Апи базалык лагерине жөө баруу

Саякат үчүн аба ырайы жана мезгил

Апи базалык лагеринде жөө жүрүш жасоо үчүн эң ылайыктуу мезгил - жаз жана күз, ал жерде аба ырайы туруктуу жана көрүнүштөр ачык. Ал март менен май айларынын ортосунда болот, ал эми жаз салкын аба ырайы жана гүлдөгөн токойлор менен мүнөздөлөт. Адырлардын жашыл түстөрү, жол боюнда өскөн гүлдөр жана тоолордун көрүнүштөрү, айрыкча эрте жазда жакшы. Май айынын аягында бир аз туман каптап, жөө жүрүү жагымдуу бойдон калууда.

Апи базалык лагерине жөө баруу үчүн күз мезгили эң жакшы убакыт, анткени ал сентябрь менен ноябрь айларынын ортосундагы эң популярдуу мезгил. Асман ачык, жамгыр аз жаайт жана тоо, айрыкча октябрь айында, жакшы көрүнөт.

1000–2000 м (3281–6562 фут) төмөнкү аймактарда температура күндүз 20–25 °C ортосунда сакталат. Бийик лагерлерде температура күндүз 10–15 °C төмөн. Апи базалык лагеринин жанында түнкүсүн 3,861 м (12,668 фут) бийиктикте температура нөлгө жакын төмөндөшү мүмкүн.

Июнь жана август айларынын ортосундагы муссон мезгилинде катуу жаан-чачын, тайгак жолдор, сүлүк жана жер көчкү коркунучу байкалат; ошондуктан, тоого чыгуу сунушталбайт.

Кыш мезгили, декабрь менен февраль айларынын ортосундагы мезгил, абдан суук болуп, кар бийик ашууларды жаап калат. Жаз жана күз коопсуздук жана ыңгайлуулук жагынан эң ылайыктуу мезгил болуп саналат.

Сапардын кыйынчылыгы

Апи базалык лагерине баруу орточо жана татаал жол катары каралат жана ал ден соолугу чың жөө жүргүнчүлөр үчүн ылайыктуу. Жол тик өйдө жана узун ылдый түшүүчү өтө обочолонгон аймактар ​​аркылуу өтөт. Жөө саякат күндөрүнүн көпчүлүгү тик жана тегиз эмес жолдор менен 6-8 саат басууну камтыйт. Альпинизм же альпинизм үчүн эч кандай талап жок, бирок жакшы буттар жана чыдамкайлык талап кылынат.

Апи базалык лагерине жөө баруу бийиктигинен улам кыйын. Ал жапыз өрөөндөрдөн башталып, андан кийин акырындык менен болжол менен 4,000 м (13,123 фут) бийиктикке көтөрүлөт. Биздин кыймыл акклиматизацияга жардам берүү үчүн жай жүрөт, бирок жөө жүргүнчүлөр денелерине кам көрүп, ар кандай ыңгайсыздыктарды гидге билдириши керек.

Жайгашкан жерге чейинки аралык дагы бир тоскоолдук болуп саналат. Шарттар жөнөкөй жана лагерде көп түндөр өткөрүлөт. Муздак түндөргө, жөнөкөй тамак-ашка жана ысык душка түшпөөгө даярданыңыз. Бул сапар психологиялык даярдыкты жана дене күчүн талап кылат.

Api Base Camp саякаты сиз ден соолугуңуз чың, укмуштуу окуяларга даяр жана жөнөкөй жашоого даяр болсоңуз гана ишке ашат. Биздин жогорку квалификациялуу гиддер сизге күн сайын жардам берип, дүйнөлүк масштабда саякаттын коопсуздугун, ылдамдыгын жана логистикасын камсыздайт.

Бийик тоолуу аймакта оору жана сунуштар

Апи базалык лагерине жөө барууда бийиктикти билүү абдан маанилүү ролду ойнойт. Болжол менен 3 м (11 646 фут) бийиктиктеги Дхули Одар түнөп калуу үчүн эң көп жай болуп саналат. Ал ошондой эле болжол менен 3,861 м (550 12,668 фут) бийиктиктеги Апи базалык лагерине жөө барууну камтыйт. Бул бийиктикте жөө баруу Непалдын айрым белгилүү жөө жүрүштөрүнө караганда төмөн, бирок жөө жүргөндөр бийиктик оорусуна чалдыгышы мүмкүн.

Тобокелдикти азайтуу үчүн биз убакыт бөлүп, климатташууга жетиштүү убакыт беребиз. Жай басуу, көп суу ичүү, ден соолукта тамактануу жана спирт ичимдиктерин ичпөө керек. Эгерде башыңыз ооруса, жүрөк айланса, башыңыз айланса жана адаттан тыш чарчасаңыз, ар дайым гидиңизге кабарлаңыз. Көйгөйлөрдү эрте кабарлоо менен алдын алууга болот.

Биздин гидде биринчи медициналык жардам кутучасы жана бийиктикке чыгуу үчүн негизги дары-дармектер бар жана так коопсуздук планы бар. Симптомдор күчөгөндө, эң натыйжалуу дары - бул төмөнкү бийиктикке түшүү. Зарыл болгон учурда, олуттуу учурларда тик учак менен эвакуациялоону уюштурууга болот, ошондуктан жакшы саякат камсыздандыруусу болушу керек.

Кылдат пландаштыруу, туура баарлашуу жана кесипкөй кеңеш менен, жөө жүргүнчүлөрдүн көпчүлүгү Api Base Camp жөө жүрүшүн бийиктиктин кыйынчылыктарысыз аякташат жана бул маршрутта көпчүлүк дени сак жөө жүргүнчүлөр менен бирге саякаттоодон ырахат ала алышат.

Сапар учурундагы тамак-аш жана суусундуктар

Апи базалык лагериндеги тамак-аш абдан жөнөкөй, жаңы жана аш болумдуу, ошондой эле сизге узак күндөр бою жөө басууга керектүү энергияны берет. Биздин жөө жүрүүчү ашпозчубуз тамак даярдоонун көпчүлүк бөлүгүн аткарат жана ал жолдо үй-бүлөлүк конокторго берилет. Сиздин негизги тамагыңыз күрүч, жасмык шорпосу жана мезгилдүү жашылчалардан турган дал бхат болот. Бул тамак абдан аш болумдуу жана көбүнчө түшкү жана кечки тамак катары берилет. Тамак катары сунушталган башка варианттар кесме, картошка, шорпо же жергиликтүү азыктардан жасалган жөнөкөй жашылча тамактары болушу мүмкүн.

Апи базалык лагериндеги жөө жүрүштө эртең мененки тамак жөнөкөй, бирок жетиштүү. Жабдууларга жана жайгашкан жерине жараша ботко, куймак, тибет наны, чапати же жумуртка болушу мүмкүн. Бул жер өтө обочолонгон аймак болгондуктан, тамак-аштын түрлөрү аз жана батыш стилиндеги тамактар ​​сунушталбайт. Вегандарды тамактандыруу кыйын эмес, анткени жергиликтүү тамактардын айрымдары вегетариандык мүнөзгө ээ. Эгерде сизге атайын диеталар керек болсо, анда жөө жүрүшкө чейин бизге кабарлашыңыз керек.

Жөө жүрүш учурунда таза ичүүчү суу менен камсыз кылынат. Лагерде суу кайнатылып же чыпкаланып турат. Сизде толтурулуучу бөтөлкө болушу керек. Кечки тамактар ​​чай жана кофе менен коштолот. Бийик тоолуу жерлерде спирт ичимдиктерин колдонууга болбойт.

Виза жана уруксаттар

ApI базалык лагерине саякаттоо үчүн сизге Непалга кирүү визасы жана жөө саякаттоого уруксат керек болот. Индиянын жарандарынан тышкары, саякатчылардын көпчүлүгүнө Непалга кирүү үчүн туристтик виза берилиши керек. Бул визаны Катмандудагы Трибхуван эл аралык аэропортуна же кургактык чек араларына келгенден кийин оңой эле алууга болот. Болгону форманы толтуруп, виза акысын төлөп, визага мөөр бассаңыз болот. Паспортуңуз келген күнгө чейин кеминде алты ай мурун жарактуу болушу керек.

Апи базалык лагеринде жөө жүрүш үчүн визадан тышкары эки жөө жүрүүгө уруксат талап кылынат. Биринчиси - коопсуздук жана эсепке алуу жагынан жөө жүрүүчүлөрдү каттаган TIMS картасы. Экинчиси - жөө жүрүш жасала турган ыйык аймакка укук берген Апи Нампа корук аймагынын уруксаты.

Катмандудагы бардык трекинг уруксаттары жөө жүрүшкө чейин сиз үчүн Morning Star Treks тарабынан уюштурулат. Уруксаттардын акысы сиздин пакетиңизге киргизилген. Уруксаттарды иштеп чыгуу үчүн бизге эки паспорт өлчөмүндөгү сүрөт жана паспортуңуздун көчүрмөсү керек.

Саякат учурунда бардык уруксаттарды гид алып жүрөт, ал аларды текшерүү пункттарына көрсөтөт. Саякатка чыккандан кийин, документтер жөнүндө кабатыр болбой эле койсоңуз болот.

ташуу

Апи базалык лагеринин жөө жүрүшү аба каттамдарын, жол транспортун жана треккингди камтыйт жана сизге алыскы батыш Непалда чыныгы укмуштуу окуяны тартуулайт. Сапар ички каттам менен башталат. Катманду жана Дхангади, жана убакыт болжол менен бир саатты түзөт. Бул учак кургактыктагы узак саякатка караганда алда канча көп убакытты үнөмдөйт жана сапардын башталышын ыңгайлуу кылат. Саякаттын аягында биз ошол эле учуу маршруту менен учабыз.

Жолдо Дхангадиден жолдун башына чейин баруу каралган. Адатта биз жеке джип менен жүрөбүз, бирок зарылчылыкка жараша жергиликтүү джиптерди же автобустарды колдонсо болот. Маршрут түздүктөр, дарыялар жана адырлуу аймактар ​​​​аркылуу өтөт жана 8-10 саатка созулушу мүмкүн.

Жол жүрүү чарчатуучу жана узак болгондуктан, ал салттуу түрдө эки күнгө бөлүнөт, ал жерде маршрутка ылайык Аттария же Ганна сыяктуу айрым аялдамаларда түнөө сунушталат.

Катмандудагы ар бир кыймыл, мисалы, аэропорттон трансфер жана кооз жерлерди кыдыруу, ыңгайлуу жана коопсуз болушу үчүн жеке унааларда уюштурулат. Непалдын алыскы батышындагы жол шарттары начар жана туруксуз болушу мүмкүн, ошентсе да биздин кесипкөй командабыз бардык чараларды көрүп, зарылчылыкка жараша өзгөртүүлөрдү киргизет. Жөө жүрүү жолдун башына жеткенде гана башталат.

Travel Insurance

Api Base Camp жөө жүрүшүнө кошулуу үчүн комплекстүү саякат камсыздандыруусу талап кылынат. Бул экспедиция Гималайдын обочолонгон бөлүгүндө жүргүзүлө тургандыктан, сиздин камсыздандыруу полисиңиз кеминде 4,000 метр аралыкка чейинки жөө жүрүү иш-чараларын камтышы керек. Эң негизгиси, ал тез жардамды жана тик учак менен эвакуацияны камтышы керек.

Тик учак менен куткаруу, адатта, бийик тоолуу аймакта оор оору, жаракат же оору болгон учурда ооруканага жеткирүүнүн эң тез жана коопсуз ыкмасы болуп саналат. Ошого карабастан, Непалды камсыздандыруусуз тик учактар ​​менен эвакуациялоо абдан кымбатка турат. Ошондуктан сиздин полисиңизде Непалда бийик тоолуу аймакта жөө жүрүү жана шашылыш куткаруу кызматтарын камтышы керектиги көрсөтүлүшү керек.

Дагы бир сунуш - камсыздандырууңуз сапардын жокко чыгарылышын, кечигүүсүн же үзгүлтүккө учурашын камтышы керек. Саякат пландарына кээде алыскы жерлердеги аба ырайы, учактардын кечигүүсү же ден соолукка байланыштуу башка көйгөйлөр таасир этет.

Туура камсыздандыруу сизге жан дүйнө тынчтыгын берет, анткени сиз күтүлбөгөн чыгымдарды кетирүүдөн коркпостон Api Base Camp саякатынан эркин ырахат ала аласыз. Эң төмөнкү баага карабаңыз; сапардагы коопсуздук муктаждыктарыңызды чындап канааттандыра турган жакшы полисти тандап алганыңызга ынаныңыз.

Тил жана байланыш

Апи базалык лагеринин жөө жүрүшүндөгү байланыш жана тил жөнөкөй, бирок аймактын алыстыгынан улам минималдуу. Сиздин жөө жүрүш боюнча гидиңиз англис тилинде баарлаша алат жана бизге каалаган убакта жардам берет.

Непалдын алыскы батышындагы жергиликтүү эл негизинен непалдык жана жергиликтүү диалектилерде сүйлөйт. Сизге бир нече жөнөкөй непалдык сөздөрдү, анын ичинде "Намасте" деген жакшы саламдашууну билүүгө кубанычтабыз жана аны айылдагы адамдар ар дайым жылуу кабыл алышат. Гидиңиз ошондой эле сүйлөшүүнү которуп, жергиликтүү коомчулуктар менен оңой баарлашууга жардам берет.

Жөө жүрүш учурунда уюлдук телефондорго жана интернетке жетүү мүмкүнчүлүгү өтө төмөн. Дхангадхинин төмөнкү четиндеги айрым айылдарда же айланасында мобилдик байланыш үзгүлтүккө учурайт, бирок тоолордун ары жагында байланыш дээрлик жок. Маршрутта Wi-Fi же интернет кафелер жок.

Бул сизге виртуалдык дүйнөдөн ажырап, жаратылыш менен толук кандуу байланыш түзүүгө сейрек кездешүүчү мүмкүнчүлүк берет.

Биздин гид өзгөчө кырдаал учурунда уюлдук телефон же спутниктик байланыш гаджетине ээ болот. Бул санариптик тыныгууну камтуу - Апи-Химал аймагындагы треккингдин эксклюзивдүү иш-аракеттеринин бири.

Бул сапарда болбойт

Api базалык лагерине жөө жүрүшкө катышып жатканда, коопсуз жана сый-урматтуу болууга жардам берүүчү бир нече баалуу нерселерди эсиңизден чыгарбаңыз.

Баштоо үчүн, жергиликтүү маданиятты сыйлабаңыз. Адамдарды сүрөткө тартуудан мурун уруксат сураңыз, айылдарда кенен кийим кийиңиз, ошондо гид сизге эмне кылуу керектигин айтып берет. Жергиликтүү коомчулуктар менен жакшы мамилелер жакшы мамиле аркылуу түзүлөт.

Экинчиден, жолдун боюна таштанды таштабаңыз. Бардык таштандыларды тиешелүү таштанды төгүүчү жайларга алып барыңыз. Бул өнүкпөгөн аймакты коргоо үчүн желим бөтөлкөлөрдөн баш тартып, кайра толтурулуучу бөтөлкөлөрдү колдонуу зарыл.

Үчүнчүдөн, жалгыз баспаңыз. Апи базалык лагеринин жөө жүрүү жолу обочолонуп, кээде бүдөмүк болот; эч качан гидиңизди же шериктериңизди көз жаздымда калтырбаңыз.

Төртүнчүдөн, денеңизди этибарга албаңыз. Эгерде башыңыз ооруп, баш айланып, жүрөк айланып жана адаттан тыш чарчап калсаңыз, бул тууралуу мүмкүн болушунча тезирээк гидиңизге кабарлаңыз. Эс алууга же ылдый түшүүгө убакыт бөлүү андан ары унаа айдагандан көрө акылдуулукка жатат.

Бешинчиден, балдарга таттууларды же акча бербеңиз. Бул кайыр сураганга түрткү берет. Анын ордуна, жылмайыңыз же гидиңизден кантип жоопкерчиликтүү жаран болууну сураңыз.

Акырында, люкс нерсени күтпөңүз. Ысык душ жана кооз үйлөр жок. Түнкүсүн суук, жөнөкөй даараткана, жөнөкөй тамак-аш кадимки көрүнүш. Апи базалык лагерине саякат оң кабыл алынганда алда канча жагымдуу жана баалуу болот. Ой жүгүртүү, чыдамкайлык жана сезимталдык сапарды коопсуз жана канааттандырарлык кылат.

Сүрөткө тартуу жана дрон эрежелери

Сүрөткө тартуу - Апи базалык лагериндеги жөө жүрүштө эскерүүлөрдү жаратуунун жакшы ыкмасы, бирок муну сый-урмат менен жасоо керек. Жолдо пейзаждарды, дөңсөөлөрдү, өзөндөрдү жана күнүмдүк жашоону сүрөткө тартсаңыз болот. Ошого карабастан, жергиликтүү тургундардын, айрыкча улуу муундун, балдардын жана алар сыйынуу учурундагы сүрөттөрдү тартуудан мурун уруксат алуу керек.

Жеке жашоого болгон урматтоо менен бирге ишеним жана жакшы ниет курулат. Айылдарга барганда, сүрөткө түшүү убактысы жана орду жөнүндө гидиңиз айткандарды аткарыңыз. Иштеп же сыйынып жатканда эч кимдин сөзүн бөлбөңүз.

Непалда дрондорду колдонуу акысыз колдонулуучу жабдык эмес. Бирок алыскы батыш Непалда коопсуздук чаралары начар, биз этият болууну сунуштайбыз. Эгерде сиз Апи базалык лагеринде дрон алып жүрсөңүз, аны айылдардын, малдын жана лагерлердин сыртына жакшылап учуруңуз. Уруксатсыз учпаңыз. Эгерде жаныбарлар ызы-чууга сезгич болсо, эртең менен же кечинде учууга болбойт.

Аскердик, полициялык же коопсуздук текшерүү пункттарына туш келип калсаңыз, аларды сүрөткө тартпаңыз. Буга катуу тыюу салынат. Күмөн санасаңыз, ар дайым алгач гидиңизден сураңыз. Сүрөткө тартуу коопсуздукка, маданиятка жана жаратылышка эч качан кийлигишпеши керек жана кийлигишпеши керек. Акылдуулук менен тартылган Апи базалык лагеринин жөө жүрүшүнүн сүрөттөрү Гималай тоолору аркылуу өткөн сейрек кездешүүчү жана кооз саякат жөнүндө баа жеткис эскерүү болуп калат.

Биринчи жолу келгендер үчүн кеңештер

Бул сунуштар Апи базалык лагеринин жөө жүрүшүн, айрыкча, Гималай тоолоруна биринчи жолу баруу учурунда, жагымдуу кылат.

Ден соолугуңузду чыңдоодон баштаңыз. Бир нече жуманын ичинде басуу, тепкич менен чыгуу же жеңил чуркоо сыяктуу жөнөкөй көнүгүүлөр менен денеңиз күнүнө 6-8 саат басууга даяр болот.

Андан кийин, буюмдарыңызды акылдуулук менен чогултуңуз. Сынган трекинг бут кийимдерин, кабат-кабат кийимдерди, суу өткөрбөй турган куртканы жана жылуу уктоочу баштыкты өзүңүз менен ала жүрүңүз. Ашыкча чемоданга салбаңыз жана жеңил жана ыңгайлуу сумкаңыз болушу керек.

Апи базалык лагериндеги жөө жүрүшкө жай басуу жана суу ичүү киргизилиши керек. Ар бир адамдын бийиктикке болгон тажрыйбасы ар башка, андыктан ар дайым денеңизди угуп, гидиңиздин ылдамдыгы менен басыңыз.

Шаардан көчүп кеткенден кийин банкомат жок болгондуктан, көп накталай акча ала келиңиз. Айылдарда майда купюралар ыңгайлуураак.

Жөнөкөй жагдайларга психологиялык жактан даяр болуңуз. Жөнөкөй тамак-ашка, душка түшпөөгө жана сейилдөөчү дааратканага ишенсеңиз болот. Оптимисттик маанай менен көнүү кыйын эмес.

Кызыкканыңызда сураңыз. Гиддер сизге жергиликтүү жаңылыктарды айтып берүүдөн ырахат алышат. Бирок, эң негизгиси, ар бир көз ирмемден ырахат алыңыз. Апи базалык лагеринин жөө жүрүшү көздөгөн жерге гана эмес, ошол көздөгөн жерге чейинки саякатка жана анын жаратылыш, маданият жана өзү менен болгон өз ара аракеттенүүсүнө да багытталган.