de terminal ferwachtet om ús te ûntfangen en dy ôf te setten by dyn standert hotel yn Thamel.

Meitsje it measte fan jo frije tiid troch de UNESCO-wrâlderfgoedplakken yn Kathmandu City te besykjen en de drokke merken dêr't jo snuisterijen kinne keapje om mei nei hûs te nimmen. Genietsje úteinlik fan jo lêste miel yn in klassyk Nepaleesk restaurant. Jûns sille wy jo ek in sertifikaat foar foltôging fan 'e reis jaan.

Aktiviteit: 25 oant 30 minuten flecht

Max. Hichte: 1,324 m / 4,344 ft. (Kathmandu)

Akkommodaasje: Standert Hotel

Dag 20: Oflevering nei de ynternasjonale lofthaven foar jo lêste fertrek

Op dizze tweintichste dei fan it Three Passes Trek-aventoer is it tiid om werom te gean nei jo lân neffens jo fisumferbliuw yn Nepal. De Morning Star Trek-ploech sil jo op it fleanfjild begeliede foar jo ôfskied. Wy hoopje dat jo ús yn 'e takomst wer kieze foar it folgjende spannende aventoer yn Nepal.

As ús standert rûteplan net folslein oan jo behoeften foldocht, binne wy bliid om it oan jo spesifike foarkarren en easken oan te passen.

Oanfraach foar oanpassen

Ynklusyf en útslút

Wat is ynbegrepen?

Lofthavenferfier yn Kathmandu, ynklusyf opheljen by oankomst en ôfsette by fertrek
Retourflechten yn binnenlânske flechten tusken Kathmandu/Ramechhap en Lukla
Hotelakkommodaasje yn Kathmandu foar en nei de trektocht
Komfortable teehûs- of lodge-akkommodaasje tidens de trektocht (twapersoanskeamer)
Moarnsbrochje yn it hotel yn Kathmandu, en trije mielen (moarnsbrochje, lunch, diner) elke dei tidens de trektocht
Profesjonele, Ingelsktalige trekgids en fereaske dragers
Salaris fan 'e trekkinggids, fersekering, mielen, akkommodaasje, apparatuer, ferfier, ensfh.
Alle nedige trekkingfergunningen en yngongskosten foar nasjonaal park
Basis medyske kit en feiligensapparatuer tidens de trektocht
Sliepsek, donsjas, kuierstokken, plunjetassen (jo moatte nei de trek weromkomme)
Sertifikaat fan prestaasje oan 'e ein fan' e reis
Belestingen fan 'e oerheid en fergoedingen foar tsjinsten fan it buro

Wat is net ynbegrepen?

Ynternasjonale flechten nei en fan Nepal
Kosten foar yngongsvisa foar Nepal by oankomst
Lunsj en diner yn Kathmandu
Persoanlike útjeften lykas drinken, snacks, waarme dûsen, Wi-Fi en it opladen fan apparaten
Reisfersekering dy't medyske needgefallen en helikopterevakuaasje dekt
Tips foar gidsen, dragers en sjauffeurs
Ekstra hotelnachten feroarsake troch flechtfertragingen, iere oankomst of lette fertrek
Persoanlike reisfersekering en needhelp-evakuaasje
Ekstra kosten feroarsake troch natuerlike of politike steurnissen bûten ús kontrôle

Rûtekaart en hichtekaart

Download PDF

Reisynformaasje fan 'e Everest Three Passes Trek

Bêste seizoen en waar

De 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte kin jo de meast beleanjende ûnderfining jaan as jo dizze reis yn 'e hjerst- en maitiidsseizoenen ûndernimme. De reden is dat it waar normaal is, mei heldere loft, poerbêst sicht en frisse loft, wat geunstich is foar trekking.

Yn 'e maitiid kinne jo bosken sjen mei bloeiende rododendrons en libbene lânskippen, wylst de hjerst it seizoen fan feest is yn Nepal. Wy riede net oan om te reizgjen yn 'e rein- en winterseizoenen fanwegen swiere waarsomstannichheden lykas ekstreme kjeld, swiere rein, glêde paden en ûnfoarspelber waar.

Swierrichheid

It Everest Three Passes Trekking Package is ien fan 'e meast ynspannende aventoeren yn 'e Everest-regio fanwegen de oanwêzigens fan rûge paden, steile berchopgongen en útdagings op hege hichten. Sûnder fysyk en mentaal sterk te wêzen, sil it dreech wêze om 20 dagen te kuierjen yn it hert fan 'e bergen dy't jo boppe de 5000 meter bringe.

Derneist is slimme berchsykte ien fan 'e wichtige problemen dy't kuierders foarkomme moatte troch feiligensprotokollen te folgjen lykas akklimatisaasje, drinkwetter en rêst. Wêr't jo ek op hege hichten binne, it waar sil in probleem wêze, en it ûnregelmjittige karakter dêrfan kin jo mear problemen jaan.

Hichtesykte

Op dizze 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte, as jo boppe de 4000 meter lûke, nimt de kâns op hichtesykte direkt ta. Hoe heger de hichte, hoe tinner de loft wurdt. Hjirtroch binne trekkers fan natuere gefoelich foar symptomen lykas koartheid fan sykheljen, wurgens, mislikens, ferlies fan appetit en hoofdpijn.

De bêste manier om der feilich foar te wêzen is akklimatisaasje, hydrataasje en rinnen yn in stadich tempo. As symptomen ûntwikkelje, is de bêste remedie om berchôf te gean. Op deselde wize moatte jo altyd oppasse foar jo meikuierders en jo gids direkt ynformearje as der wat mis giet, sadat se direkt help krije kinne.

Tarieding en Fitness

It wichtichste ûnderdiel foardat jo begjinne oan dit adrenaline-folle Everest Three Passes Trek-aventoer is goede tarieding en solide kondysje. Jo moatte fysike training ûndergean om jo krêft en úthâldingsfermogen te ferbetterjen, wat tige nuttich sil wêze by it kuierjen fan 'e útdaagjende rûte.

Om úthâldingsfermogen op te bouwen, kin men cardio-workouts dwaan, en foar krêftûntwikkeling is nei de sportskoalle gean en gewichtheffen in goede kar. Dêrneist kinne jo ek fleksibiliteitsoefeningen dwaan, dy't blessueres, wurgens en krampen by it kuierjen foarkomme. Op deselde wize kinne jo yoga oefenje foar in sûne mentaliteit, om't it it wichtichste is dat jo nedich binne om dizze 20-dagen reis mei gemak te foltôgjen.

Iten en Akkommodaasje

Teehuzen dy't lizze oan 'e Everest Three Passes Trek-rûte binne de plakken dêr't jo basis mar moaie akkommodaasje, waarm iten en de waarmte fan 'e lokale befolking kinne krije. It is mear as gewoan in plak om te bliuwen; it wurdt in geweldige ûnderfining fan it moetsjen fan nije minsken, it fielen fan 'e mienskiplike sfear en it priuwen fan 'e autentike smaken fan Nepal, wat elke nacht in ûnferjitlik ûnderdiel fan 'e reis makket.

Iten yn gasthuzen op 'e Everest Three Passes Trek hâldt jo net allinich sterk, mar biedt ek in manier om kontakt te meitsjen mei de lokale befolking en harren kultuer. Jo kinne rekkenje op in hearlik moarnsbrochje, in befredigjende lunch, in moai diner en waarme dranken. Alles wat jo ite en drinke, of it no Dal Bhat of Tibetaansk brea en gembertee is, sil jo boarne fan krêft wurde en jo geast tagelyk ferheffe.

Transport

Us bedriuw, Morning Star Trek, biedt privee ferfier oan foar fleanfjildtransfers tidens oankomst- en fertrektiden, sadat jo der gjin soargen oer hawwe. Likegoed kinne jo in retourflecht tusken Manthali of ... Kathmandu en Lukla is ek opnommen yn it Everest Three Passes Trekking Package.

Derneist biedt ús bedriuw persoanlike tsjinst oan foar dyjingen dy't mei in helikopter nei Lukla reizgje wolle. It sil lykwols wat djoerder wêze, mar it biedt de bêste loftûnderfining dy't men him mar winskje kin.

Kommunikaasje

Kommunikaasje op dizze 20-dagen Everest Three Passes Trek kin lestich wêze fanwegen de ôfsûnderlike lokaasje. Hoewol guon gasthuzen ynternet tagong oanbiede foar in pear ekstra dollar, kin it tige frustrerend wêze fanwegen de lege snelheid fan Wi-Fi en faak ferbiningsferlies. Dat jo kinne NCELL- of NTC-SIM-kaarten keapje dy't mear útwreide dekking biede om altyd ferbûn te bliuwen fia data of tillefoantsjes.

Fergunning

Foar de Everest Three Passes Trek hawwe jo allinich trije fergunningen nedich om frij te kuierjen yn 'e Solu Khumbu-regio, nammentlik de Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit, de TIMS Card, en de Sagarmatha National Park Entry. Om dizze fergunningen te krijen, moatte jo essensjele dokuminten leverje, ynklusyf in paspoart, foto's en fersekeringsgegevens. Morning Star Trek sil dizze fergunningen namens jo regelje foardat jo yn Nepal oankomme, mits wy de juste dokumintaasje per post ûntfange.

visa

It krijen fan in reisvisum yn Nepal is gewoan in ienfâldich en probleemfrij proses. Sadree't jo lâne op 'e Tribhuvan Airstrip, kinne jo jo fisum by oankomst krije. De kosten fan in fisum kinne lykwols ferskille ôfhinklik fan 'e doer fan jo ferbliuw yn Nepal. Jo moatte bygelyks tritich dollar betelje foar 15 dagen, fyftich dollar foar 30 dagen en hûndertfiifentweintich dollar foar 90 dagen.

Omdat it proses ienfâldich is, hoege jo mar in pear dokuminten te leverjen, lykas in fotokopy fan jo paspoart, foto's fan paspoartgrutte en oare dokuminten lykas frege.

Reisfersekering

Kontrolearje oft kuierjen op grutte hichte troch jo reisfersekering dekt wurdt foardat jo jo oanmelde foar it Everest Three Passes-kuierpakket. Bercheftige regio's wurde normaal net dekt troch gewoane plannen, wat kin liede ta grutte problemen yn in needgefal. Kies by it keapjen fan fersekering it juste bedriuw en kontrolearje de details soarchfâldich om te soargjen dat jo trekrisiko's dekt binne.

Jo moatte gjin aspekten yn 'e betingsten en kondysjes fan' e reisfersekering ferwaarloaze; ynstee moatte jo it bedriuw freegje as jo tinke dat essensjele dingen net dekt binne. Op deselde wize moat in reisfersekering diefstal, fertragingen, ferlies, helikopterrêding, ensafuorthinne kinne dekke, sadat jo stressfrij en bliid reizgje kinne.

Ekstra útjeften

It Everest Three Passes Trekkingpakket is eksklusyf mielen yn Kathmandu, flechten fan en nei it bûtenlân, en fertrekbelestingen foar it fleanfjild. Besikers moatte in yngongsfisum foar Nepal krije, dat by oankomst op Tribhuvan International Airport dien wurde kin.

Derneist binne de reizgers ferplichte om har eigen reisfersekering te hawwen dy't in needevakuaasje op grutte hichte dekt. It pakket omfettet net de kosten foar drinken, flessen of sean wetter, persoanlike trekkingsguod, fooien foar de gidsen en personiel, en alle oare útjeften dy't net yn it pakket neamd binne.

Privee vs. groepstocht

De beslissing om op in privee trektocht of in groepstrektocht te gean foardat jo de 20-dagen Everest Three Passes Trek planne, sil jo hiele reis definiearje. Mei in privee trektocht hawwe jo de frijheid om alles nei jo smaak te plannen, lykas it tempo fan 'e trektocht, rêstdagen, mielstops, ensfh., wêrtroch't it hielendal jo eigen wurdt. Oan 'e oare kant giet in groepstrektocht allegear oer de kollektive geast en freonskip, dêrom wurdt der faak in bân foarme tusken de leden fan 'e ferskate groepen dy't jo ûnderweis moetsje.

Hoewol privee reizen mear geane oer frijheid en lúkse, geane groepsreizen oer it dielen fan ûnderfiningen, it ûntfangen fan stipe en it fertellen fan de ferhalen dy't letter, as se werom binne thús, gewoan in oantinken wurde oan in oernachting ûnder de Himalaya-loft.

Meast stelde fragen

Algemien

Wat kinne trekkers ferwachtsje op 'e Everest Three High Passes Trek?

Trekkers kinne in útdaagjend aventoer ferwachtsje mei in fantastyske reis yn 'e Khumbu-regio, dy't trije hege berchpassen omfettet dy't útwreide, kaakfallende útsichten op 'e bergen biede.

Hoe lang duorret de Everest Three Passes Trek?

Dit aventoer duorret meastal sawat 15 oant 22 dagen, en giet oer de Kongma La-, Cho La- en Renjo La-passen. Jo kinne de rûte en rêstdagen oanpasse neffens jo fisum of skema yn Nepal.

Wat is in bettere manier om de 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte te dwaan? Is it tsjin de klok yn of mei de klok yn?

De measte reizgers geane tsjin de klok yn, begjinnend by de Kongma La Pass en einigjend by de Renjo La Pass, om't dizze rûte de akklimatisaasje makliker makket en de klimmen better te behearskjen binne.

Wat is it heechste punt fan it Everest Three Passes Trekking-pakket?

Kala Patthar, dat 5545 meter boppe seenivo leit en prachtige útsichten biedt oer de sniebedekte Himalaya, is it heechste punt fan ús 20-dagen aventoer.

Hoe yngewikkeld is de 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte?

It is in swiere reis op hege hichte mei steile klimmen en rûch en rotsich terrein, dy't geskikt is foar fitte en betûfte kuierders.

Wat is de groepsgrutte foar dizze ekskurzje?

Morning Star Trek regelt de groep fan 2 oant 15 minsken. Lytse groepen sille mear personaliseare tsjinsten hawwe, wylst gruttere groepen budzjetfreonliker sille wêze.

Tarieding en fitness

Hokker spullen moat ik ynpakke foar de 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte?

As jo op in trektocht op hege hichte geane, moatte jo de basis- of essensjele dingen meinimme lykas sliepsekken, trekkingstokken en stevige tassen. In paklist fan Morning Star Trek sil jo tarieding perfoarst makliker en handiger meitsje.

Hoe kin ik my tariede op dizze útdagende tocht fan 20 dagen?

Jo kinne jo 2 oant 3 moannen foar it begjin fan it aventoer tariede op training troch jo te rjochtsjen op kardio- en krêftoefeningen. Op deselde wize kinne jo jo mentaal tariede troch realistyske doelen te stellen, de tocht te visualisearjen en in positive hâlding te behâlden.

Fersekering en Visa

Kin ik in Nepal-fisa krije by oankomst?

Fansels kinne jo jo Nepal-fisum op it fleanfjild krije. Om tiid te besparjen kinne jo de online oanfraach ynfolje foardat jo oankomme op Tribhuvan Airport yn Nepal, om't it dêr meastal drok is.

Wêrom haw ik reisfersekering nedich foar de Everest Three Passes Trek?

Dizze reis bringt jo mear as 5000 meter heech, dêr't alles barre kin. It sil needgefallen dekke lykas evakuaasje, ûngemakken, fertragingen of sykten, dy't tige djoer wêze kinne.

Gidsen en stipepersoniel

Sprekke gidsen Ingelsk?

Ja, ús gidsen sprekke perfekt Ingelsk en jouwe dúdlike ynsjoch oer de trek, lokale kultuer en feiligens.

Mei ik myn porter en gids in fooi jaan?

Wiswier, fooien binne altyd wolkom. As jo fiele dat jo porter en gids jo goed tsjinne hawwe, jou se dan in fooi om jo wurdearring te toanen en te tankjen.

Akkommodaasje en foarsjennings

Hokker akkommodaasje is beskikber op 'e 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte?

Op dit aventoer fine jo de akkommodaasjes mei basisfoarsjennings lykas bêden, kessens en tekkens om jo waarm te hâlden. Op deselde wize hawwe de measten ienfâldige hurktoiletten, útsein legere hichten lykas Namche en Lukla dy't sawol westerske as hurktoiletten hawwe, dus nim jo eigen toiletartikelen mei.

Iten en drinken

Hokker mielen binne beskikber lâns de Three Passes Trekking Trail?

Gastenhuzen biede in ferskaat oan Nepaleeske iten, lykas Dal Bhat, noedels, momos, thukpas, pasta, brea en waarme dranken, om jo enerzjyk en sûn te hâlden op hege hichte.

Wetter & seizoenen

Wat is it optimale seizoen foar dizze spannende Everest Three Passes Trek?

De bêste tiden foar dizze kuiertocht binne de seizoenen fan 'e maitiid (maart-maaie) en hjerst (septimber-novimber), as de sfear helder is en de temperatuer noflik. Dit is wannear't jo spektakulêre en ûnbehindere útsichten hawwe kinne oer de Himalaya-berchtme yn it Khumbu-gebiet.

Wat is it waar en de temperatueren tidens dizze 20-dagen trektocht?

Earlik sein, it waar is ûnfoarspelber mei kâlde nachten en waarme dagen. Jo sille oerdeis temperatueren om de 25 °C hinne hawwe, en nachts flink ûnder it friespunt sakje. Dat it is better om ree te wêzen foar alle omstannichheden.

Sûnens

Hoe kin ik fan hichtesykte ôfkomme?

Jo kinne hichtesykte foarkomme troch stadichoan te klimmen, hydratisearre te bliuwen, in sûn dieet te iten en rêstdagen te nimmen om te akklimatisearjen.

Wat bart der as ik spitigernôch siik wurd op dit Everest Three Passes Trekkingpakket?

De kuiergids dy't jo lâns it paad begeliedt sil kontinu tafersjoch hâlde op jo feiligens en, as it nedich is, aksje ûndernimme lykas jo op jo rûte begeliede of in helikopterrêding regelje om jo feiligens te garandearjen.

Boeking en betelling

Hoe kin ik betelje foar de 20-dagen Everest Three Passes Trek-rûte?

Jo kinne de kosten fan dit pakket online betelje mei kredytkaarten of fia bankoerdracht, wannear't it jo útkomt.

Biedet de Morning Star Trek koartingen of promoasjes oan?

Ja, wy biede groepskortingen en sa no en dan promoasjes oan. Jo kinne de lêste oanbiedingen fine op ús offisjele webside of yn ús nijsbrief, dy't wy fia e-post ferstjoere by it boeken fan 'e reis.

Wat is jimme werombetellingsbelied foar de trektocht?

Restitúsjes kinne wol of net beskikber wêze ôfhinklik fan 'e tiid fan annulearring. It wichtichste is lykwols dat jo betiid kontakt mei ús opnimme moatte om mear te witten te kommen oer jo opsjes.

Ferfier en flecht

Moat ik myn ynternasjonale flecht nei Nepal boeke?

Ja, jo moatte jo eigen bûtenlânske flechten planne, om't wy allinich lokale regelingen en kuiertochten oanbiede.

Wat binne de wichtichste oarsaken foar fertragingen of annulearrings fan flechten?

De wichtichste oarsaak is min waar yn Lukla. Oare oarsaken binne ûnder oaren loftferkear, personielsproblemen of operasjonele útdagings op it fleanfjild fan Kathmandu.