Annapurna Circuit Trek

ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီး၏ 2 ရက်မြောက်နေ့သည် ခတ္တမန္ဒူတွင် တစ်နေကုန် လည်ပတ်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြို့လယ်ရှိ Kathmandu Durbar ရင်ပြင်တွင် သမိုင်းဝင် ဘုံဗိမာန်များ၊ ဘုရားကျောင်းများနှင့် တရားရုံးများကို စူးစမ်းလေ့လာကြသည်။ ဒေသခံလက်မှုပညာသည်များ၏ လုပ်ငန်းခွင်နှင့် ဒေသခံများ၏ နေ့စဉ်ဘဝများကို ကြည့်ရှုလေ့လာပါမည်။ ထို့နောက် မျောက်ဘုရားကျောင်းဟုလည်း လူသိများသော Swayambhunath Stupa သို့ ရွေ့လျားပြီး စေတီတော်ကို လှည့်ပတ်ကာ ဆုတောင်းဘီးများ လှည့်ပတ်ပါမည်။ နောက်တနေရာကတော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြီးဆုံး ဗုဒ္ဓဘာသာ စေတီတော်တွေထဲက တခုဖြစ်တဲ့ ဗုဒ္ဓနတ်ဘုရား စေတီတော်ဖြစ်ပြီး သံဃာ တော်တွေကို ပင့်ဆောင်ပြီး ပင့်ဆောင်ကြပါတယ်။

ထို့နောက် Bagmati မြစ်ကမ်းရှိ အဓိက ဟိန္ဒူဘုရားကျောင်းဖြစ်သည့် Pashupatinath ဘုရားကျောင်းသို့ သွားရောက်ကာ မြစ်ကမ်းပါးရှိ အခမ်းအနားများနှင့် မီးသဂြိုလ်ခြင်းများကို သက်သေခံပါမည်။ မွန်းလွဲ ၁ နာရီဝန်းကျင်တွင် နီပေါအစားအစာကို ကျွေးမွေးသော ဒေသန္တရစားသောက်ဆိုင်တွင် နေ့လည်စာသုံးဆောင်ပါမည်။ မတူညီသောဆိုက်များကို သင်သွားရောက်ကြည့်ရှုသည့်အခါ၊ လမ်းညွှန်သည် ဆိုက်တစ်ခုစီ၏ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် သမိုင်းဆိုင်ရာ အရေးပါမှုကို ရှင်းပြသည်။ ညနေစောင်းတော့ ဟိုတယ်ကို ပြန်ရောက်တယ်။ ထို့နောက် ခြေလျင်ခရီးသုံးပစ္စည်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး၊ ခွင့်ပြုမိန့်ပြင်ဆင်ကာ အနားယူပါ သို့မဟုတ် အနီးနားရှိ စျေးကွက်များကို ရှာဖွေပါမည်။

အမြင့်ဆုံးအမြင့်: ၁,၄၀၀ မီတာ/၄,၅၉၃ ပေ (ခတ္တမန္ဒူ)

အစားအစာ: မနက်စာ

တည်းခိုရန်နေရာ: ဟိုတယ်

Annapurna Circuit Trek ၏ 3 ရက်မြောက်နေ့မှစတင်၍ Besisahar သို့မောင်းနှင်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ယာဉ်ပေါ်သို့ လျှောက်သွားပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် 190-200 ကီလိုမီတာ အကွာအဝေးရှိ ကတ္တရာလမ်းများပေါ်တွင် ခရီးနှင်ပြီး Mugling၊ Dumre နှင့် Besisahar တို့ကို ဖြတ်သန်းပါမည်။ လမ်းသည် တစ်ဆက်တည်း လယ်ကွင်းများ၊ မြစ်များနှင့် ရွာငယ်များကို ဖြတ်ကျော်သွားကာ ဒေသခံများ၏ စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေးနှင့် စျေးကွက်များကို ကြည့်ရှုရန် အခွင့်အလမ်းများစွာရှိသည်။ ခဏကြာတော့ အဝေးပြေးလမ်းကနေ ထွက်ခွာပြီး တောင်ကုန်းတွေဆီ ဆက်စီးမယ်။

Prithvi အဝေးပြေးလမ်းမှ ထွက်ခွာပြီး ကျောက်ဆောင်နှင့် အနိမ့်ပိုင်းလမ်းများကို ဖြတ်သန်းမောင်းနှင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းဘေးစားသောက်ဆိုင်တွင် နေ့လည်စာစားကြပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဘီစီဆာဟာသို့ရောက်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏အခန်းသို့ အခြေချနေထိုင်ကြသည်။

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ Annapurna Circuit Trek ၏ 4 ရက်မြောက်နေ့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား Nagdi မှ Chamje သို့ ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ မနက်စာစားပြီးတာနဲ့ စောစောထပြီး Marsyangdi မြစ်တလျှောက် အမှတ်အသားကောင်းတဲ့ လမ်းကြောင်းအတိုင်း လျှောက်ရပါမယ်။ ရွာငယ်များ၊ ကြိုးတံတားများ၊ ကွမ်းခြံကုန်းမြေကွက်လပ်များကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ရံဖန်ရံခါ မြစ်ရှုခင်းများနှင့်အတူ သစ်တောလမ်းများ ဖြတ်သန်းသွားပါမည်။ ဒေသခံတောင်သူလယ်သမားများသည် လယ်ကွင်းများတွင် အလုပ်လုပ်ကြသည်ကို မြင်တွေ့ရပြီး ရွာသားများနှင့် မကြာခဏ ထိတွေ့ဆက်ဆံကြသည်။ လမ်း၏အပိုင်းသည် တိုတောင်းသောကုန်းဆင်းအပိုင်းများနှင့်အတူ တဖြည်းဖြည်းတက်ခြင်း ပါဝင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် စွမ်းအင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အမြင့်သို့ ချိန်ညှိရန် တည်ငြိမ်သော အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာမီ မွန်းလွဲပိုင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ပြီး Chamje သို့ရောက်ရှိပြီး တည်းခိုခန်းတစ်ခုတွင် အခြေချကာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂီယာကို စစ်ဆေးကာ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ညစာအတွက် ရိုးရှင်းသော နီပေါအစားအစာကို စားသုံးပါမည်။ အိပ်ရာမဝင်မီ နောက်တစ်နေ့လမ်းကြောင်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤနေ့သည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 13 မှ 15 ကီလိုမီတာအထိရှိပြီး လမ်းလျှောက်ချိန် 5 နာရီမှ 6 နာရီအထိကြာမြင့်ပြီး ဟိမဝန္တာရှုခင်းနှင့် ဒေသခံရွာဘဝများကို ပြသပေးကာ တောင်တက်ခရီးကို ချောမွေ့စွာ မိတ်ဆက်စေသည်။

လှုပ်ရှားမှု- ၅-၆ နာရီကြာ တောင်တက်ခရီး

မက်တယ်။ အမြင့်- 1,430 မီတာ / 4,692 ပေ (ချမ်ဂျီ)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ Annapurna Circuit trek ၏ 5 ရက်မြောက်နေ့တွင် Chamje (1410 m) မှ Bagarchhap (2160 m) သို့ ခရီးနှင်ပါမည်။ ဤနေ့တွင် အမြင့် 750 မီတာရှိသော 15 ကီလိုမီတာကိုဖုံးလွှမ်းသော 4-6 နာရီခရီးကိုပါဝင်သည်။ မတူကွဲပြားသောရှုခင်းများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုနေရာများမှတဆင့် Marsyangdi မြစ်ကို လိုက်ပါမည်။ နေ့ခင်းအလင်းရောင်ကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး နေ့ခင်းအပူဒဏ်ကို ရှောင်ရှားဖို့အတွက် မနက်စာစားပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် မနက် ၇ နာရီကနေ ၈ နာရီအထိ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ကနေ ထွက်သွားရပါမယ်။ Chamje သည် ရွာငယ်လေးတစ်ရွာဖြစ်ပြီး ထိုနေ့၏ ဦးတည်ရာဖြစ်သည်။

ခရီးသည် ကျဉ်းမြောင်းသောချိုင့်ဝှမ်းများမှတဆင့် တောင်တက်ခြင်းမှအစပြုကာ Chamje မှ 1-2 နာရီခန့်ဝေးသော Tal ရွာအနီးရှိ ကြိုးတံတားမှတဆင့် Marsyangdi မြစ်ကိုဖြတ်ကူးစေပါသည်။ မီတာ 1,700 တွင်ရှိသော Tal သည် Manang ခရိုင်အတွင်းသို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝင်ရောက်မှုကို အမှတ်အသားပြုပါသည်။ ထို့နောက် တောင်ဇလပ်၊ ထင်းရှူးနှင့် ဝါးတောများကို ဖြတ်လျှောက်ပြီး Dharapani (မီတာ 1,860) အနီးသို့ ရောက်သောအခါတွင် တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာလွှမ်းမိုးမှုကို ထင်ဟပ်စေသော ရှေးဟောင်းကျောက်တုံးများနှင့် မဏိတံတိုင်းများကို တွေ့ရပါသည်။ မွန်းလွဲပိုင်းတွင် Bagarchhap သို့ရောက်ရှိပါမည်။

လှုပ်ရှားမှု- ၅-၆ နာရီကြာ တောင်တက်ခရီး

မက်တယ်။ အမြင့်- 2,160 မီတာ / 7,087 ပေ (Bagarchhap)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ Annapurna Circuit trek ၏ 6 ရက်မြောက်နေ့တွင်၊ အမြင့် 490 m ဖြင့် 16 km ခန့်ကိုဖုံးလွှမ်းသော 5-6 နာရီခရီးရှိသည်။ ရွာ၏ ကျောက်တုံးအိမ်များနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများသည် နံနက်ခင်းတွင် ထွက်ခွာသွားသည့်အတိုင်း ရှုခင်းများကို နောက်ခံထားပေးသည်။ ထူထပ်သော ထင်းရှူးပင်များနှင့် ထင်းရှူးတောများထဲသို့ ဝင်ရောက်ကာ Marsyangdi မြစ်တစ်လျှောက် လမ်းကြောင်းအတိုင်း လျှောက်ရမည်ဖြစ်သည်။ လမ်းကြောင်းသည် အများအားဖြင့် အစပိုင်းတွင် ပြန့်ပြူးပြီး မြစ်၏စီးဆင်းမှုအသံများနှင့် ရေတံခွန်ငယ်များနှင့်အတူ ညင်သာစွာ စတင်သည်။

ထို့နောက် ခရီးစဥ် ၂-၃ နာရီခန့်တွင် Koto အနီးရှိ Marsyangdi မြစ်ကိုဖြတ်၍ ကြိုးတံတားကိုဖြတ်ပါ။ ဤလမ်းကြောင်းသည် Timang နှင့် Dhikur Pokhari ကဲ့သို့သော အခြေချနေထိုင်မှုငယ်များကို ဖြတ်သန်းသွားပါသည်။ မီတာ 2,500 ရှိ Timang သည် Manaslu နှင့် Annapurna II ၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် မြင်ကွင်းများကို ပေးဆောင်သည်။ Dhikur Pokhari မှထွက်ခွာပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျောက်တုံးများကိုတွေ့ပြီး ဘုန်းကြီးကျောင်းငယ်တစ်ခုကိုလည်း သွားရောက်လည်ပတ်ပါမည်။ ထို့နောက် လမ်းကြောင်းသည် Manang ခရိုင်ဌာနချုပ် Chame ဆီသို့ တဖြည်းဖြည်းတက်သွားသည်။

လှုပ်ရှားမှု- ၅-၆ နာရီကြာ တောင်တက်ခရီး

အမြင့်ဆုံးအမြင့်: ၂,၆၇၅ မီတာ/၈,၇၇၆ ပေ (Chame)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ Annapurna Circuit trek ၏ 7 ရက်မြောက်နေ့တွင်၊ Chame (2650 m) မှ Pisang (3240 m) သို့ 5-6 နာရီကြာခရီးနှင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အမြင့် 590 မီတာရှိသော အသားတင်အမြတ်ဖြင့် 14 ကီလိုမီတာခန့်ရှိသည်။ လမ်းခရီးအတွက် ရေနှင့် အဆာပြေများ ထုပ်ပိုးပြီးနောက် Chame ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏တည်းခိုခန်းမှ ထွက်ခွာပါမည်။ မှစတင်၍ ထင်းရှူးပင်များနှင့် တောင်ဇလပ်ပင်များပါဝင်သော လမ်းတစ်လျှောက် Marsyangdi မြစ်အတိုင်း ခြေလျင်လျှောက်ပါမည်။ လမ်းကြောင်းသည် အစပိုင်းတွင် အတော်လေး ပြားပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော နွေးထွေးမှုကို ပေးစွမ်းသည်။

၁ နာရီခန့်အကြာတွင် Bhratang အနီးရှိ Marsyangdi မြစ်ပေါ်ရှိ ကြိုးတံတားကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ခဏနားသည်။ မကြာခင်မှာပဲ Chame နဲ့ ၂ နာရီခန့်ဝေးတဲ့ ပန်းသီးစိုက်ခင်းရှိတဲ့ ရွာငယ်လေး Bhratang ကို ရောက်ပါမယ်။ အဲဒီမှာ ကော်ဖီတစ်ခွက် ဒါမှမဟုတ် ပြည်တွင်းထုတ် ပန်းသီးဖျော်ရည်ကို ရနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းနောက်၊ Chame မှ 3-4 နာရီခန့်ဝေးသော တည်ငြိမ်သော တောင်တက်လမ်းမှတဆင့် Dhikur Pokhari သို့တက်ပါမည်။ မကြာခင်မှာ Pisang ရွာကို ရောက်ပါမယ်။

လှုပ်ရှားမှု- ၅-၆ နာရီကြာ တောင်တက်ခရီး

မက်တယ်။ အမြင့်- 3,240 မီတာ / 10,630 ပေ (ပီဆန်း)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

Annapurna Circuit Trek ၏ 8 ရက်မြောက်နေ့သည် 5 မှ 6 နာရီဝန်းကျင်ကြာမြင့်ပြီး အမြင့်ပေ 3,300 မီတာခန့်မှစတင်ကာ နေ့စဥ်အဆုံးတွင် 3,540 မီတာဝန်းကျင်သို့ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းကြောင်းနှစ်ခုကြားတွင် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အောက်လမ်းသည် လမ်းမကြီး၏နောက်တွင် ပိုမိုလွယ်ကူသော အရှိန်အဟုန်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် ၄ နာရီကြာမြင့်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အထက်လမ်းသည် Ghyaru နှင့် Ngawal တို့ကိုဖြတ်သန်းသည်။ အချိန်ပိုကြာသော်လည်း Annapurna နှင့် အလွှာလိုက်ကျေးရွာများ၏ ပြတ်သားသောအမြင်များဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆုချပါသည်။ နောက်ဆုံးကိုယူပြီး၊ မီတာ ၃၇၀၀ အထက်ကို တက်မယ်။

Lower Pisang မှ Ghyaru သို့ 2 နာရီကြာ ခြေလျင်ခရီးထွက်ပါမည်။ Ghyaru မှ Ngawal သို့ တက်ရန် ၁ နာရီ မိနစ် ၃၀ ခန့် ကြာပါသည်။ ထို့နောက် နောက်ဆုံးမိနစ် 30 ကြာ ညင်သာစွာ မနန်သို့ မတက်မီ 3.5 နာရီခန့်တွင် Braga ဆီသို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဖြတ်သန်းခဲ့ကြသည်။

လှုပ်ရှားမှု - ၅ နာရီမှ ၆ နာရီခရီး

မက်တယ်။ အမြင့်- 3,519m/11,545ပေ (မနန်း)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

Day 9 သည် Annapurna Circuit Trek တွင် ပထမဆုံးနှင့် တစ်ခုတည်းသော acclimatization နေ့ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် မြင့်သောနေရာနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် ယနေ့ မနန်တွင် အနားယူပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြင့်သောမြေသို့ ညင်သာစွာခြေလျင်ခရီးတွင် 4 နာရီမှ 5 နာရီခန့်အချိန်ဖြုန်းပြီး "အမြင့်သို့တက်၊ နိမ့်အိပ်ပါ" နည်းလမ်းကို ထိရောက်စွာ လိုက်နာခြင်းဖြင့် အောက်သို့ပြန်အိပ်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် တောင်တက်ရန် ရွေးချယ်စရာ နှစ်ခုရှိသည်၊ ပထမတစ်ခုမှာ ၃၈၀၀ မီတာခန့်ရှိ Gangapurna Lake သို့ ခြေလျင်ခရီးဖြစ်သည်။ အဆိုပါလမ်းသည် အသွားအပြန် 2 နာရီခန့်ကြာမြင့်မည်ဖြစ်ပြီး အရည်ပျော်နေသောရေခဲမြစ်များနှင့် ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းရေခဲရေကန်တစ်ခုတို့ပါဝင်သည်။

အခြားရွေးချယ်စရာမှာ ၃၉၀၀ မီတာအကွာရှိ Chongkor Viewpoint သို့ ခြေလျင်တက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤရှုခင်းဆီသို့ အသွားအပြန်ခရီးသည် 2 နာရီမှ 3 နာရီကြာမြင့်ပြီး Marsyangdi တောင်ကြားနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ တောင်ထိပ်များကို မြင်ကွင်းကျယ်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် သင်သည် 3945 မီတာဝန်းကျင်တွင် Praken Gompa သို့သွားရောက်လည်ပတ်နိုင်ပြီး 1 နာရီမှ 2 နာရီခန့်ကြာမြင့်သည်။ Manang အထက်တွင်ရှိသော ဤဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းသို့ ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိပြီး Annapurna II နှင့် Gangapurna ကဲ့သို့သော တောင်ထိပ်များကို ခံစားပါမည်။

မက်တယ်။ အမြင့်- 3,519m/11,545ပေ (မနန်း)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

နောက်တစ်နေ့တွင် Annapurna Circuit Trek တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် 10 ကီလိုမီတာခန့် ခရီးနှင်ပြီး အမြင့်ပေ 500 မီတာခန့်ကို တက်ရမည်ဖြစ်သည်။ 3540 မီတာမှစတင်သည့်လမ်းပေါ်တွင် 4 နာရီမှ 5 နာရီကြားအချိန်ကုန်ဆုံးပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အယ်လ်ပိုင်းစားကျက်မြေများနှင့် ဂျူးမြစ်ချုံပင်များကိုဖြတ်၍ ယင်ကောင်စားကျက်မြေများဆီသို့ ခြေလျင်လျှောက်ပါမည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် မီတာ ၃၉၀၀ ဝန်းကျင်ရှိ Ghunsang သို့ ၂ နာရီခန့်အကြာတွင် မဏိမြို့ရိုးများနှင့် တိရစ္ဆာန်ထိန်းတဲများကို ဖြတ်ကျော်သွားကြသည်။ ဤနေရာသည် တောင်တန်းရှုခင်းများကို ရှုစားရင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အနားယူရာနေရာဖြစ်သည်။

အနားယူပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျောက်ဆောင်မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ကို ဆက်တက်ကြပြီး မကြာမီ 4050 မီတာခန့်တွင် Yak Kharka သို့ရောက်ရှိပါမည်။ နေ့၏နောက်ဆုံးတက်သည် ၁ နာရီမှ ၂ နာရီခန့်ကြာမြင့်သည်။ တည်းခိုခန်းများရှိသော ကျယ်ပြန့်သော မြက်ခင်းပြင်သို့ ရောက်ရှိလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ တည်းခိုခန်းတွင် ညအိပ်ပါမည်။

မက်တယ်။ အမြင့်- 4,020m/13,189ပေ (Yak Kharka)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

Annapurna Circuit Trek ၏ 11 ရက်မြောက်နေ့တွင်၊ Yak Kharka မှ Thorong Phedi သို့ခရီးသွားရမည်။ စုစုပေါင်းခရီးအကွာအဝေးသည် ၈ ကီလိုမီတာခန့်ရှိပြီး အမြင့်ပေ ၄၅၀ မီတာခန့်ရှိသည်။ ဤခရီးသည် ပြီးမြောက်ရန် 4 နာရီမှ 5 နာရီခန့်ကြာမြင့်သည်။ နေ့သည် 4020 မီတာတွင်စတင်ပြီး alpine မြက်ခင်းပြင်များကိုဖြတ်သန်းသည်။ မကြာခင်မှာပဲ Thorong Khola ကိုဖြတ်ကျော်ပြီး မြေပြိုတတ်တဲ့ဇုန်ကို ဂရုတစိုက် ခြေလျင်လျှောက်ပြီး ကြိုးတံတားကို ဖြတ်ပါမယ်။ ခရီးစဉ်၏ ဤအပိုင်းသည် ကျဉ်းမြောင်းပြီး ကျောက်ဆောင်ဖြစ်သည်။

ထိုအပိုင်းကိုဖြတ်ကျော်ပြီး တစ်နာရီခန့်အကြာတွင် လီဒါသို့ရောက်ရှိပါမည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အနားယူ၊ ရေဓာတ်ဖြည့်ကာ ပိုမိုပြင်းထန်သောလမ်းပေါ်တွင် ဆက်လက်ချီတက်ကြသည်။ ခရီးစဉ်၏ ဤအပိုင်းသည် မျိုးကွဲငါးဆယ်ကျော်ရှိသည့် လမ်းတစ်လျှောက်တွင် ပေါ်လာသည့် တောရိုင်းပန်းများကို ပြသထားသည်။ ခရီးဆက်ရင်း မီတာ 4450 အကွာတွင် Thorong Phedi သို့ ရောက်ရှိပါမည်။ အဆိုပါဆိုက်တွင် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များ၊ မုန့်နှင့် ကော်ဖီဆိုင်များနှင့် အခြေခံအဆောက်အဦအချို့ကို ပေးဆောင်ထားသည်။

မက်တယ်။ အမြင့်- 4,450 မီတာ / 14,600 ပေ (Thorong Phedi)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

Annapurna Circuit Trek ၏ 12 ရက်မြောက်နေ့တွင် Thorong La Pass ကိုဖြတ်ပြီး Muktinath သို့ရှည်လျားသောအဆင်းကိုပြသသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လေအေးဖြင့် နေမထွက်မီ 4450 မီတာခန့်တွင် Thorong Phedi ထွက်ခွာခဲ့သည်။ 5416 m တွင် မတ်စောက်သော တောင်တက်ခြင်း ဖြင့် စတင်ပါမည်။ ဤသည်မှာ ခရီးစဉ်တစ်ခုလုံး၏ အမြင့်ဆုံးမှတ်တိုင်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

လမ်းထိပ်တွင် Annapurna၊ Gangapurna နှင့် အဝေးမှ တောင်ထွတ်များ ပါဝင်သည့် ကျယ်ပြန့်သော တောင်တန်းများကို ရှုမြင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ တောင်ထိပ်တွင် ခဏနားပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် 1600 မီတာခန့် အကွာအဝေးကို စတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤလမ်းသည် ကျောက်တုံးများပါရှိသော တောင်စောင်းများကို ဖြတ်ကျော်သည်။ စုစုပေါင်း ၁၆ ကီလိုမီတာခန့် လွှမ်းခြုံထားရမည်ဖြစ်ပြီး ပြီးစီးရန် ၇ နာရီမှ ၉ နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။

အဆင်းအတက်သည် ကောင်းမွန်သောနည်းဖြင့် ကွဲပြားသွားကာ အမြင့်သို့တက်သွားသောအခါ လေထုက ပိုပူလာသည်။ မကြာမီ ကျွန်ုပ်တို့သည် Mustang ၏ မြင့်မားသော မိုးနည်းသော မြေပြင်သို့ ရောက်ရှိလာပါမည်။ ထို့နောက် 3800 မီတာခန့်တွင် မုခ်တိနတ်မြို့သို့ ရောက်ရှိလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အခန်းများကို တစ်ညတာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုကြသည်။

လှုပ်ရှားမှု- ၅-၆ နာရီကြာ တောင်တက်ခရီး

အမြင့်ဆုံးအမြင့်: ၃,၈၀၀ မီတာ/၁၂,၄၆၇ ပေ (မုခ်တီနတ်)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

Annapurna Circuit Trek ခရီးစဉ်တွင် Mustang ဒေသရှိ နောက်ဆုံးခြေလျင်ခရီးထွက်သည့်နေ့ဖြစ်သည်။ 3800 မီတာခန့်မှစတင်၍ မုခ်နတ်နတ်မှ Jomsom သို့ ခြေလျင်ခရီးထွက်ပြီး Jomsom တွင် မီတာ 2700 တွင်အဆုံးသတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီခရီးဟာ အမြင့်ပေ ၁၁၀၀ မီတာလောက်ကို တဖြည်းဖြည်း ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ အဆိုပါလမ်းသည် အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် ကီလိုမီတာ 20 မှ 23 ကီလိုမီတာအထိ ရှည်လျားပြီး ခရီးစဉ်ပြီးဆုံးရန် 5 နာရီမှ 7 နာရီခန့်ကြာပါသည်။

နံနက်စာစားပြီးနောက် Muktinath မှထွက်ခွာပြီး ရာစုနှစ်တစ်ခုရှိ မဏိတံတိုင်းများရှိသော တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောရွာဖြစ်သော Jharkot ကိုဖြတ်သွားပါမည်။ ထို့နောက် ကာဘီနီရွာဆီသို့ ကုန်းဆင်း၊ တောင်တန်းမှ မိုးနည်းသော ရှုခင်းသည် အလွန်သိသာသည်။ ဤလမ်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကမ္ဘာ့အနက်ရှိုင်းဆုံး ချောက်ကြီးဖြင့်ပုံဖော်ထားသော မြစ်ကြမ်းပြင်နှင့် ကျယ်ပြန့်သော Kali Gandaki တောင်ကြားသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ မွန်းလွဲပိုင်းတွင် Jomsom သို့ရောက်ရှိပြီး လေပြင်းတိုက်ခတ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် တည်ဆောက်ထားသော အမိုးပြားဗိသုကာလက်ရာများကို ပြသပါမည်။

လှုပ်ရှားမှု - ၅ နာရီမှ ၆ နာရီခရီး

မက်တယ်။ အမြင့်- 2,740 မီတာ / 8,990 ပေ (Jomsom)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

Annapurna Circuit Trek ၏ Day 14 တွင် မည်သည့် trekking မှ လုံးဝ မပါဝင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် Jomsom မှ Tatopani သို့ ကားမောင်းရန်ရှိသည်။ လမ်းကြောင်းသည် ကီလိုမီတာ ၆၀ ရှည်လျားပြီး ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် လေးနာရီမှ ၅ နာရီအထိ ကြာမြင့်မည်ဖြစ်သည်။ ကျောက်စရစ်လမ်းများ၊ မြစ်ဖြတ်ပိုင်းနှင့် ခင်းထားသော အပိုင်းအချို့တွင် ဂျစ်ကားဖြင့် သွားလာကြသည်။ 4WD ဂျစ်ကားများသည် ကြမ်းတမ်းသောလမ်းများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Kali Gandaki မြစ်ကို လိုက်၍ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အနက်ရှိုင်းဆုံး ချောက်အတွင်းသို့ ဖြတ်သန်းကြသည်။

Rupse Waterfall မှာ အနားယူပြီး ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး ဒေသခံရွာတွေကို ဖြတ်ပြီး Thakali နဲ့ Magar အသိုင်းအဝိုင်းတွေရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝတွေကို ကြည့်ရှုကြပါတယ်။ ဤဂိတ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဒေသယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို ပြသသည်။ မကြာခင်မှာပဲ မီတာ 1190 မှာ Tatopani ကို ရောက်ပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များနှင့် တည်းခိုခန်းများသည် ရိုးရှင်းသော နေရာထိုင်ခင်းများကို ပေးစွမ်းပြီး check in လုပ်ပြီး အပန်းဖြေရန်အတွက် သဘာဝရေပူစမ်းများတွင် စိမ်နိုင်ပါသည်။

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် Tatopani မှ Ghorepani သို့ ခရီးနှင်ကြသည်။ အကွာအဝေးမှာ ၁၇ ကီလိုမီတာဖြစ်သည်။ 1,670 မီတာတက်တယ်။ ခရီးသည် ရှစ်နာရီခန့်ကြာသည်။ လမ်းသည် မတ်စောက်ပြီး အများအားဖြင့် ကျောက်လှေကားများဖြစ်သည်။

နေ့ခင်းအပူဒဏ်ကို ရှောင်ရှားဖို့ စောစောစီးစီး စတင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းစွာမှတ်သားထားသောလမ်းကို လိုက်လျှောက်ပါသည်။ Kali Gandaki မြစ်ကို ဖြတ်ကူးခဲ့ကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Ghara၊ Shikha၊ Phalante နှင့် Chitre ရွာများကိုဖြတ်သန်းသွားကြသည်။ ရေ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် ခဏတာ အနားယူရန် ဒေသန္တရလက်ဖက်ရည်ဆိုင်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ရပ်နားကြသည်။

2,860 မီတာရှိ Ghorepani သို့ရောက်ရှိ။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များသည် ရိုးရှင်းသော နေရာထိုင်ခင်းများကို ပေးဆောင်သည်။ အနားယူပြီး နောက်တစ်နေ့အတွက် ပြင်ဆင်ပါ။

လှုပ်ရှားမှု- ၅ နာရီကြာ တောင်တက်ခရီး

အမြင့်ဆုံးအမြင့်: ၂,၈၇၄ မီတာ/၉,၄၂၉ ပေ (ဂိုရီပါနီ)

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

Annapurna Circuit Trek ၏ နောက်တစ်နေ့သည် နံနက်စောစောတွင် စတင်သည်။ အရုဏ်မတက်မီ ဂေါရပနီတွင် နိုးထကြမည်။ နေ့အတွက်ပြင်ဆင်ပြီးပါက Poon Hill ရှုခင်းသာထိပ်သို့ ခရီးထွက်ပါမည်။ ဤတောင်တက်သည် အလွန်နှေးကွေးပြီး ၄၅ မိနစ်ခန့်သာ ကြာသည်။ ရှုခင်းမှနေထွက်သည့်မြင်ကွင်းသည် ခရီးစဉ်တစ်ခုလုံး၏ အမှတ်တရအရှိဆုံးနှင့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မြင်ကွင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ နံနက်စာစားရန် Ghorepani သို့ပြန်ဆင်းပြီး Nayapul သို့ကျွန်ုပ်တို့၏အနွယ်ကိုစတင်ပါမည်။ လမ်းသည် Nayapul သို့သွားရာလမ်းတစ်လျှောက် တောအုပ်လမ်းအတိုင်း လျှောက်သွားကာ ကြားတွင် အကွဲအပြဲအနည်းငယ်ရှိသည်။ Nayapul မှာ ကျွန်တော်တို့ကို Pokhara ကိုခေါ်မယ့် ဂျစ်ကားနဲ့ သွားမယ်။ ဤကားမောင်းချိန်သည် 1.5 နာရီကြာသည်။

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

နောက်တစ်နေ့တွင် ပေါခါရာမြို့မှ အရှေ့ဘက်သို့ ထွက်ခွာပါမည်။ Prithvi အဝေးပြေးလမ်းမကြီးကို ကျော်ဖြတ်မောင်းနှင်ရင်း၊ မြို့ပြင်ကိုဖြတ်ကျော်ပြီး Annapurna Himalayan အကွာအဝေးကို နောက်ဆုံးတစ်ချက်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ခတ္တမန္ဒူကို ဘတ်စ်ကားနဲ့ရောက်ဖို့ ၈ နာရီခန့်ကြာပါတယ်။ အပိုကုန်ကျစရိတ်များဖြင့် ဤသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို လေယာဉ်အဖြစ် အဆင့်မြှင့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ခြေလျင်လျှောက်ရန် နာရီပေါင်းများစွာ သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။

အစားအစာ: မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ နှင့် ညစာ

နေရာထိုင်ခင်း: တည်းခိုခန်း

ခတ္တမန္ဒူတွင် အေးချမ်းသော ညတစ်ညတွင် နံနက်စာစားပြီးနောက် ရုံးတွင် တွေ့ဆုံပါမည်။ မပြီးဆုံးသေးတဲ့ လုပ်ငန်းမှန်သမျှကို ကျော်ဖြတ်ပြီး မင်းကို နှုတ်ဆက်လိုက်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ယာဉ်မောင်းတစ်ဦးသည် လေယာဉ်ခရီးစဉ်အချိန်ဇယားအတိုင်း သင့်အား လေဆိပ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။