Dringo Copa Pisang

Tywydd a'r Tymor Gorau

Mae pob dringwr sy'n cymryd rhan yn ein halldaith ddringo i Gopa Pisang eisiau cyrraedd y copa'n llwyddiannus. I gael y llwyddiant gorau posibl yn yr alldaith, rydym yn argymell eich bod yn ymgymryd â'r daith ddringo i Gopa Pisang yn ystod misoedd yr hydref yn Nepal rhwng mis Medi a mis Tachwedd a'r gwanwyn yn Nepal rhwng mis Mawrth a mis Mai.

Mae gan y tymhorau hyn dymheredd ysgafn iawn, gan wneud y daith gerdded yn hawdd. Mae'r golygfeydd yn ardderchog, gan wneud eich taith gerdded yn werth chweil iawn, ac mae'r llwybr sy'n cyrraedd y copa yn rhydd o amodau garw, gan sicrhau eich bod yn cyrraedd y copa i'r eithaf.

Dim ond anturiaethwyr profiadol ddylai geisio dringo Copa Pisang yn ystod misoedd gaeaf Nepal, sy'n digwydd rhwng mis Rhagfyr a mis Chwefror.

Er bod haf Nepal rhwng Mehefin ac Awst hefyd yn gyfnod glawog iawn, felly mae'n well ei osgoi.

Anhawster

Ystyrir antur dringo Copa Pisang yn alldaith mynydda alpaidd lefel ganolig yn Annapurna, tra bod y copa ei hun yn cael ei ystyried yn gopa trecio sydd wedi'i raddio fel PD+.

Mae'r dringo'n dechnegol hawdd, tra efallai y bydd angen defnyddio jumars a chrampons ar lethrau olaf 45 i 50 gradd y copa. Felly, mae dringo Copa Pisang angen i chi fod yn arbenigwr neu feddu ar unrhyw brofiad dringo. A gellir goresgyn y rhan dechnegol gyda'r gwersi a gynigir gan ein tywysydd dringo yn ystod eich arhosiad yn y gwersyll sylfaen a'r gwersyll uwch.

O ran llwybr trecio Copa Pisang wrth ddringo gyda Chylchdaith Annapurna, mae'n her gymedrol. Daw'r her fwyaf o Fwlch Thorong La, sef bwlch mynydd cerdded uchaf y byd.

Fodd bynnag, mae lleoliad tai te dymunol iawn ar y tir garw yn gwneud y daith yn gysurus iawn. Felly, mae taith ddringo Copa Pisang yn addas ar gyfer pob math o ddringwyr: o ddechreuwyr i rai profiadol.

Salwch Uchder/Salwch Mynydd Acíwt/AMS

Mae'r posibilrwydd o AMS yn ein taith ddringo i Gopa Pisang yn eithaf amlwg ac yn real hefyd. Ar uchder o 5000 m, mae faint o ocsigen tua 50 y cant yn llai nag ar lefel y môr, felly bydd ein cyrff yn ei chael hi'n anodd addasu i'r gostyngiad hwn mewn cyfaint o ocsigen.

Felly, mae treciau Morning Star wedi cynnwys amser ar gyfer cynefino yn Upper Pisang, ac yna cyfnod byr o daith gerdded tan High Camp. Efallai y bydd angen mwy o amser ar rai dringwyr nag eraill i ddod i arfer â newid aer ac felly gallant ddangos arwyddion cychwynnol AMS, fel trafferth cysgu ac anadlu, blinder, dryswch, a chur pen.

Hydradu digon a chael digon o gwsg yw'r atebion gorau posibl. Ymddiriedwch yn farn ein tywysydd profiadol os penderfynant eich mynd â chi i lawr am un neu ddau ddiwrnod.

Ar gyfer addasu'n gyflym ac yn ddiogel i'r amgylchedd newydd, gall Diamox hefyd helpu, ond ni ddylai fod unrhyw wrtharwyddion.

Paratoi a Ffitrwydd

Mae addasu ffordd o fyw egnïol ac iach iawn dri i bedwar mis cyn y daith ddringo i Gopa Pisang yn hanfodol iawn gan fod y daith yn cyfuno antur mynydda a heicio.

Gallwch ddechrau gydag iechyd cardio, yna meithrin cryfder, ac yna dygnwch. Bydd gweithgareddau dyddiol rheolaidd fel cerdded, rhedeg, nofio a beicio yn eich helpu yn y rhain.

Yn raddol, gallwch chi ychwanegu dringo grisiau, lunges, sgwatiau, planciau, a chodi pwysau hefyd. Bydd yn fonws os byddwch chi hefyd yn dysgu dringo creigiau. Gan y bydd dwy her ychwanegol ar y copa a Bwlch Thorong La, rydym yn awgrymu eich bod chi'n cymryd Cylchdaith Annapurna yn gyntaf ac yna'n ceisio dringo Copa Pisang gyda Chylchdaith Annapurna.

Bwyd a Llety

Bydd ystafell rannu gefell gyda dau wely sengl mawr mewn gwesty tair seren yn Kathmandu a Pokhara ar gael i chi yn ystod ein taith ddringo i Gopa Pisang.

Ar y daith gerdded ar hyd llwybr cylchdaith Annapurna, byddwch yn cysgu yn y tai te rhagorol gydag ystafelloedd glân a thoiled preifat (pan fydd ar gael).

Ym mhob tŷ te, bydd gennych ardal fwyta gymunedol glyd a phrydau blasus.

O ran trefniadau bwyd, does dim byd i gwyno amdano gan y bydd brecwastau blasus a maethlon iawn yn cael eu gweini pan fyddwch chi yn Kathmandu a Pokhara, tra bydd yr holl brydau bwyd yn cael eu gweini dair gwaith y dydd mewn tai te.

Wrth waelod a gwersylloedd uwch Copa Pisang, bydd pabell wydn ac sy'n gwrthsefyll oerfel ar gyfer dau berson yn cael ei sefydlu gyda phebyll unigol ar gyfer coginio a thoiled.

Bydd aelodau ein criw bob amser yn paratoi prydau ffres, glân a hylan i chi.

Sylw

Gallwch hefyd ddewis ehangu eich arhosiadau yn Pokhara a Kathmandu i ystafell sengl, ystafelloedd moethus, neu i westy moethus pedair a phum seren am ffi ychwanegol.

Cludiant

Bydd gwasanaeth casglu a gollwng preifat 4 wrth 4 Morning Star Treks ar gael i chi ar gyfer eich cludiant rhwng TIA a'r gwesty, a hefyd ar gyfer y daith dywysedig i Kathmandu.

Bydd bws twristaidd moethus yn eich cludo i Besisahar o Kathmandu ac o Pokhara i Kathmandu, tra byddwch yn cael profiad bws cyhoeddus cyffrous yn ystod eich taith rhwng Muktinath a Pokhara. Bydd Jeep Indiaidd lleol a rennir yn cael ei ddefnyddio ar gyfer trosglwyddiad byr i Chame.

Am ffi ychwanegol, gallwch hefyd ddewis hedfan am gyfnod byr iawn o Pokhara i Kathmandu neu o Jomsom i Pokhara.

Cyfathrebu

Bydd cysylltiad symudol cyson drwy'r NCELL neu'r NTC ar gael i chi ar hyd llwybr trecio Cylchdaith Annapurna. Fodd bynnag, efallai y bydd colli signal yn digwydd yn aml wrth waelod ac yng ngwersyll uchel copa Pisang.

O ran y WiFi, bydd y tai te ar hyd llwybr Cylchdaith Annapurna yn gallu darparu cysylltiad WiFi da i chi, ond disgwyliwch dalu ffi ychwanegol yn y fan a'r lle.

Yn ystod y llety yn y gwersyll, efallai na fyddwch yn cael y WiFi, na signal 4G y rhwydwaith ffôn lleol chwaith. Bydd gan ein tîm ffôn lloeren, fodd bynnag, ar gyfer unrhyw gyfathrebu brys.

Trwydded

Os ydych chi am gyrraedd copa Copa Pisang, yna rhaid i chi gael y drwydded ddringo sy'n awdurdodi eich taith gan Gymdeithas Mynydda Nepal (NMA).

Yn seiliedig ar yr amser rydych chi'n dewis ymosod ar gopa Pisang, bydd cost y drwydded hon yn amrywio. Er enghraifft, mae'n $70 y dringwr ar gyfer alldaith y gaeaf a'r haf, tra bod yn $125 y dringwr ar gyfer alldaith yr hydref, ac yn $250 y dringwr ar gyfer alldaith y gwanwyn.

Gan fod yn rhaid i ni gerdded holl lwybr Cylchdaith Annapurna hefyd, mae angen i ni feddu ar y Drwydded ACAP (3000 NPR fesul cerddwr) sy'n awdurdodi ein trecio o fewn Prosiect Ardal Gadwraeth Annapurna.

Mae'r Cerdyn TIMS, sy'n sefyll am System Rheoli Gwybodaeth Trekkers (2000 NPR fesul cerddwr), yn rhagofyniad arall ar gyfer dringo Copa Pisang gyda Chylchdaith Annapurna.

Fel eich asiantaeth deithio ddibynadwy a dewisol yn Nepal, bydd Morning Star Treks yn sicrhau bod yr holl drwyddedau hyn yn cael eu caffael yn amserol ar eich rhan.

Yswiriant teithio

Rydym yn deall mai cael yswiriant teithio yw'r rhan leiaf cyffrous o'ch taith ryngwladol. Fodd bynnag, ni ellir ei esgeuluso os ydych chi'n bwriadu dringo unrhyw gopa yn Nepal, boed eich bod chi'n trecio neu'n dringo copa.

Deallwch, heb eich polisi yswiriant, na fyddwn yn gallu cael y drwydded ddringo yn ogystal â'r rhagofyniad trwydded heicio ar gyfer yr alldaith ddringo i Gopa Pisang.

Heblaw, yswiriant teithio yw'r cydymaith a fydd yn eich diogelu rhag y colledion ariannol a all ddigwydd ar unrhyw daith fynyddig yn Nepal. Mae'r Himalayas yn enwog am eu harddwch tawel, ond maent hefyd yn enwog am eu tymer newidiol.

O AMS difrifol i doriadau bach a all droi’n haint difrifol yn fuan, gall unrhyw beth ddigwydd, ac mae cludiant hofrennydd yn parhau i fod yr unig opsiwn oherwydd anhygyrchedd y rhwydwaith ffyrdd.

Ar gyfer ein taith dringo Copa Pisang, y polisi yswiriant cywir fydd yr un sy'n cwmpasu'r gwacáu hofrennydd hyd at uchder o 6100 m.

Treuliau Ychwanegol

Mae Morning Star Treks wedi cynnwys eich holl weithgareddau, teithiau, trosglwyddiadau, ffioedd mynediad, a thrwyddedau yng nghost gyfanswm ei daith ddringo i Gopa Pisang. Fodd bynnag, bydd eich gwariant personol (fel diodydd, tipiau, cofroddion, WiFi, cawod boeth, codi tâl, diwrnodau ychwanegol, yswiriant, tocynnau awyr rhyngwladol, fisa Nepal) ac ychydig o brydau bwyd yn Kathmandu a Pokhara ar eich cost eich hun.